よし
@9an.bsky.social
陶芸が好きで白磁彫刻してます。メダカの飼育、料理、坐禅で調身調息調心がけてる煩悩の塊です。
晩ごはん。
鶏ムネ肉味噌のかき玉そば。
疲れたので簡単に。
鶏ムネ肉味噌のかき玉そば。
疲れたので簡単に。
September 16, 2026 at 11:11 AM
晩ごはん。
鶏ムネ肉味噌のかき玉そば。
疲れたので簡単に。
鶏ムネ肉味噌のかき玉そば。
疲れたので簡単に。
庭の雑草地帯を少し畑用に整備してビーツの種まきした。普通の赤いやつと、昨日スーパーで見つけたゴールデンビーツの種まくはずだったんだけど、ゴールデンビーツが行方不明。明日もう一回買うか。
サラダ春菊の種も今日買ってこれも種まいたけど、石灰しろって書いてあった気がしてる。明日上からパラパラしても間に合うかな？
サラダ春菊の種も今日買ってこれも種まいたけど、石灰しろって書いてあった気がしてる。明日上からパラパラしても間に合うかな？
September 16, 2026 at 9:21 AM
庭の雑草地帯を少し畑用に整備してビーツの種まきした。普通の赤いやつと、昨日スーパーで見つけたゴールデンビーツの種まくはずだったんだけど、ゴールデンビーツが行方不明。明日もう一回買うか。
サラダ春菊の種も今日買ってこれも種まいたけど、石灰しろって書いてあった気がしてる。明日上からパラパラしても間に合うかな？
サラダ春菊の種も今日買ってこれも種まいたけど、石灰しろって書いてあった気がしてる。明日上からパラパラしても間に合うかな？
新しいシェアメイト。数年前から気になってて、でも夏に弱いらしいから難しいかな？っと諦めてたけど、今回は見逃せなかった。
そして早速つる１本ブチっと切ってしまた。ごめん…
そして早速つる１本ブチっと切ってしまた。ごめん…
September 16, 2026 at 6:38 AM
新しいシェアメイト。数年前から気になってて、でも夏に弱いらしいから難しいかな？っと諦めてたけど、今回は見逃せなかった。
そして早速つる１本ブチっと切ってしまた。ごめん…
そして早速つる１本ブチっと切ってしまた。ごめん…
明日はなんか気分転換にパワースポット的な所に行こうかと思ってたけど、私のパワースポットはお師匠さんのところだって改めて感じる。今後の事、来年は公募展出品をどうするか考え中と相談もしたけど、「いや、頑張ろう！頑張ろう！」と笑顔で優しく言われてちょっと泣きそうだった。頑張って作って出すか！と、褌を締め直した！
September 16, 2026 at 6:25 AM
明日はなんか気分転換にパワースポット的な所に行こうかと思ってたけど、私のパワースポットはお師匠さんのところだって改めて感じる。今後の事、来年は公募展出品をどうするか考え中と相談もしたけど、「いや、頑張ろう！頑張ろう！」と笑顔で優しく言われてちょっと泣きそうだった。頑張って作って出すか！と、褌を締め直した！
お師匠さんとこに挨拶に行ったり、検査入院中の母のとこ行ったり。
母の検査結果良くてほっとした。手術になるかと思ってたけど投薬でなんとかなりそう。帰宅中お昼ごはん食べてないの思い出してパン屋さんへ。
母の検査結果良くてほっとした。手術になるかと思ってたけど投薬でなんとかなりそう。帰宅中お昼ごはん食べてないの思い出してパン屋さんへ。
September 16, 2026 at 6:13 AM
お師匠さんとこに挨拶に行ったり、検査入院中の母のとこ行ったり。
母の検査結果良くてほっとした。手術になるかと思ってたけど投薬でなんとかなりそう。帰宅中お昼ごはん食べてないの思い出してパン屋さんへ。
母の検査結果良くてほっとした。手術になるかと思ってたけど投薬でなんとかなりそう。帰宅中お昼ごはん食べてないの思い出してパン屋さんへ。
腰を緩めるストレッチしたら、ここ最近肩がきゅっと上がってしんどかった首が楽になった。肩が下りた感じ。最近首の詰まり感あって胸椎ストレッチとかもしてたけど、元凶は腰まわりのコリだったのかな？
September 15, 2026 at 2:36 PM
腰を緩めるストレッチしたら、ここ最近肩がきゅっと上がってしんどかった首が楽になった。肩が下りた感じ。最近首の詰まり感あって胸椎ストレッチとかもしてたけど、元凶は腰まわりのコリだったのかな？
蹲踞やってみたらグラグラで1分も座ってらんない。で、どうだこうだってやってたら足がぽかぽかになった。ちょっと続けてみたいと思った。足育！
September 15, 2026 at 12:45 PM
蹲踞やってみたらグラグラで1分も座ってらんない。で、どうだこうだってやってたら足がぽかぽかになった。ちょっと続けてみたいと思った。足育！
手抜き飯の日。
スーパーの半額お寿司、豆腐と肉味噌の温やっこ（パクチートッピング）、モロヘイヤのエジプト風スープ。
スーパーの半額お寿司、豆腐と肉味噌の温やっこ（パクチートッピング）、モロヘイヤのエジプト風スープ。
September 15, 2026 at 11:17 AM
手抜き飯の日。
スーパーの半額お寿司、豆腐と肉味噌の温やっこ（パクチートッピング）、モロヘイヤのエジプト風スープ。
スーパーの半額お寿司、豆腐と肉味噌の温やっこ（パクチートッピング）、モロヘイヤのエジプト風スープ。
動脈硬化や、血管プラークの検査って出来るんだ～。両親が血管系の病気で順番に入院してるから自分の血管も今どういう状況なのか今後のためにも一度検査してみたいな。費用が安ければ。
September 14, 2026 at 12:22 PM
動脈硬化や、血管プラークの検査って出来るんだ～。両親が血管系の病気で順番に入院してるから自分の血管も今どういう状況なのか今後のためにも一度検査してみたいな。費用が安ければ。
晩ごはん。
鶏ムネ煮梨サラダコラボ、蒸しなす（鶏味噌トッピング）、ゆうげ
鶏ムネ煮梨サラダコラボ、蒸しなす（鶏味噌トッピング）、ゆうげ
September 14, 2026 at 11:15 AM
晩ごはん。
鶏ムネ煮梨サラダコラボ、蒸しなす（鶏味噌トッピング）、ゆうげ
鶏ムネ煮梨サラダコラボ、蒸しなす（鶏味噌トッピング）、ゆうげ
今後の身の処し方については一回冷静になって考えなきゃいけないと思う。
September 13, 2026 at 1:32 PM
今後の身の処し方については一回冷静になって考えなきゃいけないと思う。
晩ごはん。
焼き鮭、Pマンおかか、煮鶏ムネ、蓮根唐揚げ、赤だし。
蓮根の季節来た！
焼き鮭、Pマンおかか、煮鶏ムネ、蓮根唐揚げ、赤だし。
蓮根の季節来た！
September 12, 2026 at 10:34 AM
晩ごはん。
焼き鮭、Pマンおかか、煮鶏ムネ、蓮根唐揚げ、赤だし。
蓮根の季節来た！
焼き鮭、Pマンおかか、煮鶏ムネ、蓮根唐揚げ、赤だし。
蓮根の季節来た！
公募展用の作品を今後作るかどうか迷ってる。一年なんてあっという間だし、装飾多くすると作品1個作るにもほんとに改良したり、練習してあれこれ試してたら一年はギリギリ。それで落ちると一年、そしてそれ以上に積み上げて来たものまで全否定された気分になる。もう、若くないしね、結果出さなきゃとプレッシャーもある。そういうのから解放されたい感がここ数年ある。去年は賞もらったけど、作ってる時からずっと辛かった。無監査になるまでは頑張ろうと思ってたけど…
September 11, 2026 at 1:48 PM
公募展用の作品を今後作るかどうか迷ってる。一年なんてあっという間だし、装飾多くすると作品1個作るにもほんとに改良したり、練習してあれこれ試してたら一年はギリギリ。それで落ちると一年、そしてそれ以上に積み上げて来たものまで全否定された気分になる。もう、若くないしね、結果出さなきゃとプレッシャーもある。そういうのから解放されたい感がここ数年ある。去年は賞もらったけど、作ってる時からずっと辛かった。無監査になるまでは頑張ろうと思ってたけど…
晩ごはん。
府中焼き、🌽（嶽きみ）
府中焼き、広島焼きとちょっと作り方が違うのから出来るかも？っと挑戦。
いただいた🌽嶽きみというらしく、「きみ」は「きび（とうもろこし）」の方言？らしい。
府中焼き、🌽（嶽きみ）
府中焼き、広島焼きとちょっと作り方が違うのから出来るかも？っと挑戦。
いただいた🌽嶽きみというらしく、「きみ」は「きび（とうもろこし）」の方言？らしい。
September 11, 2026 at 10:50 AM
晩ごはん。
府中焼き、🌽（嶽きみ）
府中焼き、広島焼きとちょっと作り方が違うのから出来るかも？っと挑戦。
いただいた🌽嶽きみというらしく、「きみ」は「きび（とうもろこし）」の方言？らしい。
府中焼き、🌽（嶽きみ）
府中焼き、広島焼きとちょっと作り方が違うのから出来るかも？っと挑戦。
いただいた🌽嶽きみというらしく、「きみ」は「きび（とうもろこし）」の方言？らしい。
今日は97歳のおじいちゃんさんにまた🌽と🍎いっぱいもらった。🍎６っこもらったのでさすがに渋滞が過ぎるので、職場の子と山分けした。
今日は優しさが沁みるわぁ…
今日は優しさが沁みるわぁ…
September 11, 2026 at 9:07 AM
今日は97歳のおじいちゃんさんにまた🌽と🍎いっぱいもらった。🍎６っこもらったのでさすがに渋滞が過ぎるので、職場の子と山分けした。
今日は優しさが沁みるわぁ…
今日は優しさが沁みるわぁ…
晩ごはん。
煮鶏ムネ（ペペロンキノコの青ジソポン酢漬けトッピング）、アスパラとトマトの焼きびたし、味噌汁（ゆうげ）
煮鶏ムネ（ペペロンキノコの青ジソポン酢漬けトッピング）、アスパラとトマトの焼きびたし、味噌汁（ゆうげ）
September 10, 2026 at 9:43 AM
晩ごはん。
煮鶏ムネ（ペペロンキノコの青ジソポン酢漬けトッピング）、アスパラとトマトの焼きびたし、味噌汁（ゆうげ）
煮鶏ムネ（ペペロンキノコの青ジソポン酢漬けトッピング）、アスパラとトマトの焼きびたし、味噌汁（ゆうげ）
貰った+買った梨が減ってきたと思って他の果物食べたいなって気分になってたらまた梨貰ってしまったので再び大渋滞。５つはご近所さんにお裾分けした。残るは６個。頑張るか！
September 10, 2026 at 5:33 AM
貰った+買った梨が減ってきたと思って他の果物食べたいなって気分になってたらまた梨貰ってしまったので再び大渋滞。５つはご近所さんにお裾分けした。残るは６個。頑張るか！
二段目も割れた。でもちゃんと膨らんで良かった！味見する。
September 10, 2026 at 2:43 AM
二段目も割れた。でもちゃんと膨らんで良かった！味見する。