【出産】毎日５分！寝ながら出来る産後セルフ骨盤矯正〜妊娠 ダイエット ぽっこりお腹〜
YouTube video by 【産後骨盤】整体師リュウ
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September 4, 2026 at 1:00 PM
やった
September 3, 2026 at 10:41 AM
やった
お昼ガッツリ食べたのにしみチョコーン1袋食べてました 痩せる気ありますか？？
September 2, 2026 at 3:20 AM
お昼ガッツリ食べたのにしみチョコーン1袋食べてました 痩せる気ありますか？？
これと腕のやつやった
youtu.be/6bRBMwQKw7s?...
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【6分産後ダイエット】簡単骨盤矯正ストレッチを絶賛ダイエット中の菊地亜美さんとやっていこう!!!【一児のママ!!】
YouTube video by Marina Takewaki
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September 2, 2026 at 3:18 AM
これと腕のやつやった
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【産後1〜3ヶ月向け】全身の疲労回復に◎簡単骨盤ケア&体幹トレーニング【産後ダイエット】
YouTube video by Marina Takewaki
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August 26, 2026 at 1:59 AM
ﾚｵのみんな楽しそうでがんばってて何もしてないけどLOVEです🫶本番楽しみにしてるね☺️
August 9, 2026 at 5:56 PM
ﾚｵのみんな楽しそうでがんばってて何もしてないけどLOVEです🫶本番楽しみにしてるね☺️
産後メンタルもあって今日の娘に避けられたのと泣き顔がほんまにキてる😭しかも部屋いる時めっちゃ珍しく声も出さずに静かに泣いてたのに帰りの車でギャン泣きしてたって聞いて部屋おる時我慢してたんやって思ってめちゃくちゃ申し訳ない…退院してから大丈夫かな…2人とも命かけて産んだし2人とも大好きなんだよおおおお😭
July 24, 2026 at 11:56 AM
産後メンタルもあって今日の娘に避けられたのと泣き顔がほんまにキてる😭しかも部屋いる時めっちゃ珍しく声も出さずに静かに泣いてたのに帰りの車でギャン泣きしてたって聞いて部屋おる時我慢してたんやって思ってめちゃくちゃ申し訳ない…退院してから大丈夫かな…2人とも命かけて産んだし2人とも大好きなんだよおおおお😭
子宮口2cm開いてると言われ早よティアキンクリアせなとなった 地下と空の祠は開放したけど地上の祠は諦めよう…
July 7, 2026 at 2:01 AM
子宮口2cm開いてると言われ早よティアキンクリアせなとなった 地下と空の祠は開放したけど地上の祠は諦めよう…
ピソラのコース頼んで私は子の食事介助、シン氏が大皿から小皿に取り分けてくれてたんやけど、結構料理運ばれてくるスピードが早くて
・子は溢しまくる上に自分で食べたがる
・私は子の食事介助で全然食べれなくてどんどん小皿が増えて行く
・小皿増えて机が圧迫されていく中で新しい大皿持ってこられた
というカオスな状態にパニクったシン氏がとった行動が、私にパスタをあーんさせるやったの無理やった😂😂😂数ある選択肢の中で絶対今それじゃないやろ笑
・子は溢しまくる上に自分で食べたがる
・私は子の食事介助で全然食べれなくてどんどん小皿が増えて行く
・小皿増えて机が圧迫されていく中で新しい大皿持ってこられた
というカオスな状態にパニクったシン氏がとった行動が、私にパスタをあーんさせるやったの無理やった😂😂😂数ある選択肢の中で絶対今それじゃないやろ笑
July 4, 2026 at 1:02 PM
ピソラのコース頼んで私は子の食事介助、シン氏が大皿から小皿に取り分けてくれてたんやけど、結構料理運ばれてくるスピードが早くて
・子は溢しまくる上に自分で食べたがる
・私は子の食事介助で全然食べれなくてどんどん小皿が増えて行く
・小皿増えて机が圧迫されていく中で新しい大皿持ってこられた
というカオスな状態にパニクったシン氏がとった行動が、私にパスタをあーんさせるやったの無理やった😂😂😂数ある選択肢の中で絶対今それじゃないやろ笑
・子は溢しまくる上に自分で食べたがる
・私は子の食事介助で全然食べれなくてどんどん小皿が増えて行く
・小皿増えて机が圧迫されていく中で新しい大皿持ってこられた
というカオスな状態にパニクったシン氏がとった行動が、私にパスタをあーんさせるやったの無理やった😂😂😂数ある選択肢の中で絶対今それじゃないやろ笑
夜は起きてられないので昼間だけでこのプレイ時間🤪
July 2, 2026 at 10:00 PM
夜は起きてられないので昼間だけでこのプレイ時間🤪
近所の有名らしいポテト屋さんが大行列って最近やたらSNSで流れてくる
June 28, 2026 at 3:22 AM
近所の有名らしいポテト屋さんが大行列って最近やたらSNSで流れてくる
ランチ楽しかったな…ニアちゃんてやっぱかわいいよな(きしょツイート)
June 12, 2026 at 6:44 AM
ランチ楽しかったな…ニアちゃんてやっぱかわいいよな(きしょツイート)
ボブボブボブボブ調べてたらインスタのおすすめ欄がこんなことに🙀パツっと系かレイヤー入れるか色々見過ぎて分からんくなってきた
June 3, 2026 at 12:28 PM
ボブボブボブボブ調べてたらインスタのおすすめ欄がこんなことに🙀パツっと系かレイヤー入れるか色々見過ぎて分からんくなってきた
私はまだリヌクアンサンブルの録音を聴いてますよ みんな音綺麗
May 27, 2026 at 4:13 AM
私はまだリヌクアンサンブルの録音を聴いてますよ みんな音綺麗
ラスト出社日だった🙌あとは最終日まで在宅でさせてもらう。色んな人に安産の念を送ってもらった🙏笑 在宅ばっかさせてもろて全然会社に顔出せてなかったのにみんな良い人達だ…
May 26, 2026 at 7:33 AM
ラスト出社日だった🙌あとは最終日まで在宅でさせてもらう。色んな人に安産の念を送ってもらった🙏笑 在宅ばっかさせてもろて全然会社に顔出せてなかったのにみんな良い人達だ…
産休入ったら速攻髪切ろう💃前バッサリ切ってだいぶ後悔したけど覚えてないことにする
May 19, 2026 at 1:22 PM
産休入ったら速攻髪切ろう💃前バッサリ切ってだいぶ後悔したけど覚えてないことにする
オクトラ2ほんまにいい曲多いので別の曲でまた5分くらいのメドレー組みたさはある バトルも街もイベント系も好きな曲あり過ぎるんだ(今は時間も気力も無いけど)
May 9, 2026 at 7:40 AM
オクトラ2ほんまにいい曲多いので別の曲でまた5分くらいのメドレー組みたさはある バトルも街もイベント系も好きな曲あり過ぎるんだ(今は時間も気力も無いけど)
昨日の録音を聴いてリヌクの順番が一番良い響きやなと思った みんな得意分野も好みも違ってなんかこれが丁度いい
May 6, 2026 at 11:00 AM
昨日の録音を聴いてリヌクの順番が一番良い響きやなと思った みんな得意分野も好みも違ってなんかこれが丁度いい
？「私の人生のメリーゴーランドのテンポで」
知らんな？？？？？
知らんな？？？？？
May 5, 2026 at 9:09 AM
？「私の人生のメリーゴーランドのテンポで」
知らんな？？？？？
知らんな？？？？？
あでも席を譲ってくださることの方が多いです！！久々に変なんに絡まれただけ！優しい方に感謝！
April 26, 2026 at 2:38 AM
あでも席を譲ってくださることの方が多いです！！久々に変なんに絡まれただけ！優しい方に感謝！