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@kokolonegi.bsky.social
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成人の2倍くらい　メギド/あんスタ(ValP)/グラブル/ポケスリ/ZAをゆるく楽しむ筋トレ民です。推しは人生の光。リアルの話もします。

リトリン→ https://lit.link/kokolonegi
追加情報→ https://bsky.app/profile/kokolonegi.bsky.social/post/3kqxrfsnrtx2l
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こころ @kokolonegi.bsky.social · Apr 30
半年ぶりにプロカ作り直してえらい〜
2026.5verです

推しの概念アクセ創作したり、アニカフェやシナモンいくことが多いです！
カフェぬい撮大好き。
コスマスといつぬのお世話係です。
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2日連続で片付けしてて心の底からえらい

マイナスを0に戻すもの(洗い物、掃除、お洗濯)が不得意ジャンルだから、ほんとにえらい
0からプラスを作り出すお料理やお裁縫は得意よ！😂
October 12, 2026 at 3:21 AM
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あんさんぶるクッキークリッカーの新作まだ？手が震えてくる
October 10, 2026 at 11:59 AM
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ターキッシュゲットアップは流石に痛かった🥺
マウンテンクライマーみたいに姿勢固定できる種目から慣らす🥺
October 7, 2026 at 6:10 AM
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おジム復帰戦2回目🔥
筋トレのレッスンデー！

状態がそんな悪くない時に手術したから効果感じてなかったんだけど、ベンチプレスみたいな挙上動作しても手首が痛くならなくて、手術してよかったって感動した😂
「久しぶりなのに姿勢崩れてない」って言われたのめちゃ嬉しかった💪✨
October 7, 2026 at 6:10 AM
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坊やにHNばれてる以上時間の問題だったんだけど、なろうのアカウントバレてブクマ作品これだよねって言われるのは相当こたえますね！

それはぺけったー相互してるプロ作家の裏垢だよ🫠ブクマ数協力お願いしますってフォロワーに頼んでたやつだよ🫠
October 7, 2026 at 2:27 AM
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宗みかパワーワードロゴステッカー、できました。
October 6, 2026 at 11:37 AM
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今年のスタバハロウィンも大変かげひらみがあってうれしい🐈‍⬛💜
October 6, 2026 at 4:07 AM
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神奈川より千葉近いDearsに朗報よ
フルールボラーのお店が12/5,6に船橋アンデルセン公園のクリマに出店されるとのこと✨

www.instagram.com/stories/floe...
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October 6, 2026 at 4:01 AM
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病院おわり！4時間後には坊やの病院で至近距離まで戻らないとよぉ🫠

「この近く喫茶店あったらお薬待ちとか助かるのにな〜ないんだよな〜」ってGoogleマップ見たら、裏道隠れ家カフェできてた！
雰囲気よすぎる　レトロおしゃれ〜💕
October 5, 2026 at 2:27 AM
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んぎいいいいいいいい！！！！
三連符から普通の八分音符への切り替えが多くてほんとトリッキーで

いいぞこういうの好き
October 5, 2026 at 12:48 AM
Reposted by こころ
love100523niki.bsky.social
ニキくんお誕生日おめでとう❤️❤️
ニキくんと出会ってうちの世界は変わりました✨これからもうちの世界に彩りをつけてくれるの楽しみにしてる🫶
大大大大大大大大好きーーーー！！！！！！💕💕💕
October 4, 2026 at 10:59 PM
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ニキくんおたおめさま！この一年がおいしいお食事でいっぱいになりますように🥯🍞🥖🥨🧀🍳🥞🧇🥓🍗🍖🌭🍔🍟🍕
October 4, 2026 at 10:52 PM
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oekakikoro.bsky.social
ニキくんお誕生日おめでとう🎉🎉🎉

（過去絵です🙏）

#椎名ニキ誕生祭2026
#椎名ニキ生誕祭2026
October 4, 2026 at 3:01 PM
Reposted by こころ
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【誕生日のお知らせ】

本日、10月5日は
COSMIC PRODUCTION所属
ユニット『Crazy:B』

🎉椎名 ニキの誕生日！！🎉
🎊🎂HAPPY BIRTHDAY！！🎂🎊

#あんスタ #椎名ニキ誕生祭2026
October 4, 2026 at 3:05 PM
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先日リール付きパスケースの糸が切れて、鍵とSuicaとクレカを同時に落とした🥲
割とすぐに気付いてダッシュで戻ったし、親切な方が交番に届けてくださったんだけど、二度とリールが信用できない体になった🥺便利なのに……

鍵はキーホルダーに、パスケースはカバンに、クレカは財布に分離！めんどい〜！
October 4, 2026 at 10:49 PM
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メイドのおかげで、完凸チキンレースにひなたくんが仲間入りしてくれた🙏✨

まだValkyrieのメイドやるか踏み切れてません
October 4, 2026 at 12:59 PM
kokolonegi.bsky.social
塾の三者面談よぉ！！！月曜に緊急面談したばっかりなのにね！
とりあえず7日間やる気がもってるのえらすぎる　1日坊主がよくここまで…うっ…😭
October 3, 2026 at 11:32 PM
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進捗ちょっとだめ🫠
坊やの保健室お迎えにびっくりして昨日なんもやらなかった……今日ホイッスル使ってそこそこ走りたい
October 3, 2026 at 3:04 AM
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同行者様絶賛募集中です🥹
現在2名なのであと3名様募集中です…！
kokolonegi.bsky.social こころ @kokolonegi.bsky.social · 17d
嘘でしょ取れちゃった　キャンセル待ち豪運すぎる

斎宮宗生誕祭をシナモンで祝えるのは最後です…周辺お誕生日のアイドルも多い時期なので(ところでこの近辺お誕生日、顔が良すぎませんか？)ヴァP以外も大歓迎でございます
October 3, 2026 at 2:13 AM
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坊やが保健室のお世話になって、早退確定🥲
「自分で帰ってこられる？お迎えいく？」
「おねがいしていい？」

片道1時間半よぉ！！！
October 2, 2026 at 1:56 AM
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バレエ90分完走🩰
柔軟やろーって早めに行ったら、レッスンで使うバーの準備してた先生が飛んできて「こころさんんんん心配してましたーーー！」ってお迎えしてくれた🫶
12月にはくるみ割り人形で踊れるように、もりもり頑張るわよぉ！
October 1, 2026 at 7:07 AM
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ツアイベは3日目でございます
完走目標でゆるゆるいく〜
September 30, 2026 at 11:33 PM
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今日からおジム復帰しますわよ🔥
1ヶ月半ぶりのバレエだから体幹からしっかり意識しないと😂

PTA仲間のママ友さんは月14回を目標にピラティス行ってるし、わたしも頑張る✨
September 30, 2026 at 11:32 PM
Reposted by こころ
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【お知らせ】

現在公開中の「ES花火大会2026」は、ご好評につき公開期間を【10月4日 23:59】まで延長いたします♪
ぜひ夏の余韻を最後までお楽しみください🎆

https://youtu.be/z454szyEeYk

#あんスタ
September 30, 2026 at 10:05 AM
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次の診察の確認事項

安静にしてるのと積極的に動かすのではどちらがよいですか？
あとダンベル持ったり懸垂したりしていいですか！
サウナとスパ銭いいですか！
(現状全部禁止🥺)
September 30, 2026 at 7:26 AM