天翔☄️🎹✨
@zugogogo.bsky.social
気軽に話しかけてください♪
7月からお菓子とジュース飲むの極力禁止します「例外…宴会、家族絡み、コラボドリンク等」。
筋トレ「自重中心」、ジョギング再開します🏃
北海道民になりました。
7月からお菓子とジュース飲むの極力禁止します「例外…宴会、家族絡み、コラボドリンク等」。
筋トレ「自重中心」、ジョギング再開します🏃
北海道民になりました。
先輩に飲み会でエッチぃお店に連れて行かれたのですが、何も出来ず硬直してました。
リアルぼっちちゃんになってましたww
リアルぼっちちゃんになってましたww
October 9, 2026 at 2:14 PM
先輩に飲み会でエッチぃお店に連れて行かれたのですが、何も出来ず硬直してました。
リアルぼっちちゃんになってましたww
リアルぼっちちゃんになってましたww
October 8, 2026 at 1:50 PM
チャレンジマラソン勧められたけど丁度仕事入ってて萎え、まえ急遽入れられた日程ですねぇ…なかなか日があわねぇw
October 8, 2026 at 1:44 PM
チャレンジマラソン勧められたけど丁度仕事入ってて萎え、まえ急遽入れられた日程ですねぇ…なかなか日があわねぇw
サークルの人に速いって言われたが自覚ないけど…速いのか？w
October 8, 2026 at 1:29 PM
サークルの人に速いって言われたが自覚ないけど…速いのか？w
帰り電車を使わず遅めのペースで8キロ走りました。
今日のそう距離25キロですw
今日のそう距離25キロですw
October 8, 2026 at 12:34 PM
帰り電車を使わず遅めのペースで8キロ走りました。
今日のそう距離25キロですw
今日のそう距離25キロですw
今日の夜はサークルでトレーニングしました。
3キロ キロ3分50×2本
1キロ 3分25
の計7キロ走りました。
3キロ キロ3分50×2本
1キロ 3分25
の計7キロ走りました。
October 8, 2026 at 11:31 AM
今日の夜はサークルでトレーニングしました。
3キロ キロ3分50×2本
1キロ 3分25
の計7キロ走りました。
3キロ キロ3分50×2本
1キロ 3分25
の計7キロ走りました。
おはようございます☀
今日は10キロ走りました。
今日は10キロ走りました。
October 7, 2026 at 10:22 PM
おはようございます☀
今日は10キロ走りました。
今日は10キロ走りました。
嵐シングル、カップリング、アルバム全ての曲厳選したら225曲になりましたww
神曲が多すぎてぇ困りますねぇ「褒め」1曲ずつ歌って歌えない曲絞って来ますww
神曲が多すぎてぇ困りますねぇ「褒め」1曲ずつ歌って歌えない曲絞って来ますww
October 7, 2026 at 2:08 PM
嵐シングル、カップリング、アルバム全ての曲厳選したら225曲になりましたww
神曲が多すぎてぇ困りますねぇ「褒め」1曲ずつ歌って歌えない曲絞って来ますww
神曲が多すぎてぇ困りますねぇ「褒め」1曲ずつ歌って歌えない曲絞って来ますww
嵐の曲歌えるの増やしたいからルーズリーフに曲名全て書き始めるやつw
シングルだけでも59曲あるらしいので1つ1つ厳選して歌える曲増やしていきます「とりあえずシングルからやる」w
イントロ聴くとだいたい分かるんだよね家庭の事情でね「車で毎回ながれてたのでw」
シングルだけでも59曲あるらしいので1つ1つ厳選して歌える曲増やしていきます「とりあえずシングルからやる」w
イントロ聴くとだいたい分かるんだよね家庭の事情でね「車で毎回ながれてたのでw」
October 6, 2026 at 1:35 PM
嵐の曲歌えるの増やしたいからルーズリーフに曲名全て書き始めるやつw
シングルだけでも59曲あるらしいので1つ1つ厳選して歌える曲増やしていきます「とりあえずシングルからやる」w
イントロ聴くとだいたい分かるんだよね家庭の事情でね「車で毎回ながれてたのでw」
シングルだけでも59曲あるらしいので1つ1つ厳選して歌える曲増やしていきます「とりあえずシングルからやる」w
イントロ聴くとだいたい分かるんだよね家庭の事情でね「車で毎回ながれてたのでw」
10キロいける体になってきてて怖いw
筋トレ逆に最近してないからしねぇとなぁ。なんかスクワットとかすると怪我予防とかにもなるらしいし「あんま知らんが」
筋トレ逆に最近してないからしねぇとなぁ。なんかスクワットとかすると怪我予防とかにもなるらしいし「あんま知らんが」
October 6, 2026 at 11:03 AM
10キロいける体になってきてて怖いw
筋トレ逆に最近してないからしねぇとなぁ。なんかスクワットとかすると怪我予防とかにもなるらしいし「あんま知らんが」
筋トレ逆に最近してないからしねぇとなぁ。なんかスクワットとかすると怪我予防とかにもなるらしいし「あんま知らんが」
10キロ走る予定でしたが腹痛がエグかったので9.5でやめました🏃
October 6, 2026 at 10:27 AM
10キロ走る予定でしたが腹痛がエグかったので9.5でやめました🏃
あっ、そういやDAMのアプリ予約回数1000回超えました👀
October 6, 2026 at 10:24 AM
あっ、そういやDAMのアプリ予約回数1000回超えました👀
輪番明けでねむねむなんで布団と友達になってきます💤
October 5, 2026 at 11:54 PM
輪番明けでねむねむなんで布団と友達になってきます💤
来年は札幌マラソンでるぞぉぉ🏃
今年はエントリー出来ませんでしたぁ
今年はエントリー出来ませんでしたぁ
October 4, 2026 at 1:14 PM
来年は札幌マラソンでるぞぉぉ🏃
今年はエントリー出来ませんでしたぁ
今年はエントリー出来ませんでしたぁ
練習してるけど歌えるまでしばらくかかりそうw
October 4, 2026 at 12:44 PM
練習してるけど歌えるまでしばらくかかりそうw
おはようございます☀
てきとーサンド作りました。
てきとーサンド作りました。
October 3, 2026 at 11:20 PM
おはようございます☀
てきとーサンド作りました。
てきとーサンド作りました。
ラーメン
汁からいって麺いってラスト味玉食べるタイプなんすけどやっぱ人によって性格出るねw
汁からいって麺いってラスト味玉食べるタイプなんすけどやっぱ人によって性格出るねw
October 3, 2026 at 9:53 AM
ラーメン
汁からいって麺いってラスト味玉食べるタイプなんすけどやっぱ人によって性格出るねw
汁からいって麺いってラスト味玉食べるタイプなんすけどやっぱ人によって性格出るねw
今日練習した曲🎧
・かいりきベア
アルカリレットウセイ
・髭男
Same Blue
コーヒーとシロップ
・嵐
スパイラル マスカレード
モノクロ
・かいりきベア
アルカリレットウセイ
・髭男
Same Blue
コーヒーとシロップ
・嵐
スパイラル マスカレード
モノクロ
October 3, 2026 at 8:54 AM
今日練習した曲🎧
・かいりきベア
アルカリレットウセイ
・髭男
Same Blue
コーヒーとシロップ
・嵐
スパイラル マスカレード
モノクロ
・かいりきベア
アルカリレットウセイ
・髭男
Same Blue
コーヒーとシロップ
・嵐
スパイラル マスカレード
モノクロ