Carmen Cabrer
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Carmen Cabrer
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Certified Lactation Consultant (IBCLC), IYCFS, CLAAS, Childbirth Educator, DOULA, Hypnobirthing, Prenatal Yoga Instructor, Parenting Advisor, and Author. =
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📚✨ Un día para celebrar los libros, las historias y el encuentro con nuestra comunidad.

Gracias al Segundo Festival del Libro de Trujillo Alto @municipiotrujilloalto por abrir este espacio para celebrar la palabra escrita y el conocimiento.

#Maternidad
October 5, 2026 at 4:31 PM
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Los rayos x y otras pruebas de diagnóstico y la lactancia
www.lacted.com/post/los-ray... #lactancia
Los rayos x y otras pruebas de diagnóstico y la lactancia
De vez en cuando, una persona que lacta puede necesitar un examen radiológico y puede estar preocupada por cómo puede afectar a la lactancia. En general, las radiografías de diagnóstico de rutina no r...
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October 5, 2026 at 11:29 AM
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La lactancia protege contra el cáncer de mama
www.lacted.com/post/la-lact... #lactancia
La lactancia protege contra el cáncer de mama
La lactancia protege contra el cáncer de mama al reducir la exposición a estrógenos de por vida a través de la ovulación retrasada, promoviendo la diferenciación celular del tejido mamario para reemp...
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October 5, 2026 at 11:13 AM
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🎀 Octubre Rosa:
La evidencia muestra que amamantar se asocia con un menor riesgo de desarrollar cáncer de mama. Pero la lactancia no elimina el riesgo de cáncer de mama. Por eso, conocer nuestro cuerpo y seguir las recomendaciones de detección continúa siendo importante.

##BreastCancerAwareness
October 5, 2026 at 10:28 AM
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🤰✨ ¡Prepárate para vivir tu parto con más información, confianza y apoyo! ✨

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#Embarazo
October 4, 2026 at 2:23 PM
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🌸✨ Clases de Parto Privadas
– A Tu Ritmo, A Tu Espacio ✨🌸

🌿 Diseñadas para empoderarte, informarte y ayudarte a vivir un parto consciente y seguro.

💌 Espacios limitados – Reserva tu cita hoy

📲🗓️Contáctanos para hacer una cita: wa.me/message/4JEU...

#embarazo
October 4, 2026 at 12:04 PM
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Ideas específicas para conectar con el bebé en pareja durante la gestación
www.lacted.com/post/ideas-e... #embarazo
Ideas específicas para conectar con el bebé en pareja durante la gestación
El embarazo es una etapa de transformación para ambos miembros de la pareja, y también puede ser una oportunidad para comenzar a construir el vínculo con el bebé juntos. La conexión no tiene que esper...
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October 4, 2026 at 11:43 AM
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Ideas para conectar con el bebé durante la gestación
www.lacted.com/post/ideas-p... #embarazo
Ideas para conectar con el bebé durante la gestación
Conectar con tu bebé no requiere nada complicado. Son gestos sencillos que fortalecen el vínculo y te ayudan a sentirte más cerca de él/ella, especialmente a partir del segundo trimestre cuando empiez...
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October 4, 2026 at 11:28 AM
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Método práctico para contar patadas y saber cuándo preocuparse
www.lacted.com/post/m%C3%A9... #embarazo
Método práctico para contar patadas y saber cuándo preocuparse
Los movimientos del bebé son una de las señales más importantes de su bienestar durante el embarazo. A medida que avanza la gestación, aprender a reconocer el patrón habitual de actividad de tu bebé p...
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October 4, 2026 at 11:03 AM
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Si tienes dificultades con tu lactancia, considera contratar los servicios de una consultora de lactancia IBCLC, que puede evaluar tu lactancia, y ayudarte a superar cualquier contratiempo.

Contáctanos: wa.me/message/4JEU...

#lactancia #ibclc #ibclcpuertorico #1000dias #maternidad
October 3, 2026 at 12:27 PM
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Primera visita al pediatra luego del alta y la lactancia
www.lacted.com/post/primera... #lactancia
Primera visita al pediatra luego del alta y la lactancia
La primera visita al pediatra después del alta hospitalaria es uno de los momentos más importantes para proteger y apoyar la lactancia materna. En muchos casos se realiza entre las 48 y 72 horas post...
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October 3, 2026 at 12:06 PM
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Preparación para el alta del hospital y continuidad de la lactancia
www.lacted.com/post/prepara... #lactancia
Preparación para el alta del hospital y continuidad de la lactancia
El momento del alta hospitalaria es crítico para la lactancia. Muchas dificultades aparecen o se agravan en los primeros días en casa, cuando la madre ya no tiene el apoyo inmediato del personal de s...
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October 3, 2026 at 11:39 AM
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Rol de la pareja y la familia en el apoyo a la lactancia
www.lacted.com/post/rol-de-... #lactancia
Rol de la pareja y la familia en el apoyo a la lactancia
La lactancia no es solo responsabilidad de la madre. El apoyo de la pareja, la familia y los acompañantes es uno de los factores que más influye en la duración y el éxito de la lactancia.Cuando la m...
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October 3, 2026 at 11:07 AM
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🌸✨ Clases de Parto Privadas
– A Tu Ritmo, A Tu Espacio ✨🌸

🌿 Diseñadas para empoderarte, informarte y ayudarte a vivir un parto consciente y seguro.

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#embarazo
October 2, 2026 at 12:35 PM
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Manejar el cansancio y el sueño diurno durante el embarazo
www.lacted.com/post/manejar... #embarazo
Manejar el cansancio y el sueño diurno durante el embarazo
Durante el embarazo, sentir más cansancio o sueño durante el día es algo frecuente, especialmente mientras el cuerpo se adapta a los cambios físicos y hormonales. En lugar de luchar constantemente con...
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October 2, 2026 at 11:11 AM
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Qué llevar a cada control prenatal con tu obstetra o partera
www.lacted.com/post/qu%C3%A... #embarazo
Qué llevar a cada control prenatal con tu obstetra o partera
Cada control prenatal es una oportunidad para revisar cómo evoluciona tu embarazo, resolver dudas y detectar a tiempo cualquier situación que necesite atención. Llegar preparada puede ayudarte a aprov...
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October 2, 2026 at 10:36 AM
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Rutina de hidratación y baño durante la gestación
www.lacted.com/post/rutina-... #embarazo
Rutina de hidratación y baño durante la gestación
Durante la gestación, mantener una buena hidratación y cuidar la piel son parte importante del bienestar diario. Beber suficiente agua, mantener una higiene íntima adecuada y adoptar una rutina de bañ...
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October 2, 2026 at 10:16 AM
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Si tienes dificultades con tu lactancia, considera contratar los servicios de una consultora de lactancia IBCLC, que puede evaluar tu lactancia, y ayudarte a superar cualquier contratiempo.

Contáctanos para cita: wa.me/message/4JEU...

Recurso: Carmen Cabrer IBCLC, IYCFS, CLAAS

#lactancia
October 1, 2026 at 11:34 AM
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Nutrición y hábitos de alimentación, hidratación y descanso durante la estancia hospitalaria y los primeros meses
www.lacted.com/post/nutrici... #lactancia
Nutrición y hábitos de alimentación, hidratación y descanso durante la estancia hospitalaria y los primeros meses
La lactancia es un proceso fisiológico que no exige una dieta perfecta ni restrictiva. Sin embargo, una buena alimentación, una hidratación adecuada y el descanso favorecen el bienestar de la madre, ...
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October 1, 2026 at 10:56 AM
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Problemas frecuentes en los primeros días de lactancia
www.lacted.com/post/problem... #lactancia
October 1, 2026 at 10:29 AM
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📖 Libro: Los Primeros 1000 Días: De la Gestación a los Dos Años

Un libro para acompañarte en una de las etapas más importantes de la vida.

📚 Disponible en librerías y en línea amzn.to/4hVO4Or

#maternidad
September 30, 2026 at 11:19 AM
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Preparar la casa poco a poco para la llegada del bebé
www.lacted.com/post/prepara... #embarazo
Preparar la casa poco a poco para la llegada del bebé
Preparar la casa para la llegada del bebé no significa tenerlo todo listo de una sola vez. Durante la gestación, puedes avanzar poco a poco, según tus necesidades, tu espacio y tu presupuesto.Comenzar...
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September 30, 2026 at 11:11 AM
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Control del peso de forma realista durante la gestación
www.lacted.com/post/control... #embarazo
Control del peso de forma realista durante la gestación
La ganancia de peso recomendada depende principalmente de tu IMC antes del embarazo. Las guías más usadas (Institute of Medicine / ACOG, reafirmadas) son estas:En el primer trimestre lo normal es gana...
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September 30, 2026 at 10:37 AM
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Las mejores posiciones para dormir durante la gestación
www.lacted.com/post/las-mej... #embarazo
Las mejores posiciones para dormir durante la gestación
La mejor posición para dormir durante la gestación es dormir del lado izquierdo, porque proporciona la mejor circulación para la gestante y su bebé. También ejerce la menor presión sobre las venas y l...
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September 30, 2026 at 9:53 AM
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Lactancia en situaciones especiales: Cesárea, gemelos, prematuros o internación en UCIN/NICU
www.lacted.com/post/lactanc... #lactancia
Lactancia en situaciones especiales: Cesárea, gemelos, prematuros o internación en UCIN/NICU
En muchas ocasiones el nacimiento no sigue el patrón “ideal” de parto vaginal a término. Cesáreas, embarazos múltiples, prematuridad o internación en Unidad de Cuidados Intensivos Neonatales (UCIN/NIC...
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September 29, 2026 at 12:35 PM