かぴ
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かぴ
@hollow-xoxo.bsky.social
┊︎♀┊︎20代┊︎🤍躁鬱・不安障害・HSP┊︎💍います
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できたこと日記ここにする!
🐇2026/09/18

できたこと3つ

🥕B型がんばれた
🥕お弁当作った
🥕スキンケアできた

体:6
心:4
September 18, 2026 at 3:30 PM
🐇2026/09/17

できたこと3つ

🥕メモまとめた
🥕麻婆弁当つくって冷凍した
🥕休みたい時に休むの頑張った

体:5
心:3
September 17, 2026 at 3:41 PM
🐇2026/09/16

できたこと3つ

🥕ゴミ捨てれた
🥕YouTubeみて笑えた
🥕こまめに換気できた

体:3
心:4
September 16, 2026 at 3:15 PM
🐇2026/09/08

できたこと3つ

🥕B型
🥕YouTubeで勉強
🥕食器洗い

体:2
心:4
September 8, 2026 at 3:19 PM
ブルスカやめた訳では無いんだけど、ポジティブ無理やり作るの疲れるところもある。やり方変えたいな。
September 4, 2026 at 3:48 PM
🐇2026/08/08

できたこと3つ

🥕たくさん考えた
🥕お昼作って食べた
🥕ごみ捨てした

体:8
心:2
August 8, 2026 at 3:32 PM
でもTwitter死んだらここしかない
August 6, 2026 at 4:33 AM
めっちゃブルスカサボってた
August 6, 2026 at 4:33 AM
🐇2026/07/29

できたこと3つ

🥕食器洗った
🥕ゴミ出しした
🥕親子丼作った

体:10
心:5
July 29, 2026 at 2:32 PM
🐇2026/07/20

できたこと3つ

🥕アニメ同時視聴した
🥕おひるお料理した
🥕お薬嫌なののめた

体:4
心:4
July 20, 2026 at 3:10 PM
🐇2026/07/19

できたこと3つ

🥕おせんたく
🥕ごみすて
🥕蜘蛛の巣取り

体:4
心:7
July 19, 2026 at 1:25 PM
アイコン変わりました!かぴです。

新 👈┊︎👉 旧
July 18, 2026 at 1:36 PM
🐇2026/07/18

できたこと3つ

🥕スーパーに行けた
🥕ほのぼの過ごせた
🥕お料理した

体:6
心:5
July 18, 2026 at 1:34 PM
🐇2026/07/13

できたこと3つ

🥕B型集中できた
🥕書類とメールの確認した
🥕1時間でまたねできた

体:1
心:2
July 13, 2026 at 3:28 PM
🐇2026/07/08

できたこと3つ

🥕シャワー時間通りに浴びた
🥕バスと電車乗った
🥕具合悪いの隠せた

体:6
心:5

はま寿司食べた
July 8, 2026 at 12:02 PM
🐇

できたこと3つ

🥕消化器内科いけた
🥕下味冷凍できた
🥕お休みの連絡入れられた

体:4
心:7
July 6, 2026 at 2:30 PM
🐇2026/06/30

できたこと3つ

🥕B型がんばったー
🥕具合悪いの対処した
🥕具合悪いけどシャワー浴びれた
June 30, 2026 at 4:03 PM
歩いて無さすぎ
June 29, 2026 at 4:05 AM
🐇2026/06/26

できたこと3つ

🥕B型やった
🥕ものをひとつ捨てた
🥕アメデジ観きった
June 26, 2026 at 12:00 PM
🐇2026/06/24

できたこと3つ

🥕体調不良に対処できた
🥕断捨離できた
🥕洗剤詰め替えた
June 24, 2026 at 1:07 PM
🐇2026/06/24

できたこと3つ

🥕B型
🥕対処法考えること
🥕言わないでおくべきことを耐えること
June 23, 2026 at 3:09 PM
🐇2026/06/22

できたこと3つ

🥕病院行って帰ってこれた
🥕プレゼントイラスト描けた
🥕B型できた
June 22, 2026 at 2:07 PM
🐇2026/06/21

できたこと3つ

🥕カレポ来るまでの色々ができた
🥕休憩上手くとれた
🥕またねは10分延長までに留めれた
June 21, 2026 at 2:14 PM
🐇2026/06/20

できたこと3つ

🥕色んな人とお話できた
🥕イライラ対処法考えた
🥕うばいつ我慢してる
June 20, 2026 at 12:11 PM
🐇2026/06/19

できたこと3つ

🥕ラジオ体操できた
🥕めっちゃ長くB型した
🥕メンブレに対処できた
June 19, 2026 at 2:52 PM