カナード@療養中
@canard0120.bsky.social
はじめまして、ギルティやAC、
アークナイツ等様々な作品を嗜む
雑多なアカウントです。
現在は病に向き合いつつ、
療養しております。
ツイッター垢 https://x.com/canard_ORA05?t=yF4xrzFjyJHQAjyVFLgnRQ&s=09
アークナイツ等様々な作品を嗜む
雑多なアカウントです。
現在は病に向き合いつつ、
療養しております。
ツイッター垢 https://x.com/canard_ORA05?t=yF4xrzFjyJHQAjyVFLgnRQ&s=09
Pinned
色々な日用品の値上げが
細かく目立つので、
同じ物でも何処で買うか
更に目利きを要求されるな…。
家計簿やメモを
最大限有効活用しよう。
細かく目立つので、
同じ物でも何処で買うか
更に目利きを要求されるな…。
家計簿やメモを
最大限有効活用しよう。
May 29, 2026 at 9:14 AM
色々な日用品の値上げが
細かく目立つので、
同じ物でも何処で買うか
更に目利きを要求されるな…。
家計簿やメモを
最大限有効活用しよう。
細かく目立つので、
同じ物でも何処で買うか
更に目利きを要求されるな…。
家計簿やメモを
最大限有効活用しよう。
訪問看護も終わったので
少し一息つこう。
話して少し楽になったのと、
頭の整理は出来たかも。
答えが「分からない」以外
無いのが分かってても
放置するとトラウマと連鎖して
頭の中で爆竹が炸裂するのは
嫌な物だなぁ…。
少し一息つこう。
話して少し楽になったのと、
頭の整理は出来たかも。
答えが「分からない」以外
無いのが分かってても
放置するとトラウマと連鎖して
頭の中で爆竹が炸裂するのは
嫌な物だなぁ…。
May 27, 2026 at 8:41 AM
訪問看護も終わったので
少し一息つこう。
話して少し楽になったのと、
頭の整理は出来たかも。
答えが「分からない」以外
無いのが分かってても
放置するとトラウマと連鎖して
頭の中で爆竹が炸裂するのは
嫌な物だなぁ…。
少し一息つこう。
話して少し楽になったのと、
頭の整理は出来たかも。
答えが「分からない」以外
無いのが分かってても
放置するとトラウマと連鎖して
頭の中で爆竹が炸裂するのは
嫌な物だなぁ…。
Reposted by カナード@療養中
＜関東 気温の変化に注意＞
関東は明日20日(水)まで季節先取りの暑さが続きます。
ただ、明後日21日(木)は一転して肌寒いくらいになる予想です。急な気温変化で体調を崩さないようご注意ください。
weathernews.jp/news/202605/...
関東は明日20日(水)まで季節先取りの暑さが続きます。
ただ、明後日21日(木)は一転して肌寒いくらいになる予想です。急な気温変化で体調を崩さないようご注意ください。
weathernews.jp/news/202605/...
関東は明日まで季節先取りの暑さ 明後日は一転して肌寒いくらいに - ウェザーニュース
関東は明日20日(水)まで季節先取りの暑さが続きます。ただ、明後日21日(木)は一転して肌寒いくらいになる予想です。急な気温変化で体調を崩さないようご注意ください。
weathernews.jp
May 19, 2026 at 8:32 AM
＜関東 気温の変化に注意＞
関東は明日20日(水)まで季節先取りの暑さが続きます。
ただ、明後日21日(木)は一転して肌寒いくらいになる予想です。急な気温変化で体調を崩さないようご注意ください。
weathernews.jp/news/202605/...
関東は明日20日(水)まで季節先取りの暑さが続きます。
ただ、明後日21日(木)は一転して肌寒いくらいになる予想です。急な気温変化で体調を崩さないようご注意ください。
weathernews.jp/news/202605/...
あっちでまたつぶやきが
定期的に出来なくなってる。
ツイート自体は少ないから
いいけれど困るなぁ…。
勝手に「コンピューターの
自動的な物」扱いにされてるって
ブラウザに変更しても出てくるし
いつになったら直るんだ、あれ？
定期的に出来なくなってる。
ツイート自体は少ないから
いいけれど困るなぁ…。
勝手に「コンピューターの
自動的な物」扱いにされてるって
ブラウザに変更しても出てくるし
いつになったら直るんだ、あれ？
May 19, 2026 at 8:01 AM
あっちでまたつぶやきが
定期的に出来なくなってる。
ツイート自体は少ないから
いいけれど困るなぁ…。
勝手に「コンピューターの
自動的な物」扱いにされてるって
ブラウザに変更しても出てくるし
いつになったら直るんだ、あれ？
定期的に出来なくなってる。
ツイート自体は少ないから
いいけれど困るなぁ…。
勝手に「コンピューターの
自動的な物」扱いにされてるって
ブラウザに変更しても出てくるし
いつになったら直るんだ、あれ？
今日一日、あっちでRT出来ても
ツイート出来てない事に
今更気付いた…。
何が原因なのだろうか…？
ツイート出来てない事に
今更気付いた…。
何が原因なのだろうか…？
May 16, 2026 at 3:33 PM
今日一日、あっちでRT出来ても
ツイート出来てない事に
今更気付いた…。
何が原因なのだろうか…？
ツイート出来てない事に
今更気付いた…。
何が原因なのだろうか…？
最近は持病からの
体調の持ち直しや
再就職の為のアレコレとか
忙し過ぎて
自分の誕生日を
友人のリプで気付く位には
無意識に考え過ぎで
切羽詰まってた模様。
少し深呼吸しつつ
今日来る訪問看護の人と
相談しながらなんとかしよう。
体調の持ち直しや
再就職の為のアレコレとか
忙し過ぎて
自分の誕生日を
友人のリプで気付く位には
無意識に考え過ぎで
切羽詰まってた模様。
少し深呼吸しつつ
今日来る訪問看護の人と
相談しながらなんとかしよう。
January 21, 2026 at 6:14 AM
最近は持病からの
体調の持ち直しや
再就職の為のアレコレとか
忙し過ぎて
自分の誕生日を
友人のリプで気付く位には
無意識に考え過ぎで
切羽詰まってた模様。
少し深呼吸しつつ
今日来る訪問看護の人と
相談しながらなんとかしよう。
体調の持ち直しや
再就職の為のアレコレとか
忙し過ぎて
自分の誕生日を
友人のリプで気付く位には
無意識に考え過ぎで
切羽詰まってた模様。
少し深呼吸しつつ
今日来る訪問看護の人と
相談しながらなんとかしよう。
習い事終えて
帰宅してようやく一息。
不眠症で3時間しか寝てないから
仮眠取るべきか…。
明日は休みだからどうするか。
帰宅してようやく一息。
不眠症で3時間しか寝てないから
仮眠取るべきか…。
明日は休みだからどうするか。
January 17, 2026 at 5:22 AM
習い事終えて
帰宅してようやく一息。
不眠症で3時間しか寝てないから
仮眠取るべきか…。
明日は休みだからどうするか。
帰宅してようやく一息。
不眠症で3時間しか寝てないから
仮眠取るべきか…。
明日は休みだからどうするか。
今年も色々ありましたが
仲良くしてくれる皆様のお陰で
少しずつ自分の明るい先への
進歩を実感出来る一年でした。
いつも皆様には本当に
感謝の念が尽きません…。
改めて今年一年も
ありがとうございました！
という訳で年越し蕎麦。
海老天が半額だったので
今年最後の贅沢！
皆様良いお年を〜！
仲良くしてくれる皆様のお陰で
少しずつ自分の明るい先への
進歩を実感出来る一年でした。
いつも皆様には本当に
感謝の念が尽きません…。
改めて今年一年も
ありがとうございました！
という訳で年越し蕎麦。
海老天が半額だったので
今年最後の贅沢！
皆様良いお年を〜！
December 31, 2025 at 1:33 PM
今年も色々ありましたが
仲良くしてくれる皆様のお陰で
少しずつ自分の明るい先への
進歩を実感出来る一年でした。
いつも皆様には本当に
感謝の念が尽きません…。
改めて今年一年も
ありがとうございました！
という訳で年越し蕎麦。
海老天が半額だったので
今年最後の贅沢！
皆様良いお年を〜！
仲良くしてくれる皆様のお陰で
少しずつ自分の明るい先への
進歩を実感出来る一年でした。
いつも皆様には本当に
感謝の念が尽きません…。
改めて今年一年も
ありがとうございました！
という訳で年越し蕎麦。
海老天が半額だったので
今年最後の贅沢！
皆様良いお年を〜！
習い事の延長手続き2回目が
役所にようやく通ったから
来年は療養から復帰は
出来そうかな。
持病は抱えたままに
なりそうだけど
無理ない範囲で歩んでこう。
役所にようやく通ったから
来年は療養から復帰は
出来そうかな。
持病は抱えたままに
なりそうだけど
無理ない範囲で歩んでこう。
November 15, 2025 at 3:27 AM
習い事の延長手続き2回目が
役所にようやく通ったから
来年は療養から復帰は
出来そうかな。
持病は抱えたままに
なりそうだけど
無理ない範囲で歩んでこう。
役所にようやく通ったから
来年は療養から復帰は
出来そうかな。
持病は抱えたままに
なりそうだけど
無理ない範囲で歩んでこう。
Reposted by カナード@療養中
Reposted by カナード@療養中
＜夏終盤の地面のセミ＞
この時期は地面に落ちているセミが急に動いて驚くことが多く #セミ爆弾 #セミファイナル とも言われています。専門家によると最後の力を振り絞った防衛本能の反応とのこと。
仰向けで脚が開いていれば生きていて、閉じていれば死んでいるそうです。
weathernews.jp/news/202508/...
この時期は地面に落ちているセミが急に動いて驚くことが多く #セミ爆弾 #セミファイナル とも言われています。専門家によると最後の力を振り絞った防衛本能の反応とのこと。
仰向けで脚が開いていれば生きていて、閉じていれば死んでいるそうです。
weathernews.jp/news/202508/...
夏終盤に地面に落ちている「セミ爆弾」「セミファイナル」の見分け方 - ウェザーニュース
夏の終わりになると地面に落ちているセミが多くなります。それが急に動いて驚く経験から、#セミ爆弾 #セミファイナル とも言われています。専門家によると最後の力を振り絞った防衛本能による反応とのこと。仰向けに転がって脚が開いていれば生きていて、閉じていれば死んでいる、と見分けられるようです。
weathernews.jp
August 22, 2025 at 4:26 AM
＜夏終盤の地面のセミ＞
この時期は地面に落ちているセミが急に動いて驚くことが多く #セミ爆弾 #セミファイナル とも言われています。専門家によると最後の力を振り絞った防衛本能の反応とのこと。
仰向けで脚が開いていれば生きていて、閉じていれば死んでいるそうです。
weathernews.jp/news/202508/...
この時期は地面に落ちているセミが急に動いて驚くことが多く #セミ爆弾 #セミファイナル とも言われています。専門家によると最後の力を振り絞った防衛本能の反応とのこと。
仰向けで脚が開いていれば生きていて、閉じていれば死んでいるそうです。
weathernews.jp/news/202508/...
自己肯定感を高めるには
自尊心で自分を卑下し過ぎず
ありのままを認めて
区別するのが大切だけども
難しいよな…。
そこを一緒くたにして
自分の頑張った積み重ねを
無視して落ち込んでしまうのを
多々見掛ける。
その辺りのコントロールを
もう少し学べる様に
また読書で知識を深めよう。
自尊心で自分を卑下し過ぎず
ありのままを認めて
区別するのが大切だけども
難しいよな…。
そこを一緒くたにして
自分の頑張った積み重ねを
無視して落ち込んでしまうのを
多々見掛ける。
その辺りのコントロールを
もう少し学べる様に
また読書で知識を深めよう。
August 22, 2025 at 6:35 AM
自己肯定感を高めるには
自尊心で自分を卑下し過ぎず
ありのままを認めて
区別するのが大切だけども
難しいよな…。
そこを一緒くたにして
自分の頑張った積み重ねを
無視して落ち込んでしまうのを
多々見掛ける。
その辺りのコントロールを
もう少し学べる様に
また読書で知識を深めよう。
自尊心で自分を卑下し過ぎず
ありのままを認めて
区別するのが大切だけども
難しいよな…。
そこを一緒くたにして
自分の頑張った積み重ねを
無視して落ち込んでしまうのを
多々見掛ける。
その辺りのコントロールを
もう少し学べる様に
また読書で知識を深めよう。
今日は習い先で読書を
嗜んでたけれど
自己肯定感と自尊心を
一緒くたにしてしまう人が
自分含めて見掛けるのを
その本で少し学べた。
一緒にしてしまうと
自己肯定出来る良い事（事実）
があったとしても
自尊心（事実ではない視野）が
邪魔をして事実を積み重ねる事を
受け入れられなくなる。
嗜んでたけれど
自己肯定感と自尊心を
一緒くたにしてしまう人が
自分含めて見掛けるのを
その本で少し学べた。
一緒にしてしまうと
自己肯定出来る良い事（事実）
があったとしても
自尊心（事実ではない視野）が
邪魔をして事実を積み重ねる事を
受け入れられなくなる。
August 22, 2025 at 6:34 AM
今日は習い先で読書を
嗜んでたけれど
自己肯定感と自尊心を
一緒くたにしてしまう人が
自分含めて見掛けるのを
その本で少し学べた。
一緒にしてしまうと
自己肯定出来る良い事（事実）
があったとしても
自尊心（事実ではない視野）が
邪魔をして事実を積み重ねる事を
受け入れられなくなる。
嗜んでたけれど
自己肯定感と自尊心を
一緒くたにしてしまう人が
自分含めて見掛けるのを
その本で少し学べた。
一緒にしてしまうと
自己肯定出来る良い事（事実）
があったとしても
自尊心（事実ではない視野）が
邪魔をして事実を積み重ねる事を
受け入れられなくなる。
1週間、習い事やりきった〜。
今から夕方の診療所行くと
まだ閉まってるから
少し何処かで避暑して
待機しておこう。
今から夕方の診療所行くと
まだ閉まってるから
少し何処かで避暑して
待機しておこう。
August 22, 2025 at 6:33 AM
1週間、習い事やりきった〜。
今から夕方の診療所行くと
まだ閉まってるから
少し何処かで避暑して
待機しておこう。
今から夕方の診療所行くと
まだ閉まってるから
少し何処かで避暑して
待機しておこう。
今日は午前の習い事を終えて
いつもの喫茶店が
2周年という記念日なので
限定タンドリーチキンバーガーで
お昼を頂きました。
普通のバーガーより大きくて
サクフワで一口のピリ辛の後は
コク旨が広がり良かった…。
いつもの喫茶店が
2周年という記念日なので
限定タンドリーチキンバーガーで
お昼を頂きました。
普通のバーガーより大きくて
サクフワで一口のピリ辛の後は
コク旨が広がり良かった…。
August 9, 2025 at 4:23 AM
今日は午前の習い事を終えて
いつもの喫茶店が
2周年という記念日なので
限定タンドリーチキンバーガーで
お昼を頂きました。
普通のバーガーより大きくて
サクフワで一口のピリ辛の後は
コク旨が広がり良かった…。
いつもの喫茶店が
2周年という記念日なので
限定タンドリーチキンバーガーで
お昼を頂きました。
普通のバーガーより大きくて
サクフワで一口のピリ辛の後は
コク旨が広がり良かった…。
写真で分かる距離で
虹を見たのは何年ぶりだろうか。
丁度帰り道で
くぐる形になったので
ちょっと幸せな気持ちに。
自分と繋がりのある人達にも
幸あれ。
虹を見たのは何年ぶりだろうか。
丁度帰り道で
くぐる形になったので
ちょっと幸せな気持ちに。
自分と繋がりのある人達にも
幸あれ。
July 18, 2025 at 10:35 AM
写真で分かる距離で
虹を見たのは何年ぶりだろうか。
丁度帰り道で
くぐる形になったので
ちょっと幸せな気持ちに。
自分と繋がりのある人達にも
幸あれ。
虹を見たのは何年ぶりだろうか。
丁度帰り道で
くぐる形になったので
ちょっと幸せな気持ちに。
自分と繋がりのある人達にも
幸あれ。
最近は体調の波をある程度
コントロールする方法や
心理療法の本をじっくり読んで
メンタルを整えつつある。
事実と自分の思考を混同せず
マイペースに程よい感覚を
見つけていこう。
コントロールする方法や
心理療法の本をじっくり読んで
メンタルを整えつつある。
事実と自分の思考を混同せず
マイペースに程よい感覚を
見つけていこう。
July 18, 2025 at 7:29 AM
最近は体調の波をある程度
コントロールする方法や
心理療法の本をじっくり読んで
メンタルを整えつつある。
事実と自分の思考を混同せず
マイペースに程よい感覚を
見つけていこう。
コントロールする方法や
心理療法の本をじっくり読んで
メンタルを整えつつある。
事実と自分の思考を混同せず
マイペースに程よい感覚を
見つけていこう。
Reposted by カナード@療養中
Reposted by カナード@療養中
もう少し自分との
向き合い方を整えて研鑽したい。
貯めた負の感情を吐き出しても
こちらの負担を相手が
心配しなくていい様な
支えれる強い人になりたい。
けど焦ってはいけない。
マイペースで。
向き合い方を整えて研鑽したい。
貯めた負の感情を吐き出しても
こちらの負担を相手が
心配しなくていい様な
支えれる強い人になりたい。
けど焦ってはいけない。
マイペースで。
June 19, 2025 at 7:20 AM
もう少し自分との
向き合い方を整えて研鑽したい。
貯めた負の感情を吐き出しても
こちらの負担を相手が
心配しなくていい様な
支えれる強い人になりたい。
けど焦ってはいけない。
マイペースで。
向き合い方を整えて研鑽したい。
貯めた負の感情を吐き出しても
こちらの負担を相手が
心配しなくていい様な
支えれる強い人になりたい。
けど焦ってはいけない。
マイペースで。
自身の誕生日祝いで
買った5〜6千円のイヤホンが
寿命を迎えそうなので
久し振りに買い替えた。
流石に今買うには高いので
少し安くしたけど
音質に違和感があるな…。
悪くないけど違う。
歯がゆい…！
買った5〜6千円のイヤホンが
寿命を迎えそうなので
久し振りに買い替えた。
流石に今買うには高いので
少し安くしたけど
音質に違和感があるな…。
悪くないけど違う。
歯がゆい…！
June 10, 2025 at 7:32 AM
自身の誕生日祝いで
買った5〜6千円のイヤホンが
寿命を迎えそうなので
久し振りに買い替えた。
流石に今買うには高いので
少し安くしたけど
音質に違和感があるな…。
悪くないけど違う。
歯がゆい…！
買った5〜6千円のイヤホンが
寿命を迎えそうなので
久し振りに買い替えた。
流石に今買うには高いので
少し安くしたけど
音質に違和感があるな…。
悪くないけど違う。
歯がゆい…！
習い事を受けてる所の
推薦で会社見学&訪問看護を
乗り切った。
同時に疲れた…。
珈琲飲んでリフレッシュしよう。
推薦で会社見学&訪問看護を
乗り切った。
同時に疲れた…。
珈琲飲んでリフレッシュしよう。
May 28, 2025 at 9:13 AM
習い事を受けてる所の
推薦で会社見学&訪問看護を
乗り切った。
同時に疲れた…。
珈琲飲んでリフレッシュしよう。
推薦で会社見学&訪問看護を
乗り切った。
同時に疲れた…。
珈琲飲んでリフレッシュしよう。
最近、眠れなくなる位に
虚無と思考で乱れてるので
先の事で生き甲斐や
楽しみを探してみたけれど
滅入る話ばかりで
頭を抱えてる。
私は下ってくしかないの
だろうか…。
そうじゃないかもしれないが
暗示する様な情報しか
流れてこない。🫠
虚無と思考で乱れてるので
先の事で生き甲斐や
楽しみを探してみたけれど
滅入る話ばかりで
頭を抱えてる。
私は下ってくしかないの
だろうか…。
そうじゃないかもしれないが
暗示する様な情報しか
流れてこない。🫠
May 20, 2025 at 7:20 AM
最近、眠れなくなる位に
虚無と思考で乱れてるので
先の事で生き甲斐や
楽しみを探してみたけれど
滅入る話ばかりで
頭を抱えてる。
私は下ってくしかないの
だろうか…。
そうじゃないかもしれないが
暗示する様な情報しか
流れてこない。🫠
虚無と思考で乱れてるので
先の事で生き甲斐や
楽しみを探してみたけれど
滅入る話ばかりで
頭を抱えてる。
私は下ってくしかないの
だろうか…。
そうじゃないかもしれないが
暗示する様な情報しか
流れてこない。🫠
訪問看護や習い事での
面談を受けて
今一度振り返り
誰かの為に生きるだけではなく
自分はどう生きたいのかって
色々考えたり情報を集めてたら
「どう生きたいのか」というより
こんな状態、ご時世で
「何故生きようとするのか」って
マズイスイッチが入ってる。
自分の意思が希薄過ぎる。🫠
恩や借りがあるから
その予定はないけど
それを精算しきった後を
考えてしまうのは
良くないな…。
面談を受けて
今一度振り返り
誰かの為に生きるだけではなく
自分はどう生きたいのかって
色々考えたり情報を集めてたら
「どう生きたいのか」というより
こんな状態、ご時世で
「何故生きようとするのか」って
マズイスイッチが入ってる。
自分の意思が希薄過ぎる。🫠
恩や借りがあるから
その予定はないけど
それを精算しきった後を
考えてしまうのは
良くないな…。
May 15, 2025 at 7:31 AM
訪問看護や習い事での
面談を受けて
今一度振り返り
誰かの為に生きるだけではなく
自分はどう生きたいのかって
色々考えたり情報を集めてたら
「どう生きたいのか」というより
こんな状態、ご時世で
「何故生きようとするのか」って
マズイスイッチが入ってる。
自分の意思が希薄過ぎる。🫠
恩や借りがあるから
その予定はないけど
それを精算しきった後を
考えてしまうのは
良くないな…。
面談を受けて
今一度振り返り
誰かの為に生きるだけではなく
自分はどう生きたいのかって
色々考えたり情報を集めてたら
「どう生きたいのか」というより
こんな状態、ご時世で
「何故生きようとするのか」って
マズイスイッチが入ってる。
自分の意思が希薄過ぎる。🫠
恩や借りがあるから
その予定はないけど
それを精算しきった後を
考えてしまうのは
良くないな…。
Reposted by カナード@療養中