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【一般社団法人ライトハイク協会】
1フレーズに、1フレーズを和える詩「ライトハイク」
ライトハイクで毎日、詩心を磨いて、
時々、大好きな自由詩を編みます。

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lighthaiku @lighthaiku.bsky.social · Mar 14
あの人ならば
こんな時
なんて言うだろう

どういう言葉を
かけてくれるだろう

そんなこと
考えて
考えながら

私の耳は
ずっと

あなたの声を
探している

風の中に

あなたの声を
探している

#詩　
#poetry
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「運動会とは」

最近の運動会は
午前中で終わってしまう

子供は嫌かもしれないが
私は不完全燃焼

運動会というのは
一日がかりで

みんなでおにぎりを食べるもの

#laiku
suno.com/s/HoCAMaA9EI...
運動会とは
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October 10, 2026 at 10:51 PM
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最近の運動会は
午前中で終わってしまう

子供は嫌かもしれないが
私は不完全燃焼

#laiku

古き良き運動会は昼またぐ
October 10, 2026 at 10:39 PM
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「山澄む」

六合目
七合目
八合目と

登れば登るほど
山澄む

雲だけを
追って

私も澄んでゆく

#laiku
suno.com/s/Yu5x2vQupf...
山澄む
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October 9, 2026 at 10:55 PM
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六合目
七合目
八合目と

登れば登るほど
山澄む

#laiku

登るほど山も私も澄んでゆく
October 9, 2026 at 10:44 PM
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「遠い日の約束」

遠い日の約束を
思い出して

金木犀の前で
待っています

あの日も綺麗な
夕暮れで

甘い香りを
覚えています

#laiku
suno.com/s/A6KCVgdSGs...
遠い日の約束
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October 8, 2026 at 9:41 PM
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遠い日の約束を
思い出して

金木犀の前で
待っています

#laiku

夕方に金木犀の前で待つ
October 8, 2026 at 9:37 PM
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「おひさまは準備中」

おひさまは
雲の裏に隠れて

夕日になる
準備をしている

このあと
風が吹いたら

美しい姿で登場します

#laiku
suno.com/s/JsduHY8yVh...
おひさまは準備中
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October 8, 2026 at 12:07 AM
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寒露と聞いて
口が思い出す

#laiku

寒露だと聞いてしばらく口寂し
October 7, 2026 at 8:53 PM
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秋服は期間限定
入魂の着こなし

#laiku

秋服の極限られた出番かな
October 6, 2026 at 8:43 PM
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蓮の実は万病に効く
先祖代々プラシーボ

#laiku

蓮の実はなんでも効くとプラシーボ
October 5, 2026 at 8:54 PM
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頭と骨と尾だけ
残して

上手く
秋刀魚を食べる

#laiku

骨格を残して上手く秋刀魚食う
October 4, 2026 at 9:58 PM
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「宵闇」

宵闇に
ウズウズしています

待ってましたと
言いたくて

月は昔から千両役者
月なのにスターです

#laiku
suno.com/s/8wn9hiYcfM...
宵闇（よいやみ）
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October 3, 2026 at 11:59 PM
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宵闇に
ウズウズしています

待ってましたと
言いたくて

#laiku

宵闇後待ってましたの大向う
October 3, 2026 at 11:35 PM
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「秋うらら」

ツナマヨを
多めにいれた

タッパ持たせて
秋うらら

前をゆく息子の
リュックが小さい

振り返った笑顔は
変わらないのに

#laiku
suno.com/s/ilF8TiVLnC...
秋うらら
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October 2, 2026 at 11:10 PM
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ツナマヨを
多めにいれた

タッパ持たせて
秋うらら

#laiku

ツナマヨを子にも背負わせて秋うらら
October 2, 2026 at 10:40 PM
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野猪も躊躇する
断崖絶壁の獣道

#laiku

イノシシも二の足を踏む獣道
October 1, 2026 at 9:29 PM
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ベビーカステラ
秋祭の裏の主役

#laiku

秋祭ベビーカステラ運ぶ風
September 30, 2026 at 9:39 PM
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胡麻和えをしても

胡麻は
主役のまま

#laiku

胡麻和えは胡麻が主役のままでいる
September 29, 2026 at 8:47 PM
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「和える」

胡麻和えをしても
胡麻は主役のまま

和えるとは
そういうこと

あなたも私も
主役のまま

#laiku
suno.com/s/NKYmDu5rzh...
和える
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September 29, 2026 at 12:43 PM
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雨冷えの朝
スクワット

#laiku

雨冷えの朝なんとなくスクワット
September 28, 2026 at 9:37 PM
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刈田に風が吹いても
もう
見えなくなった

ふらりと
雀が飛んできて

何もせずに帰っていった

#laiku
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刈田の風
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September 28, 2026 at 10:45 AM
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晴れ晴れとした風
刈田に吹いている

#laiku

晴れ晴れとした風の吹く刈田かな
September 27, 2026 at 9:47 PM
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秋の長雨
読書の秋

「しんどい時の乗り越え方」

明日から
実践してみよう

#laiku
#suno
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秋の長雨
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September 27, 2026 at 12:41 AM
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いよいよ
我が家の食卓にも

とても立派な
鮭が流れ着く

#laiku

食卓にいよいよ鮭が流れ着く
September 26, 2026 at 10:53 PM
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大人になっても
苦瓜は苦手です

#laiku

苦瓜が苦手なままの大人かな
September 25, 2026 at 9:16 PM