雨も上がって道も乾いたので久しぶりにお出かけ​:meow_touring:​

今日の◯んぽ

初期のChatGPT、味わい深すぎるな

サラダ、本当に必要ですか？ 「健康のために、サラダを食べましょう」 私たちは、この言葉をあまりにも無批判に受け入れてきました。 しかし、AI時代の今だからこそ、私は問い直したい。 サラダ、本当に必要ですか？ 考えてみてください。 まず、ビタミン。 「野菜を食べないとビタミンが不足する」と言われます。 でも、2026年です。 サプリメントがあります。 必要な栄養素を必要な量だけ摂取するために、毎日大量の葉っぱを咀嚼する必要は、本当にあるのでしょうか。 しかも、生野菜には衛生上の問題があります。 土壌で育ち、収穫され、運搬され、陳列され、人の手で調理される。 そして最後まで、加熱されません。 人類は何十万年もかけて「加熱」という強力な食品衛生技術を手に入れました。 なのにサラダだけは、 「洗ったので、そのまま食べます」 本当にそれでいいのでしょうか。 そして、タンパク質。 レタス100gを食べても、得られるタンパク質はごくわずかです。 鶏肉、魚、卵、大豆製品と比較すれば、その差は圧倒的。 筋肉も、酵素も、ホルモンも、免疫系も、タンパク質を必要としています。 なのに私たちは、なぜ「健康的な一皿」として、タンパク質がほとんど入っていない葉っぱの山をありがたがっているのでしょうか。 そして最大の問題。 カロリーがなさすぎる。 人間は生命活動のためにエネルギーを必要とします。 脳を動かすにも。 心臓を動かすにも。 歩くにも。 働くにも。 ところがサラダは、その肝心のエネルギーをほとんど供給してくれません。 「低カロリーだから健康的」 ……待ってください。 エネルギーが必要な生物に、エネルギーがない食品を食べさせることが、なぜ無条件に健康的なのでしょうか。 さらに、生の植物組織は必ずしも消化に優しいとは限りません。 植物の細胞壁は頑丈です。 人類は「煮る」「焼く」「蒸す」という技術によって、食品を柔らかくし、食べやすくしてきました。 それなのに現代人は、突然それをやめて、 生の葉っぱをバリバリ食べています。 そして最後に、誰も真正面から指摘しない問題があります。 青臭い。 そう。 サラダは、青臭いのです。 だからドレッシングをかける。 オリーブオイルをかける。 チーズをかける。 ベーコンを乗せる。 クルトンを乗せる。 つまり人類は、サラダを美味しく食べるために、 サラダではないものを次々と追加している。 ここで、ひとつの疑問が浮かびます。 最初から肉とチーズを食べればいいのでは？ もちろん、野菜そのものを否定しているわけではありません。 煮ればいい。 焼けばいい。 炒めればいい。 スープにすればいい。 ビタミンが心配なら、必要に応じて補えばいい。 それでもなお、 「健康のためには、生の葉っぱを一皿食べるべきだ」 という常識だけが残っている。 なぜでしょうか。 私たちは「サラダは健康的」というイメージを、いつの間にか「サラダは必要」という事実にすり替えてしまったのかもしれません。 AI時代に必要なのは、常識を守ることではありません。 常識を、もう一度検証することです。 サラダ。 本当に必要ですか？

ハウス食品グループ本社が「カレーハウスCoCo壱番屋」を運営する壱番屋の売却を検討していることが31日分かった。2015年に子会社化し原材料調達などで連携してきたが、事業ポートフォリオを見直して新たな成長につなげる。親子上場の解消にも踏みこみ、資本効率を高める。ハウス食品Gと壱番屋の双方が、売却に向けたファイナンシャルアドバイザーを決定した。すでに複数の投資ファンドが買収に名乗りを上げており、

★3引換券

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Linux Mintのデスクトップいじって遊んでます

ニンニクチャーハン​:hypercum:​

新スク→新型のスク水 旧スク→旧型のスク水 サブスク→三郎のスク水

早起きしたので少し乗ってきました [#motorcycle](https://mi.kyanos.one/tags/motorcycle) [#motorbike](https://mi.kyanos.one/tags/motorbike)