うし
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うし
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メモ帳がてら
健康目指してる
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今月のfitboxing3
お疲れ様でした
May 31, 2025 at 11:18 AM
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今月の変遷
GWでドカ食い気絶部してるのが分かる
May 31, 2025 at 12:17 AM
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20250416
fitboxing3
April 16, 2025 at 10:46 AM
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250220-1.5h散歩
February 20, 2025 at 12:24 PM
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250218-fitboxing3
約25分
筋トレしても筋肉痛ならない…この筋トレ…なにか…変……
February 18, 2025 at 11:50 AM
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250211-fitboxing3
+きんにくんの下半身筋トレ動画
お腹と肩が筋肉痛
February 11, 2025 at 12:23 PM
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250210
きんにくんの動画
初心者用の動きのやつを何本か
世界一簡単な有酸素運動で筋肉痛になった
February 11, 2025 at 12:47 AM
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250205-250209
進捗
これは誤差範囲
February 9, 2025 at 1:12 PM
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250209-fitboxing3
30分したらけっこう満足してしまう
+きんにくんの世界一簡単ななんとか
二の腕弱い
youtu.be/hge3fr50o0o?...
February 9, 2025 at 1:07 PM
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250206-fitboxing3
昨日休んで筋肉痛和らいだのでやや頑張り💮
February 6, 2025 at 11:59 AM
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上が筋肉痛
February 4, 2025 at 2:15 PM
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250204-fitboxing3
February 4, 2025 at 2:15 PM
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250203-fitboxing3
もっと手軽にスクショ貼れないのかな
ミット打ちきつい
February 3, 2025 at 12:46 PM
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20250203-fitboxing3購入
February 3, 2025 at 8:33 AM