MA COPPE
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読書(図書館、Kindle、紙の本)、軽い運動(ストレッチ、ヨガ)、ランニング(3〜5km)、推し(🦭)活、勉強(MSC(マインドフル・セルフ・コンパッション)、スキーマ療法)、コーヒー(おうちコーヒー、焙煎から淹れるまで)、ウィスキー(ほんの少し)、文房具収集(万年筆、インク、紙)、マグネット収集(水族館、美術展)
今日のラン記録。

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途中少し歩いてしまった。 そんな時もあるよね。
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September 17, 2026 at 3:49 AM
8月読んだ本。
September 2, 2026 at 3:27 AM
やっとロンドンティールームさんに伺えた!
念願のミルクティーとスコーンが食べれて満足。
August 21, 2026 at 3:53 AM
なんちゃってREALA ACEとREALA ACE全然違う。
August 20, 2026 at 9:37 AM
今日のラン記録。

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August 18, 2026 at 4:37 AM
ショックよりも、またかって気持ちが強い。
今年は私のミスでいろんな物を壊してお金が飛んでばかりだから感覚が麻痺してる…。
August 15, 2026 at 7:42 AM
結婚指輪と誕生日プレゼントの指輪落としてしまった。
貴金属だしこういう世の中だからって思いもあって、見つからないだろうと諦めてはいる。
August 15, 2026 at 7:29 AM
August 9, 2026 at 2:15 AM
フィルムシミュレーションの撮り比べ。
やっぱり普通のPRO Neg. Std好きだな。(3枚め
August 9, 2026 at 12:07 AM
7月読んだ本。
August 4, 2026 at 7:05 AM
今日のラン記録。

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August 4, 2026 at 7:01 AM
6月読んだ本。
June 30, 2026 at 8:20 PM
5月読んだ本。
June 3, 2026 at 10:26 PM
4月読んだ本。
May 4, 2026 at 12:38 AM
今日のラン記録。

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5km走って最後はペースも上げて走りきった!
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April 14, 2026 at 9:34 AM
今日のラン(ウォーク)記録。

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途中苦しくなってしまって歩いて帰ってきた。そんなときもある。
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April 5, 2026 at 2:07 AM
約20年ぶりに車運転した…。
April 4, 2026 at 12:56 AM
今日のラン記録。

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花見を横目に、途中図書館にも寄って…のランニングでした。
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April 3, 2026 at 3:33 AM
3月読んだ本。
April 2, 2026 at 7:41 AM
定時まで会社にいることも、平日の夜に飲み会(お酒は飲んでいないけど)していることも、しかも月曜日から…。
数日前同様、ビックリしている。
昔は普通にできていたことができなくなってしまって、仕方ないと諦めて納得できるようになってきたのに、またできるようになるなんて。
March 23, 2026 at 11:16 AM
見たままを撮るって難しいな。
March 22, 2026 at 2:48 AM
今日のお出かけ写真。
March 21, 2026 at 3:22 AM
ものすごく久し振りにタイ米食べたけど、懐かしい気持ちとやっぱり好きだなって思った。
米不足のとき、お母さんが工夫を重ねて美味しく炊いてくれてたから。
March 21, 2026 at 3:21 AM
雨&寒い中、外で活動していたので体が冷え切ってしまったのだけど、楽しい活動だったから乗り切れて、そのことにビックリしている。
今までだったら、動けない&メンタルも落ち込んでいたのに。
私自身が思っている以上にできる子なのかな。
March 20, 2026 at 5:58 AM