まっしゅー
@mashlife.bsky.social
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メンタルクソ雑魚だから色々調べてたどり着いた
「樺チャンネル」にお世話になっております。
www.youtube.com/@kabasawa3
メンタルケアだけでなく、疲労回復とか読書術とか
有益な情報だらけ
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有益な情報だらけ
Dr. Zion Kabasawa
Psychiatrist Zion Kabasawa provides useful information on health, stress reduction, and prevention and treatment of mental illness.
Updated daily for 10 years!
www.youtube.com
June 20, 2026 at 5:30 AM
メンタルクソ雑魚だから色々調べてたどり着いた
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メンタルケアだけでなく、疲労回復とか読書術とか
有益な情報だらけ
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メンタルケアだけでなく、疲労回復とか読書術とか
有益な情報だらけ
インナーをユニクロのエアリズムに変えたらめっちゃ快適過ぎて何でもっと早く教えてくれなかったんだってなっている
May 18, 2026 at 11:34 AM
インナーをユニクロのエアリズムに変えたらめっちゃ快適過ぎて何でもっと早く教えてくれなかったんだってなっている
週末に散歩したりサイクリング行くようになってから心身の調子がすこぶる良い。なんだこれはｗ
May 2, 2026 at 3:49 AM
週末に散歩したりサイクリング行くようになってから心身の調子がすこぶる良い。なんだこれはｗ
そろそろ満員電車というものを
なんとかして欲しい所存でございます。
仕事より電車乗ってる時のがしんどい
なんとかして欲しい所存でございます。
仕事より電車乗ってる時のがしんどい
April 15, 2026 at 12:42 PM
そろそろ満員電車というものを
なんとかして欲しい所存でございます。
仕事より電車乗ってる時のがしんどい
なんとかして欲しい所存でございます。
仕事より電車乗ってる時のがしんどい
西部劇に出てくるホコリっぽい店で小汚いおっちゃんが貪ってる豆料理作ってみた
簡単に作れるのに美味いやつ
簡単に作れるのに美味いやつ
February 28, 2026 at 12:43 PM
西部劇に出てくるホコリっぽい店で小汚いおっちゃんが貪ってる豆料理作ってみた
簡単に作れるのに美味いやつ
簡単に作れるのに美味いやつ
あったかい布団で寝れるのは幸せなことなのだ（加湿器の水こぼしたやつ）
February 19, 2026 at 1:26 PM
あったかい布団で寝れるのは幸せなことなのだ（加湿器の水こぼしたやつ）
「こうでありたい」という考えと実際の言動を一致させるのってメチャクチャ難しい
January 2, 2026 at 5:22 PM
「こうでありたい」という考えと実際の言動を一致させるのってメチャクチャ難しい
あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします🎍☀️
今年もよろしくお願いします🎍☀️
December 31, 2025 at 7:26 PM
あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします🎍☀️
今年もよろしくお願いします🎍☀️
この投稿から5ヶ月、考え方から行動まで少しずつ改めていったら
以前より確実に人間関係で悩む頻度が激減した
半信半疑で始めたけど、こんなに成果出るとは思わなかった
以前より確実に人間関係で悩む頻度が激減した
半信半疑で始めたけど、こんなに成果出るとは思わなかった
おれのコミュ障の原因のひとつ「読解力の無さ」だと思う
相手の発言から意図を汲み取る能力が皆無
だからその改善をがんばる
相手の発言から意図を汲み取る能力が皆無
だからその改善をがんばる
December 14, 2025 at 1:48 PM
この投稿から5ヶ月、考え方から行動まで少しずつ改めていったら
以前より確実に人間関係で悩む頻度が激減した
半信半疑で始めたけど、こんなに成果出るとは思わなかった
以前より確実に人間関係で悩む頻度が激減した
半信半疑で始めたけど、こんなに成果出るとは思わなかった
ということで、塗装したものを組み立てたらこうなりました。
December 8, 2025 at 12:27 PM
ということで、塗装したものを組み立てたらこうなりました。
バレットライフルを塗装してみた
１、バラす
２、1000番の耐水ペーパーで磨いて足付けする
３、食器用洗剤で汚れや油分を落とす＆しっかり乾燥
４、ミッチャクロンで下地処理
５、2～3回に分けて塗装
といった手順
完全に乾燥するのは24時間とのことだからノンビリ待とう
組み上がったらどんな感じになるか楽しみ
１、バラす
２、1000番の耐水ペーパーで磨いて足付けする
３、食器用洗剤で汚れや油分を落とす＆しっかり乾燥
４、ミッチャクロンで下地処理
５、2～3回に分けて塗装
といった手順
完全に乾燥するのは24時間とのことだからノンビリ待とう
組み上がったらどんな感じになるか楽しみ
December 7, 2025 at 10:28 AM
バレットライフルを塗装してみた
１、バラす
２、1000番の耐水ペーパーで磨いて足付けする
３、食器用洗剤で汚れや油分を落とす＆しっかり乾燥
４、ミッチャクロンで下地処理
５、2～3回に分けて塗装
といった手順
完全に乾燥するのは24時間とのことだからノンビリ待とう
組み上がったらどんな感じになるか楽しみ
１、バラす
２、1000番の耐水ペーパーで磨いて足付けする
３、食器用洗剤で汚れや油分を落とす＆しっかり乾燥
４、ミッチャクロンで下地処理
５、2～3回に分けて塗装
といった手順
完全に乾燥するのは24時間とのことだからノンビリ待とう
組み上がったらどんな感じになるか楽しみ
←フラットダークアース（FDE）
コヨーテブラウン→
コヨーテブラウン→
November 24, 2025 at 9:42 AM
←フラットダークアース（FDE）
コヨーテブラウン→
コヨーテブラウン→
ツイッタ凍結されたからこっちメインにするわって投稿するまえに凍結解除された
November 7, 2025 at 11:27 AM
ツイッタ凍結されたからこっちメインにするわって投稿するまえに凍結解除された
Daniel Defenseのハンドガード、いいっすね
October 31, 2025 at 4:36 PM
Daniel Defenseのハンドガード、いいっすね
あーでもないこーでもないってブツクサ言いながら組み立てている時が楽しいのだ
September 30, 2025 at 2:46 PM
あーでもないこーでもないってブツクサ言いながら組み立てている時が楽しいのだ
1年で1番キライなのが8月
単に暑いってだけでなく、心身の調子が悪くなったり、
友人や身内が不幸になったりと散々な目にあうことが多かったから
だけどそんな8月ももう終わる
9月10月と好きな月がくる( ˘ω˘)
単に暑いってだけでなく、心身の調子が悪くなったり、
友人や身内が不幸になったりと散々な目にあうことが多かったから
だけどそんな8月ももう終わる
9月10月と好きな月がくる( ˘ω˘)
August 31, 2025 at 11:37 AM
1年で1番キライなのが8月
単に暑いってだけでなく、心身の調子が悪くなったり、
友人や身内が不幸になったりと散々な目にあうことが多かったから
だけどそんな8月ももう終わる
9月10月と好きな月がくる( ˘ω˘)
単に暑いってだけでなく、心身の調子が悪くなったり、
友人や身内が不幸になったりと散々な目にあうことが多かったから
だけどそんな8月ももう終わる
9月10月と好きな月がくる( ˘ω˘)
まだまだ暑いけど、少しだけ暑さやわらいだ気がする
その代わり湿気やっばい
その代わり湿気やっばい
August 27, 2025 at 10:10 AM
まだまだ暑いけど、少しだけ暑さやわらいだ気がする
その代わり湿気やっばい
その代わり湿気やっばい
普段めっちゃ喋りまくる配信者が
真剣勝負のときに無言になるのカッコよすぎる
真剣勝負のときに無言になるのカッコよすぎる
July 20, 2025 at 2:59 PM
普段めっちゃ喋りまくる配信者が
真剣勝負のときに無言になるのカッコよすぎる
真剣勝負のときに無言になるのカッコよすぎる