Ζηνοβία Σαπουνά (Zinovia Sapouna)
@zinovias.bsky.social
Δημοσιογράφος / Journalist
Πτυχίο Φιλοσοφικής Σχολής ΑΠΘ
Μεταπτυχιακό "Κοινωνία της Πληροφορίας, Μέσα και Τεχνολογία", Πάντειο Πανεπιστήμιo
Degree from the Faculty of Philosophy, Aristotle University of Thessaloniki
MSc Panteion University
Πτυχίο Φιλοσοφικής Σχολής ΑΠΘ
Μεταπτυχιακό "Κοινωνία της Πληροφορίας, Μέσα και Τεχνολογία", Πάντειο Πανεπιστήμιo
Degree from the Faculty of Philosophy, Aristotle University of Thessaloniki
MSc Panteion University
Pinned
📍Πλησίαζα κι έβλεπα πρόσωπα με ρυτίδες.
📍Το μυαλό μου ταξίδεψε στη γιαγιά μου, στους γονείς μου, σε όλους εκείνους που δούλεψαν μία ζωή και συνεχίζουν να αγωνίζονται με αξιοπρέπεια.
📍Γιατί να βγαίνουν ακόμη οι 70αρηδες και οι 80αρηδες στον δρόμο για μία καλύτερη ζωή;
👉 Η συνέχεια στο Substack:
📍Το μυαλό μου ταξίδεψε στη γιαγιά μου, στους γονείς μου, σε όλους εκείνους που δούλεψαν μία ζωή και συνεχίζουν να αγωνίζονται με αξιοπρέπεια.
📍Γιατί να βγαίνουν ακόμη οι 70αρηδες και οι 80αρηδες στον δρόμο για μία καλύτερη ζωή;
👉 Η συνέχεια στο Substack:
Οι ασπρομάλληδες στον πεζόδρομο της Αγίας Σοφίας
Άνοιξα την τηλεόραση.
zinovias.substack.com
September 5, 2026 at 6:01 PM
📍Πλησίαζα κι έβλεπα πρόσωπα με ρυτίδες.
📍Το μυαλό μου ταξίδεψε στη γιαγιά μου, στους γονείς μου, σε όλους εκείνους που δούλεψαν μία ζωή και συνεχίζουν να αγωνίζονται με αξιοπρέπεια.
📍Γιατί να βγαίνουν ακόμη οι 70αρηδες και οι 80αρηδες στον δρόμο για μία καλύτερη ζωή;
👉 Η συνέχεια στο Substack:
📍Το μυαλό μου ταξίδεψε στη γιαγιά μου, στους γονείς μου, σε όλους εκείνους που δούλεψαν μία ζωή και συνεχίζουν να αγωνίζονται με αξιοπρέπεια.
📍Γιατί να βγαίνουν ακόμη οι 70αρηδες και οι 80αρηδες στον δρόμο για μία καλύτερη ζωή;
👉 Η συνέχεια στο Substack:
Εσείς το ξέρατε;
Εμένα μου ήρθε λίγο απότομα.
Εμένα μου ήρθε λίγο απότομα.
September 5, 2026 at 3:58 PM
Εσείς το ξέρατε;
Εμένα μου ήρθε λίγο απότομα.
Εμένα μου ήρθε λίγο απότομα.
Reposted by Ζηνοβία Σαπουνά (Zinovia Sapouna)
Μήπως τώρα να κυνηγήσει η Ε.Ε. τη Meta που επιτρέπει να ανεβάζουν σβάστιγγες και διάφοροι χρήστες που εκθειάζουν το ναζισμό; Έχει αλγορίθμους να αναγνωρίζουν ανθρώπους και αν πήρες βάρος το καλοκαίρι από μια φωτογραφία αλλά δυσκολεύετε να αναγνωρίσει ένα ναζιστικό σύμβολο και να μπανάρει αυτόματα;
Χθες στην τηλεόραση της Ναυτεμπορικής μίλησα για το τι σημαίνει ο συμβιβασμός-μαμούθ της Meta (Facebook, instagram) αναφορικά με τον εθισμό των παιδιών και των εφήβων.
Το βίντεο, το βίντεο!👇
Το βίντεο, το βίντεο!👇
Η επόμενη μέρα στα social media μετά τον ιστορικό συμβιβασμό της Meta
YouTube video by Η ΝΑΥΤΕΜΠΟΡΙΚΗ
youtu.be
August 29, 2026 at 7:45 AM
Μήπως τώρα να κυνηγήσει η Ε.Ε. τη Meta που επιτρέπει να ανεβάζουν σβάστιγγες και διάφοροι χρήστες που εκθειάζουν το ναζισμό; Έχει αλγορίθμους να αναγνωρίζουν ανθρώπους και αν πήρες βάρος το καλοκαίρι από μια φωτογραφία αλλά δυσκολεύετε να αναγνωρίσει ένα ναζιστικό σύμβολο και να μπανάρει αυτόματα;
Χθες στην τηλεόραση της Ναυτεμπορικής μίλησα για το τι σημαίνει ο συμβιβασμός-μαμούθ της Meta (Facebook, instagram) αναφορικά με τον εθισμό των παιδιών και των εφήβων.
Το βίντεο, το βίντεο!👇
Το βίντεο, το βίντεο!👇
Η επόμενη μέρα στα social media μετά τον ιστορικό συμβιβασμό της Meta
YouTube video by Η ΝΑΥΤΕΜΠΟΡΙΚΗ
youtu.be
August 29, 2026 at 6:20 AM
Χθες στην τηλεόραση της Ναυτεμπορικής μίλησα για το τι σημαίνει ο συμβιβασμός-μαμούθ της Meta (Facebook, instagram) αναφορικά με τον εθισμό των παιδιών και των εφήβων.
Το βίντεο, το βίντεο!👇
Το βίντεο, το βίντεο!👇
Χθες είδα σε θερινό μία παλιά ταινία, το "Όλοι οι άνθρωποι του Προέδρου" (1976). Πολιτικό θρίλερ.
Έφυγα με την αίσθηση ότι είδα σύγχρονη ταινία...
Έφυγα με την αίσθηση ότι είδα σύγχρονη ταινία...
August 21, 2026 at 8:36 AM
Χθες είδα σε θερινό μία παλιά ταινία, το "Όλοι οι άνθρωποι του Προέδρου" (1976). Πολιτικό θρίλερ.
Έφυγα με την αίσθηση ότι είδα σύγχρονη ταινία...
Έφυγα με την αίσθηση ότι είδα σύγχρονη ταινία...
Όσο βαρετά είναι τα "καλή Παναγιά", άλλα τόσο είναι και τα σχόλια τα κατά.
Κάθε χρόνο τα ίδια και τα ίδια.
Παιδιά, κουράσατε, ένθεν κακείθεν!
Κάθε χρόνο τα ίδια και τα ίδια.
Παιδιά, κουράσατε, ένθεν κακείθεν!
August 16, 2026 at 9:10 AM
Όσο βαρετά είναι τα "καλή Παναγιά", άλλα τόσο είναι και τα σχόλια τα κατά.
Κάθε χρόνο τα ίδια και τα ίδια.
Παιδιά, κουράσατε, ένθεν κακείθεν!
Κάθε χρόνο τα ίδια και τα ίδια.
Παιδιά, κουράσατε, ένθεν κακείθεν!
Reposted by Ζηνοβία Σαπουνά (Zinovia Sapouna)
Τώρα πια οδηγώντας από τον Πειραιά προς την Γλυφάδα δεν μπορεί το μάτι σου να δει θάλασσα. Και το «μακετο» της ανάπλασης είναι ανέκδοτο. Ούτε το μισό «πράσινο» δεν θα μείνει μέχρι να ολοκληρωθεί η «ανάπτυξη» της περιοχής.
August 13, 2026 at 10:23 PM
Τώρα πια οδηγώντας από τον Πειραιά προς την Γλυφάδα δεν μπορεί το μάτι σου να δει θάλασσα. Και το «μακετο» της ανάπλασης είναι ανέκδοτο. Ούτε το μισό «πράσινο» δεν θα μείνει μέχρι να ολοκληρωθεί η «ανάπτυξη» της περιοχής.
Είπα να γράψω κάτι στο Substack μου:
Πάνε μέχρι το Ελληνικό και πες μας: τι πόλη φτιάχνουμε και για ποιους;
Περνώντας τις προάλλες από την παραλιακή και οδηγώντας προς Γλυφάδα, έπεσα φυσικά πάνω στον πύργο του αίσχους που χτίζεται στο Ελληνικό.
zinovias.substack.com
August 13, 2026 at 2:31 PM
Είπα να γράψω κάτι στο Substack μου:
Reposted by Ζηνοβία Σαπουνά (Zinovia Sapouna)
Επικό τουί που θυμάμαι απ' το παλιό τουίτερ:
Τα πλοία φεύγουν απ' τον Πειραιά σαν να μην υπάρχει Λαύριο.
Τα πλοία φεύγουν απ' τον Πειραιά σαν να μην υπάρχει Λαύριο.
August 7, 2026 at 4:29 PM
Επικό τουί που θυμάμαι απ' το παλιό τουίτερ:
Τα πλοία φεύγουν απ' τον Πειραιά σαν να μην υπάρχει Λαύριο.
Τα πλοία φεύγουν απ' τον Πειραιά σαν να μην υπάρχει Λαύριο.
Reposted by Ζηνοβία Σαπουνά (Zinovia Sapouna)
Reposted by Ζηνοβία Σαπουνά (Zinovia Sapouna)
- Σε πέντε λεπτά ξεκινάμε
- Και θα είμαστε μόνο εσύ κι εγώ
- Για πάντα μαζί
-Σ' αγαπώ!
-Κι εγώ!
Bologna 2/8/1980
Τυφλό νεοφασιστικό χτύπημα στο σταθμό της Μπολόνια με 85 νεκρούς και 200 τραυματίες.
Δεν ξεχνάμε!
Ούτε στη Μπολόνια
Ούτε πουθενά!
- Και θα είμαστε μόνο εσύ κι εγώ
- Για πάντα μαζί
-Σ' αγαπώ!
-Κι εγώ!
Bologna 2/8/1980
Τυφλό νεοφασιστικό χτύπημα στο σταθμό της Μπολόνια με 85 νεκρούς και 200 τραυματίες.
Δεν ξεχνάμε!
Ούτε στη Μπολόνια
Ούτε πουθενά!
August 2, 2026 at 12:24 PM
- Σε πέντε λεπτά ξεκινάμε
- Και θα είμαστε μόνο εσύ κι εγώ
- Για πάντα μαζί
-Σ' αγαπώ!
-Κι εγώ!
Bologna 2/8/1980
Τυφλό νεοφασιστικό χτύπημα στο σταθμό της Μπολόνια με 85 νεκρούς και 200 τραυματίες.
Δεν ξεχνάμε!
Ούτε στη Μπολόνια
Ούτε πουθενά!
- Και θα είμαστε μόνο εσύ κι εγώ
- Για πάντα μαζί
-Σ' αγαπώ!
-Κι εγώ!
Bologna 2/8/1980
Τυφλό νεοφασιστικό χτύπημα στο σταθμό της Μπολόνια με 85 νεκρούς και 200 τραυματίες.
Δεν ξεχνάμε!
Ούτε στη Μπολόνια
Ούτε πουθενά!
Η κατάσταση είναι εφιαλτική κι εμετική στην Ελλάδα λέει ο καθηγητής Ιωαννίδης, επισημαίνοντας πως πλέον δεν μιλάμε ότι βρισκόμαστε στο χείλος του γκρεμού, αλλά πέσαμε στον γκρεμό.
Κι όλα αυτά βάσει στοιχείων.
Δείτε τη συνέντευξη. Αξίζει.
Κι όλα αυτά βάσει στοιχείων.
Δείτε τη συνέντευξη. Αξίζει.
July 26, 2026 at 5:40 PM
Η κατάσταση είναι εφιαλτική κι εμετική στην Ελλάδα λέει ο καθηγητής Ιωαννίδης, επισημαίνοντας πως πλέον δεν μιλάμε ότι βρισκόμαστε στο χείλος του γκρεμού, αλλά πέσαμε στον γκρεμό.
Κι όλα αυτά βάσει στοιχείων.
Δείτε τη συνέντευξη. Αξίζει.
Κι όλα αυτά βάσει στοιχείων.
Δείτε τη συνέντευξη. Αξίζει.
Reposted by Ζηνοβία Σαπουνά (Zinovia Sapouna)
Είναι πολλές οι φορές που ένας ισχυρισμός μπορεί να περάσει στον δημόσιο λόγο χωρίς έλεγχο.
Μία μικρή ερώτηση που δεν έγινε ποτέ, μπορεί να αλλάξει γνώμες όμως...
Στο νέο μου κείμενο στο Substack 👇
Μία μικρή ερώτηση που δεν έγινε ποτέ, μπορεί να αλλάξει γνώμες όμως...
Στο νέο μου κείμενο στο Substack 👇
Ψάχνοντας ψύλλους στ' άχυρα
Για μία ερώτηση που δεν έγινε ποτέ
open.substack.com
July 12, 2026 at 12:16 PM
Είναι πολλές οι φορές που ένας ισχυρισμός μπορεί να περάσει στον δημόσιο λόγο χωρίς έλεγχο.
Μία μικρή ερώτηση που δεν έγινε ποτέ, μπορεί να αλλάξει γνώμες όμως...
Στο νέο μου κείμενο στο Substack 👇
Μία μικρή ερώτηση που δεν έγινε ποτέ, μπορεί να αλλάξει γνώμες όμως...
Στο νέο μου κείμενο στο Substack 👇
Reposted by Ζηνοβία Σαπουνά (Zinovia Sapouna)
Το πεζοδρόμιο δεν είναι χώρος αναμονής για αυτοκίνητα.
Είναι ο δρόμος των πεζών.
Αν δεις όχημα πάνω σε ράμπα ΑμεΑ, διάβαση ή πεζοδρόμιο ανέφερε το στο xorisempodia και βοήθησε να γίνει το πρόβλημα ορατό από όλους.
Είναι ο δρόμος των πεζών.
Αν δεις όχημα πάνω σε ράμπα ΑμεΑ, διάβαση ή πεζοδρόμιο ανέφερε το στο xorisempodia και βοήθησε να γίνει το πρόβλημα ορατό από όλους.
July 5, 2026 at 9:44 AM
Το πεζοδρόμιο δεν είναι χώρος αναμονής για αυτοκίνητα.
Είναι ο δρόμος των πεζών.
Αν δεις όχημα πάνω σε ράμπα ΑμεΑ, διάβαση ή πεζοδρόμιο ανέφερε το στο xorisempodia και βοήθησε να γίνει το πρόβλημα ορατό από όλους.
Είναι ο δρόμος των πεζών.
Αν δεις όχημα πάνω σε ράμπα ΑμεΑ, διάβαση ή πεζοδρόμιο ανέφερε το στο xorisempodia και βοήθησε να γίνει το πρόβλημα ορατό από όλους.
Reposted by Ζηνοβία Σαπουνά (Zinovia Sapouna)
Μια που πιάσαμε τα γλωσσικά (με την κακή έννοια) να βγάλω κι εγώ από μέσα μου ότι: αυτό που απευθύνεστε στους άλλους / άλλες στο ουδετερο πρόσωπό δεν είναι woke, είναι τερματικά γελοίο.
June 29, 2026 at 3:28 PM
Μια που πιάσαμε τα γλωσσικά (με την κακή έννοια) να βγάλω κι εγώ από μέσα μου ότι: αυτό που απευθύνεστε στους άλλους / άλλες στο ουδετερο πρόσωπό δεν είναι woke, είναι τερματικά γελοίο.
📍Τα όρια του κόσμου μας είναι τα όρια της γλώσσας μας.
📍Έγραψα για το πώς η γλώσσα καθορίζει τον τρόπο που βλέπουμε τον κόσμο.
📍Σε μία εποχή που η επέλαση της αγγλικής γλώσσας στην ελληνική κοινωνία, κυρίως στα ΜΚΔ (TiTok,instagram,YouTube) επιταχύνεται με ραγδαίους ρυθμούς.
👉 Διάβασε στο Substack:
📍Έγραψα για το πώς η γλώσσα καθορίζει τον τρόπο που βλέπουμε τον κόσμο.
📍Σε μία εποχή που η επέλαση της αγγλικής γλώσσας στην ελληνική κοινωνία, κυρίως στα ΜΚΔ (TiTok,instagram,YouTube) επιταχύνεται με ραγδαίους ρυθμούς.
👉 Διάβασε στο Substack:
Από την κολοκυθόπιτα στο mindset: τι λέει η γλώσσα για μας;
«Τα όρια της γλώσσας μου είναι τα όρια του κόσμου μου» έλεγε ο φιλόσοφος Λούντβιχ Βίτγκενσταϊν και αυτή η φράση του τριβελίζει όλο και πιο συχνά το μυαλό μου.
open.substack.com
June 14, 2026 at 9:01 AM
📍Τα όρια του κόσμου μας είναι τα όρια της γλώσσας μας.
📍Έγραψα για το πώς η γλώσσα καθορίζει τον τρόπο που βλέπουμε τον κόσμο.
📍Σε μία εποχή που η επέλαση της αγγλικής γλώσσας στην ελληνική κοινωνία, κυρίως στα ΜΚΔ (TiTok,instagram,YouTube) επιταχύνεται με ραγδαίους ρυθμούς.
👉 Διάβασε στο Substack:
📍Έγραψα για το πώς η γλώσσα καθορίζει τον τρόπο που βλέπουμε τον κόσμο.
📍Σε μία εποχή που η επέλαση της αγγλικής γλώσσας στην ελληνική κοινωνία, κυρίως στα ΜΚΔ (TiTok,instagram,YouTube) επιταχύνεται με ραγδαίους ρυθμούς.
👉 Διάβασε στο Substack:
Reposted by Ζηνοβία Σαπουνά (Zinovia Sapouna)
Μια συναυλία που πολύ την ζήλεψα, αλλά δεν πρόλαβα εισιτήριο.
Κερασμένο στην @zinovias.bsky.social 🥰
vm.tiktok.com/ZNRcfkYmk/
Κερασμένο στην @zinovias.bsky.social 🥰
vm.tiktok.com/ZNRcfkYmk/
TikTok - Make Your Day
vm.tiktok.com
June 12, 2026 at 4:13 PM
Μια συναυλία που πολύ την ζήλεψα, αλλά δεν πρόλαβα εισιτήριο.
Κερασμένο στην @zinovias.bsky.social 🥰
vm.tiktok.com/ZNRcfkYmk/
Κερασμένο στην @zinovias.bsky.social 🥰
vm.tiktok.com/ZNRcfkYmk/
Reposted by Ζηνοβία Σαπουνά (Zinovia Sapouna)
*τόσο καλοί άνθρωποι
με τόσο μεγάλο δράμα! 🥹
με τόσο μεγάλο δράμα! 🥹
June 12, 2026 at 11:37 AM
*τόσο καλοί άνθρωποι
με τόσο μεγάλο δράμα! 🥹
με τόσο μεγάλο δράμα! 🥹
Reposted by Ζηνοβία Σαπουνά (Zinovia Sapouna)
Και ο Τσίπρας υπόσχεται δωρεάν μετακινήσεις μόλις το ανακοινώσαμε;; Ωραία, εμείς δίνουμε και δύο διαδρομές ταξί το μήνα.
June 12, 2026 at 12:00 PM
Και ο Τσίπρας υπόσχεται δωρεάν μετακινήσεις μόλις το ανακοινώσαμε;; Ωραία, εμείς δίνουμε και δύο διαδρομές ταξί το μήνα.
Ακούω τους Χαΐνηδες από το μπαλκόνι, φτάνει ο ήχος μέχρι εδώ, ε, και είναι υπέροχοι.
June 8, 2026 at 7:05 PM
Ακούω τους Χαΐνηδες από το μπαλκόνι, φτάνει ο ήχος μέχρι εδώ, ε, και είναι υπέροχοι.
Reposted by Ζηνοβία Σαπουνά (Zinovia Sapouna)
Τον άλλο τον λένε Τζέιμς Δαλαμάνγκα έτσι από μόνο του, χωρίς να είναι ήρωας ταινίας του Δαλιανίδη 🤷🏻♀️
June 8, 2026 at 12:03 PM
Τον άλλο τον λένε Τζέιμς Δαλαμάνγκα έτσι από μόνο του, χωρίς να είναι ήρωας ταινίας του Δαλιανίδη 🤷🏻♀️
📍Δεν ήμουν το θύμα.
📍Δεν ήμουν ο δράστης.
📍Ήμουν η γειτόνισσα που άκουγε.
❓️Κι ακόμη αναρωτιέμαι τι σημαίνει να ακούς τη βία και να μην ξέρεις αν μπορείς ή αν προλαβαίνεις να παρέμβεις.
Η συνέχεια στο Substack 👇
📍Δεν ήμουν ο δράστης.
📍Ήμουν η γειτόνισσα που άκουγε.
❓️Κι ακόμη αναρωτιέμαι τι σημαίνει να ακούς τη βία και να μην ξέρεις αν μπορείς ή αν προλαβαίνεις να παρέμβεις.
Η συνέχεια στο Substack 👇
Η κακοποίηση που ακούγαμε πίσω από τον τοίχο
και το «εε» που ψέλλισα
open.substack.com
June 7, 2026 at 8:43 AM
📍Δεν ήμουν το θύμα.
📍Δεν ήμουν ο δράστης.
📍Ήμουν η γειτόνισσα που άκουγε.
❓️Κι ακόμη αναρωτιέμαι τι σημαίνει να ακούς τη βία και να μην ξέρεις αν μπορείς ή αν προλαβαίνεις να παρέμβεις.
Η συνέχεια στο Substack 👇
📍Δεν ήμουν ο δράστης.
📍Ήμουν η γειτόνισσα που άκουγε.
❓️Κι ακόμη αναρωτιέμαι τι σημαίνει να ακούς τη βία και να μην ξέρεις αν μπορείς ή αν προλαβαίνεις να παρέμβεις.
Η συνέχεια στο Substack 👇
📍Ο Κύρκος Δοξιάδης, ένας από τους σημαντικότερους πολιτικούς στοχαστές, μου μιλά για καπιταλισμό, φασισμό και γιατί στην εποχή της Τεχνητής Νοημοσύνης οι ταξικοί αγώνες δεν τελείωσαν.
📍Αφορμή το νέο του βιβλίο "Φασισμός και Καπιταλισμός-Η ολοκλήρωση μίας σχέσης".
📍Η συνέντευξη στο Substack 👇
📍Αφορμή το νέο του βιβλίο "Φασισμός και Καπιταλισμός-Η ολοκλήρωση μίας σχέσης".
📍Η συνέντευξη στο Substack 👇
Κύρκος Δοξιάδης: Στην εποχή της Τεχνητής Νοημοσύνης επιβάλλεται να μιλάμε για ταξικούς αγώνες
Τον Κύρκο Δοξιάδη τον έβγαζα στις εκπομπές μου στο ραδιόφωνο την περίοδο 2015-2019 εκτιμώντας τις αναλύσεις του και την αρθρογραφία του σε καθημερινή εφημερίδα.
open.substack.com
June 4, 2026 at 8:48 AM
📍Ο Κύρκος Δοξιάδης, ένας από τους σημαντικότερους πολιτικούς στοχαστές, μου μιλά για καπιταλισμό, φασισμό και γιατί στην εποχή της Τεχνητής Νοημοσύνης οι ταξικοί αγώνες δεν τελείωσαν.
📍Αφορμή το νέο του βιβλίο "Φασισμός και Καπιταλισμός-Η ολοκλήρωση μίας σχέσης".
📍Η συνέντευξη στο Substack 👇
📍Αφορμή το νέο του βιβλίο "Φασισμός και Καπιταλισμός-Η ολοκλήρωση μίας σχέσης".
📍Η συνέντευξη στο Substack 👇
Reposted by Ζηνοβία Σαπουνά (Zinovia Sapouna)
Η κατάσταση είναι αφόρητη πια. Η ιδεολογική κοινωνικη μετάλλαξη, που ξεκίνησε ο Μητσοτάκης και το μπανονικο εγχειρίδιό του το 2018 έχει πλέον σαπίσει την ήδη χεσμενη, ξεζουμισμενη και ανισόρροπη από τα μνημόνια ελληνική κοινωνία. Η καταστροφή είναι, προς το παρόν, μη αναστρέψιμη
June 1, 2026 at 10:54 AM
Η κατάσταση είναι αφόρητη πια. Η ιδεολογική κοινωνικη μετάλλαξη, που ξεκίνησε ο Μητσοτάκης και το μπανονικο εγχειρίδιό του το 2018 έχει πλέον σαπίσει την ήδη χεσμενη, ξεζουμισμενη και ανισόρροπη από τα μνημόνια ελληνική κοινωνία. Η καταστροφή είναι, προς το παρόν, μη αναστρέψιμη