Moonlight.serenade
@aloneme.bsky.social
B'z、松坂桃李が大好きです。趣味は、読書と音楽を聴くことです。
私は精神障害者です。そううつ病、ADHD、自閉症スペクトラム障害を持っています。
私は精神障害者です。そううつ病、ADHD、自閉症スペクトラム障害を持っています。
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July 30, 2026 at 7:22 AM
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人生の再出発🙂
何もかも捨てて、
過去も現在も未来も
とりあえずすべて捨てて👊
空っぽで、何もない、自分の中に
今度は、慎重に一つひとつ確認して良いもの、本当に必要なもの、知識、知恵を入れていく🤗
そうすれば、新しい自分のできあがり💝
これからの人生が楽しみ🥰
何もかも捨てて、
過去も現在も未来も
とりあえずすべて捨てて👊
空っぽで、何もない、自分の中に
今度は、慎重に一つひとつ確認して良いもの、本当に必要なもの、知識、知恵を入れていく🤗
そうすれば、新しい自分のできあがり💝
これからの人生が楽しみ🥰
August 18, 2025 at 1:26 AM
人生の再出発🙂
何もかも捨てて、
過去も現在も未来も
とりあえずすべて捨てて👊
空っぽで、何もない、自分の中に
今度は、慎重に一つひとつ確認して良いもの、本当に必要なもの、知識、知恵を入れていく🤗
そうすれば、新しい自分のできあがり💝
これからの人生が楽しみ🥰
何もかも捨てて、
過去も現在も未来も
とりあえずすべて捨てて👊
空っぽで、何もない、自分の中に
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そうすれば、新しい自分のできあがり💝
これからの人生が楽しみ🥰
雨のしずくは、雨のこども。
雨が上がったら、やんちゃが始まる🙆
木の上から滑り台のように、超特急で滑り降りるこども😮💨
恐る恐る枝から枝ヘ移ってみたり、そんな子を後ろから、ワッと驚かして、その瞬間次の枝に移れたこども🤣
葉っぱから葉っぱヘ、スキップするように移るこども😀
雨のしずくが落ちているのを見ると、こんな情景が浮かんできました🥹
雨が上がったら、やんちゃが始まる🙆
木の上から滑り台のように、超特急で滑り降りるこども😮💨
恐る恐る枝から枝ヘ移ってみたり、そんな子を後ろから、ワッと驚かして、その瞬間次の枝に移れたこども🤣
葉っぱから葉っぱヘ、スキップするように移るこども😀
雨のしずくが落ちているのを見ると、こんな情景が浮かんできました🥹
August 18, 2025 at 1:12 AM
雨のしずくは、雨のこども。
雨が上がったら、やんちゃが始まる🙆
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恐る恐る枝から枝ヘ移ってみたり、そんな子を後ろから、ワッと驚かして、その瞬間次の枝に移れたこども🤣
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雨のしずくが落ちているのを見ると、こんな情景が浮かんできました🥹
雨が上がったら、やんちゃが始まる🙆
木の上から滑り台のように、超特急で滑り降りるこども😮💨
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葉っぱから葉っぱヘ、スキップするように移るこども😀
雨のしずくが落ちているのを見ると、こんな情景が浮かんできました🥹
8月1日から入院していましたが、もう18日です。日が経つのが早いです。
家では一人なので、いろいろと気をつけなければいけないことがありますが、一番は転倒です。入院前にも二度転倒していますが、荷物や服が積み重なっていて、大事には至らずに済んでいますが。入院中、あまり歩いていないので、足の筋力低下が心配です。このまま家に帰ってもだいじょうぶかなと心配しています。
みなさんも暑い日が続いていますので、熱中症には気をつけてください。あまり暑い時間帯には外に出ないように、それから水分補給をしっかりしてくださいね
家では一人なので、いろいろと気をつけなければいけないことがありますが、一番は転倒です。入院前にも二度転倒していますが、荷物や服が積み重なっていて、大事には至らずに済んでいますが。入院中、あまり歩いていないので、足の筋力低下が心配です。このまま家に帰ってもだいじょうぶかなと心配しています。
みなさんも暑い日が続いていますので、熱中症には気をつけてください。あまり暑い時間帯には外に出ないように、それから水分補給をしっかりしてくださいね
August 18, 2025 at 12:49 AM
8月1日から入院していましたが、もう18日です。日が経つのが早いです。
家では一人なので、いろいろと気をつけなければいけないことがありますが、一番は転倒です。入院前にも二度転倒していますが、荷物や服が積み重なっていて、大事には至らずに済んでいますが。入院中、あまり歩いていないので、足の筋力低下が心配です。このまま家に帰ってもだいじょうぶかなと心配しています。
みなさんも暑い日が続いていますので、熱中症には気をつけてください。あまり暑い時間帯には外に出ないように、それから水分補給をしっかりしてくださいね
家では一人なので、いろいろと気をつけなければいけないことがありますが、一番は転倒です。入院前にも二度転倒していますが、荷物や服が積み重なっていて、大事には至らずに済んでいますが。入院中、あまり歩いていないので、足の筋力低下が心配です。このまま家に帰ってもだいじょうぶかなと心配しています。
みなさんも暑い日が続いていますので、熱中症には気をつけてください。あまり暑い時間帯には外に出ないように、それから水分補給をしっかりしてくださいね
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【ハンバーガー メニュー】
ハンバーガーメニューの中には色々あります
「検索ひらいてください」
と言った時は
「アプリの画面左に表示されたハンバーガーメニューの🔍のマークをタッチして検索画面表示状態にして下さい」
という意味です
他も同じ
メニューに全部書いてあるから大丈夫ですよね？
ハンバーガーメニューの中には色々あります
「検索ひらいてください」
と言った時は
「アプリの画面左に表示されたハンバーガーメニューの🔍のマークをタッチして検索画面表示状態にして下さい」
という意味です
他も同じ
メニューに全部書いてあるから大丈夫ですよね？
February 27, 2024 at 7:27 AM
【ハンバーガー メニュー】
ハンバーガーメニューの中には色々あります
「検索ひらいてください」
と言った時は
「アプリの画面左に表示されたハンバーガーメニューの🔍のマークをタッチして検索画面表示状態にして下さい」
という意味です
他も同じ
メニューに全部書いてあるから大丈夫ですよね？
ハンバーガーメニューの中には色々あります
「検索ひらいてください」
と言った時は
「アプリの画面左に表示されたハンバーガーメニューの🔍のマークをタッチして検索画面表示状態にして下さい」
という意味です
他も同じ
メニューに全部書いてあるから大丈夫ですよね？
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コンテンツのフィルタリング設定
web版の設定がめちゃ多いからおいてた
とりあえずアプリ版(令和６年３月23時点)だけ
web版の設定がめちゃ多いからおいてた
とりあえずアプリ版(令和６年３月23時点)だけ
March 23, 2024 at 5:15 AM
コンテンツのフィルタリング設定
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とりあえずアプリ版(令和６年３月23時点)だけ
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一年以上放置しておりました。
日記を書くように毎日投稿しようと思っていたのが、すでに挫折。
また今日から改めて書くようにします。毎日は無理でも、あまり間隔を開けずに書きます。
今、私は病状が悪化して入院しています。9月1日に退院、その後19日まで自宅療養します。
職場のメンバーが全て変わっているかもしれません。一から人間関係をつくるのは、私にとって、一大事なことです。
事業所が自分に合っているかも、分からないので、ケアマネさんと今後のことをしっかり話そうと思います。
いきなりの長文をお許しを。
日記を書くように毎日投稿しようと思っていたのが、すでに挫折。
また今日から改めて書くようにします。毎日は無理でも、あまり間隔を開けずに書きます。
今、私は病状が悪化して入院しています。9月1日に退院、その後19日まで自宅療養します。
職場のメンバーが全て変わっているかもしれません。一から人間関係をつくるのは、私にとって、一大事なことです。
事業所が自分に合っているかも、分からないので、ケアマネさんと今後のことをしっかり話そうと思います。
いきなりの長文をお許しを。
August 12, 2025 at 1:15 AM
一年以上放置しておりました。
日記を書くように毎日投稿しようと思っていたのが、すでに挫折。
また今日から改めて書くようにします。毎日は無理でも、あまり間隔を開けずに書きます。
今、私は病状が悪化して入院しています。9月1日に退院、その後19日まで自宅療養します。
職場のメンバーが全て変わっているかもしれません。一から人間関係をつくるのは、私にとって、一大事なことです。
事業所が自分に合っているかも、分からないので、ケアマネさんと今後のことをしっかり話そうと思います。
いきなりの長文をお許しを。
日記を書くように毎日投稿しようと思っていたのが、すでに挫折。
また今日から改めて書くようにします。毎日は無理でも、あまり間隔を開けずに書きます。
今、私は病状が悪化して入院しています。9月1日に退院、その後19日まで自宅療養します。
職場のメンバーが全て変わっているかもしれません。一から人間関係をつくるのは、私にとって、一大事なことです。
事業所が自分に合っているかも、分からないので、ケアマネさんと今後のことをしっかり話そうと思います。
いきなりの長文をお許しを。
天気が不安定だと、精神的にも不安定になります。そうならないように薬を服用していますが、不安定になる時はなります。
何もする気が起きず、しんどくて食事以外ずっと寝ていることもあります。
人によって、様々な症状が出るのが、この障害の特徴です。
その症状と上手に付き合っていかないといけないのです。薬の力も使い、何とか生活しています。
何もする気が起きず、しんどくて食事以外ずっと寝ていることもあります。
人によって、様々な症状が出るのが、この障害の特徴です。
その症状と上手に付き合っていかないといけないのです。薬の力も使い、何とか生活しています。
October 18, 2024 at 10:41 PM
天気が不安定だと、精神的にも不安定になります。そうならないように薬を服用していますが、不安定になる時はなります。
何もする気が起きず、しんどくて食事以外ずっと寝ていることもあります。
人によって、様々な症状が出るのが、この障害の特徴です。
その症状と上手に付き合っていかないといけないのです。薬の力も使い、何とか生活しています。
何もする気が起きず、しんどくて食事以外ずっと寝ていることもあります。
人によって、様々な症状が出るのが、この障害の特徴です。
その症状と上手に付き合っていかないといけないのです。薬の力も使い、何とか生活しています。
４月から働くのに、ここに来て、モチベーションが下がっています。
これでは、仕事ができないので、なんとかモチベーションを上げようと思います。
これでは、仕事ができないので、なんとかモチベーションを上げようと思います。
March 25, 2024 at 11:52 AM
４月から働くのに、ここに来て、モチベーションが下がっています。
これでは、仕事ができないので、なんとかモチベーションを上げようと思います。
これでは、仕事ができないので、なんとかモチベーションを上げようと思います。
もうすぐ仕事が始まります。ドキドキワクワクです。
どんな人がいるのか。
どんな環境なのか。
どんな仕事なのか。
職場の雰囲気はどうか。
心配しているときりがないくらい次々と出て来ます。
でも、すべては、行ってみないと分からないことです。実際にそこで過ごしてみないと分からないことです。
分からないことを心配していても、時間のムダ。
脳の無駄遣いになります。
だから、これからは心配しません。決めました。
どんな人がいるのか。
どんな環境なのか。
どんな仕事なのか。
職場の雰囲気はどうか。
心配しているときりがないくらい次々と出て来ます。
でも、すべては、行ってみないと分からないことです。実際にそこで過ごしてみないと分からないことです。
分からないことを心配していても、時間のムダ。
脳の無駄遣いになります。
だから、これからは心配しません。決めました。
March 23, 2024 at 12:32 PM
もうすぐ仕事が始まります。ドキドキワクワクです。
どんな人がいるのか。
どんな環境なのか。
どんな仕事なのか。
職場の雰囲気はどうか。
心配しているときりがないくらい次々と出て来ます。
でも、すべては、行ってみないと分からないことです。実際にそこで過ごしてみないと分からないことです。
分からないことを心配していても、時間のムダ。
脳の無駄遣いになります。
だから、これからは心配しません。決めました。
どんな人がいるのか。
どんな環境なのか。
どんな仕事なのか。
職場の雰囲気はどうか。
心配しているときりがないくらい次々と出て来ます。
でも、すべては、行ってみないと分からないことです。実際にそこで過ごしてみないと分からないことです。
分からないことを心配していても、時間のムダ。
脳の無駄遣いになります。
だから、これからは心配しません。決めました。
いろいろなことが、同時進行で行わないといけないことになりました。私の身の回りのことで。
自分の過去に、今苦しめられています。
いい方向に転がる石を見つけなければなりません。
みなさんも願っていてください。お願いします。
自分の過去に、今苦しめられています。
いい方向に転がる石を見つけなければなりません。
みなさんも願っていてください。お願いします。
March 19, 2024 at 11:23 PM
いろいろなことが、同時進行で行わないといけないことになりました。私の身の回りのことで。
自分の過去に、今苦しめられています。
いい方向に転がる石を見つけなければなりません。
みなさんも願っていてください。お願いします。
自分の過去に、今苦しめられています。
いい方向に転がる石を見つけなければなりません。
みなさんも願っていてください。お願いします。
最近、早起きするようになりました。しかし、昼の2時、3時辺りに強烈な眠気に襲われるという現象が出ています。早起きしてよかったのか、悪かったのか、体が慣れていないだけなのか、分かりませんが。困っています。いつもより１時間早く起きているだけですがね。
March 17, 2024 at 9:32 PM
最近、早起きするようになりました。しかし、昼の2時、3時辺りに強烈な眠気に襲われるという現象が出ています。早起きしてよかったのか、悪かったのか、体が慣れていないだけなのか、分かりませんが。困っています。いつもより１時間早く起きているだけですがね。
今日は、あまりにも眠くて、16時から18時くらいまで、ぐっすり寝ていました。こんな時間に寝るのは、初めてです。
March 14, 2024 at 11:22 AM
今日は、あまりにも眠くて、16時から18時くらいまで、ぐっすり寝ていました。こんな時間に寝るのは、初めてです。
今、急に調子が悪くなったので、横になります。
明日、天気が悪いのかな？
天気が悪いと、体調を崩しやすくなるので、薬を飲んで、横になって、ゆっくりしておきます。
明日、天気が悪いのかな？
天気が悪いと、体調を崩しやすくなるので、薬を飲んで、横になって、ゆっくりしておきます。
March 12, 2024 at 9:58 AM
今、急に調子が悪くなったので、横になります。
明日、天気が悪いのかな？
天気が悪いと、体調を崩しやすくなるので、薬を飲んで、横になって、ゆっくりしておきます。
明日、天気が悪いのかな？
天気が悪いと、体調を崩しやすくなるので、薬を飲んで、横になって、ゆっくりしておきます。
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おはようございます！
今週もよろしくお願い申し上げますm(_ _)m
月曜日！
がんばりましょう！
今週もよろしくお願い申し上げますm(_ _)m
月曜日！
がんばりましょう！
March 10, 2024 at 11:27 PM
おはようございます！
今週もよろしくお願い申し上げますm(_ _)m
月曜日！
がんばりましょう！
今週もよろしくお願い申し上げますm(_ _)m
月曜日！
がんばりましょう！
今日は、天気が良くてよかったと思っていたら、現佐雨が降り始めました。
明日は、天気になりますように。
明日は、天気になりますように。
March 11, 2024 at 12:34 PM
今日は、天気が良くてよかったと思っていたら、現佐雨が降り始めました。
明日は、天気になりますように。
明日は、天気になりますように。
今日は、息子の卒業式でした。
４月からは専門学校に行きます。
またいろいろなことが起こると思いますが、自分で乗り越えてくれると信じています。
もちろん、ちゃんと息子のことは見ています。気にかけています。
４月からは専門学校に行きます。
またいろいろなことが起こると思いますが、自分で乗り越えてくれると信じています。
もちろん、ちゃんと息子のことは見ています。気にかけています。
March 8, 2024 at 12:22 PM
今日は、息子の卒業式でした。
４月からは専門学校に行きます。
またいろいろなことが起こると思いますが、自分で乗り越えてくれると信じています。
もちろん、ちゃんと息子のことは見ています。気にかけています。
４月からは専門学校に行きます。
またいろいろなことが起こると思いますが、自分で乗り越えてくれると信じています。
もちろん、ちゃんと息子のことは見ています。気にかけています。
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February 23, 2024 at 11:38 PM
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おはよう、世界。今日はいい天気です☀️そろそろ布団を干したいと思っていたので助かりますね。洗濯終わったらたまには歩いてお出かけも捗りそうです✨
やりたいこと盛り沢山なので欲張りすぎて何も出来なくなることだけは避けたいです✊
本日も朝イチ牛乳が旨い🥛✨
やりたいこと盛り沢山なので欲張りすぎて何も出来なくなることだけは避けたいです✊
本日も朝イチ牛乳が旨い🥛✨
March 6, 2024 at 11:07 PM
おはよう、世界。今日はいい天気です☀️そろそろ布団を干したいと思っていたので助かりますね。洗濯終わったらたまには歩いてお出かけも捗りそうです✨
やりたいこと盛り沢山なので欲張りすぎて何も出来なくなることだけは避けたいです✊
本日も朝イチ牛乳が旨い🥛✨
やりたいこと盛り沢山なので欲張りすぎて何も出来なくなることだけは避けたいです✊
本日も朝イチ牛乳が旨い🥛✨
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Blueskyから「スパム行為に関する警告」を受けた件について、異議申し立てをしておりました。
先ほど、下記の文面のメールをいただき、申し立てが通りました。
今回の出来事に関しては、フォロワーさんからも、別途異議の申し立てを行う旨の申し出をいただいたりと、大変お世話になりました。
とはいえ、Blueskyはこの手の判断がかなり厳しく、スパムでなくてもスパムと判定される事案が多いと感じています。
今後もまた、同じようなことが起きるかもしれません。
みなさんにおかれても、お互いに情報共有しながら助け合って楽しんでいきましょう。
この度はありがとうございました。
先ほど、下記の文面のメールをいただき、申し立てが通りました。
今回の出来事に関しては、フォロワーさんからも、別途異議の申し立てを行う旨の申し出をいただいたりと、大変お世話になりました。
とはいえ、Blueskyはこの手の判断がかなり厳しく、スパムでなくてもスパムと判定される事案が多いと感じています。
今後もまた、同じようなことが起きるかもしれません。
みなさんにおかれても、お互いに情報共有しながら助け合って楽しんでいきましょう。
この度はありがとうございました。
March 6, 2024 at 11:08 PM
Blueskyから「スパム行為に関する警告」を受けた件について、異議申し立てをしておりました。
先ほど、下記の文面のメールをいただき、申し立てが通りました。
今回の出来事に関しては、フォロワーさんからも、別途異議の申し立てを行う旨の申し出をいただいたりと、大変お世話になりました。
とはいえ、Blueskyはこの手の判断がかなり厳しく、スパムでなくてもスパムと判定される事案が多いと感じています。
今後もまた、同じようなことが起きるかもしれません。
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みなさんにおかれても、お互いに情報共有しながら助け合って楽しんでいきましょう。
この度はありがとうございました。
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