くまなん
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くまなん
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久しぶりの駅弁当。
東筑軒さんの かしわめし 🚄博多駅〜新山口駅の間で完食しました(^^)
明日の登録販売者試験、頑張るぞ👍
October 7, 2026 at 1:07 PM
前の電気ケトルが起動しなくなった為、新しいケトルを購入。
1.5L、、大容量みたいだが、前のケトルと大きさが、あまり変わらないから良きかと(^^)
September 27, 2026 at 3:14 PM
益城に軽くドライブ④

chocoZAP
熊本 益城惣領店にて、
熊本県上益城郡益城町惣領

アダクション40kg20回✖︎4
ラットプルダウン45kg20回✖︎4
チェストプレス 35kg20回✖︎4
アブベンチ(腹筋) 10回✖︎10

益城に行ったら度々行ってるchocoZAPです(^^)

#チョコザップ
#chocoZAP
September 18, 2026 at 7:45 AM
益城に軽くドライブ③

サンジ像
熊本県上益城郡益城町木山
ユナイテッドトヨタ キズナスタジアム益城(益城町陸上競技場)

給食センターが被災した為、コックのサンジが駆け付けた、とのこと。さすがサンジ!!(^^)
September 18, 2026 at 7:45 AM
益城に軽くドライブ②

布田川断層帯 杉堂地区
熊本県上益城郡益城町杉堂

こちらも地震の爪痕がすごい、、
潮井神社⛩️は新しいのができていました。参拝参拝、、
御朱印は少し離れた津森神宮まで行かないと買えないみたいです💦
September 18, 2026 at 7:44 AM
益城に軽くドライブ①

10年前の大地震の震源地、、
布田川断層帯を観に行きました。

熊本県上益城郡益城町上陳

地層のずれ、、自然の力、すごいな。10年前は大変な目にありました。、、今年もですが💦
September 18, 2026 at 7:41 AM
立花うどんさんで昼食。
福岡県柳川市三橋町高畑

おろしとろろうどんを注文。
麺はもっちり。つゆも美味しい(^^)
とろろ入れて大正解(^^)
後は大根おろし、海苔、わさび、、めちゃくちゃうどんに合いました(⌒▽⌒)
July 12, 2026 at 2:23 PM
久しぶりのお寿司🍣
スシロー 熊本 光の森店

今回は とろサーモン、うなぎの蒲焼き倍切りがキャンペーンでしたので注文。
やっぱり10皿分は食べてしまう(^^;
June 19, 2026 at 3:35 AM
コストコ熊本御船倉庫店で、腹ごしらえと車の燃料補給。ピザ・マルゲリータ🍕美味しかった(^^)
June 10, 2026 at 3:01 PM
Reposted by くまなん
こんなだったら可愛いねのロメロパジャマリリィちゃん🙂
欲望のまま描きました…楽しかったです…!
May 22, 2026 at 6:31 PM
大力うどんさんで夕食。
福岡県みやま市瀬高町坂田

肉うどんに丸天をトッピング。
560円は安い、また出汁もきいていて、麺も柔らかで美味しい(^^)
May 23, 2026 at 10:14 AM
今日はchocoZAP
熊本 益城惣領店にて、
熊本県上益城郡益城町惣領

ラットプルダウン45kg 15回✖︎4
アダクション 40kg 20回✖︎3
チェストプレス 35kg 20回✖︎3
アブベンチ(腹筋) 60回
バイセップスカール15kg15回✖︎4
しました。少しくたばりました(^^;
#チョコザップ
#chocoZAP
April 26, 2026 at 1:44 PM
コストコホールセール
熊本御船倉庫店
熊本県上益城郡御船町小坂

車の給油、またヨーグルトを購入。給油の値段、少し安くなった、、かな?
April 26, 2026 at 1:43 PM
リンガーハット ゆめタウン大牟田店(福岡)で野菜たっぷり皿うどんと、焼き焼売を堪能。
焼き焼売は中にお肉がぎっしり詰まっていて美味しかったです(^^)
野菜たっぷり皿うどんは、専用ドレッシングが2つあり、生姜入りは好み(^^)
April 21, 2026 at 8:56 PM
ブラックモンブランカレー🍛をドリアにして食べました。
カレーのスパイスが効いて、また上からかけたクランチ、甘めでしたね。
辛いのと甘いのが両方くる感じで、良かったです(^^)
また買います(^^)
April 16, 2026 at 7:08 PM
ラ・ムー羽山台(福岡県大牟田市)でいかタル弁当を購入。たまに食べるいかタル、美味しい(^^)
April 16, 2026 at 7:05 PM
立岡自然公園(熊本県宇土市花園町)で昼間に花見🌸(^^)
あと数日で桜満開🌸になりそうですね(^^)
March 29, 2026 at 1:45 PM
今日のお昼は かつや 熊本近見店 さん。
ロースカツ定食に単品でカニクリームコロッケ追加。
かつ、コロッケなど衣がサクサク、カツも豚肉に甘みがあり美味しかったです(^^)
March 25, 2026 at 9:35 AM
今日の夜は近くのマックに。
マクドナルド 熊本 白山通り店
熊本県熊本市中央区九品寺

チーズてりたまセットを注文。照り焼きバーガーにチーズとたまご、合いますね。
シャカポテ用にピザポテトのシーズニングも購入。シャカポテにコカコーラが合いました(^^) 美味しくて、夜に背徳な味(^^)
シャカポテ桜が店内で曲が流れていました(^^)

#ミクとシャカろ2026
#初音ミク #千本桜
March 18, 2026 at 2:35 PM
焼肉きんぐ 帯山店(熊本)
熊本県熊本市中央区帯山6丁目

久しぶりに友人と焼肉。
名物のきんぐカルビをはじめ、
炙りすき焼カルビ、石焼きんぐタコライス、壺漬けカルビ、、
他、色々と美味しかった(^^)
〆にサーターアンダギーにソフトクリーム付けて食べたら最高でした( ´ ▽ ` )
February 28, 2026 at 1:53 PM
コストコホールセール 小郡倉庫店(福岡)にて、
今日のコストコ購入品。

リステリンが安くて良かった(^^)
会員証を黒から白に変更、、
February 26, 2026 at 2:51 PM
武雄温泉(佐賀)
佐嘉平川屋さんの温泉豆腐、つるっとして美味しい(^^)
February 17, 2026 at 4:19 AM
みちくさCOFFEE ROASTER
佐賀県佐賀市本庄町

以前、博多阪急で行われた九州アジアコーヒーフェスティバル2024の時に気になってた珈琲店☕️
☕️はエチオピア ナチュラル ブラックローストを注文。酸味少なく、苦味があり、飲んだ後がスッキリ。
次回来店時は何を飲むか楽しみ(^^)
February 13, 2026 at 3:20 PM
ミール珈屋凪さんで昼食。
佐賀県佐賀市愛敬町

佐賀の名物 シシリアンライス ドリンクセットを堪能。
お肉の甘みにサラダ、ドレッシングが加わり、甘じょっぱくて美味しかったです(^^)
#シシリアンライス
#ミール珈屋凪
February 13, 2026 at 3:18 PM
本日のコストコ購入品。
半夏厚朴湯を買ってしまった、、
たまにのどのつかえ感がありますし、不安神経症、神経性胃炎に効くとも、、
逆流性食道炎には効くのかな?
まずは半夏厚朴湯、飲んでみます(^^;
February 11, 2026 at 1:19 PM