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@komenoduns.bsky.social
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我不在這裡。
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阿鼠 @komenoduns.bsky.social · Aug 9
分享自己有刻意練習做了什麼
或是有意識到我是不是有做了什麼改變
要把次數加回來
不確定是不是視角切換太快的關係
有時候感覺自己好像在演戲
這樣的反應比較有張力
那樣的情緒比較能產生共鳴
因為實在切換太快了
感覺好像有意識地選擇那樣反應
好奇怪的感覺
現在的悲傷是真的悲傷嗎
還是悲傷比較會讓人覺得可憐呢？
October 8, 2026 at 7:17 AM
沒人想當壞人的時候
就由我來當吧
October 6, 2026 at 3:08 AM
我覺得他不會是我的
他是大家的
他會有更寬闊的世界
October 4, 2026 at 2:58 AM
突然有點難受
沒辦法集中精神

既然有個詞彙situationship來定義關係
我就會想，那我們呢？
我們真的是我所認定的關係嗎？
有沒有可能，「伴侶」其實也不能拿來定義我們？
September 30, 2026 at 1:32 PM
對不起，我沒辦法樂觀
我學到的是
只要在意的事不多
那維持悲觀也沒關係
因為其他都是隨便怎樣都可以的事情
September 26, 2026 at 5:31 PM
講了話，但我有感覺比較好嗎
September 18, 2026 at 6:47 AM
真的好絕望
September 17, 2026 at 10:28 AM
這次夢到國中朋友去世了
September 14, 2026 at 6:10 AM
他說他永遠記得我說過的
因為排行老二而不受重視的事
他記得
September 13, 2026 at 3:33 PM
連續兩天作了不好的夢
已經在夢裡不知道分手幾次了
September 13, 2026 at 4:44 AM
睡覺最不會出錯
September 12, 2026 at 5:38 AM
本來心情有點低落
但撒嬌的時候被好好對待
心情就變好了
September 9, 2026 at 4:16 PM
突然好想跟你說我愛你喔
September 7, 2026 at 6:15 PM
糟糕的結尾
September 7, 2026 at 3:37 AM
有時候會覺得自己狀況好轉了
但其實我只是分心了、沒有一直看著那個地方
我並沒有把不好的地方處理好

難道不可以像狗狗一樣不學嗎
September 5, 2026 at 9:21 AM
人要往前進呢
（好像進擊的巨人（？
September 3, 2026 at 7:48 AM
明明自己選擇待在一座總是下雨的城市
怎麼可以怪罪它不放晴呢？
自己要把理想與現實區分開來啊

可以追求理想
可以接受現實
不可以把理想投射到現實
不可以把現實變造成理想

畢竟沒人逼迫我待在一座總是下雨的城市
August 31, 2026 at 4:10 AM
好像有點想到當初為什麼講這個了
好像是覺得
我們似乎都註定要被血親影響
不論好的方面，還是壞的方面
 阿鼠 @komenoduns.bsky.social · Jun 20
血親是很霸道的連結
August 30, 2026 at 3:05 PM
「我知道自己有一種很難放下已經發生過的事情的傾向，所以我希望，不要在一開始就背著一個我可能永遠消化不了的東西。」
August 30, 2026 at 12:02 PM
需要抱抱的理由只有一個
不給予抱抱的考量有好多個
August 27, 2026 at 3:48 AM
突然感到胸悶
在大口喘氣的時候
或許是這個動作的關係
幾天前那段情緒又湧了回來

原來本來只是稍微退潮而已
我還以為我好起來了
我真的好沒用
希望這只是過渡期
August 20, 2026 at 1:49 PM
其實這幾天的負面情緒一直殘留著
直到現在也是

我的心思只要沒有放在一個對象上（人、事、物）、只要稍微有一點放空，就會想到讓我不安的事情
這時候我的胸口會很悶很悶，隨時感覺要哭出來了
我想這是我決定今天才要去跑步的理由

不安固然無法解決
但至少可以暫時擺脫「放空→想到不安的事」的循環
August 18, 2026 at 4:31 PM
我要走了
August 16, 2026 at 3:27 PM
我現在很想放棄
August 12, 2026 at 8:37 AM
分享自己有刻意練習做了什麼
或是有意識到我是不是有做了什麼改變
要把次數加回來
August 9, 2026 at 2:57 AM