Bedrock
@bedrock.nl
👁️ Dé gids voor een betere versie van jezelf en de wereld om je heen.
Mila (37) besloot na haar scheiding een jaar lang geen seks te hebben en ook niet actief op zoek te gaan naar een nieuwe man.
Mila (37) besloot na haar scheiding een jaar lang geen seks te hebben: ‘Dat deed nogal wat met mijn zelfbeeld’
Mila (37) besloot na haar scheiding een jaar lang geen seks te hebben en ook niet actief op zoek te gaan naar een nieuwe man.
www.bedrock.nl
September 26, 2026 at 11:29 AM
Mila (37) besloot na haar scheiding een jaar lang geen seks te hebben en ook niet actief op zoek te gaan naar een nieuwe man.
Zit je relatie in een moeilijke fase of is ie voorbij? Relatiepsycholoog Anne de Jong deelt de belangrijkste vraag die je jezelf kunt stellen.
Relatiepsycholoog werkt 30 jaar met stellen: deze ene vraag stelt ze bij twijfel over de liefde
Zit je relatie in een moeilijke fase of is ie voorbij? Relatiepsycholoog Anne de Jong deelt de belangrijkste vraag die je jezelf kunt stellen.
www.bedrock.nl
September 26, 2026 at 5:56 AM
Zit je relatie in een moeilijke fase of is ie voorbij? Relatiepsycholoog Anne de Jong deelt de belangrijkste vraag die je jezelf kunt stellen.
Lange tijd dacht Julie dat ze gewoon een sociaal en behulpzaam persoon was, totdat haar agenda zo vol raakte dat ze eigenlijk nergens meer plezier in had.
Julie (34): ‘Ik zei overal ja op en werd daar uiteindelijk ontzettend ongelukkig van’
Lange tijd dacht Julie dat ze gewoon een sociaal en behulpzaam persoon was, totdat haar agenda zo vol raakte dat ze eigenlijk nergens meer plezier in had.
www.bedrock.nl
September 25, 2026 at 10:48 AM
Lange tijd dacht Julie dat ze gewoon een sociaal en behulpzaam persoon was, totdat haar agenda zo vol raakte dat ze eigenlijk nergens meer plezier in had.
Socioloog Beate Völker legt uit waarom vriendschap zo belangrijk is en waarom vrienden maken als volwassene lastiger wordt.
Socioloog Beate Völker over vriendschap: ‘Je bent nooit te oud om nieuwe mensen te leren kennen’
Socioloog Beate Völker legt uit waarom vriendschap zo belangrijk is en waarom vrienden maken als volwassene lastiger wordt.
www.bedrock.nl
September 25, 2026 at 6:34 AM
Socioloog Beate Völker legt uit waarom vriendschap zo belangrijk is en waarom vrienden maken als volwassene lastiger wordt.
Eva (34) wist dat er iets niet goed zat in haar relatie, maar lange tijd dacht ze dat het vooral aan haar vriend lag.
Eva (34) ging in relatietherapie: ‘Ik ontdekte dat ík degene was die onze relatie onder druk zette’
Eva (34) wist dat er iets niet goed zat in haar relatie, maar lange tijd dacht ze dat het vooral aan haar vriend lag.
www.bedrock.nl
September 24, 2026 at 11:32 AM
Eva (34) wist dat er iets niet goed zat in haar relatie, maar lange tijd dacht ze dat het vooral aan haar vriend lag.
Chantal Theunissen schreef het boek Chronische pijn is níet normaal, voor vrouwen met onverklaarbare lichamelijke klachten.
Chantal (57) had door chronische pijn een bed in de woonkamer: ‘Nu dans ik weer op hakken’
Chantal Theunissen schreef het boek Chronische pijn is níet normaal, voor vrouwen met onverklaarbare lichamelijke klachten.
www.bedrock.nl
September 24, 2026 at 6:44 AM
Chantal Theunissen schreef het boek Chronische pijn is níet normaal, voor vrouwen met onverklaarbare lichamelijke klachten.
De volle maan van 26 september 2026 staat in het vurige teken Ram. Wat betekent dat voor jou en hoe gebruik je die energie?
Volle maan september 2026: dit betekent de volle maan in Ram voor jou
De volle maan van 26 september 2026 staat in het vurige teken Ram. Wat betekent dat voor jou en hoe gebruik je die energie?
www.bedrock.nl
September 23, 2026 at 11:23 AM
De volle maan van 26 september 2026 staat in het vurige teken Ram. Wat betekent dat voor jou en hoe gebruik je die energie?
Rouw associëren we met de dood, maar we kunnen óók rouwen om een relatie, gezondheid of toekomstbeeld, aldus rouwtherapeute Manon Simons.
Rouwtherapeut Manon Simons: ‘Rouw zit niet alleen in je hoofd, ook je lichaam reageert op verlies’
Rouw associëren we met de dood, maar we kunnen óók rouwen om een relatie, gezondheid of toekomstbeeld, aldus rouwtherapeute Manon Simons.
www.bedrock.nl
September 23, 2026 at 6:40 AM
Rouw associëren we met de dood, maar we kunnen óók rouwen om een relatie, gezondheid of toekomstbeeld, aldus rouwtherapeute Manon Simons.
Vanaf 23 september staat de zon in Weegschaal. Wat betekent die energie voor de Weegschaal en voor andere sterrenbeelden?
Het Weegschaalseizoen begint: zo gebruik je de energie van de Weegschaal
Vanaf 23 september staat de zon in Weegschaal. Wat betekent die energie voor de Weegschaal en voor andere sterrenbeelden?
www.bedrock.nl
September 22, 2026 at 12:12 PM
Vanaf 23 september staat de zon in Weegschaal. Wat betekent die energie voor de Weegschaal en voor andere sterrenbeelden?
De voedingsadviezen vliegen je om de oren: hoe weet je nou wat je wel én niet kunt geloven? Sportdiëtist Esther van Etten geeft antwoord.
Sportdiëtist Esther van Etten prikt door voedingshypes: ‘Een zwart-witverhaal is een rode vlag’
De voedingsadviezen vliegen je om de oren: hoe weet je nou wat je wel én niet kunt geloven? Sportdiëtist Esther van Etten geeft antwoord.
www.bedrock.nl
September 22, 2026 at 6:10 AM
De voedingsadviezen vliegen je om de oren: hoe weet je nou wat je wel én niet kunt geloven? Sportdiëtist Esther van Etten geeft antwoord.
Voor de productie en controle van botox worden nog altijd dierproeven met muizen uitgevoerd. Dat is niet nodig, zegt Proefdiervrij.
Voor botox worden nog altijd dierproeven gedaan: ‘Onbegrijpelijk en niet nodig’
Voor de productie en controle van botox worden nog altijd dierproeven met muizen uitgevoerd. Dat is niet nodig, zegt Proefdiervrij.
www.bedrock.nl
September 21, 2026 at 12:12 PM
Voor de productie en controle van botox worden nog altijd dierproeven met muizen uitgevoerd. Dat is niet nodig, zegt Proefdiervrij.
Maak het thuis extra knus met deze fijne essentials voor de herfst, van warme dekens en geurkaarsen tot alles voor comfort food.
BEDROCK geeft de fijnste tips om het thuis extra knus te maken deze herfst
Maak het thuis extra knus met deze fijne essentials voor de herfst, van warme dekens en geurkaarsen tot alles voor comfort food.
www.bedrock.nl
September 21, 2026 at 5:42 AM
Maak het thuis extra knus met deze fijne essentials voor de herfst, van warme dekens en geurkaarsen tot alles voor comfort food.
Jade (31) wist dat ze beter verdiende, maar toch keerde ze in zeven jaar tijd drie keer terug naar dezelfde man nadat hij was vreemdgegaan.
Jade (31): ‘Ik ging drie keer terug naar mijn vreemdgaande ex’
Jade (31) wist dat ze beter verdiende, maar toch keerde ze in zeven jaar tijd drie keer terug naar dezelfde man nadat hij was vreemdgegaan.
www.bedrock.nl
September 20, 2026 at 11:28 AM
Jade (31) wist dat ze beter verdiende, maar toch keerde ze in zeven jaar tijd drie keer terug naar dezelfde man nadat hij was vreemdgegaan.
Eind september vindt de herfstequinox plaats: dit is wat het betekent en hoe je die energie optimaal kunt benutten.
Dit is de spirituele betekenis van de herfstequinox (en zo benut je die energie)
Eind september vindt de herfstequinox plaats: dit is wat het betekent en hoe je die energie optimaal kunt benutten.
www.bedrock.nl
September 20, 2026 at 6:53 AM
Eind september vindt de herfstequinox plaats: dit is wat het betekent en hoe je die energie optimaal kunt benutten.
Deze vijf signalen kunnen helpen om oplopende stress na je vakantie eerder te herkennen en op tijd gas terug te nemen.
Neuropsycholoog deelt 5 manieren om stress te herkennen voordat het te veel wordt
Deze vijf signalen kunnen helpen om oplopende stress na je vakantie eerder te herkennen en op tijd gas terug te nemen.
www.bedrock.nl
September 19, 2026 at 6:28 AM
Deze vijf signalen kunnen helpen om oplopende stress na je vakantie eerder te herkennen en op tijd gas terug te nemen.
In haar nieuwe reeks columns 'Moniek in Motion' neemt Moniek Linssen ons mee in gedachten die normaal alleen haar journal bereiken.
Moniek (34) over dicht bij jezelf blijven: ‘Ik heb mezelf kleiner gemaakt voor een ander’
In haar nieuwe reeks columns 'Moniek in Motion' neemt Moniek Linssen ons mee in gedachten die normaal alleen haar journal bereiken.
www.bedrock.nl
September 18, 2026 at 5:38 AM
In haar nieuwe reeks columns 'Moniek in Motion' neemt Moniek Linssen ons mee in gedachten die normaal alleen haar journal bereiken.
Mandy zat niet lekker in haar vel. Wat voor haar voelde als een zoektocht naar meer rust en balans, zorgde er uiteindelijk voor dat haar vriend haar niet meer herkende.
Mandy (34): ‘Ik vond mezelf terug in spiritualiteit, maar verloor daardoor mijn vriend’
Mandy zat niet lekker in haar vel. Wat voor haar voelde als een zoektocht naar meer rust en balans, zorgde er uiteindelijk voor dat haar vriend haar niet meer herkende.
www.bedrock.nl
September 17, 2026 at 6:16 AM
Mandy zat niet lekker in haar vel. Wat voor haar voelde als een zoektocht naar meer rust en balans, zorgde er uiteindelijk voor dat haar vriend haar niet meer herkende.
Cato werd ontslagen. Waar ze eerst volledig in paniek raakte, ontdekte ze tijdens haar gedwongen vrije tijd iets wat ze jarenlang was kwijtgeraakt: rust.
Cato (37): ‘Ik werd ontslagen, maar uiteindelijk was dat het beste wat me kon overkomen’
Cato werd ontslagen. Waar ze eerst volledig in paniek raakte, ontdekte ze tijdens haar gedwongen vrije tijd iets wat ze jarenlang was kwijtgeraakt: rust.
www.bedrock.nl
September 16, 2026 at 6:16 AM
Cato werd ontslagen. Waar ze eerst volledig in paniek raakte, ontdekte ze tijdens haar gedwongen vrije tijd iets wat ze jarenlang was kwijtgeraakt: rust.
Even naar buiten, zonder druk. Dat is het idee achter de landelijke driedaagse Samen buiten van Walk of Life.
Samen wandelen voor mentale gezondheid: Walk of Life organiseert gratis driedaagse door heel Nederland
Even naar buiten, zonder druk. Dat is het idee achter de landelijke driedaagse Samen buiten van Walk of Life.
www.bedrock.nl
September 15, 2026 at 7:22 AM
Even naar buiten, zonder druk. Dat is het idee achter de landelijke driedaagse Samen buiten van Walk of Life.
Snoozen is slecht, horen we vaak. Hoe erg is het écht om meerdere wekkers te zetten en je 's ochtends nog een keertje lekker om te draaien?
Nog 5 minuten snoozen? Slaapwetenschapper legt uit waarom je daar juist vermoeider van kunt worden
Snoozen is slecht, horen we vaak. Hoe erg is het écht om meerdere wekkers te zetten en je 's ochtends nog een keertje lekker om te draaien?
www.bedrock.nl
September 14, 2026 at 5:42 AM
Snoozen is slecht, horen we vaak. Hoe erg is het écht om meerdere wekkers te zetten en je 's ochtends nog een keertje lekker om te draaien?
Michelle kent roerige tijden in jeugdzorg, het tienermoederschap en giftige relaties. Maar ze klom eruit en werd advocaat op de Zuidas.
Michelle (35) zat als tienermoeder in een jeugdgevangenis, jaren later werkte ze als jurist op de Zuidas
Michelle kent roerige tijden in jeugdzorg, het tienermoederschap en giftige relaties. Maar ze klom eruit en werd advocaat op de Zuidas.
www.bedrock.nl
September 13, 2026 at 6:32 AM
Michelle kent roerige tijden in jeugdzorg, het tienermoederschap en giftige relaties. Maar ze klom eruit en werd advocaat op de Zuidas.
De Belgische oncoloog Dr. Philippe Westerlinck schreef het boek Waarom we kanker krijgen en wat we eraan kunnen doen.
Oncoloog Philippe Westerlinck: 70 tot 90 procent van kanker is mogelijk te vermijden – deze factoren maken het grootste verschil
De Belgische oncoloog Dr. Philippe Westerlinck schreef het boek Waarom we kanker krijgen en wat we eraan kunnen doen.
www.bedrock.nl
September 12, 2026 at 6:16 AM
De Belgische oncoloog Dr. Philippe Westerlinck schreef het boek Waarom we kanker krijgen en wat we eraan kunnen doen.
Nieuwe maan in september 2026: ontdek wanneer de maan in Maagd staat, wat dit voor jou betekent en wat je tijdens deze nieuwe maan kunt doen.
Nieuwe maan in september 2026: dit betekent de maan in Maagd voor jou
Nieuwe maan in september 2026: ontdek wanneer de maan in Maagd staat, wat dit voor jou betekent en wat je tijdens deze nieuwe maan kunt doen.
www.bedrock.nl
September 11, 2026 at 6:15 AM
Nieuwe maan in september 2026: ontdek wanneer de maan in Maagd staat, wat dit voor jou betekent en wat je tijdens deze nieuwe maan kunt doen.
Volgens nieuw onderzoek kan de motivatie achter je zoektocht naar liefde invloed hebben op hoe je date én op wat je uiteindelijk zoekt.
Op zoek naar liefde? Dit kan je volgens de wetenschap juist tegenwerken
Volgens nieuw onderzoek kan de motivatie achter je zoektocht naar liefde invloed hebben op hoe je date én op wat je uiteindelijk zoekt.
www.bedrock.nl
September 10, 2026 at 6:40 AM
Volgens nieuw onderzoek kan de motivatie achter je zoektocht naar liefde invloed hebben op hoe je date én op wat je uiteindelijk zoekt.
Een jacuzzi in je eigen tuin is een fijne manier om bewust tijd te nemen voor je lichaam en geest. Even wegzakken in het warme water, telefoon aan de kant en niets moeten… heerlijk!
3 gezondheidsvoordelen van een jacuzzi: daarom wil je er eentje in je tuin
Een jacuzzi in je eigen tuin is een fijne manier om bewust tijd te nemen voor je lichaam en geest. Even wegzakken in het warme water, telefoon aan de kant en niets moeten… heerlijk!
www.bedrock.nl
September 9, 2026 at 9:30 AM
Een jacuzzi in je eigen tuin is een fijne manier om bewust tijd te nemen voor je lichaam en geest. Even wegzakken in het warme water, telefoon aan de kant en niets moeten… heerlijk!