Ich will im Juni meinen ersten „Mitteldistanz“-Triathlon machen. Ich habe nun meine erste Woche wo ich nun langsam, aber stetig mein Volumen mal erhöhe und den ganzen Flugrost aus dem Winter loswerden will.
Und was soll ich sagen? Es ist Samstag und die Beine merke ich langsam schon.
Und was soll ich sagen? Es ist Samstag und die Beine merke ich langsam schon.
February 8, 2025 at 6:52 PM
Ich will im Juni meinen ersten „Mitteldistanz“-Triathlon machen. Ich habe nun meine erste Woche wo ich nun langsam, aber stetig mein Volumen mal erhöhe und den ganzen Flugrost aus dem Winter loswerden will.
Und was soll ich sagen? Es ist Samstag und die Beine merke ich langsam schon.
Und was soll ich sagen? Es ist Samstag und die Beine merke ich langsam schon.
An alle Triathleten da draussen: trainiert ihr aktuell ernsthaft oder macht ihr nur eine gewisse Formerhaltung? Ich habe mein Volumen auf ein Minimum heruntergefahren und versuche nur meine Form zu erhalten. Beim Rad fahren fällt es mir tatsächlich am schwersten.
November 16, 2024 at 7:52 AM
An alle Triathleten da draussen: trainiert ihr aktuell ernsthaft oder macht ihr nur eine gewisse Formerhaltung? Ich habe mein Volumen auf ein Minimum heruntergefahren und versuche nur meine Form zu erhalten. Beim Rad fahren fällt es mir tatsächlich am schwersten.
Hello, I am using Whatsapp.
November 6, 2024 at 2:52 PM
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