やまき
@boz-ikamay.bsky.social
雑多系ずぼら健康 元ダイエッター
Calisthenics 自重トレーニー
174cm日本人男🧑🦲 DM返信無し
LIVING THE STRAIGHT EDGE
「 Sorry, I only speak Japanese. 」
気に入らないときは黙って外してね
https://nasa.michikusa.jp/
Calisthenics 自重トレーニー
174cm日本人男🧑🦲 DM返信無し
LIVING THE STRAIGHT EDGE
「 Sorry, I only speak Japanese. 」
気に入らないときは黙って外してね
https://nasa.michikusa.jp/
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やまき
@boz-ikamay.bsky.social
· May 14
アクセサリーなんて基本的につけないけどドッグタグを注文してみた
特に高価なものじゃなくていい
ミリオタではない
特に高価なものじゃなくていい
ミリオタではない
October 5, 2026 at 11:58 AM
アクセサリーなんて基本的につけないけどドッグタグを注文してみた
特に高価なものじゃなくていい
ミリオタではない
特に高価なものじゃなくていい
ミリオタではない
October 5, 2026 at 6:32 AM
おはよ
両脇に湯たんぽ抱えて寝たら8時間爆睡
寝床はたぶん20℃以上22℃未満みたいな狭い適温環境が必要かもしれない
暑過ぎても寒過ぎても快眠できない
両脇に湯たんぽ抱えて寝たら8時間爆睡
寝床はたぶん20℃以上22℃未満みたいな狭い適温環境が必要かもしれない
暑過ぎても寒過ぎても快眠できない
October 5, 2026 at 3:31 AM
おはよ
両脇に湯たんぽ抱えて寝たら8時間爆睡
寝床はたぶん20℃以上22℃未満みたいな狭い適温環境が必要かもしれない
暑過ぎても寒過ぎても快眠できない
両脇に湯たんぽ抱えて寝たら8時間爆睡
寝床はたぶん20℃以上22℃未満みたいな狭い適温環境が必要かもしれない
暑過ぎても寒過ぎても快眠できない
結局シンプルなアナログゲーム、（プレイング）カードとダイスで遊ぶゲームがしたいんだということに気付いた
October 4, 2026 at 1:07 PM
結局シンプルなアナログゲーム、（プレイング）カードとダイスで遊ぶゲームがしたいんだということに気付いた
プルアップ、ハンドスタンドプッシュアップ、クラッチハング、ブリッジ
さかあがりは足をつかずに回れるようにはなってきたけど止まらないってのができないね
勢いとめちゃう
さかあがりは足をつかずに回れるようにはなってきたけど止まらないってのができないね
勢いとめちゃう
October 4, 2026 at 7:37 AM
プルアップ、ハンドスタンドプッシュアップ、クラッチハング、ブリッジ
さかあがりは足をつかずに回れるようにはなってきたけど止まらないってのができないね
勢いとめちゃう
さかあがりは足をつかずに回れるようにはなってきたけど止まらないってのができないね
勢いとめちゃう
2時間くらい寝たから雲行きは怪しいけど雨降らないみたいなのでちょっと運動してくる
October 4, 2026 at 6:19 AM
2時間くらい寝たから雲行きは怪しいけど雨降らないみたいなのでちょっと運動してくる
4時間くらいで目が覚めちゃってそのまま起きることに
おはよ
おはよ
October 4, 2026 at 1:27 AM
4時間くらいで目が覚めちゃってそのまま起きることに
おはよ
おはよ
湯船に15分浸かって布団に入ったら目が覚めることなく爆睡できた
普段は10分なんだけど伸ばした方がいいのかな
風呂も布団も温もりが心地よいと抜け出せなくなる
普段は10分なんだけど伸ばした方がいいのかな
風呂も布団も温もりが心地よいと抜け出せなくなる
October 3, 2026 at 3:13 AM
湯船に15分浸かって布団に入ったら目が覚めることなく爆睡できた
普段は10分なんだけど伸ばした方がいいのかな
風呂も布団も温もりが心地よいと抜け出せなくなる
普段は10分なんだけど伸ばした方がいいのかな
風呂も布団も温もりが心地よいと抜け出せなくなる
おやすみ
これは代わりに水をあげるようにしている花
これは代わりに水をあげるようにしている花
October 2, 2026 at 6:39 PM
おやすみ
これは代わりに水をあげるようにしている花
これは代わりに水をあげるようにしている花
リングフィット、フィットボシング
うちトレ、フィンクホームフィット等々
ゆるくおうち運動週間はじめませんか
🙄
うちトレ、フィンクホームフィット等々
ゆるくおうち運動週間はじめませんか
🙄
October 2, 2026 at 6:17 AM
リングフィット、フィットボシング
うちトレ、フィンクホームフィット等々
ゆるくおうち運動週間はじめませんか
🙄
うちトレ、フィンクホームフィット等々
ゆるくおうち運動週間はじめませんか
🙄
October 2, 2026 at 5:00 AM
おはよ
ぎりぎり6時間くらいかな
目を瞑っていても気温のせいか布団の中で落ち着かないので諦めて起きたよ
ぎりぎり6時間くらいかな
目を瞑っていても気温のせいか布団の中で落ち着かないので諦めて起きたよ
October 2, 2026 at 1:41 AM
おはよ
ぎりぎり6時間くらいかな
目を瞑っていても気温のせいか布団の中で落ち着かないので諦めて起きたよ
ぎりぎり6時間くらいかな
目を瞑っていても気温のせいか布団の中で落ち着かないので諦めて起きたよ
October 1, 2026 at 6:29 PM
October 1, 2026 at 11:16 AM
September 30, 2026 at 6:58 PM
週１回の体重、体脂肪率、基礎代謝
過去３年分をずらずら
9月もおわりですね
継続継続
過去３年分をずらずら
9月もおわりですね
継続継続
September 30, 2026 at 2:20 PM
週１回の体重、体脂肪率、基礎代謝
過去３年分をずらずら
9月もおわりですね
継続継続
過去３年分をずらずら
9月もおわりですね
継続継続
September 30, 2026 at 6:38 AM