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ただのメモ_φ(･_･
ダイエット（71→65kg）
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バイクマシン　レベル2　30分で100キロカロリー　走るのが苦手だから。
June 27, 2026 at 3:13 AM
今日は、散髪の日
June 27, 2026 at 1:01 AM
1週間でフォロワーが100人増えると、1年で4800人になる。
June 23, 2026 at 11:37 AM
朝昼を抜いて、夜はカロリー計算をする。
May 5, 2026 at 11:08 PM
朝から何も食べずに、16時までずっとウォーキング。これは痩せる！
April 26, 2026 at 6:17 AM
今日から朝ご飯を食べない。
April 22, 2026 at 1:11 AM
今日は散髪の日
April 4, 2026 at 12:39 AM
夜ご飯で、お米をキャベツとかモヤシに変えるのはどうだろうか？
February 19, 2026 at 10:05 AM
健康診断おわり。
69.9kg。
やばい、ダイエットはじめないと！
February 14, 2026 at 12:44 AM
今日は散髪の日
November 15, 2025 at 11:13 PM
隣の部屋の人が引っ越していった。4-6年ぐらい隣だったけど、一度もしゃべったことないな笑
October 13, 2025 at 1:15 AM
今日は散髪の日
October 12, 2025 at 1:57 AM
土曜日は16時間ダイエットの日。
October 3, 2025 at 11:07 PM
69.7
September 12, 2025 at 1:00 PM
今日は、散髪の日。
September 6, 2025 at 1:15 AM
70.0kg
16時間ダイエットをはじめよう。
August 16, 2025 at 12:17 AM
昨日は散髪の日。
August 3, 2025 at 11:09 PM
明日と明後日は、プチ断食の日。
August 1, 2025 at 1:18 PM
69.0
July 18, 2025 at 10:09 PM
7/6は散髪の日。
July 12, 2025 at 9:48 AM
68.0
June 28, 2025 at 10:15 AM
69.5
June 16, 2025 at 1:10 PM
71.0
June 15, 2025 at 11:08 PM
68.8
June 13, 2025 at 1:25 PM
69.0
June 10, 2025 at 2:20 PM