隊長（無水カレー）
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焚き火、日本酒（田酒・飛露喜・陸奥八仙・翠露・一白水成・雪の茅舎…）、ダッチオーブン… アウトドア好き”隊長”です。愛車は三菱ジープ♪
現地集合現地解散スタイルの野外宴会集団「お風呂鯛」を主催。年に数回、「野宴」を開催。気になる人はコメントしてください。
嫁さん絶賛募集中です！( ﾟдﾟ )ｸﾜｯ←【重要】
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ランチなう！
飯田に来たので、新京亭でチャーシューワンタン麺と餃子を食べるよ♪
写真の餃子は２人前！ (*´д｀*)
新京亭@飯田
飯田に来たので、新京亭でチャーシューワンタン麺と餃子を食べるよ♪
写真の餃子は２人前！ (*´д｀*)
新京亭@飯田
October 10, 2026 at 2:01 AM
ランチなう！
飯田に来たので、新京亭でチャーシューワンタン麺と餃子を食べるよ♪
写真の餃子は２人前！ (*´д｀*)
新京亭@飯田
飯田に来たので、新京亭でチャーシューワンタン麺と餃子を食べるよ♪
写真の餃子は２人前！ (*´д｀*)
新京亭@飯田
ランチなう。
本日はテレワーク。
いつもどおり、米100ccをほったらかし炊飯して、夕べ作った肉(野菜)豆腐をレンチンしただけの、手抜き飯だよ。(*´д｀*)
本日はテレワーク。
いつもどおり、米100ccをほったらかし炊飯して、夕べ作った肉(野菜)豆腐をレンチンしただけの、手抜き飯だよ。(*´д｀*)
October 9, 2026 at 3:24 AM
ランチなう。
本日はテレワーク。
いつもどおり、米100ccをほったらかし炊飯して、夕べ作った肉(野菜)豆腐をレンチンしただけの、手抜き飯だよ。(*´д｀*)
本日はテレワーク。
いつもどおり、米100ccをほったらかし炊飯して、夕べ作った肉(野菜)豆腐をレンチンしただけの、手抜き飯だよ。(*´д｀*)
ランチなう！
牛すじと角煮入り肉おでん定食とサービス刺身だよ♪
(*´д｀*)
O’denbar うまみ@赤坂見附
牛すじと角煮入り肉おでん定食とサービス刺身だよ♪
(*´д｀*)
O’denbar うまみ@赤坂見附
October 8, 2026 at 3:27 AM
ランチなう！
牛すじと角煮入り肉おでん定食とサービス刺身だよ♪
(*´д｀*)
O’denbar うまみ@赤坂見附
牛すじと角煮入り肉おでん定食とサービス刺身だよ♪
(*´д｀*)
O’denbar うまみ@赤坂見附
ランチなう。
本日はテレワーク。
いつもどおりに米100ccをほったらかし炊飯して、肉野菜餡かけを作って、丼だよ！味噌汁は、出汁入りみそに乾燥ワカメとネギを足し、湯を注いだ手抜きだよ。
(*´д｀*)
本日はテレワーク。
いつもどおりに米100ccをほったらかし炊飯して、肉野菜餡かけを作って、丼だよ！味噌汁は、出汁入りみそに乾燥ワカメとネギを足し、湯を注いだ手抜きだよ。
(*´д｀*)
October 7, 2026 at 3:34 AM
ランチなう。
本日はテレワーク。
いつもどおりに米100ccをほったらかし炊飯して、肉野菜餡かけを作って、丼だよ！味噌汁は、出汁入りみそに乾燥ワカメとネギを足し、湯を注いだ手抜きだよ。
(*´д｀*)
本日はテレワーク。
いつもどおりに米100ccをほったらかし炊飯して、肉野菜餡かけを作って、丼だよ！味噌汁は、出汁入りみそに乾燥ワカメとネギを足し、湯を注いだ手抜きだよ。
(*´д｀*)
晩ご飯だよ♪
今週の担々麺（野菜増し）。
(*´д｀*)
希須林@赤坂見附
今週の担々麺（野菜増し）。
(*´д｀*)
希須林@赤坂見附
October 6, 2026 at 10:46 AM
晩ご飯だよ♪
今週の担々麺（野菜増し）。
(*´д｀*)
希須林@赤坂見附
今週の担々麺（野菜増し）。
(*´д｀*)
希須林@赤坂見附
ランチなう！
鶏の唐揚げ定食だよ♪
秋刀魚の塩焼きは無くなってしまった…
(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
U-25 巣立つ魚金 赤坂店@赤坂見附
鶏の唐揚げ定食だよ♪
秋刀魚の塩焼きは無くなってしまった…
(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
U-25 巣立つ魚金 赤坂店@赤坂見附
October 6, 2026 at 3:26 AM
ランチなう！
鶏の唐揚げ定食だよ♪
秋刀魚の塩焼きは無くなってしまった…
(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
U-25 巣立つ魚金 赤坂店@赤坂見附
鶏の唐揚げ定食だよ♪
秋刀魚の塩焼きは無くなってしまった…
(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
U-25 巣立つ魚金 赤坂店@赤坂見附
ランチなう。
回鍋肉定食だよ♪
値段に釣られて開店セールの味見セット（麻婆豆腐 100円）を付けたので、超満腹だよ。(*´д｀*)
上川湘@麹町
回鍋肉定食だよ♪
値段に釣られて開店セールの味見セット（麻婆豆腐 100円）を付けたので、超満腹だよ。(*´д｀*)
上川湘@麹町
October 5, 2026 at 4:00 AM
ランチなう。
回鍋肉定食だよ♪
値段に釣られて開店セールの味見セット（麻婆豆腐 100円）を付けたので、超満腹だよ。(*´д｀*)
上川湘@麹町
回鍋肉定食だよ♪
値段に釣られて開店セールの味見セット（麻婆豆腐 100円）を付けたので、超満腹だよ。(*´д｀*)
上川湘@麹町
打直しに出した敷布団が戻ってきた。1.5～２倍の厚さになっている。３年経過で、それなりにヘタッていたようだ…(´･ω･`)
October 4, 2026 at 7:25 AM
打直しに出した敷布団が戻ってきた。1.5～２倍の厚さになっている。３年経過で、それなりにヘタッていたようだ…(´･ω･`)
ランチなう！
卵が固まった。ご飯に乗せたら、肉丼の完成♪ (´･ω･`)
卵が固まった。ご飯に乗せたら、肉丼の完成♪ (´･ω･`)
October 4, 2026 at 2:20 AM
ランチなう！
卵が固まった。ご飯に乗せたら、肉丼の完成♪ (´･ω･`)
卵が固まった。ご飯に乗せたら、肉丼の完成♪ (´･ω･`)
間もなく昼時なので、アルストでほったらかし炊飯をして、肉丼を作るよ！
肉丼の頭は、とき卵を投入したら火を消して、余熱だけで固めるスタイル。
煮る系は、冷える時に食材に味が染みるのでちょうど良いのだ♪ (*´д｀*)
肉丼の頭は、とき卵を投入したら火を消して、余熱だけで固めるスタイル。
煮る系は、冷える時に食材に味が染みるのでちょうど良いのだ♪ (*´д｀*)
October 4, 2026 at 1:55 AM
間もなく昼時なので、アルストでほったらかし炊飯をして、肉丼を作るよ！
肉丼の頭は、とき卵を投入したら火を消して、余熱だけで固めるスタイル。
煮る系は、冷える時に食材に味が染みるのでちょうど良いのだ♪ (*´д｀*)
肉丼の頭は、とき卵を投入したら火を消して、余熱だけで固めるスタイル。
煮る系は、冷える時に食材に味が染みるのでちょうど良いのだ♪ (*´д｀*)
ランチなう。
アルストで米100ccをほったらかし炊飯し、先週末に購入した豚肉を消費すべく、エアフライヤーで豚カツのようなものを作ったよ。マヨネーズをバッター液の代わりにすれば手間が省ける♪
付け合わせは野菜サラダとポテト、ワカメスープはインスタントだよ。(*´д｀*)
アルストで米100ccをほったらかし炊飯し、先週末に購入した豚肉を消費すべく、エアフライヤーで豚カツのようなものを作ったよ。マヨネーズをバッター液の代わりにすれば手間が省ける♪
付け合わせは野菜サラダとポテト、ワカメスープはインスタントだよ。(*´д｀*)
October 3, 2026 at 2:24 AM
ランチなう。
アルストで米100ccをほったらかし炊飯し、先週末に購入した豚肉を消費すべく、エアフライヤーで豚カツのようなものを作ったよ。マヨネーズをバッター液の代わりにすれば手間が省ける♪
付け合わせは野菜サラダとポテト、ワカメスープはインスタントだよ。(*´д｀*)
アルストで米100ccをほったらかし炊飯し、先週末に購入した豚肉を消費すべく、エアフライヤーで豚カツのようなものを作ったよ。マヨネーズをバッター液の代わりにすれば手間が省ける♪
付け合わせは野菜サラダとポテト、ワカメスープはインスタントだよ。(*´д｀*)
ランチなう。
週替わり稲庭うどんセット、鮭のタルタルチーズ焼き、きのこ御飯と稲庭うどんのセットだよ。（今週2回目）
(*´д｀*)
酒処こみち@麹町 (ルポール麹町BF1)
週替わり稲庭うどんセット、鮭のタルタルチーズ焼き、きのこ御飯と稲庭うどんのセットだよ。（今週2回目）
(*´д｀*)
酒処こみち@麹町 (ルポール麹町BF1)
October 2, 2026 at 3:25 AM
ランチなう。
週替わり稲庭うどんセット、鮭のタルタルチーズ焼き、きのこ御飯と稲庭うどんのセットだよ。（今週2回目）
(*´д｀*)
酒処こみち@麹町 (ルポール麹町BF1)
週替わり稲庭うどんセット、鮭のタルタルチーズ焼き、きのこ御飯と稲庭うどんのセットだよ。（今週2回目）
(*´д｀*)
酒処こみち@麹町 (ルポール麹町BF1)
( ﾟ∀ﾟ)o彡°おっぱい！おっぱい！
October 1, 2026 at 9:02 PM
( ﾟ∀ﾟ)o彡°おっぱい！おっぱい！
晩ご飯だよ♪
担々麺（野菜増し）
今年の冷やし担々麺は終了しました。
(*´д｀*)
希須林@赤坂見附
担々麺（野菜増し）
今年の冷やし担々麺は終了しました。
(*´д｀*)
希須林@赤坂見附
October 1, 2026 at 10:53 AM
晩ご飯だよ♪
担々麺（野菜増し）
今年の冷やし担々麺は終了しました。
(*´д｀*)
希須林@赤坂見附
担々麺（野菜増し）
今年の冷やし担々麺は終了しました。
(*´д｀*)
希須林@赤坂見附
ランチなう！
ホッケの塩焼き定食だよ♪
秋刀魚の塩焼きは完売だった…
(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
U-25 巣立つ魚金 赤坂店@赤坂見附
ホッケの塩焼き定食だよ♪
秋刀魚の塩焼きは完売だった…
(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
U-25 巣立つ魚金 赤坂店@赤坂見附
October 1, 2026 at 3:14 AM
ランチなう！
ホッケの塩焼き定食だよ♪
秋刀魚の塩焼きは完売だった…
(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
U-25 巣立つ魚金 赤坂店@赤坂見附
ホッケの塩焼き定食だよ♪
秋刀魚の塩焼きは完売だった…
(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
U-25 巣立つ魚金 赤坂店@赤坂見附
ランチなう！
海南鶏飯だよ♪
サラダ、大盛りたよ。(´∀｀)
黒猫夜@赤坂見附
海南鶏飯だよ♪
サラダ、大盛りたよ。(´∀｀)
黒猫夜@赤坂見附
September 30, 2026 at 3:19 AM
ランチなう！
海南鶏飯だよ♪
サラダ、大盛りたよ。(´∀｀)
黒猫夜@赤坂見附
海南鶏飯だよ♪
サラダ、大盛りたよ。(´∀｀)
黒猫夜@赤坂見附
ランチなう。
本日はテレワーク。気温が低いので、ラ王塩とんこつだよ！
玉葱と人参、椎茸は麵と一緒に茹で、モヤシはレンチンしたもの、冷蔵庫にあったワカメと長葱、ベーコンに紅生姜、週末から漬け込んでいる味玉をトッピング♪
(*´д｀*)
本日はテレワーク。気温が低いので、ラ王塩とんこつだよ！
玉葱と人参、椎茸は麵と一緒に茹で、モヤシはレンチンしたもの、冷蔵庫にあったワカメと長葱、ベーコンに紅生姜、週末から漬け込んでいる味玉をトッピング♪
(*´д｀*)
September 29, 2026 at 3:28 AM
ランチなう。
本日はテレワーク。気温が低いので、ラ王塩とんこつだよ！
玉葱と人参、椎茸は麵と一緒に茹で、モヤシはレンチンしたもの、冷蔵庫にあったワカメと長葱、ベーコンに紅生姜、週末から漬け込んでいる味玉をトッピング♪
(*´д｀*)
本日はテレワーク。気温が低いので、ラ王塩とんこつだよ！
玉葱と人参、椎茸は麵と一緒に茹で、モヤシはレンチンしたもの、冷蔵庫にあったワカメと長葱、ベーコンに紅生姜、週末から漬け込んでいる味玉をトッピング♪
(*´д｀*)
( ﾟ∀ﾟ)o彡°おっぱい！おっぱい！
September 28, 2026 at 7:46 PM
( ﾟ∀ﾟ)o彡°おっぱい！おっぱい！
ランチなう。
週替わり稲庭うどんセット、鮭のタルタルチーズ焼き、きのこ御飯と稲庭うどんのセットだよ。
(*´д｀*)
酒処こみち@麹町 (ルポール麹町BF1)
週替わり稲庭うどんセット、鮭のタルタルチーズ焼き、きのこ御飯と稲庭うどんのセットだよ。
(*´д｀*)
酒処こみち@麹町 (ルポール麹町BF1)
September 28, 2026 at 3:16 AM
ランチなう。
週替わり稲庭うどんセット、鮭のタルタルチーズ焼き、きのこ御飯と稲庭うどんのセットだよ。
(*´д｀*)
酒処こみち@麹町 (ルポール麹町BF1)
週替わり稲庭うどんセット、鮭のタルタルチーズ焼き、きのこ御飯と稲庭うどんのセットだよ。
(*´д｀*)
酒処こみち@麹町 (ルポール麹町BF1)
ランチなう。
沖田ランチだよ。（沖田戦法）
「シチューにカツを見出さねば…」
ご飯は米100ccをアルストでほったらかし炊飯、チキンカツは夕べのスーパーの特売品をエアフライヤーで温め直し、業務スーパーで購入した宮城製粉のシチューにレンチンした人参と椎茸、冷凍ブロッコリーをトッピングして、彩りを加えてみた♪
(*´д｀*)
沖田ランチだよ。（沖田戦法）
「シチューにカツを見出さねば…」
ご飯は米100ccをアルストでほったらかし炊飯、チキンカツは夕べのスーパーの特売品をエアフライヤーで温め直し、業務スーパーで購入した宮城製粉のシチューにレンチンした人参と椎茸、冷凍ブロッコリーをトッピングして、彩りを加えてみた♪
(*´д｀*)
September 27, 2026 at 2:30 AM
ランチなう。
沖田ランチだよ。（沖田戦法）
「シチューにカツを見出さねば…」
ご飯は米100ccをアルストでほったらかし炊飯、チキンカツは夕べのスーパーの特売品をエアフライヤーで温め直し、業務スーパーで購入した宮城製粉のシチューにレンチンした人参と椎茸、冷凍ブロッコリーをトッピングして、彩りを加えてみた♪
(*´д｀*)
沖田ランチだよ。（沖田戦法）
「シチューにカツを見出さねば…」
ご飯は米100ccをアルストでほったらかし炊飯、チキンカツは夕べのスーパーの特売品をエアフライヤーで温め直し、業務スーパーで購入した宮城製粉のシチューにレンチンした人参と椎茸、冷凍ブロッコリーをトッピングして、彩りを加えてみた♪
(*´д｀*)
ランチなう。
エバニューのアルストで米100ccを炊飯し、鮭の西京焼きを電子レンジで焼いたよ。葱とワカメと出汁入り味噌にお湯を注いだ手抜き味噌汁を作り、副菜は野菜サラダにワカメとポテサラをトッピングした豪華仕様♪ (*´д｀*)
エバニューのアルストで米100ccを炊飯し、鮭の西京焼きを電子レンジで焼いたよ。葱とワカメと出汁入り味噌にお湯を注いだ手抜き味噌汁を作り、副菜は野菜サラダにワカメとポテサラをトッピングした豪華仕様♪ (*´д｀*)
September 26, 2026 at 2:21 AM
ランチなう。
エバニューのアルストで米100ccを炊飯し、鮭の西京焼きを電子レンジで焼いたよ。葱とワカメと出汁入り味噌にお湯を注いだ手抜き味噌汁を作り、副菜は野菜サラダにワカメとポテサラをトッピングした豪華仕様♪ (*´д｀*)
エバニューのアルストで米100ccを炊飯し、鮭の西京焼きを電子レンジで焼いたよ。葱とワカメと出汁入り味噌にお湯を注いだ手抜き味噌汁を作り、副菜は野菜サラダにワカメとポテサラをトッピングした豪華仕様♪ (*´д｀*)
ランチなう。
本日はテレワーク。
炊飯土鍋で米100ccを電子レンジ炊飯して、鮭の西京焼きも電子レンジで焼き目をつけられる器具で焼く。副食は玉葱サラダに今朝漬け込んだ味玉を乗せ、ワカメスープはインスタントだ。
約５分の電子レンジで焼き魚が出来るのは革新的だ。しかも洗うのが簡単！
焼き目がつけられる電子レンジ器具は、ひとつ買っても損は無いと思う。(*´д｀*)
本日はテレワーク。
炊飯土鍋で米100ccを電子レンジ炊飯して、鮭の西京焼きも電子レンジで焼き目をつけられる器具で焼く。副食は玉葱サラダに今朝漬け込んだ味玉を乗せ、ワカメスープはインスタントだ。
約５分の電子レンジで焼き魚が出来るのは革新的だ。しかも洗うのが簡単！
焼き目がつけられる電子レンジ器具は、ひとつ買っても損は無いと思う。(*´д｀*)
September 25, 2026 at 3:26 AM
ランチなう。
本日はテレワーク。
炊飯土鍋で米100ccを電子レンジ炊飯して、鮭の西京焼きも電子レンジで焼き目をつけられる器具で焼く。副食は玉葱サラダに今朝漬け込んだ味玉を乗せ、ワカメスープはインスタントだ。
約５分の電子レンジで焼き魚が出来るのは革新的だ。しかも洗うのが簡単！
焼き目がつけられる電子レンジ器具は、ひとつ買っても損は無いと思う。(*´д｀*)
本日はテレワーク。
炊飯土鍋で米100ccを電子レンジ炊飯して、鮭の西京焼きも電子レンジで焼き目をつけられる器具で焼く。副食は玉葱サラダに今朝漬け込んだ味玉を乗せ、ワカメスープはインスタントだ。
約５分の電子レンジで焼き魚が出来るのは革新的だ。しかも洗うのが簡単！
焼き目がつけられる電子レンジ器具は、ひとつ買っても損は無いと思う。(*´д｀*)
||っω-`)ﾉ”|Ю ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ
September 24, 2026 at 8:33 PM
||っω-`)ﾉ”|Ю ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ
晩ご飯だよ。
今週の冷やし担々麺♪
ヽ(´ー｀)ノ
希須林@赤坂見附
今週の冷やし担々麺♪
ヽ(´ー｀)ノ
希須林@赤坂見附
September 24, 2026 at 11:01 AM
晩ご飯だよ。
今週の冷やし担々麺♪
ヽ(´ー｀)ノ
希須林@赤坂見附
今週の冷やし担々麺♪
ヽ(´ー｀)ノ
希須林@赤坂見附
ランチなう！
牛すじと角煮入り肉おでん定食とサービス刺身だよ♪
(*´д｀*)
O’denbar うまみ@赤坂見附
牛すじと角煮入り肉おでん定食とサービス刺身だよ♪
(*´д｀*)
O’denbar うまみ@赤坂見附
September 24, 2026 at 3:31 AM
ランチなう！
牛すじと角煮入り肉おでん定食とサービス刺身だよ♪
(*´д｀*)
O’denbar うまみ@赤坂見附
牛すじと角煮入り肉おでん定食とサービス刺身だよ♪
(*´д｀*)
O’denbar うまみ@赤坂見附