ぺこパン 🍞自転車で日本一周完走🚴♂️
@pekopancyclist.bsky.social
自転車で、日本一周完走2024.3.15〜2026.7.24🚴♂️
次の挑戦はハワイのロードレース🚴♂️
また毎日5時45分に、お役立ち情報と、何気ない日常の中で見つけた「気づき」をラジオ配信中。
次の挑戦はハワイのロードレース🚴♂️
また毎日5時45分に、お役立ち情報と、何気ない日常の中で見つけた「気づき」をラジオ配信中。
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＼ 自転車で日本一周中！ぺこパンです ／🚲🗾
ひたすらペダルを漕いで、日本の大自然や、まだ知られていない地方の素晴らしいスポットを発信しています！
僕の旅のテーマは、地域の魅力を自分の足で見つけて、その土地を少しでも盛り上げることです🔥
息を呑むような絶景も、歴史ある観光地も、地元の方との温かい出会いも、すべてが宝物です。
もちろん、大好きなご当地パンも全力で味わいます🍞✨
自転車だからこそ行けるディープな場所や、リアルな旅のドタバタを日々お届けしています！
一緒に日本中を旅している気分で楽しんでもらえたら嬉しいです。
背中の【看板】が目印なので、街中で見かけたらぜひ手を振ってくださいね👋
ひたすらペダルを漕いで、日本の大自然や、まだ知られていない地方の素晴らしいスポットを発信しています！
僕の旅のテーマは、地域の魅力を自分の足で見つけて、その土地を少しでも盛り上げることです🔥
息を呑むような絶景も、歴史ある観光地も、地元の方との温かい出会いも、すべてが宝物です。
もちろん、大好きなご当地パンも全力で味わいます🍞✨
自転車だからこそ行けるディープな場所や、リアルな旅のドタバタを日々お届けしています！
一緒に日本中を旅している気分で楽しんでもらえたら嬉しいです。
背中の【看板】が目印なので、街中で見かけたらぜひ手を振ってくださいね👋
ブルースカイのお友達と高円寺にあるMONSTA SWEETSさんに行ってきました〜！
ずっと行きたかったので、やっといけたって感じです！
1番人気のダークミルクチョコを注文！
クッキーしっとり、チョコとろ〜りで美味しかったです😋
おしゃべりも楽しかったなぁ。
屋外だったので、蚊が飛んでいて、全身黒の僕は刺されそうでヒヤヒヤしてました🤣
ずっと行きたかったので、やっといけたって感じです！
1番人気のダークミルクチョコを注文！
クッキーしっとり、チョコとろ〜りで美味しかったです😋
おしゃべりも楽しかったなぁ。
屋外だったので、蚊が飛んでいて、全身黒の僕は刺されそうでヒヤヒヤしてました🤣
September 18, 2026 at 7:40 AM
ブルースカイのお友達と高円寺にあるMONSTA SWEETSさんに行ってきました〜！
ずっと行きたかったので、やっといけたって感じです！
1番人気のダークミルクチョコを注文！
クッキーしっとり、チョコとろ〜りで美味しかったです😋
おしゃべりも楽しかったなぁ。
屋外だったので、蚊が飛んでいて、全身黒の僕は刺されそうでヒヤヒヤしてました🤣
ずっと行きたかったので、やっといけたって感じです！
1番人気のダークミルクチョコを注文！
クッキーしっとり、チョコとろ〜りで美味しかったです😋
おしゃべりも楽しかったなぁ。
屋外だったので、蚊が飛んでいて、全身黒の僕は刺されそうでヒヤヒヤしてました🤣
待って🤣
ジムから、帰ってトイレで気づいたんだけど、なんかタグがあるなぁと思ったら、タイツが裏表逆にきてた🤣
加えて、裏破けていて、セクシーゾーンになってた🤣上に短パン履いているから見えてないけど、新しいの買うか迷う(早く買えよw)
ジムから、帰ってトイレで気づいたんだけど、なんかタグがあるなぁと思ったら、タイツが裏表逆にきてた🤣
加えて、裏破けていて、セクシーゾーンになってた🤣上に短パン履いているから見えてないけど、新しいの買うか迷う(早く買えよw)
September 17, 2026 at 7:05 AM
待って🤣
ジムから、帰ってトイレで気づいたんだけど、なんかタグがあるなぁと思ったら、タイツが裏表逆にきてた🤣
加えて、裏破けていて、セクシーゾーンになってた🤣上に短パン履いているから見えてないけど、新しいの買うか迷う(早く買えよw)
ジムから、帰ってトイレで気づいたんだけど、なんかタグがあるなぁと思ったら、タイツが裏表逆にきてた🤣
加えて、裏破けていて、セクシーゾーンになってた🤣上に短パン履いているから見えてないけど、新しいの買うか迷う(早く買えよw)
今日は、ジムまで歩いて、ジムで1時間筋トレしてきました！やっと家トレだけでなく、ジムトレできた！ムキムキ💪
みなさんも筋トレしてますか？
みなさんも筋トレしてますか？
September 17, 2026 at 3:47 AM
今日は、ジムまで歩いて、ジムで1時間筋トレしてきました！やっと家トレだけでなく、ジムトレできた！ムキムキ💪
みなさんも筋トレしてますか？
みなさんも筋トレしてますか？
Reposted by ぺこパン 🍞自転車で日本一周完走🚴♂️
深煎りロマボニータ、飲み納めの試飲中🇲🇽
中煎り、深煎りが似合いそうな銘柄も探しています！
浅煎り用は予算あるときにパッと購入で大丈夫なんですが、深煎り用に購入してイマイチだと使い道が無いので、意外と選定が難しい…
（浅煎り用は品質が良い前提なので、イマイチなら中煎りや深煎りにも回せる可能性が大。中煎り、深煎り用は個性重視で購入してるので、浅煎りに使えるとは限らない感じです。）
とりあえず、中煎り以降に良さげなハニーは発注かけております🫡
中煎り、深煎りが似合いそうな銘柄も探しています！
浅煎り用は予算あるときにパッと購入で大丈夫なんですが、深煎り用に購入してイマイチだと使い道が無いので、意外と選定が難しい…
（浅煎り用は品質が良い前提なので、イマイチなら中煎りや深煎りにも回せる可能性が大。中煎り、深煎り用は個性重視で購入してるので、浅煎りに使えるとは限らない感じです。）
とりあえず、中煎り以降に良さげなハニーは発注かけております🫡
September 17, 2026 at 3:41 AM
深煎りロマボニータ、飲み納めの試飲中🇲🇽
中煎り、深煎りが似合いそうな銘柄も探しています！
浅煎り用は予算あるときにパッと購入で大丈夫なんですが、深煎り用に購入してイマイチだと使い道が無いので、意外と選定が難しい…
（浅煎り用は品質が良い前提なので、イマイチなら中煎りや深煎りにも回せる可能性が大。中煎り、深煎り用は個性重視で購入してるので、浅煎りに使えるとは限らない感じです。）
とりあえず、中煎り以降に良さげなハニーは発注かけております🫡
中煎り、深煎りが似合いそうな銘柄も探しています！
浅煎り用は予算あるときにパッと購入で大丈夫なんですが、深煎り用に購入してイマイチだと使い道が無いので、意外と選定が難しい…
（浅煎り用は品質が良い前提なので、イマイチなら中煎りや深煎りにも回せる可能性が大。中煎り、深煎り用は個性重視で購入してるので、浅煎りに使えるとは限らない感じです。）
とりあえず、中煎り以降に良さげなハニーは発注かけております🫡
誕生日ギフトを送ってくれた優しい方がいらっしゃいまして、家に僕の大好きなモンブランケーキ届きました🌰それも和栗よ🩷
めちゃんこ美味しい😋
家族とわけわけしていただきました！
ご馳走さまです♪
ありがトースト🍞
めちゃんこ美味しい😋
家族とわけわけしていただきました！
ご馳走さまです♪
ありがトースト🍞
September 16, 2026 at 11:58 AM
誕生日ギフトを送ってくれた優しい方がいらっしゃいまして、家に僕の大好きなモンブランケーキ届きました🌰それも和栗よ🩷
めちゃんこ美味しい😋
家族とわけわけしていただきました！
ご馳走さまです♪
ありがトースト🍞
めちゃんこ美味しい😋
家族とわけわけしていただきました！
ご馳走さまです♪
ありがトースト🍞
日本一周中に友達になった方とご飯に行ってきました〜！
ぺこパンがぺこちゃんのおみせ
不二家レストラン初めて行ったけど、美味しかったぁ！
今日もたくさんおしゃべりしました！
ぺこパンがぺこちゃんのおみせ
不二家レストラン初めて行ったけど、美味しかったぁ！
今日もたくさんおしゃべりしました！
September 16, 2026 at 6:45 AM
日本一周中に友達になった方とご飯に行ってきました〜！
ぺこパンがぺこちゃんのおみせ
不二家レストラン初めて行ったけど、美味しかったぁ！
今日もたくさんおしゃべりしました！
ぺこパンがぺこちゃんのおみせ
不二家レストラン初めて行ったけど、美味しかったぁ！
今日もたくさんおしゃべりしました！
なんと、ぺこパンお声掛けいただき、ボイスドラマに出演させていたたました！
能登半島で収録したのですが、待ちにまってアップされました！僕は一言のみの出演なので、どこかわかるかな？🤭
ある意味イヤホン必須です🤣
ブラウザでも聞けます👇
stand.fm/episodes/6aa...
能登半島で収録したのですが、待ちにまってアップされました！僕は一言のみの出演なので、どこかわかるかな？🤭
ある意味イヤホン必須です🤣
ブラウザでも聞けます👇
stand.fm/episodes/6aa...
ボイスドラマ『うちの先輩たちの手が早過ぎて困ってます』【後編】祝100回配信🎊 - 相良ユウの朗読チャンネル | stand.fm
ボイスドラマ『うちの先輩たちの手が早過ぎて困ってます』【後編】の配信となります🙌✨✨✨
相良ユウ史上初めてのBLボイスドラマです！
美術部に所属する4人の男子高校生たちの不器用だけどピュアな関係を是非お楽しみ下さい✨✨
BL作品ですが、笑ってちょっとキュンと出来るラブコメ作品ですので、BLが初めての方にも楽しんで聴いていただけると思います🍀🍀
今回は「GL」の要素も入っ...
stand.fm
September 16, 2026 at 3:22 AM
なんと、ぺこパンお声掛けいただき、ボイスドラマに出演させていたたました！
能登半島で収録したのですが、待ちにまってアップされました！僕は一言のみの出演なので、どこかわかるかな？🤭
ある意味イヤホン必須です🤣
ブラウザでも聞けます👇
stand.fm/episodes/6aa...
能登半島で収録したのですが、待ちにまってアップされました！僕は一言のみの出演なので、どこかわかるかな？🤭
ある意味イヤホン必須です🤣
ブラウザでも聞けます👇
stand.fm/episodes/6aa...
断捨離中に見つけたカップ&ソーサーを捨てるのが勿体無いので、standfmで譲り手さんを募集したら、すぐに見つかり、今朝送りました。
わざわざ写真のように書かずに、郵便局アプリでデータ入力し事前決済した方が、安いことを郵便局員さんに教えてもらいました。
あと、届け先の住所がわからなくても送れる機能があるのも初耳！！！これ知ってましたか？
これならSNS同士で繋がった方の配送にめっちゃ便利やん！！！
わざわざ写真のように書かずに、郵便局アプリでデータ入力し事前決済した方が、安いことを郵便局員さんに教えてもらいました。
あと、届け先の住所がわからなくても送れる機能があるのも初耳！！！これ知ってましたか？
これならSNS同士で繋がった方の配送にめっちゃ便利やん！！！
September 15, 2026 at 2:33 AM
断捨離中に見つけたカップ&ソーサーを捨てるのが勿体無いので、standfmで譲り手さんを募集したら、すぐに見つかり、今朝送りました。
わざわざ写真のように書かずに、郵便局アプリでデータ入力し事前決済した方が、安いことを郵便局員さんに教えてもらいました。
あと、届け先の住所がわからなくても送れる機能があるのも初耳！！！これ知ってましたか？
これならSNS同士で繋がった方の配送にめっちゃ便利やん！！！
わざわざ写真のように書かずに、郵便局アプリでデータ入力し事前決済した方が、安いことを郵便局員さんに教えてもらいました。
あと、届け先の住所がわからなくても送れる機能があるのも初耳！！！これ知ってましたか？
これならSNS同士で繋がった方の配送にめっちゃ便利やん！！！
Reposted by ぺこパン 🍞自転車で日本一周完走🚴♂️
stand.fm/episodes/6aa...
今週のフリートークはこちらです。
なんと1時間の長尺収録となっています。
本日お誕生日のぺこパンさんとお茶会に行ってきました。その時のお話です
✨🍽️☕️✨
happy birthday‼︎
🎂🍞✨
今週のフリートークはこちらです。
なんと1時間の長尺収録となっています。
本日お誕生日のぺこパンさんとお茶会に行ってきました。その時のお話です
✨🍽️☕️✨
happy birthday‼︎
🎂🍞✨
k2ラジオ2026.7.13『至福の時間・アングルB』 - BOOTLEG＋ | stand.fm
友人のぺこパンさんとのお茶会のお話です。
今回は長尺ですっ‼︎
stand.fm
September 13, 2026 at 10:53 AM
stand.fm/episodes/6aa...
今週のフリートークはこちらです。
なんと1時間の長尺収録となっています。
本日お誕生日のぺこパンさんとお茶会に行ってきました。その時のお話です
✨🍽️☕️✨
happy birthday‼︎
🎂🍞✨
今週のフリートークはこちらです。
なんと1時間の長尺収録となっています。
本日お誕生日のぺこパンさんとお茶会に行ってきました。その時のお話です
✨🍽️☕️✨
happy birthday‼︎
🎂🍞✨
久しぶりに親戚のおばさん家に
関東離れる前に行ってきました。
大学のときに住まわさせてもらって
料理好きになったのもおばさんのおかげ。
いつもお腹いっぱい美味しいご飯を
作ってくれて、息子のように接してくれました。
あれから20年弱か〜。
おばさんのお子さんにも
お線香をあげることができました。
おばさんは少し痩せていたけれど、
元気な姿で見れて良かったです。
一日一日を大事に生きていこうと強く思いました。
ありがと。
関東離れる前に行ってきました。
大学のときに住まわさせてもらって
料理好きになったのもおばさんのおかげ。
いつもお腹いっぱい美味しいご飯を
作ってくれて、息子のように接してくれました。
あれから20年弱か〜。
おばさんのお子さんにも
お線香をあげることができました。
おばさんは少し痩せていたけれど、
元気な姿で見れて良かったです。
一日一日を大事に生きていこうと強く思いました。
ありがと。
September 14, 2026 at 10:08 AM
久しぶりに親戚のおばさん家に
関東離れる前に行ってきました。
大学のときに住まわさせてもらって
料理好きになったのもおばさんのおかげ。
いつもお腹いっぱい美味しいご飯を
作ってくれて、息子のように接してくれました。
あれから20年弱か〜。
おばさんのお子さんにも
お線香をあげることができました。
おばさんは少し痩せていたけれど、
元気な姿で見れて良かったです。
一日一日を大事に生きていこうと強く思いました。
ありがと。
関東離れる前に行ってきました。
大学のときに住まわさせてもらって
料理好きになったのもおばさんのおかげ。
いつもお腹いっぱい美味しいご飯を
作ってくれて、息子のように接してくれました。
あれから20年弱か〜。
おばさんのお子さんにも
お線香をあげることができました。
おばさんは少し痩せていたけれど、
元気な姿で見れて良かったです。
一日一日を大事に生きていこうと強く思いました。
ありがと。
今日はstandfmのお友達と会ってきました！
僕の日本一周の途中で知り合い、西日本編をずっと応援見守りしてくれた方で、やっとお会いできました。
楽しくてお店のいられる時間ギリギリまで(笑)
僕に時間を割いてくれたこと感謝です。
本当にありがとうございました😋
僕の日本一周の途中で知り合い、西日本編をずっと応援見守りしてくれた方で、やっとお会いできました。
楽しくてお店のいられる時間ギリギリまで(笑)
僕に時間を割いてくれたこと感謝です。
本当にありがとうございました😋
September 14, 2026 at 6:06 AM
今日はstandfmのお友達と会ってきました！
僕の日本一周の途中で知り合い、西日本編をずっと応援見守りしてくれた方で、やっとお会いできました。
楽しくてお店のいられる時間ギリギリまで(笑)
僕に時間を割いてくれたこと感謝です。
本当にありがとうございました😋
僕の日本一周の途中で知り合い、西日本編をずっと応援見守りしてくれた方で、やっとお会いできました。
楽しくてお店のいられる時間ギリギリまで(笑)
僕に時間を割いてくれたこと感謝です。
本当にありがとうございました😋
昨日は、お誕生日YouTube Liveにお越しくださり、ありがとうございました！
たくさんのコメントやナイスパンに感謝です！久しぶりのLiveで、みなさんの交流できたこと嬉しく思います。
37歳も色々と挑戦し、ワクワクをみなさんにお届けします！！！
たくさんのコメントやナイスパンに感謝です！久しぶりのLiveで、みなさんの交流できたこと嬉しく思います。
37歳も色々と挑戦し、ワクワクをみなさんにお届けします！！！
September 14, 2026 at 2:35 AM
昨日は、お誕生日YouTube Liveにお越しくださり、ありがとうございました！
たくさんのコメントやナイスパンに感謝です！久しぶりのLiveで、みなさんの交流できたこと嬉しく思います。
37歳も色々と挑戦し、ワクワクをみなさんにお届けします！！！
たくさんのコメントやナイスパンに感謝です！久しぶりのLiveで、みなさんの交流できたこと嬉しく思います。
37歳も色々と挑戦し、ワクワクをみなさんにお届けします！！！
まもなく Live開始です！
youtube.com/live/eGpUsHj...
youtube.com/live/eGpUsHj...
ハッピーバースデーLIVE
YouTube video by ぺこのパンとチャリ旅【自転車日本一周】
youtube.com
September 13, 2026 at 11:56 AM
まもなく Live開始です！
youtube.com/live/eGpUsHj...
youtube.com/live/eGpUsHj...
今日は誕生日ですが、弟夫婦が旅行に行っているので、父とご飯してきました！たまには、2人もいいよね！
September 13, 2026 at 10:48 AM
今日は誕生日ですが、弟夫婦が旅行に行っているので、父とご飯してきました！たまには、2人もいいよね！
みなさん本当にメッセージカードやギフトをありがとうございます😭
ひとつひとつ大事に使わさせていただきますね🥺
今夜の21時からのYouTube Liveで、みなさんとお話できることを楽しみにしてます😌
ひとつひとつ大事に使わさせていただきますね🥺
今夜の21時からのYouTube Liveで、みなさんとお話できることを楽しみにしてます😌
September 13, 2026 at 4:25 AM
みなさん本当にメッセージカードやギフトをありがとうございます😭
ひとつひとつ大事に使わさせていただきますね🥺
今夜の21時からのYouTube Liveで、みなさんとお話できることを楽しみにしてます😌
ひとつひとつ大事に使わさせていただきますね🥺
今夜の21時からのYouTube Liveで、みなさんとお話できることを楽しみにしてます😌
おはようございます☀
早朝バイト行ってきます！
もう涼しいですね。
早朝バイト行ってきます！
もう涼しいですね。
September 12, 2026 at 7:47 PM
おはようございます☀
早朝バイト行ってきます！
もう涼しいですね。
早朝バイト行ってきます！
もう涼しいですね。
部長さんと吉祥寺のカフェ巡りしてきました！美味しいランチとコーヒーで幸せ時間でした！
時間を作ってくれてありがトースト🍞
シフク食堂
自家焙煎 珈琲散歩
LIGHT UP COFFEE Kichijoji
時間を作ってくれてありがトースト🍞
シフク食堂
自家焙煎 珈琲散歩
LIGHT UP COFFEE Kichijoji
September 12, 2026 at 10:37 AM
部長さんと吉祥寺のカフェ巡りしてきました！美味しいランチとコーヒーで幸せ時間でした！
時間を作ってくれてありがトースト🍞
シフク食堂
自家焙煎 珈琲散歩
LIGHT UP COFFEE Kichijoji
時間を作ってくれてありがトースト🍞
シフク食堂
自家焙煎 珈琲散歩
LIGHT UP COFFEE Kichijoji
最新動画をYouTubeで公開しました！香川で地元のパン屋さんに宿泊させていただき、車で名所を案内してもらうという、優しさに包まれた温かい旅です。がもううどんさんなどの絶品うどんとパンのハシゴで食欲も全開！大迫力のダムの景色も必見です。ぜひ一緒に旅を楽しんでくださいね🍞
youtu.be/dFoSlTq6hTA?...
youtu.be/dFoSlTq6hTA?...
【香川観光】ヨーロッパの古城のような豊稔池堰堤に大興奮！絶品うどんと地元パン屋を巡る旅
YouTube video by ぺこのパンとチャリ旅【自転車日本一周】
youtu.be
September 11, 2026 at 1:00 PM
最新動画をYouTubeで公開しました！香川で地元のパン屋さんに宿泊させていただき、車で名所を案内してもらうという、優しさに包まれた温かい旅です。がもううどんさんなどの絶品うどんとパンのハシゴで食欲も全開！大迫力のダムの景色も必見です。ぜひ一緒に旅を楽しんでくださいね🍞
youtu.be/dFoSlTq6hTA?...
youtu.be/dFoSlTq6hTA?...
皆さんにライブ配信のお知らせです。
９月１３日日曜日の２１時からＹｏｕＴｕｂｅで誕生日ライブをやります！
今年は一人で寂しい夜を過ごすことになりそうなので皆さんがお祝いに駆けつけてくれたら最高に嬉しいです。
コメントでたくさんお話ししましょう！
ありがトースト🍞
９月１３日日曜日の２１時からＹｏｕＴｕｂｅで誕生日ライブをやります！
今年は一人で寂しい夜を過ごすことになりそうなので皆さんがお祝いに駆けつけてくれたら最高に嬉しいです。
コメントでたくさんお話ししましょう！
ありがトースト🍞
September 11, 2026 at 3:23 AM
皆さんにライブ配信のお知らせです。
９月１３日日曜日の２１時からＹｏｕＴｕｂｅで誕生日ライブをやります！
今年は一人で寂しい夜を過ごすことになりそうなので皆さんがお祝いに駆けつけてくれたら最高に嬉しいです。
コメントでたくさんお話ししましょう！
ありがトースト🍞
９月１３日日曜日の２１時からＹｏｕＴｕｂｅで誕生日ライブをやります！
今年は一人で寂しい夜を過ごすことになりそうなので皆さんがお祝いに駆けつけてくれたら最高に嬉しいです。
コメントでたくさんお話ししましょう！
ありがトースト🍞
昨日は、日本一周している時に出会った熟睡さんとカフェ巡りしてきました〜！
この前の僕の日本一周報告会にも駆けつけてくれて、同年代で共通点もたくさんあって、楽しい時間を過ごすことができました！
熟睡さんは、車で日本一周中です！
旅人の中で、色々と巡っている場所の中でトップだと思うw
これからも投稿が楽しみです！
この前の僕の日本一周報告会にも駆けつけてくれて、同年代で共通点もたくさんあって、楽しい時間を過ごすことができました！
熟睡さんは、車で日本一周中です！
旅人の中で、色々と巡っている場所の中でトップだと思うw
これからも投稿が楽しみです！
September 11, 2026 at 2:15 AM
昨日は、日本一周している時に出会った熟睡さんとカフェ巡りしてきました〜！
この前の僕の日本一周報告会にも駆けつけてくれて、同年代で共通点もたくさんあって、楽しい時間を過ごすことができました！
熟睡さんは、車で日本一周中です！
旅人の中で、色々と巡っている場所の中でトップだと思うw
これからも投稿が楽しみです！
この前の僕の日本一周報告会にも駆けつけてくれて、同年代で共通点もたくさんあって、楽しい時間を過ごすことができました！
熟睡さんは、車で日本一周中です！
旅人の中で、色々と巡っている場所の中でトップだと思うw
これからも投稿が楽しみです！
iPhoneが新発売となり、iPhone17proが型落ちとなり安くなると思って買おうとしたら、販売終了になっていた（ ; ; ）
September 10, 2026 at 12:10 PM
iPhoneが新発売となり、iPhone17proが型落ちとなり安くなると思って買おうとしたら、販売終了になっていた（ ; ; ）
今日のぺこずキッチンは、いただいた高知県の満州軒の中華そばと自家製みそを食べました！
中華そば、旨みたっぷり醤油系のスープでめっちゃ美味しかったです！半熟卵と鶏ハムを作りトッピングしました！鶏ハム今回ネギの頭を入れてボイルしたらめっちゃ柔らかくなりました！
味噌はきゅうりにつけて！熟成された味噌美味しい！
今夜も梨と葡萄も食後のデザートにしました！
ご馳走さまでした！
中華そば、旨みたっぷり醤油系のスープでめっちゃ美味しかったです！半熟卵と鶏ハムを作りトッピングしました！鶏ハム今回ネギの頭を入れてボイルしたらめっちゃ柔らかくなりました！
味噌はきゅうりにつけて！熟成された味噌美味しい！
今夜も梨と葡萄も食後のデザートにしました！
ご馳走さまでした！
September 9, 2026 at 11:06 AM
今日のぺこずキッチンは、いただいた高知県の満州軒の中華そばと自家製みそを食べました！
中華そば、旨みたっぷり醤油系のスープでめっちゃ美味しかったです！半熟卵と鶏ハムを作りトッピングしました！鶏ハム今回ネギの頭を入れてボイルしたらめっちゃ柔らかくなりました！
味噌はきゅうりにつけて！熟成された味噌美味しい！
今夜も梨と葡萄も食後のデザートにしました！
ご馳走さまでした！
中華そば、旨みたっぷり醤油系のスープでめっちゃ美味しかったです！半熟卵と鶏ハムを作りトッピングしました！鶏ハム今回ネギの頭を入れてボイルしたらめっちゃ柔らかくなりました！
味噌はきゅうりにつけて！熟成された味噌美味しい！
今夜も梨と葡萄も食後のデザートにしました！
ご馳走さまでした！
日本一周の中で泊めさせてくれたり、ご飯を連れて行ってくれた愛媛の方から素敵なプレゼントが届きました🥺🥺🥺
シャインマスカットと葡萄早速いただきました！
甘くて美味しかったです！
家族も喜んでおります。
今夜は中心にある中華そばをいただきます！
ハワイのレースに向けてのスポーツ羊羹も嬉しい🥺
本当にご馳走さまでした！ありがとうございます😭
シャインマスカットと葡萄早速いただきました！
甘くて美味しかったです！
家族も喜んでおります。
今夜は中心にある中華そばをいただきます！
ハワイのレースに向けてのスポーツ羊羹も嬉しい🥺
本当にご馳走さまでした！ありがとうございます😭
September 9, 2026 at 8:05 AM
日本一周の中で泊めさせてくれたり、ご飯を連れて行ってくれた愛媛の方から素敵なプレゼントが届きました🥺🥺🥺
シャインマスカットと葡萄早速いただきました！
甘くて美味しかったです！
家族も喜んでおります。
今夜は中心にある中華そばをいただきます！
ハワイのレースに向けてのスポーツ羊羹も嬉しい🥺
本当にご馳走さまでした！ありがとうございます😭
シャインマスカットと葡萄早速いただきました！
甘くて美味しかったです！
家族も喜んでおります。
今夜は中心にある中華そばをいただきます！
ハワイのレースに向けてのスポーツ羊羹も嬉しい🥺
本当にご馳走さまでした！ありがとうございます😭
よし、筋トレして、プロテインのんで、動画編集して、今週の金曜日の動画アップロードできた！
今回は香川県高松市から多度津町をお届けしますので、お楽しみに！
では、ランニングと夜の買い出し行ってきやす🏃
今回は香川県高松市から多度津町をお届けしますので、お楽しみに！
では、ランニングと夜の買い出し行ってきやす🏃
September 9, 2026 at 5:39 AM
よし、筋トレして、プロテインのんで、動画編集して、今週の金曜日の動画アップロードできた！
今回は香川県高松市から多度津町をお届けしますので、お楽しみに！
では、ランニングと夜の買い出し行ってきやす🏃
今回は香川県高松市から多度津町をお届けしますので、お楽しみに！
では、ランニングと夜の買い出し行ってきやす🏃
今日のぺこずキッチンは、餃子の皮の豚肉大葉梅肉巻きです！
さっぱりしていて、いっぱい食べれちゃいます！
そして、大好きなルッコラサラダも激うまでした！
さっぱりしていて、いっぱい食べれちゃいます！
そして、大好きなルッコラサラダも激うまでした！
September 8, 2026 at 12:16 PM
今日のぺこずキッチンは、餃子の皮の豚肉大葉梅肉巻きです！
さっぱりしていて、いっぱい食べれちゃいます！
そして、大好きなルッコラサラダも激うまでした！
さっぱりしていて、いっぱい食べれちゃいます！
そして、大好きなルッコラサラダも激うまでした！