加藤正木@演劇theコウ🍖🎹🐻‍❄️
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加藤正木@演劇theコウ🍖🎹🐻‍❄️
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✨岐阜県(岐阜米)✨ハラミちゃん🍖🎹✨塚本明里✨演劇/ドラマ・アニメ・映画鑑賞/音楽鑑賞/読書/寺社巡り(御朱印)/日帰り温泉✨演劇theコウ(主宰劇団)✨脱労働収入✨目指せ投資家
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体重：84.8⤵️（-0.4）
体脂肪率：26.2
BMI：27.3
血圧：102/70
脈拍：61
体温：35.4

今朝の体重は400g減。
ゆっくりいこう。

#糖尿病
#減量
#ダイエット
#痩身
#体重管理
October 9, 2026 at 3:01 AM
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❤️ #ヘルプマーク とは？ ❤️
内部障がいや難病など、外見では障がいがあることが分かりにくい方、身体に障がいのある方が、バック等に身に付け、配慮を必要としていることを知らせるマークのこと。

t.co/gGbhikz06z

#拡散希望
#内部障がい
#難病
#配慮が必要
October 9, 2026 at 12:58 AM
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今日は伊勢湾台風浸水位をお届けします😃

筋痛性脳脊髄炎が広く周知され、治療法が見つかりますように。

#ブルーフォトチャレンジ
#筋痛性脳脊髄炎
#笑顔の花びら集めたい
#5月12日
#mecfs
#bluephotochallenge
October 9, 2026 at 12:54 AM
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目がしょぼしょぼしている。
cou-masaki.jugem.jp?eid=1393500
#jugem_blog
#ブログ更新しました
目がしょぼしょぼしている。 | 気紛れに残す日々の足跡。
IT業の案件探している今、日中は案件紹介サイトを見ていることが多い。 その際、モニターを凝視しているのだろう。 夕方あたり、早いと午後になったあたりから、目がしょぼしょぼし始める。 それは、目薬を点しても治まら
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October 8, 2026 at 12:55 PM
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❤️ #ヘルプマーク とは？ ❤️
内部障がいや難病など、外見では障がいがあることが分かりにくい方、身体に障がいのある方が、バック等に身に付け、配慮を必要としていることを知らせるマークのこと。

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#拡散希望
#内部障がい
#難病
#配慮が必要
October 8, 2026 at 12:14 AM
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今日は公園のベンチをお届けします😃

筋痛性脳脊髄炎が広く周知され、治療法が見つかりますように。

#ブルーフォトチャレンジ
#筋痛性脳脊髄炎
#笑顔の花びら集めたい
#5月12日
#mecfs
#bluephotochallenge
October 8, 2026 at 12:09 AM
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ごみ出しについて考えてみた。
cou-masaki.jugem.jp?eid=1393499
#jugem_blog
#ブログ更新しました
ごみ出しについて考えてみた。 | 気紛れに残す日々の足跡。
岐阜市は、10月1日から、普通ごみが有料化されたことは既に書いた。（コチラ） ルールに違反しているから、回収できない旨のシールが貼られたごみもちらほら見かけた。  今回は、ごみ出しについて考えてみた。
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October 7, 2026 at 3:35 AM
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❤️ #ヘルプマーク とは？ ❤️
内部障がいや難病など、外見では障がいがあることが分かりにくい方、身体に障がいのある方が、バック等に身に付け、配慮を必要としていることを知らせるマークのこと。

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#拡散希望
#内部障がい
#難病
#配慮が必要
October 6, 2026 at 11:14 PM
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今日は柱をお届けします😃

筋痛性脳脊髄炎が広く周知され、治療法が見つかりますように。

#ブルーフォトチャレンジ
#筋痛性脳脊髄炎
#笑顔の花びら集めたい
#5月12日
#mecfs
#bluephotochallenge
October 6, 2026 at 11:08 PM
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体重：85.0⤵️（-0.8）
体脂肪率：26.3
BMI：27.4
血圧：105/69
脈拍：58
体温：35.6

今朝の体重は800g減。
ゆっくりいこう。

#糖尿病
#減量
#ダイエット
#痩身
#体重管理
October 6, 2026 at 7:14 AM
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❤️ #ヘルプマーク とは？ ❤️
内部障がいや難病など、外見では障がいがあることが分かりにくい方、身体に障がいのある方が、バック等に身に付け、配慮を必要としていることを知らせるマークのこと。

t.co/gGbhikz06z

#拡散希望
#内部障がい
#難病
#配慮が必要
October 6, 2026 at 7:11 AM
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今日は花をお届けします😃

筋痛性脳脊髄炎が広く周知され、治療法が見つかりますように。

#ブルーフォトチャレンジ
#筋痛性脳脊髄炎
#笑顔の花びら集めたい
#5月12日
#mecfs
#bluephotochallenge
October 6, 2026 at 7:08 AM
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市役所で相談してきました。
cou-masaki.jugem.jp?eid=1393498
#jugem_blog
#ブログ更新しました
市役所で相談してきました。 | 気紛れに残す日々の足跡。
週が明け、二日経った。 今週に入り、案件の提案について動きはない。   その様な状況の中、今日は市役所へ相談に行ってきた。 目的は、仕事が得られない個人事業主へ、サポートする仕組みがあるかど
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October 6, 2026 at 6:59 AM
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最近、ふと口にしてしまう一言。
cou-masaki.jugem.jp?eid=1393497
#jugem_blog
#ブログ更新しました
最近、ふと口にしてしまう一言。 | 気紛れに残す日々の足跡。
以前、よく口にしてたけど、意識して口にしなかったネガティブワード。 そして、最近、ふと口にしてしまう一言。 「しんどい」 ここ10日くらいで、口にする回数が増えた。  原因は、契約が得られな
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October 5, 2026 at 11:25 AM
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❤️ #ヘルプマーク とは？ ❤️
内部障がいや難病など、外見では障がいがあることが分かりにくい方、身体に障がいのある方が、バック等に身に付け、配慮を必要としていることを知らせるマークのこと。

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#拡散希望
#内部障がい
#難病
#配慮が必要
October 5, 2026 at 2:30 AM
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今日は過日の青空をお届けします😃

筋痛性脳脊髄炎が広く周知され、治療法が見つかりますように。

#ブルーフォトチャレンジ
#筋痛性脳脊髄炎
#笑顔の花びら集めたい
#5月12日
#mecfs
#bluephotochallenge
October 5, 2026 at 2:26 AM
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アイスクリーム、食べてないなぁ。
cou-masaki.jugem.jp?eid=1393496
#jugem_blog
#ブログ更新しました
アイスクリーム、食べてないなぁ。 | 気紛れに残す日々の足跡。
最近、母が口にしたこと。 「今年はアイスクリームを食べてないなぁ」  母は80代。 同年代の方はどうか知らないが、揚げ物を食べ、炭酸飲料を飲む。 ほかにも、この年代の方が口にしそうにないもの
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October 4, 2026 at 10:09 AM
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❤️ #ヘルプマーク とは？ ❤️
内部障がいや難病など、外見では障がいがあることが分かりにくい方、身体に障がいのある方が、バック等に身に付け、配慮を必要としていることを知らせるマークのこと。

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#拡散希望
#内部障がい
#難病
#配慮が必要
October 4, 2026 at 1:37 AM
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今日は過日の青空をお届けします😃

筋痛性脳脊髄炎が広く周知され、治療法が見つかりますように。

#ブルーフォトチャレンジ
#筋痛性脳脊髄炎
#笑顔の花びら集めたい
#5月12日
#mecfs
#bluephotochallenge
October 4, 2026 at 1:34 AM
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体重：85.6⤴️（+0.6）
体脂肪率：26.4
BMI：27.6
血圧：102/71
脈拍：56
体温：34.7

今朝の体重は600g増。
迷走している。
ゆっくりいこう。

#糖尿病
#減量
#ダイエット
#痩身
#体重管理
October 3, 2026 at 12:37 AM
bigpolarbear.bsky.social
❤️ #ヘルプマーク とは？ ❤️
内部障がいや難病など、外見では障がいがあることが分かりにくい方、身体に障がいのある方が、バック等に身に付け、配慮を必要としていることを知らせるマークのこと。

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#拡散希望
#内部障がい
#難病
#配慮が必要
October 3, 2026 at 12:02 AM
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今日はすべり台をお届けします😃

筋痛性脳脊髄炎が広く周知され、治療法が見つかりますように。

#ブルーフォトチャレンジ
#筋痛性脳脊髄炎
#笑顔の花びら集めたい
#5月12日
#mecfs
#bluephotochallenge
October 2, 2026 at 11:58 PM
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今日から普通ごみの有料化が始まった。
cou-masaki.jugem.jp?eid=1393495
#jugem_blog
今日から普通ごみの有料化が始まった。 | 気紛れに残す日々の足跡。
岐阜市は、どんなごみも、透明か半透明の袋で出すことができた。 それが、10月1日から普通ごみだけ、岐阜市指定のごみ袋の使用が義務付けられた。  僕が住む地域は、普通ごみは火曜日と金曜日に回収される。
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October 2, 2026 at 10:07 AM
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❤️ #ヘルプマーク とは？ ❤️
内部障がいや難病など、外見では障がいがあることが分かりにくい方、身体に障がいのある方が、バック等に身に付け、配慮を必要としていることを知らせるマークのこと。

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#拡散希望
#内部障がい
#難病
#配慮が必要
October 1, 2026 at 11:21 PM
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今日は三角コーンをお届けします😃

筋痛性脳脊髄炎が広く周知され、治療法が見つかりますように。

#ブルーフォトチャレンジ
#筋痛性脳脊髄炎
#笑顔の花びら集めたい
#5月12日
#mecfs
#bluephotochallenge
October 1, 2026 at 11:18 PM