이으놔
@eun--ha.bsky.social
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혹시 저와 울며 겨자먹기로 트친을 하고 계신 분이 있다면...
겨자를 계속 드세요
겨자의 효능:
· 기관지 건강에 좋습니다
· 항암작용
· 피부 미용에 좋다고 합니다
· 혈압 안정 효과
· 관절염을 개선한다고 합니다
· 면역력을 높입니다
겨자를 계속 드세요
겨자의 효능:
· 기관지 건강에 좋습니다
· 항암작용
· 피부 미용에 좋다고 합니다
· 혈압 안정 효과
· 관절염을 개선한다고 합니다
· 면역력을 높입니다
October 9, 2026 at 1:37 PM
혹시 저와 울며 겨자먹기로 트친을 하고 계신 분이 있다면...
겨자를 계속 드세요
겨자의 효능:
· 기관지 건강에 좋습니다
· 항암작용
· 피부 미용에 좋다고 합니다
· 혈압 안정 효과
· 관절염을 개선한다고 합니다
· 면역력을 높입니다
겨자를 계속 드세요
겨자의 효능:
· 기관지 건강에 좋습니다
· 항암작용
· 피부 미용에 좋다고 합니다
· 혈압 안정 효과
· 관절염을 개선한다고 합니다
· 면역력을 높입니다
명절선물로 받았던 돼지불고기 양파랑 양배추랑 마늘 썰어넣고 볶아서 맛저함:9 평소 귀찮아서 냉동상태 그대로 조리하는데 좀 신경써서 먹으니 설거지도 늘고 식사가 딜레이됨에도 기분이 오히려 좋다는 게 신기하다...잘해먹고 살자
October 11, 2026 at 3:21 PM
명절선물로 받았던 돼지불고기 양파랑 양배추랑 마늘 썰어넣고 볶아서 맛저함:9 평소 귀찮아서 냉동상태 그대로 조리하는데 좀 신경써서 먹으니 설거지도 늘고 식사가 딜레이됨에도 기분이 오히려 좋다는 게 신기하다...잘해먹고 살자
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10월 10일
정신건강의 날이래요
블친이들은 정신건강이를 위해 맛밥먹고 푸데푸데하도록 해요
정신건강의 날이래요
블친이들은 정신건강이를 위해 맛밥먹고 푸데푸데하도록 해요
October 9, 2026 at 3:16 PM
10월 10일
정신건강의 날이래요
블친이들은 정신건강이를 위해 맛밥먹고 푸데푸데하도록 해요
정신건강의 날이래요
블친이들은 정신건강이를 위해 맛밥먹고 푸데푸데하도록 해요
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October 10, 2026 at 4:44 AM
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서비스직 아무나 할 수 있다고 생각하는 사람들 보면 신기하지 않아요?
그럼 니들이 주말 공휴일 상관없이 출근 해..........
그럼 니들이 주말 공휴일 상관없이 출근 해..........
October 10, 2026 at 12:29 PM
서비스직 아무나 할 수 있다고 생각하는 사람들 보면 신기하지 않아요?
그럼 니들이 주말 공휴일 상관없이 출근 해..........
그럼 니들이 주말 공휴일 상관없이 출근 해..........
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여러분 오늘은 세계 커밍아웃의 날입니다!!!!
October 11, 2026 at 2:17 AM
여러분 오늘은 세계 커밍아웃의 날입니다!!!!
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주말이랑 공휴일에 서비스 제공하는 서비스직에게 고마워하란 말이야
October 10, 2026 at 12:34 PM
주말이랑 공휴일에 서비스 제공하는 서비스직에게 고마워하란 말이야
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오늘의 좋은 저녁뉴스...'ㅅ`)...점자블록 아무도 존중하지 않는 문제 갱장히 신경 쓰였는데(옆 건물에 시각장애인 분이 일했는데 출퇴근 시간 마주칠 때 평소랑 쨈만 달라져두 위험천만한 상황이 있었기에...예를 들어 주변 블록 공사로 길을 잘못 들어서 출근 루트 대신 지하주차장(출차 전용)으로 걸어들어가실 뻔 한다던가...진짜 목숨줄인 부분
MBC에서 짚어줬군요..."전국 2백 27개 기초자치단체 가운데, 개정된 법 조항을 적용해 한 번이라도 과태료를 부과한 곳은 8곳뿐이었습니다."
ㅍㅁㅍ...8곳?? 2년간 3.5%???
MBC에서 짚어줬군요..."전국 2백 27개 기초자치단체 가운데, 개정된 법 조항을 적용해 한 번이라도 과태료를 부과한 곳은 8곳뿐이었습니다."
ㅍㅁㅍ...8곳?? 2년간 3.5%???
'목숨줄' 점자블록 따라갔는데 '쿵!'‥유명무실 교통약자법, 왜?
시각장애인에게 목숨줄이나 다름없는 점자블록이 자전거나 입간판 등 장애물로 가로막혀있으면 시각장애인은 피하기 어렵고 부딪힐 수밖에 없습니다. 2년 전, 시각장애인의 점자...
imnews.imbc.com
October 10, 2026 at 11:38 AM
오늘의 좋은 저녁뉴스...'ㅅ`)...점자블록 아무도 존중하지 않는 문제 갱장히 신경 쓰였는데(옆 건물에 시각장애인 분이 일했는데 출퇴근 시간 마주칠 때 평소랑 쨈만 달라져두 위험천만한 상황이 있었기에...예를 들어 주변 블록 공사로 길을 잘못 들어서 출근 루트 대신 지하주차장(출차 전용)으로 걸어들어가실 뻔 한다던가...진짜 목숨줄인 부분
MBC에서 짚어줬군요..."전국 2백 27개 기초자치단체 가운데, 개정된 법 조항을 적용해 한 번이라도 과태료를 부과한 곳은 8곳뿐이었습니다."
ㅍㅁㅍ...8곳?? 2년간 3.5%???
MBC에서 짚어줬군요..."전국 2백 27개 기초자치단체 가운데, 개정된 법 조항을 적용해 한 번이라도 과태료를 부과한 곳은 8곳뿐이었습니다."
ㅍㅁㅍ...8곳?? 2년간 3.5%???
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뜬금없는데
대강... 일케생긴 이순신장군님 키링인형 갖고싶어....
일단 탐라에 방생하면 누군가 만들어주지 않으려나...(탐라봄)
대강... 일케생긴 이순신장군님 키링인형 갖고싶어....
일단 탐라에 방생하면 누군가 만들어주지 않으려나...(탐라봄)
October 8, 2026 at 3:14 PM
뜬금없는데
대강... 일케생긴 이순신장군님 키링인형 갖고싶어....
일단 탐라에 방생하면 누군가 만들어주지 않으려나...(탐라봄)
대강... 일케생긴 이순신장군님 키링인형 갖고싶어....
일단 탐라에 방생하면 누군가 만들어주지 않으려나...(탐라봄)
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제철생선의 시즌을 맞아 부활법을 알려드립니다.
October 7, 2026 at 1:47 PM
제철생선의 시즌을 맞아 부활법을 알려드립니다.
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일본. 맥주제조회사 네 곳이 음료 가격 담합했다가 걸렸다고. 매주 첫 번째 목요일에 모여서 일목(一木)회라고 했다는데, 과장이나 부장급이 모여서 맥주 가격 언제 올릴거냐 조정했다고. 한 곳이 올리면 그 한 달 이내에 다른 세 회사가 가격을 맞춰 올리는 식.
그 네 곳이 다들 아는 그 넷입니다. 아사히, 기린, 삿포로, 산토리. 맥주뿐만 아니라 발포주 등등도.
大手ビールメーカー4社を強制調査 価格カルテル疑い 公取委
news.web.nhk/newsweb/na/n...
그 네 곳이 다들 아는 그 넷입니다. 아사히, 기린, 삿포로, 산토리. 맥주뿐만 아니라 발포주 등등도.
大手ビールメーカー4社を強制調査 価格カルテル疑い 公取委
news.web.nhk/newsweb/na/n...
大手ビールメーカー4社を強制調査 価格カルテル疑い 公取委 | NHKニュース
【NHK】大手ビールメーカーのアサヒビールとキリンビール、サッポロビール、それにサントリーの4社が出荷するビールの値上げ幅などを事前に示し合わせるカルテルを結んだ疑いがあるとして、公正取引委員会は独占禁止法違反
news.web.nhk
October 7, 2026 at 10:24 AM
일본. 맥주제조회사 네 곳이 음료 가격 담합했다가 걸렸다고. 매주 첫 번째 목요일에 모여서 일목(一木)회라고 했다는데, 과장이나 부장급이 모여서 맥주 가격 언제 올릴거냐 조정했다고. 한 곳이 올리면 그 한 달 이내에 다른 세 회사가 가격을 맞춰 올리는 식.
그 네 곳이 다들 아는 그 넷입니다. 아사히, 기린, 삿포로, 산토리. 맥주뿐만 아니라 발포주 등등도.
大手ビールメーカー4社を強制調査 価格カルテル疑い 公取委
news.web.nhk/newsweb/na/n...
그 네 곳이 다들 아는 그 넷입니다. 아사히, 기린, 삿포로, 산토리. 맥주뿐만 아니라 발포주 등등도.
大手ビールメーカー4社を強制調査 価格カルテル疑い 公取委
news.web.nhk/newsweb/na/n...
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October 7, 2026 at 5:55 AM
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블스에도... ai 봇이 댓글을 달기 시작했네요
그게 싫어서 트위터에서도 멘션을 막았던 건데 ㅠ
일단 댓글 기능은 팔로워 한정으로 바꿨고 인알은 허용해 놨어요🥹
그게 싫어서 트위터에서도 멘션을 막았던 건데 ㅠ
일단 댓글 기능은 팔로워 한정으로 바꿨고 인알은 허용해 놨어요🥹
October 8, 2026 at 7:12 AM
블스에도... ai 봇이 댓글을 달기 시작했네요
그게 싫어서 트위터에서도 멘션을 막았던 건데 ㅠ
일단 댓글 기능은 팔로워 한정으로 바꿨고 인알은 허용해 놨어요🥹
그게 싫어서 트위터에서도 멘션을 막았던 건데 ㅠ
일단 댓글 기능은 팔로워 한정으로 바꿨고 인알은 허용해 놨어요🥹
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21년 만에 가장 빠른 한파특보… 내일 아침엔 2도까지 떨어진다
www.hankookilbo.com/news/article...
"7일은 아침 최저기온이 2~14도까지 떨어지면서 더 쌀쌀해진다. 한낮 최고기온은 21~25도로 전국 대부분 지역에서 낮과 밤의 기온차가 15도 안팎으로 매우 크겠다. 일부 강원내륙·산지와 경북북동산지에 서리가 내리는 곳이 있겠다. 강원산지에는 얼음이 어는 곳도 있을 것으로 보여 농작물 관리에도 각별히 유의해야 한다고 기상청은 당부했다."
www.hankookilbo.com/news/article...
"7일은 아침 최저기온이 2~14도까지 떨어지면서 더 쌀쌀해진다. 한낮 최고기온은 21~25도로 전국 대부분 지역에서 낮과 밤의 기온차가 15도 안팎으로 매우 크겠다. 일부 강원내륙·산지와 경북북동산지에 서리가 내리는 곳이 있겠다. 강원산지에는 얼음이 어는 곳도 있을 것으로 보여 농작물 관리에도 각별히 유의해야 한다고 기상청은 당부했다."
21년 만에 가장 빠른 한파특보… 내일 아침엔 2도까지 떨어진다-사회ㅣ한국일보
① 찬 공기가 들어오면서 6일 강원 일부 지역에 한파특보가 발효됐습니다. ② 7일 아침 최저기온이 2도까지 내려가고 낮과 밤의 기온차도 크게 벌어집니다. ③ 서리와 얼음이 생길 수 있어 따뜻한 옷차림과 농작물 관리에 주의해야 합니다.
www.hankookilbo.com
October 6, 2026 at 5:20 AM
21년 만에 가장 빠른 한파특보… 내일 아침엔 2도까지 떨어진다
www.hankookilbo.com/news/article...
"7일은 아침 최저기온이 2~14도까지 떨어지면서 더 쌀쌀해진다. 한낮 최고기온은 21~25도로 전국 대부분 지역에서 낮과 밤의 기온차가 15도 안팎으로 매우 크겠다. 일부 강원내륙·산지와 경북북동산지에 서리가 내리는 곳이 있겠다. 강원산지에는 얼음이 어는 곳도 있을 것으로 보여 농작물 관리에도 각별히 유의해야 한다고 기상청은 당부했다."
www.hankookilbo.com/news/article...
"7일은 아침 최저기온이 2~14도까지 떨어지면서 더 쌀쌀해진다. 한낮 최고기온은 21~25도로 전국 대부분 지역에서 낮과 밤의 기온차가 15도 안팎으로 매우 크겠다. 일부 강원내륙·산지와 경북북동산지에 서리가 내리는 곳이 있겠다. 강원산지에는 얼음이 어는 곳도 있을 것으로 보여 농작물 관리에도 각별히 유의해야 한다고 기상청은 당부했다."
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AI개발로 기대한것 - 불치병치료,기후위기극복,주4일제,기본소득
AI개발로 이뤄낸것-전세계인의 개인정보 탈탈(오라클마저 털림),에너지위기,기후위기심화,전자기기고비용화,노동가치인식하락,비싸면서 휴지처럼쓰고버려지는 반도체들,빈부양극화심화,영상이 못 믿을게 됨
AI개발로 이뤄낸것-전세계인의 개인정보 탈탈(오라클마저 털림),에너지위기,기후위기심화,전자기기고비용화,노동가치인식하락,비싸면서 휴지처럼쓰고버려지는 반도체들,빈부양극화심화,영상이 못 믿을게 됨
October 6, 2026 at 11:58 AM
AI개발로 기대한것 - 불치병치료,기후위기극복,주4일제,기본소득
AI개발로 이뤄낸것-전세계인의 개인정보 탈탈(오라클마저 털림),에너지위기,기후위기심화,전자기기고비용화,노동가치인식하락,비싸면서 휴지처럼쓰고버려지는 반도체들,빈부양극화심화,영상이 못 믿을게 됨
AI개발로 이뤄낸것-전세계인의 개인정보 탈탈(오라클마저 털림),에너지위기,기후위기심화,전자기기고비용화,노동가치인식하락,비싸면서 휴지처럼쓰고버려지는 반도체들,빈부양극화심화,영상이 못 믿을게 됨
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오늘자 점심 산책하다 찍은 사진
가을빛 너무 🥹
단청은 유독 가을이랑 참 잘 어울리는 거 같다
가을빛 너무 🥹
단청은 유독 가을이랑 참 잘 어울리는 거 같다
October 6, 2026 at 8:56 AM
오늘자 점심 산책하다 찍은 사진
가을빛 너무 🥹
단청은 유독 가을이랑 참 잘 어울리는 거 같다
가을빛 너무 🥹
단청은 유독 가을이랑 참 잘 어울리는 거 같다
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부모와 자녀로 이뤄진 ‘정상 가족’을 꾸리기도, 마지막 순간까지 유지하기도 쉽지 않은 현실에서 무연고 사망이 가파르게 늘어나고 있습니다.
1인 가구 확산 속…무연고 사망도 ‘보통의 죽음’으로 향하고 있다
연고: 혈통·정분·법률 따위로 맺어진 관계. 사람들 사이에 맺어지는 관계. 무연고: 연고나 연고자가 없음. 한민수(가명)씨의 관이 9월13일 서울시립승화원 16번 화장로로 들어갔다. 한씨는 ‘무연고 사망자’로 공영 장례를 치렀다. 향년 72. 관이 불길에
www.hani.co.kr
October 6, 2026 at 11:31 PM
부모와 자녀로 이뤄진 ‘정상 가족’을 꾸리기도, 마지막 순간까지 유지하기도 쉽지 않은 현실에서 무연고 사망이 가파르게 늘어나고 있습니다.
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이거 진짜 맞음...!
가족이 당뇨 전단계라서 혈당을 꾸준히 재면서 알게 된 것.
빨갛고 진한 양념은 주재료가 뭔지랑 상관없이 혈당을 올림. 가족은 연속혈당계는 싫다고 해서 공복혈당만 주로 재는데도 다음날 공복혈당에 영향을 미침.
가장 좋은 것은 양념을 심플하게 하는 것... 소금, 간장 정도로 단순하게, 원재료맛이 잘 드러날 정도로 하는 게 좋음. 갖은 양념 넣어서 찐하고 입에 짝짝 붙게 만든 음식은 몸에는 안 좋더라 ㅠ
그래서 난 되도록이면 양념을 심플하게 하려고 함. 빨간 음식을 할 때도.
가족이 당뇨 전단계라서 혈당을 꾸준히 재면서 알게 된 것.
빨갛고 진한 양념은 주재료가 뭔지랑 상관없이 혈당을 올림. 가족은 연속혈당계는 싫다고 해서 공복혈당만 주로 재는데도 다음날 공복혈당에 영향을 미침.
가장 좋은 것은 양념을 심플하게 하는 것... 소금, 간장 정도로 단순하게, 원재료맛이 잘 드러날 정도로 하는 게 좋음. 갖은 양념 넣어서 찐하고 입에 짝짝 붙게 만든 음식은 몸에는 안 좋더라 ㅠ
그래서 난 되도록이면 양념을 심플하게 하려고 함. 빨간 음식을 할 때도.
다 알고 있던 것이지만
확실히 뻘건 양념이 된 음식은 제아무리 단백질이어도(고기, 두부) 혈당이 많이 오른다. 뻘건 양념 = 단당류 범벅.
어제 한식뷔페에서 뻘건 두부두루치기, 뻘건 겉절이, 뻘건 돼지고기 김치찌개에 밥은 딱 세 숟가락 먹었는데 미친 혈당 나옴.
지난주 하얀 콩물, 하얀 버섯들깨순두부 배터지게 먹었을 때랑 차이가 어마어마함.
확실히 뻘건 양념이 된 음식은 제아무리 단백질이어도(고기, 두부) 혈당이 많이 오른다. 뻘건 양념 = 단당류 범벅.
어제 한식뷔페에서 뻘건 두부두루치기, 뻘건 겉절이, 뻘건 돼지고기 김치찌개에 밥은 딱 세 숟가락 먹었는데 미친 혈당 나옴.
지난주 하얀 콩물, 하얀 버섯들깨순두부 배터지게 먹었을 때랑 차이가 어마어마함.
October 7, 2026 at 12:23 AM
이거 진짜 맞음...!
가족이 당뇨 전단계라서 혈당을 꾸준히 재면서 알게 된 것.
빨갛고 진한 양념은 주재료가 뭔지랑 상관없이 혈당을 올림. 가족은 연속혈당계는 싫다고 해서 공복혈당만 주로 재는데도 다음날 공복혈당에 영향을 미침.
가장 좋은 것은 양념을 심플하게 하는 것... 소금, 간장 정도로 단순하게, 원재료맛이 잘 드러날 정도로 하는 게 좋음. 갖은 양념 넣어서 찐하고 입에 짝짝 붙게 만든 음식은 몸에는 안 좋더라 ㅠ
그래서 난 되도록이면 양념을 심플하게 하려고 함. 빨간 음식을 할 때도.
가족이 당뇨 전단계라서 혈당을 꾸준히 재면서 알게 된 것.
빨갛고 진한 양념은 주재료가 뭔지랑 상관없이 혈당을 올림. 가족은 연속혈당계는 싫다고 해서 공복혈당만 주로 재는데도 다음날 공복혈당에 영향을 미침.
가장 좋은 것은 양념을 심플하게 하는 것... 소금, 간장 정도로 단순하게, 원재료맛이 잘 드러날 정도로 하는 게 좋음. 갖은 양념 넣어서 찐하고 입에 짝짝 붙게 만든 음식은 몸에는 안 좋더라 ㅠ
그래서 난 되도록이면 양념을 심플하게 하려고 함. 빨간 음식을 할 때도.
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이영도씨 작품들 리디셀렉트에서 종료예정이네요 ㅇ.ㅇ 읽으시려던 분들 빨리 읽으시길
October 7, 2026 at 12:19 AM
이영도씨 작품들 리디셀렉트에서 종료예정이네요 ㅇ.ㅇ 읽으시려던 분들 빨리 읽으시길
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"수상한 고수익 알바는 무조건 사기"
심지어 치이카와는 교훈도 있다구요 우정노력승리 새끼 데리고 있는 야생동물 근처에 가지 않기 치이의 성장과 치이와 잎이들이 내린 선택의 대조 그리고 업보로부터 도망칠 수는 없다는 것…
October 5, 2026 at 10:04 AM
"수상한 고수익 알바는 무조건 사기"