Fred Bernard | Mon diabète ? Je le gère !
@fredlille.bsky.social
Diabétique de type 2 depuis 2021. J’apprends, je teste, je partage. Nutrition, activité physique, sommeil, stress et vie quotidienne. mondiabete.fr (bientôt en ligne)
En 2021, on m’a annoncé un diabète de type 2.
J’ai vite découvert qu’entre deux rendez-vous médicaux, il reste… toute la vie quotidienne.
Que manger ? Quand bouger ? Pourquoi la glycémie varie ? Quel rôle jouent le sommeil et le stress ?
Ici, je partagerai ce que j’apprends, teste et comprends.
J’ai vite découvert qu’entre deux rendez-vous médicaux, il reste… toute la vie quotidienne.
Que manger ? Quand bouger ? Pourquoi la glycémie varie ? Quel rôle jouent le sommeil et le stress ?
Ici, je partagerai ce que j’apprends, teste et comprends.
September 2, 2026 at 2:32 PM
En 2021, on m’a annoncé un diabète de type 2.
J’ai vite découvert qu’entre deux rendez-vous médicaux, il reste… toute la vie quotidienne.
Que manger ? Quand bouger ? Pourquoi la glycémie varie ? Quel rôle jouent le sommeil et le stress ?
Ici, je partagerai ce que j’apprends, teste et comprends.
J’ai vite découvert qu’entre deux rendez-vous médicaux, il reste… toute la vie quotidienne.
Que manger ? Quand bouger ? Pourquoi la glycémie varie ? Quel rôle jouent le sommeil et le stress ?
Ici, je partagerai ce que j’apprends, teste et comprends.