背中と肩と二頭筋だった。
今年は怪我もせず1年続けてトレーニングが出来て、とっても嬉しい。
筋トレはメンタルに良いと言われてるが、自分自身筋トレしてなかったら本当にどうなってたかわからないぐらいだから「筋トレ」の存在にスーパー感謝してるしこれからも努力していきたい。
ジムのトレーナーさんもスーパー感謝してます。
そして世界中の運動やスポーツ、トレーニングをしてる人をリスペクト。
ここで応援してくれた人も感謝してます。
明日、1月1日からダイエット期間スタートです。
目指せ、65キロ。
目指せ体脂肪率19%台。
良いお年を。
背中と肩と二頭筋だった。
今年は怪我もせず1年続けてトレーニングが出来て、とっても嬉しい。
筋トレはメンタルに良いと言われてるが、自分自身筋トレしてなかったら本当にどうなってたかわからないぐらいだから「筋トレ」の存在にスーパー感謝してるしこれからも努力していきたい。
ジムのトレーナーさんもスーパー感謝してます。
そして世界中の運動やスポーツ、トレーニングをしてる人をリスペクト。
ここで応援してくれた人も感謝してます。
明日、1月1日からダイエット期間スタートです。
目指せ、65キロ。
目指せ体脂肪率19%台。
良いお年を。
最近、別界隈推しに絶賛沼り中でして、ひろきに対する気持ち。
そちらは、なにも変わっておりません。大丈夫です。心配しないでください。ひろきはひろきで大好きです。
ただ、沼っておりまして這い上がるまで時間がかかりそうです。
TRPGって楽しいぞ。
最近、別界隈推しに絶賛沼り中でして、ひろきに対する気持ち。
そちらは、なにも変わっておりません。大丈夫です。心配しないでください。ひろきはひろきで大好きです。
ただ、沼っておりまして這い上がるまで時間がかかりそうです。
TRPGって楽しいぞ。
ほんと、配信するたびずーっと聞けちゃうから朝までコースすぎてほんと死ぬ🙄
ほんと、配信するたびずーっと聞けちゃうから朝までコースすぎてほんと死ぬ🙄
やってみて『これは面白くないんだな』とか『ウケないだな』って勉強してくんだよ。
確かに。やってみないとわからないことたくさんあるしマジ挑戦してみないと!!
勇気くれ勇気くれ勇気くれ
やってみて『これは面白くないんだな』とか『ウケないだな』って勉強してくんだよ。
確かに。やってみないとわからないことたくさんあるしマジ挑戦してみないと!!
勇気くれ勇気くれ勇気くれ
読むけどな!
読むけどな!
嫁入り道具は『解剖学の教科書』だもんなwwww
世の中の男たちは怖いだろうな。
なぜ持ってるかも知らずに……。
嫁入り道具は『解剖学の教科書』だもんなwwww
世の中の男たちは怖いだろうな。
なぜ持ってるかも知らずに……。
Geroさんと同類種族だと思ったよね。
Geroさんと同類種族だと思ったよね。
ゲームからじゃなくても少しずつできることからやってこう。
ゲームからじゃなくても少しずつできることからやってこう。
やってくれぇええええ!!推し達よ!!!!
やってくれぇええええ!!推し達よ!!!!
『時間を作る』だ。
『時間を作る』だ。
今日のワイのトレーナーは20代前半の若い男の子で「子供の頃なんのゲームをしてたんですか?」って聞いてみたらポケモンのブラックホワイトだった。
調べたら2010年発売だった。
その当時トレーナーさんはまだ小学校低学年ぐらい。
俺はその時既に成人していたし、なんだったらもう歌い手やってた。
涙を流しながらサイドレイズをやるひろきだったのである。
今日のワイのトレーナーは20代前半の若い男の子で「子供の頃なんのゲームをしてたんですか?」って聞いてみたらポケモンのブラックホワイトだった。
調べたら2010年発売だった。
その当時トレーナーさんはまだ小学校低学年ぐらい。
俺はその時既に成人していたし、なんだったらもう歌い手やってた。
涙を流しながらサイドレイズをやるひろきだったのである。
ブルースカイくんの筋トレ報告忘れてたよごめんよ。
今日は胸トレと脚トレ、三頭筋だった。
脚トレはスクワットだったけど、腰を1回やってから久々に重めの重量やったからドキドキしたけど全然大丈夫だった。
筋トレ頑張ったからもう眠いぜ。
でもデスストランディング2ちょっとやりたいぜ。
ブルースカイくんの筋トレ報告忘れてたよごめんよ。
今日は胸トレと脚トレ、三頭筋だった。
脚トレはスクワットだったけど、腰を1回やってから久々に重めの重量やったからドキドキしたけど全然大丈夫だった。
筋トレ頑張ったからもう眠いぜ。
でもデスストランディング2ちょっとやりたいぜ。
環境整えるの大変。
環境整えるの大変。
今日は胸、足、三頭筋でした!!!!!
筋トレはしてるけどご飯も美味しくていっぱいモリモリくんだからダイエットが全然出来てません!!!!!
誰か助けて!!!!!!
今日は胸、足、三頭筋でした!!!!!
筋トレはしてるけどご飯も美味しくていっぱいモリモリくんだからダイエットが全然出来てません!!!!!
誰か助けて!!!!!!
夢への1歩は近づいてるかなぁ。
やれることは少しずつでもやってこう。
夢への1歩は近づいてるかなぁ。
やれることは少しずつでもやってこう。
頑張るぞ!
頑張るぞ!