僕が思うに、タイトルのとおり、イライラとした負の感情は口笛に弱いのではないかと思う。 かく言う僕自身なかなかの小心者で、職場での些末な理不尽は勿論、職場に到着する前の通勤途中でのちょっとしたムカつき、果ては一昨日の出来事であってもまるで今この瞬間起きたことのようにフレッシュな感情でイライラできるほど脆弱なメンタルを備えている。 その日も例に漏れずイライラしていたが、何を思ったのか軽く口笛を吹いて...

最近、なんとなくノンアルビールを手に取ることが増えた。   理由はシンプルで、気分転換にはなるけど、生活リズムは崩れないから。 ちょっと違う飲み物があるだけで満足する日がある 仕事終わりに「何か飲みたいな」と思う瞬間ってある。   でも、毎回アルコールだと翌日に響くこともあるし、単純に生活リズムが乱れる。 そんなとき、ノンアルは丁度ソフトドリンクとアル...

※あくまで個人の感想です。 自分の勤めている会社は外資系ということもあって、人の出入りがけっこう激しい。 新しく入ってくる人たちの自己紹介を聞く機会も多いんだけど、本当に「趣味は筋トレです」と言う率が高い。もちろん、健康的だし努力家だし、素直にすごいと思う。 ただ、あの一言に漂う“無意識のファイティングポーズ”みたいなものに、つられて少し身構えてしまう自分がいる。 たとえば、「自己研鑽が好きで...

🧵 ミニマリスト×古着──“持たない”だけじゃ満たされない自分の話 ミニマリストと古着って、方向性が真逆に見えるけれど、最近この2つが妙にしっくりくるな、と感じている。   あくまで自分の感覚だけど、20代後半〜30代前半の周りを見ていても、「ただ減らすだけのミニマリズムは、もうちょっと物足りない」   そんな空気がある気がする。 SNSでも ...