「時間のデザイン」を聴いてたんですがこちらも良かった
時間への向き合い方、
すぐやる、鬼速でやる!が神
1日1生であること
こまめに思い出そう
「時間のデザイン」を聴いてたんですがこちらも良かった
時間への向き合い方、
すぐやる、鬼速でやる!が神
1日1生であること
こまめに思い出そう
習慣化系の本で1番コレダヨ!!!!って本に出会ってしまった
よくある「やらないことを決める」「無駄を省く」「きつくても〇日間やる」理論色々やってきて結果継続できてない私なんですけども、
「全部やる(ただしルールを決めてそれを守る方法を考えていく)」方がしっくりきた
これは無駄だからやめよう、健康を害するからやめようでどんどん省いて、省きすぎてふと立ち止まったとき「わたしいま何やってんだっけ」って絶望に似た感情が起こる時があって
習慣化系の本で1番コレダヨ!!!!って本に出会ってしまった
よくある「やらないことを決める」「無駄を省く」「きつくても〇日間やる」理論色々やってきて結果継続できてない私なんですけども、
「全部やる(ただしルールを決めてそれを守る方法を考えていく)」方がしっくりきた
これは無駄だからやめよう、健康を害するからやめようでどんどん省いて、省きすぎてふと立ち止まったとき「わたしいま何やってんだっけ」って絶望に似た感情が起こる時があって