あやめ
damaskayame.bsky.social
あやめ
@damaskayame.bsky.social
美術展と松花堂弁当と読書のブログ書いてます。ここでは日々のご飯など。フードライターしつつ行動療法で元気に暮らすADHD。主に読了本でAmazonアソシエイト参加中
美術と随筆 http://wakainkyo.com
松花堂弁当 http://wakainkyo.com/eat-around
読書 http://wakainkyo.com/norainu
今日の朝ごはんは
青汁
ソイラテ
チーズ盛り合わせとミニいちじく
カナッペ レバぺとハーブバター
合鴨スライス
でした #青空ごはん部 #おうちごはん #今日のごはん
October 2, 2026 at 5:05 AM
今日の朝ごはんは
玉子粥 たらこ
鮭はらみ塩焼き
でした

雨だけどそろそろ野菜を買いに行かないとやばい🥲 #青空ごはん部 #自炊班 #おうちごはん #今日のごはん
September 28, 2026 at 11:09 PM
今日の朝ごはんは
麻婆茄子丼
ぬか漬け
玉ねぎとじゃがいも、トマトのお味噌汁
でした
#青空ごはん部 #自炊班 #おうちごはん #今日のごはん
September 28, 2026 at 10:51 AM
曇りの洗足池は静かでした
September 27, 2026 at 4:08 AM
今日のお昼ごはんは
串カツと牛すじコロッケ
茄子の揚げ浸し
奈良漬とぬか漬け
じゃがいも 玉ねぎ トマトのお味噌汁
雑穀米
でした

揚げ物は家で揚げるに限る❣️ #青空ごはん部 #自炊班 #おうちごはん #今日のごはん
September 27, 2026 at 3:21 AM
今日の朝ごはんは
トマトと生ハムとモッツァレラのホットサンド
ミニサラダ🥗
コーンスープ
でした

お腹いっぱい✨ベッドに戻りたい気持ち…😴 #青空ごはん部 #自炊班 #おうちごはん #今日のごはん
September 26, 2026 at 11:34 PM
今日はピカールの冷凍クロワッサン焼いて
鴨とカマンベールのクロワッサンサンド🥐
ズッキーニ ジャガイモ グリーンピースのスープ
ソイラテ
でした

とっても美味しくてとってもこぼれた…!
#青空ごはん部 #自炊班 #おうちごはん #今日のごはん
September 25, 2026 at 12:47 AM
今日のおめざは蜜とろリッチ焼き芋🍠
シナモンなかったのでカトルエピスと、ギリシャ メソロンギのお塩を少しかけました

スイートポテトのレシピが絶滅するのでは…?と心配になるほどの甘さとなめらかさ! #青空ごはん部 #青空スイーツ部 #おうちごはん
September 23, 2026 at 12:29 AM
今日の朝ごはんは
トースト レバぺ
梨とオレンジ
ハムエッグ
activusのマッシュルームスープ
でした

雨でお出かけしてないので野菜がないです🥬 #朝ごはん #青空ごはん部 #今日のごはん
September 22, 2026 at 12:24 AM
今日のお昼はみらいとかち牛の牛重と根菜のお味噌汁、奈良漬でした

隠し味に紹興酒とバルサミコ酢入れたらコクが出て美味しかった😋 #青空ごはん部 #おうちごはん #今日のごはん #未来とかち牛
September 19, 2026 at 3:23 AM
今日のブランチ…そのまま食べられるものを集めたらなんかローマ人みたいなメニューになった

今日から久々の3連休です🗓️✨ #青空ごはん部 #おうちごはん #今日のごはん
September 19, 2026 at 1:54 AM
今日のお昼ごはんは
スーパーのお寿司
インスタントの野菜味噌汁
ぬか漬け
でした
スーパーさまさま❣️ #ランチ #青空ごはん部 #おうちごはん #今日のごはん
September 17, 2026 at 4:44 AM
今日の朝ごはんは
青汁 ソイラテ
シャインマスカット
カマンベール
ももハム
でした

今日ハンバーガー食べるから…🍔✨ #青空ごはん部 #おうちごはん #今日のごはん
September 15, 2026 at 12:28 AM
今日のお昼ごはんは
焼きうどん
鴨とトマトのポン酢和え
ぬか漬け
でした

バイト行ってきます🫡 #青空ごはん部 #おうちごはん #今日のごはん #ランチ
September 14, 2026 at 3:22 AM
【タタール人の砂漠】あらすじ・考察|人を蝕む「いつか」の罠
詳しくは▶︎ wakainkyo.com/norainu/2026...
―不毛の砦で浪費される青春。酔生夢死の日々はいつしか蟻地獄のような諦念へ

幻想的なタッチで描くひっそりとした悲劇が、読む側の背筋をひと撫でする

「役目への献身」か、それとも「茹でガエル」か
気づけば自分も同じ水の中にいるかもしれない―
#読書レビュー #読了 #岩波書店 #タタール人の砂漠 #ブッツァーティ
September 13, 2026 at 11:34 PM
9/11から中秋の名月9/25までの期間限定!コージーコーナー「まんまる月うさぎ」¥605(税込)

カスタードクリーム入りのシフォンケーキの上にほろ苦いコーヒークリームを乗せ、さらに練乳クリームのうさぎをトッピング🐇🌕

これはコージーコーナーに走ってしまうでしょ!大人だから歩いたけど! #青空ごはん部 #青空スイーツ部 #コージーコーナー
September 13, 2026 at 11:18 PM
今日の朝ごはんは
トースト レバぺ
ハムエッグ
サラダ トマトと鴨肉
でした
ハムエッグにはギリシャのお塩を🇬🇷

今日は雨雲の隙を見て洗濯する予定🧺🌧️ #青空ごはん部 #おうちごはん #今日のごはん
September 11, 2026 at 11:54 PM
ドトール珈琲【トリプルアイスのモンブランパフェ】¥980(税込)

ラムレーズンアイス2個とバニラアイス1個をモンブランや紅茶クリームと組み合わせた、秋仕様の贅沢パフェ❣️

香り高いラムレーズンと濃厚モンブラン、フィニッシュの甘酸っぱいブルーベリージャムまで、コース料理みたいな満足感でした✨ #ドトール珈琲店 #青空ごはん部 #青空スイーツ部
September 11, 2026 at 10:24 PM
フレッシュネスバーガー【マッシュルームチーズバーガー ポルチーニクリームソース】
肉肉しいパティのバーガーに、ゴロゴロ国産マッシュルームとクリーミーなポルチーニソースが挟まってます🍔✨

とにかく香りがいい!マッシュルームとポルチーニの香りにパティの香ばしさが食欲を直撃してくる…!

【シャインマスカット クラフトレモネードソーダ】
シャインマスカットの濃厚な香りと蜂蜜の甘み、レモンの酸味が贅沢なクラフトレモネードも絶品🍋💕 #青空ごはん部 #フレッシュネスバーガー
September 10, 2026 at 7:41 AM
今日の朝ごはんは
青汁 ソイラテ
生ハムバター巻
カマンベール
ミックスナッツ
でした

ジェラールのカマンベールクリーミーで美味しい❣️ #青空ごはん部 #おうちごはん #今日のごはん
September 9, 2026 at 6:57 AM
【そしてカバたちはタンクで茹で死に】考察|依存と破滅が織りなすアンビバレンス
詳しくは▶︎ wakainkyo.com/norainu/2026...

1940年代に起きた実際の殺人事件をベースに、ケルアックとバロウズが共著したビート・ジェネレーション前夜の物語

青春群像劇に渦巻く理想と無力感、甘えと拒絶が織りなすアンビバレンスについて、ブログで考察しました
#読了 #河出書房新社 #ウィリアムバロウズ #ジャックケルアック #青空読書部
【そしてカバたちはタンクで茹で死に】考察|依存と破滅が織りなすアンビバレンス
【そしてカバたちはタンクで茹で死に】。たいへんインパクトのある題名ですね。私の姪はこの本を見て「カバが茹でられたら教えて……?」と悲しそうに顔を歪ませました。ところがどっこい、この本はカバが残酷な目に遭う物語ではなく、1940年代に起きた実...
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September 9, 2026 at 1:21 AM
今日のおめざは
ルピシア「おたより」でいただいたアラビアンナイト
チョコパイ 華やぐアールグレイのレモンティー
でした

レモンティーのチョコパイひと口食べた途端「これは勝ったな」と思えるお味 #青空スイーツ部 #青空ごはん部
September 6, 2026 at 1:32 AM
今日のお昼ごはんはハーブミートボールのマリナーラでした🍝

ソースもミートボールも出来立てで全てがアツアツで美味しかったです😋 #青空ごはん部 #青空パスタ部 #おうちごはん
September 5, 2026 at 4:49 AM
今日の朝ごはんは
ピカールの野菜スープ
パン レバぺ
ツナとズッキーニのレモンオイルサラダ
ももハム
でした

サラダもりもりになりすぎた😛🥗
#青空ごはん部 #おうちごはん #今日のごはん
September 5, 2026 at 2:06 AM
夏の旅行【ブリティッシュヒルズ】続き

朝食はメインダイニング「リフェクトリー」でハーフイングリッシュブレックファスト

メインプレートにビュッフェもついた充実の朝ごはんです🍽️

掛かっているエンブレムは、ブリティッシュヒルズ建築の際にお世話になったイギリス各州のものだそう

ホグワーツさながらの食堂でハリーポッター気分を味わえました🪄🧙
#ブリティッシュヒルズ #青空ごはん部 #青空旅行部
September 2, 2026 at 1:17 AM