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도피성수면 진짜 심각하네.. 패턴 기록해야 할듯
September 10, 2026 at 11:07 AM
도피성수면 진짜 심각하네.. 패턴 기록해야 할듯
공부 2시간하면 졸려
여기서 침대로 기어 들어가면 회피성수면이랑결합돼서 파국임
여기서 침대로 기어 들어가면 회피성수면이랑결합돼서 파국임
September 9, 2026 at 6:15 AM
공부 2시간하면 졸려
여기서 침대로 기어 들어가면 회피성수면이랑결합돼서 파국임
여기서 침대로 기어 들어가면 회피성수면이랑결합돼서 파국임
Adhd 거절민감성 때문인지 모르겠는데
누구한테 미움 받는걸 극도로 두려워하는거 같음
누구한테 미움 받는걸 극도로 두려워하는거 같음
September 8, 2026 at 2:32 PM
Adhd 거절민감성 때문인지 모르겠는데
누구한테 미움 받는걸 극도로 두려워하는거 같음
누구한테 미움 받는걸 극도로 두려워하는거 같음
August 26, 2026 at 1:01 PM
한 달전에 새로 사귄 친구한테 adhd이라고 안밝혔는데 걸린적 있음
걔랑 여행을 같이 했는데
주유소에서 치킨 사먹고 그 친구차 타러 주차장 감
차 타서 습관적으로 주머니 더듬거리며
지갑. 있고. 차키. 있고
오케^^ 출발하자!
이러는데 갑자기 노인분이 다급히 주유소에서 나와 우리를 향해 뛰어오심
알고보니 우리가 치킨 사먹을때 뒤에서 줄 서계셨던분인데
그분 손에 내 핸드폰이랑 보조배터리가 있었음
걔랑 여행을 같이 했는데
주유소에서 치킨 사먹고 그 친구차 타러 주차장 감
차 타서 습관적으로 주머니 더듬거리며
지갑. 있고. 차키. 있고
오케^^ 출발하자!
이러는데 갑자기 노인분이 다급히 주유소에서 나와 우리를 향해 뛰어오심
알고보니 우리가 치킨 사먹을때 뒤에서 줄 서계셨던분인데
그분 손에 내 핸드폰이랑 보조배터리가 있었음
August 26, 2026 at 12:36 PM
한 달전에 새로 사귄 친구한테 adhd이라고 안밝혔는데 걸린적 있음
걔랑 여행을 같이 했는데
주유소에서 치킨 사먹고 그 친구차 타러 주차장 감
차 타서 습관적으로 주머니 더듬거리며
지갑. 있고. 차키. 있고
오케^^ 출발하자!
이러는데 갑자기 노인분이 다급히 주유소에서 나와 우리를 향해 뛰어오심
알고보니 우리가 치킨 사먹을때 뒤에서 줄 서계셨던분인데
그분 손에 내 핸드폰이랑 보조배터리가 있었음
걔랑 여행을 같이 했는데
주유소에서 치킨 사먹고 그 친구차 타러 주차장 감
차 타서 습관적으로 주머니 더듬거리며
지갑. 있고. 차키. 있고
오케^^ 출발하자!
이러는데 갑자기 노인분이 다급히 주유소에서 나와 우리를 향해 뛰어오심
알고보니 우리가 치킨 사먹을때 뒤에서 줄 서계셨던분인데
그분 손에 내 핸드폰이랑 보조배터리가 있었음
Adhd adhd adhd
내내 얘기하기엔 좀 질리는 감이 있어서 본계에세는 자제해보려 노력하는데
일상이 우당탕쿠당! 꽤나 요란하게 흘러감
내내 얘기하기엔 좀 질리는 감이 있어서 본계에세는 자제해보려 노력하는데
일상이 우당탕쿠당! 꽤나 요란하게 흘러감
August 26, 2026 at 12:31 PM
Adhd adhd adhd
내내 얘기하기엔 좀 질리는 감이 있어서 본계에세는 자제해보려 노력하는데
일상이 우당탕쿠당! 꽤나 요란하게 흘러감
내내 얘기하기엔 좀 질리는 감이 있어서 본계에세는 자제해보려 노력하는데
일상이 우당탕쿠당! 꽤나 요란하게 흘러감
얼마나 허벌눈물이냐면 이거 쓰는데 눈물 고였음
원래 눈물이 많은데 10대랑 20초에는 슬프지 않는데도 수도꼭지처럼 나왔다면
지금은.. 눈물 시작! 하고 그 담에 서럽고 슬픈 감정까지 옴
지금은.. 눈물 시작! 하고 그 담에 서럽고 슬픈 감정까지 옴
August 26, 2026 at 12:24 PM
얼마나 허벌눈물이냐면 이거 쓰는데 눈물 고였음
지난주에는 5일동안 기다린 커피차 놓쳤다고 직장에서 일하다가 눈물 흘림
또르르 아니고 일하면서 큽...흡...이러고 울었음
아니 나이 30 다돼가서 정상 아니라고 뇌는 인지하는데 눈물이 안멈추는거임
표정관리도 아예 못해서 신입들 투명인간 취급하는 존나 무뚝뚝한 슈바가 무슨일이냐고 물어보기까지 함
또르르 아니고 일하면서 큽...흡...이러고 울었음
아니 나이 30 다돼가서 정상 아니라고 뇌는 인지하는데 눈물이 안멈추는거임
표정관리도 아예 못해서 신입들 투명인간 취급하는 존나 무뚝뚝한 슈바가 무슨일이냐고 물어보기까지 함
August 26, 2026 at 12:21 PM
지난주에는 5일동안 기다린 커피차 놓쳤다고 직장에서 일하다가 눈물 흘림
또르르 아니고 일하면서 큽...흡...이러고 울었음
아니 나이 30 다돼가서 정상 아니라고 뇌는 인지하는데 눈물이 안멈추는거임
표정관리도 아예 못해서 신입들 투명인간 취급하는 존나 무뚝뚝한 슈바가 무슨일이냐고 물어보기까지 함
또르르 아니고 일하면서 큽...흡...이러고 울었음
아니 나이 30 다돼가서 정상 아니라고 뇌는 인지하는데 눈물이 안멈추는거임
표정관리도 아예 못해서 신입들 투명인간 취급하는 존나 무뚝뚝한 슈바가 무슨일이냐고 물어보기까지 함
그래서 내가 고기능adhd 고지능adhd 얘기에 선 긋는거임
나는 확실히 그쪽은 아니고 저기능adhd가 있다면.. 그곳에 가깝지 않을까 생각함
나는 확실히 그쪽은 아니고 저기능adhd가 있다면.. 그곳에 가깝지 않을까 생각함
August 26, 2026 at 12:15 PM
그래서 내가 고기능adhd 고지능adhd 얘기에 선 긋는거임
나는 확실히 그쪽은 아니고 저기능adhd가 있다면.. 그곳에 가깝지 않을까 생각함
나는 확실히 그쪽은 아니고 저기능adhd가 있다면.. 그곳에 가깝지 않을까 생각함
정신과쌤왈 :
Adhd는 저지방 딱 듣는순간 저지방에만 꽂힌다. 저지방만 사서 집 옴
경계성지능은 마트 한복판에서 멍하니 서서 "어? 뭐였지...?"
Adhd는 저지방 딱 듣는순간 저지방에만 꽂힌다. 저지방만 사서 집 옴
경계성지능은 마트 한복판에서 멍하니 서서 "어? 뭐였지...?"
August 26, 2026 at 12:04 PM
정신과쌤왈 :
Adhd는 저지방 딱 듣는순간 저지방에만 꽂힌다. 저지방만 사서 집 옴
경계성지능은 마트 한복판에서 멍하니 서서 "어? 뭐였지...?"
Adhd는 저지방 딱 듣는순간 저지방에만 꽂힌다. 저지방만 사서 집 옴
경계성지능은 마트 한복판에서 멍하니 서서 "어? 뭐였지...?"
"마트가서 우유랑 계란 사고 오는길에 세탁소에서 옷 찾아와
아 우유는 저지방 우유여야 해"
이 심부름을 들은
ADHD와 경계선 지능의 수행 양상은 어떻게 다를까?
아 우유는 저지방 우유여야 해"
이 심부름을 들은
ADHD와 경계선 지능의 수행 양상은 어떻게 다를까?
August 26, 2026 at 11:49 AM
"마트가서 우유랑 계란 사고 오는길에 세탁소에서 옷 찾아와
아 우유는 저지방 우유여야 해"
이 심부름을 들은
ADHD와 경계선 지능의 수행 양상은 어떻게 다를까?
아 우유는 저지방 우유여야 해"
이 심부름을 들은
ADHD와 경계선 지능의 수행 양상은 어떻게 다를까?
우울증이나 불안으로 인해 일시적 뇌기능 저하?는 아니라고 생각함
왜냐하면 지금 삶에 너무 행복감을 느끼는데
감정선은 문제가 없는데 지금 이러는거잖아
왜냐하면 지금 삶에 너무 행복감을 느끼는데
감정선은 문제가 없는데 지금 이러는거잖아
August 26, 2026 at 11:35 AM
우울증이나 불안으로 인해 일시적 뇌기능 저하?는 아니라고 생각함
왜냐하면 지금 삶에 너무 행복감을 느끼는데
감정선은 문제가 없는데 지금 이러는거잖아
왜냐하면 지금 삶에 너무 행복감을 느끼는데
감정선은 문제가 없는데 지금 이러는거잖아
Adhd환자 중 이런 문제가 반복되면
강박증으로 틀어막는 사람들도 있다 하는데
나는 왜...
강박증으로 틀어막는 사람들도 있다 하는데
나는 왜...
아 나 ADHD증상이 점점 심해지는데..
- 자동차등록 갱신 하루라도 늦으면 벌금임 (10만원정도)
- 이맘때쯤 갱신일 아니었나? 싶어서 지난주에 확인함
- 8월 26일까지 갱신해야하는거 확인
- 달력에 8월 28일로 체크함 < 도대체 왜??
- 28일이었지? 근데 오늘 휴무니까 미리하자(근데 28일 맞나? 뭔가 좀 쎄한데...?)
- 싶어서 메일함 확인해봤는데
✉️ : 너 오늘까지 갱신 안하면 벌금임
메일 보고 존나 경악해서 아침밥 한 숟갈 먹다말고 홈페이지 찾아가서 갱신함
- 자동차등록 갱신 하루라도 늦으면 벌금임 (10만원정도)
- 이맘때쯤 갱신일 아니었나? 싶어서 지난주에 확인함
- 8월 26일까지 갱신해야하는거 확인
- 달력에 8월 28일로 체크함 < 도대체 왜??
- 28일이었지? 근데 오늘 휴무니까 미리하자(근데 28일 맞나? 뭔가 좀 쎄한데...?)
- 싶어서 메일함 확인해봤는데
✉️ : 너 오늘까지 갱신 안하면 벌금임
메일 보고 존나 경악해서 아침밥 한 숟갈 먹다말고 홈페이지 찾아가서 갱신함
August 26, 2026 at 11:34 AM
Adhd환자 중 이런 문제가 반복되면
강박증으로 틀어막는 사람들도 있다 하는데
나는 왜...
강박증으로 틀어막는 사람들도 있다 하는데
나는 왜...
아 나 ADHD증상이 점점 심해지는데..
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- 이맘때쯤 갱신일 아니었나? 싶어서 지난주에 확인함
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- 28일이었지? 근데 오늘 휴무니까 미리하자(근데 28일 맞나? 뭔가 좀 쎄한데...?)
- 싶어서 메일함 확인해봤는데
✉️ : 너 오늘까지 갱신 안하면 벌금임
메일 보고 존나 경악해서 아침밥 한 숟갈 먹다말고 홈페이지 찾아가서 갱신함
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- 8월 26일까지 갱신해야하는거 확인
- 달력에 8월 28일로 체크함 < 도대체 왜??
- 28일이었지? 근데 오늘 휴무니까 미리하자(근데 28일 맞나? 뭔가 좀 쎄한데...?)
- 싶어서 메일함 확인해봤는데
✉️ : 너 오늘까지 갱신 안하면 벌금임
메일 보고 존나 경악해서 아침밥 한 숟갈 먹다말고 홈페이지 찾아가서 갱신함
August 26, 2026 at 11:32 AM
아 나 ADHD증상이 점점 심해지는데..
- 자동차등록 갱신 하루라도 늦으면 벌금임 (10만원정도)
- 이맘때쯤 갱신일 아니었나? 싶어서 지난주에 확인함
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- 달력에 8월 28일로 체크함 < 도대체 왜??
- 28일이었지? 근데 오늘 휴무니까 미리하자(근데 28일 맞나? 뭔가 좀 쎄한데...?)
- 싶어서 메일함 확인해봤는데
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블친분들 저 뉴비 아니고 뱁새입니다...👉👈
August 16, 2026 at 10:13 AM
블친분들 저 뉴비 아니고 뱁새입니다...👉👈
Adhd환자들의 사례집 모음
(그 중 adhd '추정'유명인들이 유독 많음), 정신학계에서의 Adhd연구 역사, adhd유형에 따른 증상들을 입문서 수준으로 엮은 책
(그 중 adhd '추정'유명인들이 유독 많음), 정신학계에서의 Adhd연구 역사, adhd유형에 따른 증상들을 입문서 수준으로 엮은 책
August 16, 2026 at 10:12 AM
Adhd환자들의 사례집 모음
(그 중 adhd '추정'유명인들이 유독 많음), 정신학계에서의 Adhd연구 역사, adhd유형에 따른 증상들을 입문서 수준으로 엮은 책
(그 중 adhd '추정'유명인들이 유독 많음), 정신학계에서의 Adhd연구 역사, adhd유형에 따른 증상들을 입문서 수준으로 엮은 책
다음날 무언가 하고 싶거나 일정이 있다면
전날에 미리 짐을 싸둬야함
전날에 짐 싸는 시간 > 5분
당일에 짐 싸는 시간 > 못일어남, 회피, 결국 수시간이 흐르거나 포기함
전날에 미리 짐을 싸둬야함
전날에 짐 싸는 시간 > 5분
당일에 짐 싸는 시간 > 못일어남, 회피, 결국 수시간이 흐르거나 포기함
August 16, 2026 at 12:08 AM
다음날 무언가 하고 싶거나 일정이 있다면
전날에 미리 짐을 싸둬야함
전날에 짐 싸는 시간 > 5분
당일에 짐 싸는 시간 > 못일어남, 회피, 결국 수시간이 흐르거나 포기함
전날에 미리 짐을 싸둬야함
전날에 짐 싸는 시간 > 5분
당일에 짐 싸는 시간 > 못일어남, 회피, 결국 수시간이 흐르거나 포기함
본계에서 ADHD계만 따로 떨어뜨려 놓는다고 뭐가 달라질까
그래봐야 블스유저들은 딱 한 줌인데
그래봐야 블스유저들은 딱 한 줌인데
August 15, 2026 at 12:06 PM
본계에서 ADHD계만 따로 떨어뜨려 놓는다고 뭐가 달라질까
그래봐야 블스유저들은 딱 한 줌인데
그래봐야 블스유저들은 딱 한 줌인데
이번달 회피패턴
재미나이는 할 일이 너무 많아서 과부화>셧다운 된거라고 표현하네
재미나이는 할 일이 너무 많아서 과부화>셧다운 된거라고 표현하네
August 15, 2026 at 12:04 PM
이번달 회피패턴
재미나이는 할 일이 너무 많아서 과부화>셧다운 된거라고 표현하네
재미나이는 할 일이 너무 많아서 과부화>셧다운 된거라고 표현하네
August 15, 2026 at 11:41 AM