しろくま
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しろくま
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日常が日常でいられることを大切に。ゆるゆると
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おはようございます。
お休みの人もそうでない人も健やかに😌
いつもの朝ごはんと百日紅。夏の花
#青空ごはん部
August 9, 2026 at 10:30 PM
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夏の暑さが戻ってきた
カレーおにぎりが食べたい
今日も健やかにいきましょう😌
August 6, 2026 at 10:38 PM
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朝ごはん
いつもの納豆ごはん
#青空ごはん部

何気なく日々を過ごせるのはとても大事なんだけど漠然と時間だけが過ぎているだけでは何だか虚しいね。
張り合いを見つけていきたい
August 5, 2026 at 10:32 PM
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そろそろ休み前の仕事をまとめていかないと…そんな水曜日
朝ごはん
昨日の残りのジャーマンポテト
皆さまも健やかに😌
#青空ごはん部
August 4, 2026 at 10:42 PM
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生活していればくさくさする日もあるね。そんな日は好きなものを食べてバランスを取ろう
ラーメンとかラーメンとかラーメンとか
写真は朝ごはん
#青空ごはん部
August 3, 2026 at 10:05 PM
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週始まりの月曜日。8月スタートですが夏休みを考えれば今月もあっという間に過ぎそう。
日々と夏を噛み締めていこう
昨日の夜ごはん。鯛めし
#青空ごはん部
August 2, 2026 at 10:49 PM
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週末ラン。最近走れてなかったのでかなり久しぶり。暑いなか思いっきり汗をかいた。動く体をキープしていきたい次第
写真公園から見上げた空と朝昼ごはん
#青空ごはん部
August 2, 2026 at 2:26 AM
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朝ごはん
キムチ納豆ごはん
今日はプレミアムフライデー？
#青空ごはん部
#忘れたくない日本語
July 30, 2026 at 10:37 PM
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さて月末。心穏やかにいきましょう
皆さまもどうか健やかに😌
昨日の寄り道と夜ごはん
#青空ごはん部
July 29, 2026 at 10:45 PM
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どんな日でも生活は続いていくから、日常の大切さを考えさせられる。
昨晩の飲みごはん
#青空ごはん部
海鮮とロメインレタスの湯引き 合鴨の燻製 蒸しパン包み
July 28, 2026 at 10:39 PM
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今日は外が涼しくて助かる。でも激しい雨にならないか少し心配
朝ごはん。大粒納豆、豚肉と茄子の生姜焼き(昨日の残り)
#青空ごはん部
July 27, 2026 at 10:26 PM
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おはようございます
土日はしばらく溜めてしまったことをいろいろと済ませて、遅ればせながら夏の準備を。日々に取り残されないように
週末ごはん
#青空ごはん部
July 26, 2026 at 10:32 PM
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夏バテ、春バテ、ビジネスバテ
体調キープしていかないとあっという間に仕事に飲み込まれそう…
昨日の夜ごはんと季節のビール
#青空ごはん部
解放されたい
July 23, 2026 at 10:49 PM
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昨日の寄り道
こういう日もあるね
皆さまどうか健やかに😌
#青空ごはん部
July 22, 2026 at 10:56 PM
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7月も終盤。連日暑すぎるけど、夏休み始まりのワクワク感てこの時期だったような。
暑さ以外の夏に目を向けたい
朝ごはん。納豆、季節感なし
#青空ごはん部
July 21, 2026 at 10:43 PM
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朝ごはん
ハヤシライス。トマト風味薄めでスパイシー
平日になったか…いろいろ止めてしまっていたものを動かさないとな
#青空ごはん部
July 20, 2026 at 10:29 PM
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お昼ごはん
最近自分のなかでブームになっている最強の組み合わせ
#青空ごはん部
July 19, 2026 at 4:21 AM
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朝ごはん
味噌豚と茄子の炒め物
昨日は早めに寝られたし調子いいかも。金曜日を乗り越えていくよ
#青空ごはん部
July 16, 2026 at 10:20 PM
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少し体が重たい。生活が乱れ始めてるんだろうな
まずは睡眠の確保から
朝ごはんは昨日の夜の残り。レンコンバーグ
#青空ごはん部
July 15, 2026 at 10:31 PM
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そろそろ百日紅の花が咲いてるか
鮮やかな花の色と青空のコントラストが強く記憶に残ってる。どこに行けば何の花が見られるかってそういう場所を増やしていきたい

これは昨日の昼に食べたアジフライ定食
#青空ごはん部
July 14, 2026 at 10:34 PM
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昨日の夜ごはん
こういうメニュー好き
春雨スープにフリーズドライの野菜を追加した

にしても暑すぎる
#青空ごはん部
July 13, 2026 at 10:24 PM
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細切れの時間を日々に変えていかなきゃなんだよなぁ
立ち止まることも必要かも、とぼんやり思う
朝ごはん。納豆のみ
#青空ごはん部
July 12, 2026 at 10:35 PM
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夜を始めています
土曜の昼から慌ただしかったがようやく落ち着いた感じ
でもいい週末でした
#青空ごはん部
July 12, 2026 at 12:06 PM
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昼ごはん
店で食べる冷し中華が好きなんだよな
#青空ごはん部
July 11, 2026 at 3:24 AM
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改めてもう7月なんだなぁと。
子どもの夏休みは永遠で大人のそれはマジ一瞬って、本当そんな体感ですね
暑いけど無理せず行きましょう😌
July 9, 2026 at 10:38 PM