バナナはカリウムやビタミンB・Cなどが豊富で、汗をかきやすい夏場におすすめの果物です。
保存の際は、
・シュガースポットが出たら冷蔵庫の野菜室へ
・凍らせて、「冷凍バナナ」や「キューブバナナアイス」
がおすすめだそうです。
weathernews.jp/news/202607/...
バナナはカリウムやビタミンB・Cなどが豊富で、汗をかきやすい夏場におすすめの果物です。
保存の際は、
・シュガースポットが出たら冷蔵庫の野菜室へ
・凍らせて、「冷凍バナナ」や「キューブバナナアイス」
がおすすめだそうです。
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