Francisco Carramiñana
banner
fcbzafra.bsky.social
Francisco Carramiñana
@fcbzafra.bsky.social
#triabuelo, #5hijos, médico de atención primaria jubilado, diabetes, plantas, nadar aguas abiertas, correr (maratoniano autentico), Camino de Santiago 5º, 1/2maraton Anmsterdam
Pinned
Ya tenemos a Perejila en casa.💚💚💚💚💚
Las cartas manuscritas originales están guardadas en esta caja de madera en la que he grabado con microraspines los dibujos de portada y contraportada.
Reposted by Francisco Carramiñana
El último informe de la ONU revela que el planeta va de camino a superar los 1,5 °C por encima de los niveles preindustriales. 😤 Los científicos llevan años advirtiéndolo. Y ya estamos llegando.

🔴 FIRMA: amn.st/63327BG1te7 y exige responsabilidades.
September 7, 2026 at 1:57 PM
Reposted by Francisco Carramiñana
Has oído comentarios en las comidas familiares, lo has discutido con tus amistades, incluso has tenido esas mismas dudas: ¿Por qué es necesario ayudar a las personas refugiadas? ¿Estamos preparadas para ello?

Desmontando mitos, que es gerundio 👉 amn.st/6007BEAzWZ
August 3, 2026 at 10:00 AM
Gran día en la playa de Camposoto de San Fernando (Cádiz) participando en @BrazadasSolidar prueba de 3000 m.
Y primera vez que subo a un podium, 3° en + de 70 años siendo además el participante de más edad.

@Aguabex @fvicenteferrer
@Barbarellah @felipeisidro13
August 23, 2026 at 3:57 PM
Reposted by Francisco Carramiñana
Desde Amnistía Internacional Extremadura felicitamos a José María Núñez @jmnb.bsky.social , presidente de Fundación Triángulo @ftriangulo.bsky.social , por esa más que merecida Medalla de Extremadura, que recibirá el próximo 7 de septiembre en Mérida. www.elperiodicoextremadura.com/extremadura/...
José María Núñez dedica la Medalla de Extremadura a quienes 'tuvieron que irse para poder ser'
El presidente nacional de Fundación Triángulo, nacido en Barcarrota y activista en Extremadura durante toda su vida, celebra que el principal reconocimiento de la comunidad distinga por primera vez l...
www.elperiodicoextremadura.com
July 28, 2026 at 10:37 AM
Nueva participación en 5K&ADA. Contento de contribuir en los @5k_ada 2026.
June 11, 2026 at 8:47 AM
Reposted by Francisco Carramiñana
Lectura en el blog de Mateu con el comentario del Dr. @maruizquintero

💢 Hipoglucemia en adultos mayores con diabetes mellitus tipo 2. Prevalencia y factores de riesgo asociados: revisión sistemática y metaanálisis.
Leer en
redgedaps.blogspot.com/2026/04/hipogl…
E infografía ⤵️
April 4, 2026 at 6:31 PM
Ya tenemos a Perejila en casa.💚💚💚💚💚
Las cartas manuscritas originales están guardadas en esta caja de madera en la que he grabado con microraspines los dibujos de portada y contraportada.
April 1, 2026 at 9:36 AM
Primer baño de 2026 en el mar, #playalavictoriacadiz con mar en calma, T° del agua 16,5°C casi como fuera, con un sol reflejado en el mar que atraía mirar con cada respiración. 2,5 km de disfrute 🏊🏼‍♀️🌅🏖️
April 1, 2026 at 9:34 AM
Para guardar las cartas originales a mis hijos y los relatos de #Perejila he grabado el dibujo de Miguel Muñoz Hidalgo, de la portada del libro, en una caja de madera.
February 3, 2026 at 12:45 PM
Reposted by Francisco Carramiñana
"ICE OUT" Se tenía que decir (otra vez), y se dijo.
Gracias, Benito.

Que Trump respete a la gente, ya 👉 amn.st/6008hGXV6
February 2, 2026 at 1:11 PM
Reposted by Francisco Carramiñana
💢 Riesgo de pancreatitis aguda y enfermedad biliar con fármacos incretínicos en DM2.

🖋️ Comentario del Dr. Manuel Antonio Ruiz Quintero (@maruizquintero) en el #BlogdeMateu

redgedaps.blogspot.com/2026/01/riesgo…
January 25, 2026 at 6:23 PM
Reposted by Francisco Carramiñana
Parecen 10, pero no...."Solo" ha sido el primer año del segundo mandato de Donald Trump. Las prácticas autoritarias de su administración están erosionando los derechos humanos. Exige a Trump respeto a la verdad y la justicia 👉 amn.st/63329C4vu5
¡Exige a Trump que respete los derechos humanos!
Los derechos humanos en Estados Unidos están en peligro. Políticas discriminatorias, ataques a personas migrantes y restricciones en derechos fundamentales amenazan y ponen en riesgo a millones de personas.
amn.st
January 20, 2026 at 1:05 PM
Reposted by Francisco Carramiñana
Si estás en Madrid el próximo miércoles, aquí un eventazo que no te puedes perder. Nuestro compañero @Carlisevic, el catedrático @IAlvarezOssorio y la activista @jaldia hablarán sobre el genocidio en Gaza.
⏰ 28/01 a las 18h
📍 @ImpactHubMAD
👉 ¡Apúntate!
Palestina: un genocidio que no se detiene
Os invitamos a este diálogo con la periodista Teresa Aranguren, la activista gazatí Jaldia Abubakra y Carlos de las Heras, responsable de Amnistía Internacional para Oriente Medio.
amn.st
January 21, 2026 at 5:28 PM
Reposted by Francisco Carramiñana
💢 El comentario del Dr. @DiezEspino en el #BlogdeMateu nos abre nuevas fronteras de los #GLP1 más allá de los efectos metabólicos.
⭕️ Los efectos antiinflamatorios

No dejes de leer en 👇🏼

redgedaps.blogspot.com/2026/01/una-nu…
January 22, 2026 at 6:26 PM
Reposted by Francisco Carramiñana
La infografía del artículo comentado
January 16, 2026 at 9:45 AM
Reposted by Francisco Carramiñana
¿ Que sabes de la remisión de la diabetes tipo 2 sin cirugía

Ponte al día con el comentario del Dr. Joan Barrot de la Puente (@JoanBarrot) en el #BlogdeMateu
Leer en 👇🏼
redgedaps.blogspot.com/2026/01/remisi…
January 16, 2026 at 9:45 AM
Reposted by Francisco Carramiñana
Hoy se cumplen 400 días de la DANA ¡Que a nadie se le olvide!
Las víctimas merecen verdad, justicia y reparación
¡FIRMA! amn.st/633297F0vT
Firma para exigir justicia para las víctimas de la DANA
Es inaceptable. Las víctimas de la DANA merecen verdad, justicia y reparación. Exigimos una investigación exhaustiva y que las autoridades responsables rindan cuentas.
amn.st
December 3, 2025 at 11:48 AM
Reposted by Francisco Carramiñana
Nueva entrada en el #BlogdeMateu con el comentario del Dr. Manuel Ruiz Quintero (@maruizquintero)

⭕️ Características asociadas con la remisión de la diabetes: un estudio de cohorte retrospectivo
👇
redgedaps.blogspot.com/2025/12/caract…
December 4, 2025 at 4:39 PM
El pasado domingo, doble participación en Carreras populares y solidarias de #10k . Con la familia @blancaccarretero @felipelr_ y #LuismaRDC en #ponlefreno y con el dorsal solidario en #carreraporladiabetes2025
November 20, 2025 at 9:56 PM
Reposted by Francisco Carramiñana
En #BlogdeMateu un nuevo comentario de @DiezEspino

🥗 La dieta mediterránea con restricción calórica y ejercicio reduce la incidencia de DM2 más que solo la dieta mediterránea

Beneficio adicional de @dietamed

redgedaps.blogspot.com/2025/11/benefi…
November 20, 2025 at 9:32 PM
Reposted by Francisco Carramiñana
Dicen por ahí que la violencia de género no existe. Que las mujeres ya tenemos todos los derechos. Pero la realidad es muy diferente: Solo en lo que va de 2025, 37 mujeres han sido asesinadas en manos de sus parejas o ex-parejas. Es hora de luchar: amn.st/6332775q3h? #25N #25N2025
November 18, 2025 at 4:14 PM
Reposted by Francisco Carramiñana
📅 Este jueves tienes una última oportunidad para participar en el concurso de la @redGDPS “ Los jueves de la #DM2”

Divierte 😃, demuestra lo que sabes🧑‍🎓 y gana un inscripción 🎫 para acompañarnos en el #congresoredGDPS2026

⏳ Inscríbete ya aquí👉 redgdps.losjuevesdedm2.com/#/public/inicio
November 19, 2025 at 11:55 AM
Reposted by Francisco Carramiñana
Atención Primaria lidera el abordaje integral de la DM:
‼️PRECOZIN.‼️
(Control precoz e intensivo de la glucemia y del peso corporal y pronóstico de la #DM2)

Comentario de @Enriq_Carretero en el #BlogdeMateu de este importante estudio de @redGDPS

redgedaps.blogspot.com/2025/11/atenci…
November 6, 2025 at 9:24 PM
Reposted by Francisco Carramiñana
Las mujeres siguen estando subrepresentadas en los ECA CV
El Dr @maruizquintero nos comenta ta en el #BlogdeMateu un artículo que va del tema

Participación de las mujeres en ensayos cardiovasculares de 2017 a 2023: una revisión sistemática

redgedaps.blogspot.com/2025/10/partic…
October 30, 2025 at 9:26 PM
Reposted by Francisco Carramiñana
❗️Te esperamos‼️🗓️ Martes, 28 de octubre de 2025 en nuestro Webinar

⚠️Novedades presentadas en el Congreso Europeo de Diabetes (EASD)

No te pierdas las últimas actualizaciones en el manejo de la #diabetes compartidas en el #EASD2025
¡Inscríbete ya! 👇🏼

app.bipeek.com/registro-event…
October 26, 2025 at 7:44 PM