りき
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りき
@lalariki7.bsky.social
LaLaというジムの運営者です。
有益なことはつぶやきません。
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【パーソナルトレーナー募集】

✓ 業界未経験OK
✓ 週2~ シフト制
✓ 新宿 五反田エリア

※男女問いません。

詳細はコメント欄
ポストがバズってるけど、もういい辞めてー。属性が違う界隈に届くと後々めんどくさい、、、
March 12, 2026 at 3:46 AM
昔の自分は
視野が狭くてよく詰んでた。

すぐ諦めてネガティブだった頃にたまたま
流れてきたこのツイートに僕は救われた。

今見えてる世界が「全て」だと思い込んで
いちいち絶望してた学生時代。

心地いい場所から一歩抜け出すだけで
攻略のヒントは一気に広がったから是非心に刻んで生きてみて。
February 13, 2026 at 8:40 AM
めっちゃくちゃ素朴な疑問

「お金が貯まらない」ってよく女の子から聞くけど、当日に精算→手渡しって俺やったらすぐ使いたくなる

これって報酬をまとめ受取りとか
月2回支払いとか選べる店もあるの?

日払いはモチベ管理には最強やけど
資産管理には最弱やから笑

有識者の方教えてください!
「今年くらいには夜辞めたいけど、貯金が出来なくて夜職辞められないんです」

って涙目で相談してきた女の子に、稼いだお金の使い道聞いたら、何も決めてなかった。

確かに日払いでお金もらうと「明日稼げばいいや」って永遠に貯まらんよな。

仮に生活費20万とした場合の
チャッピーの回答はコレ👇🏻
February 11, 2026 at 2:46 AM
「今年くらいには夜辞めたいけど、貯金が出来なくて夜職辞められないんです」

って涙目で相談してきた女の子に、稼いだお金の使い道聞いたら、何も決めてなかった。

確かに日払いでお金もらうと「明日稼げばいいや」って永遠に貯まらんよな。

仮に生活費20万とした場合の
チャッピーの回答はコレ👇🏻
February 9, 2026 at 12:22 PM
最近自分に言い聞かせてることがあって
「全てに意味がある」ってよく聞くけど

これって結果論でしかなくて、やる前から
意味を探しても生産性もクソもない。

何者でもないうちは、黙って足動かして失敗しまくるべきやし、意味は行動のあとにしか生まれない
January 31, 2026 at 1:55 AM
Reposted by りき
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January 28, 2026 at 9:51 AM
昨日寝る前にみてBAD入ったけど観てよかった
January 30, 2026 at 3:09 AM
女の子からここ数年で
横文字を聞くことが増えたけど
定義が曖昧なので簡単に解説します

・ブランディング
→お客さんに「こういう子」と認識させること

・差別化
→選ばれる理由をつくること

・マーケティング
→期待値を上げて予約までの導線を作ること

まずはここから前提揃えてこう
January 29, 2026 at 9:08 AM
人見知りはコミュ障じゃない。

人の話を全然聞かなくて
一方的に自分の話をする人は
コミュ障だと思っている。

人見知りって要は
言葉を選びすぎてるだけで

考え方さえ変われば
夜職やってる子の稼ぎは化ける。

経験上、稼いでる女の子は
意外と人見知り出身多いんよな。
January 29, 2026 at 8:35 AM
眠たい訳じゃないし、脳は起きてるのに目がしばしばしてまぶたが重たい。から目の筋トレしよ、、、
January 29, 2026 at 6:29 AM
ほんまブルスカの存在忘れ過ぎてる、、、
もっと愛そう
January 28, 2026 at 9:52 AM
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January 28, 2026 at 9:51 AM
昨日のティナ先生×ネオンジム(LaLa)で撮影会イベント無事に終えられてよかった。ティナさんの仕事間近で見させてもらって、めちゃくちゃ学ぶこと多かった。写真撮りに来てくれた女の子みんなめちゃくちゃ意識高い。どうしたらエロくなるかずっと研究してた。何よりそれを引き出すティナさんのコミュ力が際立ってだんだんみんな楽しそうに撮ってた。あれだけ撮っても厳選して50枚、写メ日記1日3投稿してる女の子からしたら、とんでもない量の写真は必要だし、中身より努力より、評価されるのはビジュアルだから、結局めちゃくちゃ写真は大事(鮮度も大事)なんだと改めて気づいた。
January 21, 2026 at 2:44 AM
固定でジム解放日決めて勉強会やろう。
写メ日記や写真の撮り方や接客や何でもOK。テーマ決めてフリーで参加できるワークショップ。
January 19, 2026 at 4:20 AM
痩せて写真変えてから稼ぎが3倍(30→90〜100)とかなる女の子見てると、やっぱめちゃくちゃ写真って大事なんだなって思う。忘れてはいけないのは、どんだけいい文章でもビジュアルが命ってことやな。でもこの業界に限らず、他業種もそうやし、うちもそうしていかなあかんと思った
January 13, 2026 at 12:14 AM
関東帰ってきてくしゃみ止まらんねんけどやめてや…
January 11, 2026 at 6:40 AM
11月の方が稼げたってちらほら聞く。

もはや閑散期とか繁忙期とかいう概念に囚われず、淡々とやって行くしかないんだなって。

腹くくってインプットアウトプットするしかないってことやし、時間とお金の浪費を多少無理してでも投資すべきやな。

偉そうに言える立場ちゃうけどホンマに思う

だから遠いところからわざわざLaLaに足運んでくれる人、本当は不安で潰されそうやけど一歩踏み出してLaLaに来てくれた女の子は

絶対に後悔させたくないし幸せにしたい
January 11, 2026 at 6:38 AM
Reposted by りき
📸ティナ先生×LaLa ネオンジム撮影会📸

⚠️【一般枠】緊急開放しました⚠️

開催日:1/20(火) LaLa新宿三丁目店

「新しいパターンの写真を撮りませんか?」

ネオン空間×ポージング指導付きなので
初心者さんも「最高の一枚」が撮れます👌

受付はLINEに「撮影希望」と送信!

note.com/urara_lala_4...
【緊急開催】「LaLaジム×ティナ先生」企画について。|夜職女性専門パーソナルジムLaLa
こんにちは!パーソナルジムLaLaです。 1/20(火)開催の 「ティナ先生×LaLa ネオンジム撮影会」 クローズド募集を行っておりましたが スケジュール調整により急遽 『一般枠』を開放いたしました。 なのでLaLaに 通われていない方も大歓迎です! 「なぜジムで撮影会?」 「普通のスタジオと何が違うの?」 そう思われる方もいるかもしれません。 実...
note.com
January 10, 2026 at 9:28 AM
SNSはリアルっぽい演出だけが先行してしまって、実際対面で会った時適当な人おるやんか。んで知ってる経営者の人で(敬遠してた)まじで去年キャッシュショートして時計売ったりブランドもん売ったりで大変そうやった。どんどんスタッフも顧客も離れていってさ。やっぱりSNSはリアルが強いが大前提やなって勉強させてもらった
January 9, 2026 at 12:27 AM
before after はこうやってAIで作れてしまう以上、ドキュメンタリー的な動画とか顧客の声がめちゃくちゃ大事になってくるな。
January 9, 2026 at 12:24 AM
年始に大阪の友人がやってるパーソナルジムに覗きに行って、色々話聞いてめちゃくちゃ勉強になった。

どこのジムも、やっぱりお客さんは30代後半くらいが多いみたいで、そのくらいから「体のコントロール難しくなってきた」って感じる人が一気に増えるらしい。

やっぱり「20代のうちにもっと基礎作っておくべきやな」って僕も友人も自分のこと振り返って思った年始やった。
January 8, 2026 at 10:57 AM
地元はど田舎ですが
セロトニンはMAXなので最高

チャージしてきた
January 7, 2026 at 3:09 AM
あけましておめでとうございます!

こちら放置してた…
フォローありがとうございます。

今まだ関西やけど今日は友人が経営してる
パーソナルジム2つ回ってから東京戻る。

それにしても福島にあったこの店
美味しそうすぎる東京あんのかな
January 7, 2026 at 3:08 AM
Reposted by りき
夜職女性のためのパーソナルジム LaLa

・夜職女性専門
・職業隠さずに通える
・手ぶらOK(レンタルあり)
・2ヶ月で最大−9.6kg成功(平均-3,3kg)
・スペ上げ→高級店合格で月3桁万円

4年間で500名以上をサポート。
現在は「新宿2店舗」でトレーニング可能です。

痩せるのは当たり前。

その上で、夜の世界でより高い単価で指名され
かつ将来の不安も解消できる場所です。

note.com/urara_lala_4...
“痩せる“が全ての起源|夜職女性専門パーソナルジムLaLa
私の人生、本来こんなはずじゃない LaLaは4年間、 500人以上の夜職の女の子を見てきた。 そこで、はっきり分かったことがある。 「変わる気のない人に、かける言葉なんてない」 このnoteは ・今の自分に、1ミリも納得してない ・もっと稼ぎたいのに、クソみたいな現状。 ・このまま終わるのが、死ぬほど悔しい そうやって自分の「現状」に腹が立って 変わりたい女の子の...
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December 26, 2025 at 8:41 AM