こ糸
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こ糸
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音楽とお酒とコーヒーとパン
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支度要らずの作り置き＆残り物感謝デー♪ゆで鶏と野菜のチーズ焼きなどでビーール！
#青空ごはん部
#青空ビール部
トレイに載ったビールと料理（ゆで鶏と野菜のチーズ焼き・小松菜とくずし豆腐の煮物・焼き茄子・もやし炒め・鶏レバー煮）
October 8, 2026 at 11:09 AM
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海老と野菜のピリ辛炒め、ゆで鶏胡麻和え、ポテトサラダ、セロリナムル、小松菜とくずし豆腐の煮物でビール！
明日健診なので21時までに呑み終えないとな…プシュ（2本目）
#青空ごはん部
#青空ビール部
トレイに載ったビールと料理（海老と野菜のピリ辛炒め・ゆで鶏胡麻和え・ポテトサラダ・セロリナムル・小松菜とくずし豆腐の煮物）
October 7, 2026 at 11:36 AM
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野菜とキビナゴの天ぷら、牛蒡と豚肉のきんぴら、ケールサラダ、野菜スープでビール！
まだ火曜ってほんと…？
#青空ごはん部
#青空ビール部
トレイに載ったビールと料理（野菜とキビナゴの天ぷら・牛蒡と豚肉のきんぴら・ケールサラダ・野菜スープ）
October 6, 2026 at 10:14 AM
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ゆで鶏、ケールと胡桃のサラダ、厚揚げニラ炒め、かぼちゃ煮物、切り干し大根煮物でビール！
洗顔石鹸を変えたら洗い上がりが劇的に滑らかで、良い感じ！と思ったけれど、後からちょっと乾燥するかも…夏に使えば良かったな。とりあえず保湿をしっかりめにしよう。
#青空ごはん部
#青空ビール部
トレイに載ったビールと料理（ゆで鶏・ケールと胡桃のサラダ・厚揚げニラ炒め・かぼちゃ煮物・切り干し大根煮物）
October 5, 2026 at 10:30 AM
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豚生姜焼き、煮豚炙り焼き、人参と豆のサラダ、大根と茸の鶏出汁スープなどでマルエフ秋のまろやか。
煮豚がちょっと残ってるのを忘れてて、図らずも豚2品。
#青空ごはん部
#青空ビール部
トレイに載ったビールと料理（豚生姜焼き・煮豚炙り焼き・人参と豆のサラダ・大根と茸の鶏出汁スープ・かぼちゃ煮物・ナス煮浸し）
October 4, 2026 at 11:05 AM
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せせりポン酢、長芋わさび漬け、小松菜お浸し、大根梅おかか和え、ナス煮浸しで純米酒冷や。
以前はせせりポン酢の食感が微妙だなと思っていたけど、脂と硬い筋をきっちり取って、茹でたあと更に一度お湯で洗うという下拵えを知ってやってみたらさっぱりしておいしい！これはまた作ろう。
#青空ごはん部
#青空晩酌部
トレイに載ったお酒と料理（せせりポン酢・長芋わさび漬け・小松菜お浸し・大根梅おかか和え・ナス煮浸し）
October 3, 2026 at 11:04 AM
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煮豚、もやしの蒸しサラダ、かぼちゃ煮物などでビーール！
今週もお疲れさんでございました。明日休みの人も仕事の人もどちらでもない人も。季節の変わり目マジでご自愛くださいね。
#青空ごはん部
#青空ビール部
トレイに載ったビールと料理（煮豚・生野菜・もやしの蒸しサラダ・かぼちゃ煮物）
October 2, 2026 at 11:45 AM
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ピーマン肉詰め、シイラフライ、ケールのツナ和え、キャロットラペなどで久しぶりの“僕ビール君ビール”♪
最寄りコンビニに半年ぶりくらいに行ったらレイアウトががらりと変わっている…と思ったら、店舗の位置もちょっとズレてた。元の場所は駐車場にして、隣に新店舗を建てたみたい。出るまで気付かなかった！
#青空ごはん部
#青空ビール部
トレイに載ったビールと料理（ピーマン肉詰め・シイラフライ・大しめじ天ぷら・ケールのツナ和え・キャロットラペ・ポテトサラダ）
October 1, 2026 at 11:00 AM
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豚ロース塩麹ソテー、ケールのサラダ、鶏むねとパプリカのマスタード醤油、人参マリネなどでビール！
慌ただしくしているうちに上半期が終わってしまったなー。
#青空ごはん部
#青空ビール部
トレイに載ったビールと料理（豚ロース塩麹ソテー・ケールのサラダ・鶏むねとパプリカのマスタード醤油、人参マリネ・里芋生姜煮・キャベツ炒め）
September 30, 2026 at 12:10 PM
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ツムブリお刺身、冷奴、鶏むねとパプリカのマスタード醤油和え、切り干し大根煮物で純米酒冷や。
ツムブリっていう聞き馴染みのないお刺身を試しに買ってみた。脂ノリが良く柔らかめだけど、味わいはアジに似てるかな。柑橘搾るととても合う。
#青空ごはん部
#青空晩酌部
トレイに載ったお酒と料理（ツムブリお刺身・冷奴・鶏むねとパプリカのマスタード醤油・切り干し大根煮物）
September 29, 2026 at 10:20 AM
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茹で鶏とトマトのマリネ、キャロットラペ、ポテトサラダ、卵の信田煮、野菜スープ、オクラお浸しでビール！
昨晩は久しぶりにゆっくり眠れたので久しぶりに元気。
#青空ごはん部
#青空ビール部
トレイに載ったビールと料理（茹で鶏とトマトのマリネ・キャロットラペ・ポテトサラダ・卵の信田煮・鶏出汁野菜スープ・オクラお浸し）
September 27, 2026 at 11:07 AM
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#このタグを見た人は好きなおでんの具を挙げる
大根、厚揚げ、こんにゃく、手羽元
（with 燗酒）
September 26, 2026 at 10:18 AM
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厚揚げと小松菜の煮浸し、にんじんしりしり、トマトマリネ、お惣菜の鶏レバーでビール！
目がだいぶ疲れているのでビタミンA強化メニュー。
#青空ごはん部
#青空ビール部
トレイに載ったビールと料理（厚揚げと小松菜の煮浸し・にんじんしりしり・トマトマリネ・お惣菜の鶏レバー）
September 26, 2026 at 10:08 AM
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鶏つくね、根菜と茸の焼きマリネ、アスパラとじゃがいものソテーなどでビーール！
今週もお疲れさんでございました。明日休みの人も仕事の人もどちらでもない人も。
#青空ごはん部
#青空ビール部
トレイに載ったビールと料理（鶏つくね・根菜と茸の焼きマリネ・アスパラとじゃがいものソテー）
September 25, 2026 at 11:24 AM
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シイラのフライ、根菜と茸の焼きマリネ、ナスと豚肉の炒め煮などでビーール！連休明け忙しかった〜〜
#青空ごはん部
#青空ビール部
トレイに載ったビールと料理（シイラのフライ・根菜と茸の焼きマリネ・マカロニサラダ・ナスと豚肉の炒め煮・茎わかめ煮物）
September 24, 2026 at 10:51 AM
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肉じゃが、マカロニサラダ、根菜と茸の焼きマリネ、切り干し大根と人参のツナサラダ、五目豆でビール！
連休が終わってしまう…明日の溜まった仕事の心配よりもまず、各種ログインパスワードを思い出せるかしら。
#青空ごはん部
#青空ビール部
トレイに載ったビールと料理（肉じゃが・マカロニサラダ・根菜と茸の焼きマリネ・切り干し大根と人参のツナサラダ・五目豆）
September 23, 2026 at 10:25 AM
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中華おこわ風炊き込みご飯、焼き鮭、豆苗卵炒め、人参と切り干し大根の胡麻ツナサラダなどで純米酒冷や。
昨日の鶏とお出汁を使って、小海老や茸、柴栗、胡麻油なんかを加えて炊いたらおいしくて、普段夜はお米食べない私もしっかりいただきました♪
#青空ごはん部
#青空晩酌部
トレイに載ったお酒と料理（中華おこわ風炊き込みご飯・焼き鮭・豆苗卵炒め・かぼちゃ煮物・味噌汁・人参と切り干し大根の胡麻ツナサラダ）
September 22, 2026 at 11:06 AM
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鶏もも旨煮、オクラ冷奴などで酔鯨吟麗秋あがり♪
今日は友人と気になっていた店で北インドカレープレート→コーヒー屋さんでまったり→帰宅してVIVANTのドラムのスピンオフ。わりとのんびりできた1日でした。あとは早寝できたら完璧！
#青空ごはん部
#青空晩酌部
トレイに載ったお酒と料理（鶏もも旨煮・オクラ冷奴・生野菜・かぼちゃ煮物・大根きんぴら）
September 21, 2026 at 11:41 AM
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天ぷら（カマス、鶏むね、パプリカ、舞茸）、大根とこんにゃくの煮物、花ニラ卵とじでビール！
#青空ごはん部
#青空ビール部
トレイに載ったビールと料理（カマス、鶏むね、パプリカ、舞茸の天ぷら・大根とこんにゃくの煮物・花ニラ卵とじ）
September 20, 2026 at 10:51 AM
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久しぶりにゲットできた好きなお豆腐で冷奴。あとはゆず鰹卵焼き、切り干し大根煮物などでPACIFIC BEER WORKSのセッションIPA♪
先日、上腕に大きくてグロテスクな痣を作ってしまい、強制的に半袖終了になってしまったけどまだ暑いな…
#青空ごはん部
#青空ビール部
トレイに載ったビールと料理（冷奴・ゆず鰹卵焼き・野菜炒め・切り干し大根煮物） クラフトビール缶
September 19, 2026 at 10:55 AM
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カンパチお刺身と作り置き＆残り物で冷酒♪
疲れてて食欲なかったけど、カンパチおいしかった！
#青空ごはん部
#青空晩酌部
トレイに載ったお酒と料理（カンパチお刺身・茄子炒め煮・茎わかめ煮物・白菜と豚肉の煮物）
September 17, 2026 at 11:12 AM
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もやしと豚肉のピリ辛サラダ、イカと野菜のトマト炒め、高野豆腐卵とじなどでビール！
曜日がわからなくなってきたらだいたい水曜日。
#青空ごはん部
#青空ビール部
トレイに載ったビールと料理（もやしと豚肉のピリ辛サラダ・イカと野菜のトマト炒め・高野豆腐卵とじ・五目豆）
September 16, 2026 at 11:22 AM
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海老とオクラの春巻き、野菜と蒸し鶏のチーズ春巻き、冷しゃぶサラダなどでビーール！
年休を細切れでもなんとか消化しようと3時間だけ取ったら、買い物も行けたし、勉強も少しできたし、揚げ物をする気にもなって良いことしかない。
#青空ごはん部
#青空ビール部
トレイに載ったビールと料理（海老とオクラの春巻き・野菜と蒸し鶏のチーズ春巻き・モロヘイヤおかか和え・生野菜・冷しゃぶサラダ）
September 15, 2026 at 10:11 AM
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茹で鶏の胡麻だれサラダ、モロヘイヤおかか和え、鶏つくね、五目豆でキリングッドエール♪
楽しみにしていた配信がお休みらしいので、Netflixで途中まで観ているドラマかアニメにしようかなと思ったけど、どちらも月曜から観るには閉塞感とか情念がしんどいな。週初めはすっきり笑って早寝したい。
#青空ごはん部
#青空ビール部
トレイに載ったビールと料理（茹で鶏の胡麻だれサラダ・モロヘイヤおかか和え・鶏つくね・五目豆）
September 14, 2026 at 10:56 AM
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ウスバハギ肝醤油、鶏つくね、厚揚げと豚肉のニラ炒め、ナスと葱のだし酢和え、ナムル、豆サラダなどで酔鯨の吟麗秋上がり♪
スーパーで買うと肝がペーストになっちゃってるけど、それでも酢橘搾ると良い感じだった。これからお酒に合うものが増えてくる良い季節だね。
#青空ごはん部
#青空晩酌部
トレイに載ったお酒と料理（ウスバハギ肝醤油・鶏つくね・かぼちゃ煮物・厚揚げと豚肉のニラ炒め・ナスと葱のだし酢和え・ナムル3種・豆サラダ）
September 13, 2026 at 10:24 AM