夏森ハルマ
@npdkiller.bsky.social
#NPD /自己愛性パーソナリティ障害?な嫌な人には #自他境界 #正当防衛 被害者支援作家･Amazon Kindleにてカテゴリ内ベストセラー圏内/被害者支援/質問の回答やコメントなどはお返しできませんが読んでますありがとう！DM相談質問不可/通知切（Amazonアソシエイトプログラム参加中です！）
https://amzn.to/4ux3Z9A
https://amzn.to/4ux3Z9A
失敗することより、その後にどう向き合うかで人は分かれます。
自分の非を認め、謝り、行動を直せるなら関係を立て直せます。
相手を悪者にして正当化し、同じ加害を繰り返せば、離れる人と証拠だけが増えていきます。周囲が去るのは突然の裏切りではなく、積み重なった言動への結果かもしれません。
衝動のまま詮索や嫌がらせを続ければ記録と違和感が積み重なり、最後は自分の信用や居場所を失います。自滅を見届ける必要はありません。兆候を感じた側は早めに離れ、自分の生活を守ってください。
NPD/自己愛性の加害者は衝動や感情が抑えられない？そして末路は自滅する
note.com/npdkiller/n/...
自分の非を認め、謝り、行動を直せるなら関係を立て直せます。
相手を悪者にして正当化し、同じ加害を繰り返せば、離れる人と証拠だけが増えていきます。周囲が去るのは突然の裏切りではなく、積み重なった言動への結果かもしれません。
衝動のまま詮索や嫌がらせを続ければ記録と違和感が積み重なり、最後は自分の信用や居場所を失います。自滅を見届ける必要はありません。兆候を感じた側は早めに離れ、自分の生活を守ってください。
NPD/自己愛性の加害者は衝動や感情が抑えられない？そして末路は自滅する
note.com/npdkiller/n/...
NPD/自己愛性の加害者は衝動や感情が抑えられない？そして末路は自滅する【自己愛性パーソナリティ障害？】｜夏森ハルマ
NPDは執着した相手が自分より楽しそう幸せそうだとか何か上手くやってると悔しさのあまり自爆することはしばしばあるようです。 特にsnsなどを徹底的に特定監視した後に勝手に見ておきながら暴走自滅はネットストーカー気質のNPDあるある。 ここらも含めてあの人たちの末路は自滅。 見ている限りだと、NPD傾向が高く自己愛そのもの？っぽい人ほど自分の気持ちや感情を抑えきれずにやらなきゃいいのに…ということ...
note.com
September 21, 2026 at 8:37 PM
失敗することより、その後にどう向き合うかで人は分かれます。
自分の非を認め、謝り、行動を直せるなら関係を立て直せます。
相手を悪者にして正当化し、同じ加害を繰り返せば、離れる人と証拠だけが増えていきます。周囲が去るのは突然の裏切りではなく、積み重なった言動への結果かもしれません。
衝動のまま詮索や嫌がらせを続ければ記録と違和感が積み重なり、最後は自分の信用や居場所を失います。自滅を見届ける必要はありません。兆候を感じた側は早めに離れ、自分の生活を守ってください。
NPD/自己愛性の加害者は衝動や感情が抑えられない？そして末路は自滅する
note.com/npdkiller/n/...
自分の非を認め、謝り、行動を直せるなら関係を立て直せます。
相手を悪者にして正当化し、同じ加害を繰り返せば、離れる人と証拠だけが増えていきます。周囲が去るのは突然の裏切りではなく、積み重なった言動への結果かもしれません。
衝動のまま詮索や嫌がらせを続ければ記録と違和感が積み重なり、最後は自分の信用や居場所を失います。自滅を見届ける必要はありません。兆候を感じた側は早めに離れ、自分の生活を守ってください。
NPD/自己愛性の加害者は衝動や感情が抑えられない？そして末路は自滅する
note.com/npdkiller/n/...
社会が、大人が守るんです。
大人になるってそういうことなのでは。
自分は守られる側でなく、守る側だ。
そう気づいた時に「覚悟」を宿すのだと思います。
嫌な人ほど人の手を汚し、人の口を使ってて自分の願望を満たす。
それはやっぱりダメなので、社会の仕組みと「大人」が守る。
note.com/npdkiller/n/...
大人になるってそういうことなのでは。
自分は守られる側でなく、守る側だ。
そう気づいた時に「覚悟」を宿すのだと思います。
嫌な人ほど人の手を汚し、人の口を使ってて自分の願望を満たす。
それはやっぱりダメなので、社会の仕組みと「大人」が守る。
note.com/npdkiller/n/...
嫌な人ほど人の手を汚し、人の口を使ってて自分の願望を満たす。それはやっぱりダメなので、社会の仕組みと「大人」が守る｜夏森ハルマ
職場で行われるパワハラもそうですが、各種加害をやらかす嫌な人、NPDのような特徴を持つ人って「人を使って自分の手を汚さない」の が好き。自分は関係ないフリでいたい。 アイツのせいでこうなった、この責任逃れを好みます。 人を嫌えば周りの手下を道具にしていじめます。 勝手に気に入れば偶然を装い、相手から声をかけられるシナリオなどを好みやすいようです。 パワハラなら部下が悪い。 モラハラならばア...
note.com
September 20, 2026 at 11:40 PM
社会が、大人が守るんです。
大人になるってそういうことなのでは。
自分は守られる側でなく、守る側だ。
そう気づいた時に「覚悟」を宿すのだと思います。
嫌な人ほど人の手を汚し、人の口を使ってて自分の願望を満たす。
それはやっぱりダメなので、社会の仕組みと「大人」が守る。
note.com/npdkiller/n/...
大人になるってそういうことなのでは。
自分は守られる側でなく、守る側だ。
そう気づいた時に「覚悟」を宿すのだと思います。
嫌な人ほど人の手を汚し、人の口を使ってて自分の願望を満たす。
それはやっぱりダメなので、社会の仕組みと「大人」が守る。
note.com/npdkiller/n/...
知識があっても嫌な人との遭遇は防げません。変わるのは、違和感に気づき、深く巻き込まれる前に離れやすくなること。
避けられない関係なら、好かれすぎず嫌われすぎず、必要最低限に留める。急な特別扱いや「運命の出会い」で距離を詰める人ほど、言葉ではなく境界線を尊重する行動を見てください。
違和感に早く気づいて離れると、かえって追われることもあります。相手の執着は「見抜いた側」の責任ではありません。関係が深まる前に距離を取り、切れる縁なら早めに整理してよいのです。
NPD/自己愛性の嫌な人たちは見抜く人に敏感かもしれない？意外とタゲられる理由
note.com/npdkiller/n/...
避けられない関係なら、好かれすぎず嫌われすぎず、必要最低限に留める。急な特別扱いや「運命の出会い」で距離を詰める人ほど、言葉ではなく境界線を尊重する行動を見てください。
違和感に早く気づいて離れると、かえって追われることもあります。相手の執着は「見抜いた側」の責任ではありません。関係が深まる前に距離を取り、切れる縁なら早めに整理してよいのです。
NPD/自己愛性の嫌な人たちは見抜く人に敏感かもしれない？意外とタゲられる理由
note.com/npdkiller/n/...
NPD/自己愛性の嫌な人たちは見抜く人に敏感かもしれない？鋭い人が意外とタゲられる理由【自己愛性パーソナリティ障害？】｜夏森ハルマ
僕がNPDに非常に狙われやすい理由の一つに「NPDに対する知識があるおかげで早期に気づいてしまうため、それで即座に離れるから追われている」のもあるのでは？と疑っています。 あの人達は見捨てられ不安が強く嫌われることが怖いので、即離れる人に対して意識が向きやすいのかな？と。 NPD的には「理想的な良い人を演じているのに、何故か一切通じない奴がいる。そして少し離れて楽しそうにしている。何だアイツ...
note.com
September 20, 2026 at 8:53 PM
知識があっても嫌な人との遭遇は防げません。変わるのは、違和感に気づき、深く巻き込まれる前に離れやすくなること。
避けられない関係なら、好かれすぎず嫌われすぎず、必要最低限に留める。急な特別扱いや「運命の出会い」で距離を詰める人ほど、言葉ではなく境界線を尊重する行動を見てください。
違和感に早く気づいて離れると、かえって追われることもあります。相手の執着は「見抜いた側」の責任ではありません。関係が深まる前に距離を取り、切れる縁なら早めに整理してよいのです。
NPD/自己愛性の嫌な人たちは見抜く人に敏感かもしれない？意外とタゲられる理由
note.com/npdkiller/n/...
避けられない関係なら、好かれすぎず嫌われすぎず、必要最低限に留める。急な特別扱いや「運命の出会い」で距離を詰める人ほど、言葉ではなく境界線を尊重する行動を見てください。
違和感に早く気づいて離れると、かえって追われることもあります。相手の執着は「見抜いた側」の責任ではありません。関係が深まる前に距離を取り、切れる縁なら早めに整理してよいのです。
NPD/自己愛性の嫌な人たちは見抜く人に敏感かもしれない？意外とタゲられる理由
note.com/npdkiller/n/...
「嫌だ」「痛い」と伝えているのに、自分の判断で大したことではないと決める。それは相手の意思や痛みを軽く扱うことです。
今は強い立場でも、老化や病気、怪我で支援を必要とする側になります。
弱い人へ我慢を求めず声を尊重することは、巡り巡って未来の自分を守ることにもなります。
自立した人には甘え、弱みのある人には「助ける側」として近づき支配する。どんな人でも狙われる可能性はあり、悪いのは境界線を越える側です。被害者へ責任を移さないでください。
NPD/自己愛性の嫌な人の基本は甘えと「自分は大丈夫」だから色々やってくる
note.com/npdkiller/n/...
今は強い立場でも、老化や病気、怪我で支援を必要とする側になります。
弱い人へ我慢を求めず声を尊重することは、巡り巡って未来の自分を守ることにもなります。
自立した人には甘え、弱みのある人には「助ける側」として近づき支配する。どんな人でも狙われる可能性はあり、悪いのは境界線を越える側です。被害者へ責任を移さないでください。
NPD/自己愛性の嫌な人の基本は甘えと「自分は大丈夫」だから色々やってくる
note.com/npdkiller/n/...
NPD/自己愛性の嫌な人の基本は甘えと「自分は大丈夫」だから色々やってくる【自己愛性パーソナリティ障害？】｜夏森ハルマ
親しい人にモラハラをしたくなるような人は、相手が自立した人ならば甘えて養ってもらう気満々ですし、病気や育児等を含めた何らかの過労や弱みがある人なら自分が面倒を見る前提で近づき権力勾配のある支配関係に持っていこうとします。 ですので、結局どんなタイプでも狙われはします。悪いのは狙う人の方ですよ。基本的にはタゲに甘えていて、自分ならそれを許してくれるはずだと言う期待があるからトラブルに発展します。 ...
note.com
September 19, 2026 at 9:18 PM
「嫌だ」「痛い」と伝えているのに、自分の判断で大したことではないと決める。それは相手の意思や痛みを軽く扱うことです。
今は強い立場でも、老化や病気、怪我で支援を必要とする側になります。
弱い人へ我慢を求めず声を尊重することは、巡り巡って未来の自分を守ることにもなります。
自立した人には甘え、弱みのある人には「助ける側」として近づき支配する。どんな人でも狙われる可能性はあり、悪いのは境界線を越える側です。被害者へ責任を移さないでください。
NPD/自己愛性の嫌な人の基本は甘えと「自分は大丈夫」だから色々やってくる
note.com/npdkiller/n/...
今は強い立場でも、老化や病気、怪我で支援を必要とする側になります。
弱い人へ我慢を求めず声を尊重することは、巡り巡って未来の自分を守ることにもなります。
自立した人には甘え、弱みのある人には「助ける側」として近づき支配する。どんな人でも狙われる可能性はあり、悪いのは境界線を越える側です。被害者へ責任を移さないでください。
NPD/自己愛性の嫌な人の基本は甘えと「自分は大丈夫」だから色々やってくる
note.com/npdkiller/n/...
パワハラならば部下に
モラハラなら親密な人に
ストーカーなら執着先に
セクハラなら異性に
毒親なら子供に
「自分は大丈夫」と思って人として恥ずべき態度を出してケアさせようとしてるんでしょう。
「お天道さんは見ている」そう思い背を正しハラスメントは1人で戦わないでhttps://note.com/npdkiller/n/na74e58985d2d
モラハラなら親密な人に
ストーカーなら執着先に
セクハラなら異性に
毒親なら子供に
「自分は大丈夫」と思って人として恥ずべき態度を出してケアさせようとしてるんでしょう。
「お天道さんは見ている」そう思い背を正しハラスメントは1人で戦わないでhttps://note.com/npdkiller/n/na74e58985d2d
September 19, 2026 at 1:10 AM
パワハラならば部下に
モラハラなら親密な人に
ストーカーなら執着先に
セクハラなら異性に
毒親なら子供に
「自分は大丈夫」と思って人として恥ずべき態度を出してケアさせようとしてるんでしょう。
「お天道さんは見ている」そう思い背を正しハラスメントは1人で戦わないでhttps://note.com/npdkiller/n/na74e58985d2d
モラハラなら親密な人に
ストーカーなら執着先に
セクハラなら異性に
毒親なら子供に
「自分は大丈夫」と思って人として恥ずべき態度を出してケアさせようとしてるんでしょう。
「お天道さんは見ている」そう思い背を正しハラスメントは1人で戦わないでhttps://note.com/npdkiller/n/na74e58985d2d
「無視すれば終わる」とは限りません。反応がないことで離れる人もいれば、許されたと思い、嫌がらせを重ねる人もいます
診断名を決めるより、実際の言動と被害を見て対策すること。相手を理解しようと頑張り続ける必要はありません。距離を置き、自分の暮らしや夢を取り戻すことも、決着です
嫌な人から離れ、自分の人生を取り戻す。被害と対応をまとめたKindle本の試し読みです
〖試し読み〗いじめっ子もストーカーも？嫌な人は大体NPDな人かも？自己愛が満たされない嫌な人たちとの戦い方〜NPD/自己愛性パーソナリティ障害のような人の生態を知れば怖くない〜
note.com/npdkiller/n/...
診断名を決めるより、実際の言動と被害を見て対策すること。相手を理解しようと頑張り続ける必要はありません。距離を置き、自分の暮らしや夢を取り戻すことも、決着です
嫌な人から離れ、自分の人生を取り戻す。被害と対応をまとめたKindle本の試し読みです
〖試し読み〗いじめっ子もストーカーも？嫌な人は大体NPDな人かも？自己愛が満たされない嫌な人たちとの戦い方〜NPD/自己愛性パーソナリティ障害のような人の生態を知れば怖くない〜
note.com/npdkiller/n/...
【試し読み】いじめっ子もストーカーも？嫌な人は大体NPDな人かも？自己愛が満たされない嫌な人たちとの戦い方〜NPD/自己愛性パーソナリティ障害のような人の生態を知れば怖くない〜｜夏森ハルマ
2024年12月にAmazonKindleで電子書籍として出した１冊めの本の冒頭試し読みです。 買い切りでは500円、unlimitedならば無料で読めます！もし気になった方も気軽に手に取ってみてください。 こちらでは試し読み版として冒頭が無料、続きがKindle500円で読めます。 この後もNPDの実話系エピソードが続き、NPD毒母の末路、NPD上司を退職に追いやった話、ネットストーカーた...
note.com
September 19, 2026 at 12:19 AM
「無視すれば終わる」とは限りません。反応がないことで離れる人もいれば、許されたと思い、嫌がらせを重ねる人もいます
診断名を決めるより、実際の言動と被害を見て対策すること。相手を理解しようと頑張り続ける必要はありません。距離を置き、自分の暮らしや夢を取り戻すことも、決着です
嫌な人から離れ、自分の人生を取り戻す。被害と対応をまとめたKindle本の試し読みです
〖試し読み〗いじめっ子もストーカーも？嫌な人は大体NPDな人かも？自己愛が満たされない嫌な人たちとの戦い方〜NPD/自己愛性パーソナリティ障害のような人の生態を知れば怖くない〜
note.com/npdkiller/n/...
診断名を決めるより、実際の言動と被害を見て対策すること。相手を理解しようと頑張り続ける必要はありません。距離を置き、自分の暮らしや夢を取り戻すことも、決着です
嫌な人から離れ、自分の人生を取り戻す。被害と対応をまとめたKindle本の試し読みです
〖試し読み〗いじめっ子もストーカーも？嫌な人は大体NPDな人かも？自己愛が満たされない嫌な人たちとの戦い方〜NPD/自己愛性パーソナリティ障害のような人の生態を知れば怖くない〜
note.com/npdkiller/n/...
最大の反撃は、相手と同じ土俵で傷つけ返すことではありません。
最低限の接触に絞り、記録を残し、周囲や組織へ事実を共有する。相手が被害者を装っても、時系列と証拠があれば関係を逆転されにくくなります。心身が削られるなら完全撤退でよいのです。
逃げた先で幸せになることも、強い決着です。
刺激せず距離を取り、被害を記録し、早めに周囲へ相談する。一人で戦わず、証拠が揃えば運営や公的機関へ共有する。感情的な報復ではなく、正当な手順で身を守る方法です。
NPD/自己愛性なパワハラ上司や嫌な人に復讐し沈黙させたメソッドと実際のエピソード
note.com/npdkiller/n/...
最低限の接触に絞り、記録を残し、周囲や組織へ事実を共有する。相手が被害者を装っても、時系列と証拠があれば関係を逆転されにくくなります。心身が削られるなら完全撤退でよいのです。
逃げた先で幸せになることも、強い決着です。
刺激せず距離を取り、被害を記録し、早めに周囲へ相談する。一人で戦わず、証拠が揃えば運営や公的機関へ共有する。感情的な報復ではなく、正当な手順で身を守る方法です。
NPD/自己愛性なパワハラ上司や嫌な人に復讐し沈黙させたメソッドと実際のエピソード
note.com/npdkiller/n/...
NPD/自己愛性なパワハラ上司や嫌な人に復讐し沈黙させたメソッドと実際のエピソード【自己愛性パーソナリティ障害？】｜夏森ハルマ
NPDキラーを名乗っているだけあって、一応はそれらしい動きをしてきたことはあります。 これまでのそれらのエピソードはかなり伏せた状態でぼんやりと書いてきましたが、こちらではそこらへんもしっかり書き何かと参考にしていただいたり、後半は特に胸スカ復讐系の読み物として楽しんでいただけたらと思います。 ストーカーやフレネミー系NPDへの基本対応 これは大体は「相手に対して嫌悪感を示さぬまま、黙...
note.com
September 19, 2026 at 12:18 AM
最大の反撃は、相手と同じ土俵で傷つけ返すことではありません。
最低限の接触に絞り、記録を残し、周囲や組織へ事実を共有する。相手が被害者を装っても、時系列と証拠があれば関係を逆転されにくくなります。心身が削られるなら完全撤退でよいのです。
逃げた先で幸せになることも、強い決着です。
刺激せず距離を取り、被害を記録し、早めに周囲へ相談する。一人で戦わず、証拠が揃えば運営や公的機関へ共有する。感情的な報復ではなく、正当な手順で身を守る方法です。
NPD/自己愛性なパワハラ上司や嫌な人に復讐し沈黙させたメソッドと実際のエピソード
note.com/npdkiller/n/...
最低限の接触に絞り、記録を残し、周囲や組織へ事実を共有する。相手が被害者を装っても、時系列と証拠があれば関係を逆転されにくくなります。心身が削られるなら完全撤退でよいのです。
逃げた先で幸せになることも、強い決着です。
刺激せず距離を取り、被害を記録し、早めに周囲へ相談する。一人で戦わず、証拠が揃えば運営や公的機関へ共有する。感情的な報復ではなく、正当な手順で身を守る方法です。
NPD/自己愛性なパワハラ上司や嫌な人に復讐し沈黙させたメソッドと実際のエピソード
note.com/npdkiller/n/...
「そんなことを言われた」と共有しただけで怒るなら、知られて困るのは自分の発言かもしれません。
失言は、謝って直せば終わります。言い訳し、言われた側を責め、同じことを繰り返すなら、単なる言葉のミスではありません。モヤモヤを軽く扱わず距離を置き、執着されたら記録を残してください。
最初はとても感じがよくても、関係が深まると失言やモラハラが増え、自分だけが我慢する関係になることがあります。第一印象より、指摘された時に謝り、行動を直せる人かを見てください。
NPD/自己愛性な嫌な人は〇〇な人が多い？その性格から見えてくる傾向
note.com/npdkiller/n/...
失言は、謝って直せば終わります。言い訳し、言われた側を責め、同じことを繰り返すなら、単なる言葉のミスではありません。モヤモヤを軽く扱わず距離を置き、執着されたら記録を残してください。
最初はとても感じがよくても、関係が深まると失言やモラハラが増え、自分だけが我慢する関係になることがあります。第一印象より、指摘された時に謝り、行動を直せる人かを見てください。
NPD/自己愛性な嫌な人は〇〇な人が多い？その性格から見えてくる傾向
note.com/npdkiller/n/...
NPD/自己愛性な嫌な人は〇〇な人が多い？その性格から見えてくる傾向【自己愛性パーソナリティ障害？】｜夏森ハルマ
これまで付き合ってきた人の中で、NPDや傾向の強い人はケチな人が多かった印象。節約や倹約のレベルではなく、 徹底して自分以外にはお手間や金を使いません。 その割に自分にはしっかりお金を使うタイプが多く、買い物をすれば如何に値切れたかなどの自慢。 自分だけが得をし気分が良くなれば良いのだから、それはそうですね。 また、NPD傾向が高い人ほど最初のうちの印象がとても良いのは多々見てきました。 どう...
note.com
September 18, 2026 at 8:14 PM
「そんなことを言われた」と共有しただけで怒るなら、知られて困るのは自分の発言かもしれません。
失言は、謝って直せば終わります。言い訳し、言われた側を責め、同じことを繰り返すなら、単なる言葉のミスではありません。モヤモヤを軽く扱わず距離を置き、執着されたら記録を残してください。
最初はとても感じがよくても、関係が深まると失言やモラハラが増え、自分だけが我慢する関係になることがあります。第一印象より、指摘された時に謝り、行動を直せる人かを見てください。
NPD/自己愛性な嫌な人は〇〇な人が多い？その性格から見えてくる傾向
note.com/npdkiller/n/...
失言は、謝って直せば終わります。言い訳し、言われた側を責め、同じことを繰り返すなら、単なる言葉のミスではありません。モヤモヤを軽く扱わず距離を置き、執着されたら記録を残してください。
最初はとても感じがよくても、関係が深まると失言やモラハラが増え、自分だけが我慢する関係になることがあります。第一印象より、指摘された時に謝り、行動を直せる人かを見てください。
NPD/自己愛性な嫌な人は〇〇な人が多い？その性格から見えてくる傾向
note.com/npdkiller/n/...
「相手にしない」は、無防備に耐え続けることではありません。
挑発には反応しない。境界線を越えた行為は記録し、周囲へ共有する。好きだから、心配だからという理由でも、詮索や監視を続けてよいことにはなりません。相手を変えようとせず、自分の安全を守るために距離と対策を選んでよいのです。
人を傷つけ、反応を引き出すことで自分を保つ人がいます。相手の不安定さを支える必要はありません。ただし嫌がらせが続くなら放置せず、記録して一人で戦わないこと。
NPD/自己愛性の加害者たちは人を傷つけることで自分を保つ小物なので相手にしなくていいですよ
note.com/npdkiller/n/...
挑発には反応しない。境界線を越えた行為は記録し、周囲へ共有する。好きだから、心配だからという理由でも、詮索や監視を続けてよいことにはなりません。相手を変えようとせず、自分の安全を守るために距離と対策を選んでよいのです。
人を傷つけ、反応を引き出すことで自分を保つ人がいます。相手の不安定さを支える必要はありません。ただし嫌がらせが続くなら放置せず、記録して一人で戦わないこと。
NPD/自己愛性の加害者たちは人を傷つけることで自分を保つ小物なので相手にしなくていいですよ
note.com/npdkiller/n/...
NPD/自己愛性の加害者たちは人を傷つけることで自分を保つ小物なので、相手にしなくていいですよ【自己愛性パーソナリティ障害？】｜夏森ハルマ
NPDやそれっぽさのある人たちは、基本的にハラスメントやマウンティング、ストーキング行為によって心を保ちなんとか生きている人たち。 そういう行為に出る時点で見せかけよりもはるかに自信も余裕もなくギリギリで生きています。ですのでタゲられるような人が相手にするほどでもない小物なのです。 よく考えてみれば、NPD自身が仲良くしたい素敵な人ほど自分の周りからどんどん消えていくし、何かと嫌な人として扱わ...
note.com
September 17, 2026 at 8:03 PM
「相手にしない」は、無防備に耐え続けることではありません。
挑発には反応しない。境界線を越えた行為は記録し、周囲へ共有する。好きだから、心配だからという理由でも、詮索や監視を続けてよいことにはなりません。相手を変えようとせず、自分の安全を守るために距離と対策を選んでよいのです。
人を傷つけ、反応を引き出すことで自分を保つ人がいます。相手の不安定さを支える必要はありません。ただし嫌がらせが続くなら放置せず、記録して一人で戦わないこと。
NPD/自己愛性の加害者たちは人を傷つけることで自分を保つ小物なので相手にしなくていいですよ
note.com/npdkiller/n/...
挑発には反応しない。境界線を越えた行為は記録し、周囲へ共有する。好きだから、心配だからという理由でも、詮索や監視を続けてよいことにはなりません。相手を変えようとせず、自分の安全を守るために距離と対策を選んでよいのです。
人を傷つけ、反応を引き出すことで自分を保つ人がいます。相手の不安定さを支える必要はありません。ただし嫌がらせが続くなら放置せず、記録して一人で戦わないこと。
NPD/自己愛性の加害者たちは人を傷つけることで自分を保つ小物なので相手にしなくていいですよ
note.com/npdkiller/n/...
家族の中で一人が我慢し、責任や不満を引き受ける。離れると、次の誰かがその役にされることがあります。
楽をする罪悪感や遊ぶことへの抵抗は、支配的な環境で身についた癖かもしれません。生き延びるための癖を責めず、安全な人と関わりながら「自分が好きなこと」を少しずつ取り戻してよいのです。
子どもを自分の夢や評価を満たす道具にし、嫌がる習い事や努力を押しつける。そこでは心身や「自分は何がしたいか」が置き去りになります。離れた後は、自分の人生を学び直してよいのです。
自己愛性の加害者な傾向を持つNPD毒親の育児は子供から搾取して成り立つ
note.com/npdkiller/n/...
楽をする罪悪感や遊ぶことへの抵抗は、支配的な環境で身についた癖かもしれません。生き延びるための癖を責めず、安全な人と関わりながら「自分が好きなこと」を少しずつ取り戻してよいのです。
子どもを自分の夢や評価を満たす道具にし、嫌がる習い事や努力を押しつける。そこでは心身や「自分は何がしたいか」が置き去りになります。離れた後は、自分の人生を学び直してよいのです。
自己愛性の加害者な傾向を持つNPD毒親の育児は子供から搾取して成り立つ
note.com/npdkiller/n/...
自己愛性の加害者な傾向を持つNPD毒親の育児は子供から搾取して成り立つ【毒親】【自己愛性パーソナリティ障害？】｜夏森ハルマ
NPD傾向持ちの親、殆どが子供や周囲から見て毒親認定をされがちです。 さらにNPDな毒親あるあるですが、特に習い事や勉強を押し付けるタイプの毒親は 何らかのコンプレックスを 「子に押し付けること」 「自らの代わりに達成させること」 で解消しようとしています。 僕がやらされていた習い事（ピアノなど）も親本人が子供の頃にやりたかったとのも本当にあるでしょうが、それよりもピアノが弾けて大人しく...
note.com
September 16, 2026 at 8:22 PM
家族の中で一人が我慢し、責任や不満を引き受ける。離れると、次の誰かがその役にされることがあります。
楽をする罪悪感や遊ぶことへの抵抗は、支配的な環境で身についた癖かもしれません。生き延びるための癖を責めず、安全な人と関わりながら「自分が好きなこと」を少しずつ取り戻してよいのです。
子どもを自分の夢や評価を満たす道具にし、嫌がる習い事や努力を押しつける。そこでは心身や「自分は何がしたいか」が置き去りになります。離れた後は、自分の人生を学び直してよいのです。
自己愛性の加害者な傾向を持つNPD毒親の育児は子供から搾取して成り立つ
note.com/npdkiller/n/...
楽をする罪悪感や遊ぶことへの抵抗は、支配的な環境で身についた癖かもしれません。生き延びるための癖を責めず、安全な人と関わりながら「自分が好きなこと」を少しずつ取り戻してよいのです。
子どもを自分の夢や評価を満たす道具にし、嫌がる習い事や努力を押しつける。そこでは心身や「自分は何がしたいか」が置き去りになります。離れた後は、自分の人生を学び直してよいのです。
自己愛性の加害者な傾向を持つNPD毒親の育児は子供から搾取して成り立つ
note.com/npdkiller/n/...
「好きだから知りたい」「心配だから見ている」。そう思っていても、嫌がる相手への詮索や接触を続ければ、好意ではなく境界侵犯です。
匂わせや悪口など、本人にだけ伝わる嫌がらせも軽く扱わなくて大丈夫。画面や日時を保存し、信頼できる人へ共有を。相手の理由より、自分の安全を優先してください。
詮索や監視、別アカウントでの接触。拒絶後には嫌がらせへ進むこともあります。小さな違和感を軽視せず、早めに距離を取り、記録を残してください。
NPD/自己愛性の粘着質な人は詮索･監視のストーカー行為からハラスメントに発展することが多い
note.com/npdkiller/n/...
匂わせや悪口など、本人にだけ伝わる嫌がらせも軽く扱わなくて大丈夫。画面や日時を保存し、信頼できる人へ共有を。相手の理由より、自分の安全を優先してください。
詮索や監視、別アカウントでの接触。拒絶後には嫌がらせへ進むこともあります。小さな違和感を軽視せず、早めに距離を取り、記録を残してください。
NPD/自己愛性の粘着質な人は詮索･監視のストーカー行為からハラスメントに発展することが多い
note.com/npdkiller/n/...
NPD/自己愛性の粘着質な人は詮索･監視のストーカー行為からハラスメントに発展することが多い【自己愛性パーソナリティ障害？】｜夏森ハルマ
僕がこれまでに見てきた限りですが、詮索する癖や人の情報をやたらと得たがる人で、それを恥ずかしいこととも思わず隠しもしない人は大体強めにNPD傾向がありす。 かつてストーカーになった人は勝手に詮索し勝手に近づき、勝手に離れられて勝手に付き纏う人ばかり。相手の気持ちや状況など何も配慮がないのです。 大体は支配したいと関わり「コイツならイケそうだ」判断すると全力ターゲットしネットや周囲から深く詮索...
note.com
September 15, 2026 at 8:20 PM
「好きだから知りたい」「心配だから見ている」。そう思っていても、嫌がる相手への詮索や接触を続ければ、好意ではなく境界侵犯です。
匂わせや悪口など、本人にだけ伝わる嫌がらせも軽く扱わなくて大丈夫。画面や日時を保存し、信頼できる人へ共有を。相手の理由より、自分の安全を優先してください。
詮索や監視、別アカウントでの接触。拒絶後には嫌がらせへ進むこともあります。小さな違和感を軽視せず、早めに距離を取り、記録を残してください。
NPD/自己愛性の粘着質な人は詮索･監視のストーカー行為からハラスメントに発展することが多い
note.com/npdkiller/n/...
匂わせや悪口など、本人にだけ伝わる嫌がらせも軽く扱わなくて大丈夫。画面や日時を保存し、信頼できる人へ共有を。相手の理由より、自分の安全を優先してください。
詮索や監視、別アカウントでの接触。拒絶後には嫌がらせへ進むこともあります。小さな違和感を軽視せず、早めに距離を取り、記録を残してください。
NPD/自己愛性の粘着質な人は詮索･監視のストーカー行為からハラスメントに発展することが多い
note.com/npdkiller/n/...
「指導だから」「心配だから」「偶然だから」。理由を並べても、相手が嫌がる行為を続ければ被害は消えません。
付き合うたびに自他境界を脅かされ、心身が削られる場所へ居続けなくて大丈夫です。違和感を記録し、信頼できる人へ共有し、関係を薄くする。自分に合う人と、環境を選んでよいのです。
立場が変われば、同じ境界侵犯がパワハラ、モラハラ、カスハラ、ストーカーとして現れることも。
診断名より見るべきは、相手の意思を無視し、自分の行為を正当化していないかです。
世の中の嫌な人は大体自己愛性の加害者？NPD傾向者？その立場で変わるハラスメント
note.com/npdkiller/n/...
付き合うたびに自他境界を脅かされ、心身が削られる場所へ居続けなくて大丈夫です。違和感を記録し、信頼できる人へ共有し、関係を薄くする。自分に合う人と、環境を選んでよいのです。
立場が変われば、同じ境界侵犯がパワハラ、モラハラ、カスハラ、ストーカーとして現れることも。
診断名より見るべきは、相手の意思を無視し、自分の行為を正当化していないかです。
世の中の嫌な人は大体自己愛性の加害者？NPD傾向者？その立場で変わるハラスメント
note.com/npdkiller/n/...
世の中の嫌な人は大体自己愛性の加害者？NPD傾向者？その立場で変わるハラスメント【自己愛性パーソナリティ障害？】｜夏森ハルマ
NPD/自己愛性の加害者傾向の強い人は 仕事などで上の立場になればパワハラ 友人や親しい間柄になればモラハラ 教え子の親になればモンペア 拒絶されればストーカー 客になればカスハラ 親になれば毒親 これら全てNPD傾向があるとやらかす悪事です。こう言った行為がある人と暮らすと大変、ない人とは本当に楽です。 僕は生まれた家庭にNPD毒親がいたため本当に毎日がしんどく体調も崩しがちでした。ですが...
note.com
September 14, 2026 at 8:07 PM
「指導だから」「心配だから」「偶然だから」。理由を並べても、相手が嫌がる行為を続ければ被害は消えません。
付き合うたびに自他境界を脅かされ、心身が削られる場所へ居続けなくて大丈夫です。違和感を記録し、信頼できる人へ共有し、関係を薄くする。自分に合う人と、環境を選んでよいのです。
立場が変われば、同じ境界侵犯がパワハラ、モラハラ、カスハラ、ストーカーとして現れることも。
診断名より見るべきは、相手の意思を無視し、自分の行為を正当化していないかです。
世の中の嫌な人は大体自己愛性の加害者？NPD傾向者？その立場で変わるハラスメント
note.com/npdkiller/n/...
付き合うたびに自他境界を脅かされ、心身が削られる場所へ居続けなくて大丈夫です。違和感を記録し、信頼できる人へ共有し、関係を薄くする。自分に合う人と、環境を選んでよいのです。
立場が変われば、同じ境界侵犯がパワハラ、モラハラ、カスハラ、ストーカーとして現れることも。
診断名より見るべきは、相手の意思を無視し、自分の行為を正当化していないかです。
世の中の嫌な人は大体自己愛性の加害者？NPD傾向者？その立場で変わるハラスメント
note.com/npdkiller/n/...
匂わせ、監視、偽装アカウントからの接触が続けば、心は削られます。違和感を軽く扱わなくて大丈夫です。
個人情報を減らし、不審な接触は記録し、信頼できる人へ共有を。ブロックが刺激になりそうな相手にはミュートも選べます。相手を納得させる義務はありません。
相手を探し続け、別アカウントで近づくことは好意ではありません。拒まれても近づけば、恐怖を与えます。「知りたい」より、相手の意思とプライバシーが優先です。
NPD/自己愛性の粘着質な人が行うプライバシーの詮索もモラハラ。ストーカー行為自体が強烈な加害&迷惑行為
note.com/npdkiller/n/...
個人情報を減らし、不審な接触は記録し、信頼できる人へ共有を。ブロックが刺激になりそうな相手にはミュートも選べます。相手を納得させる義務はありません。
相手を探し続け、別アカウントで近づくことは好意ではありません。拒まれても近づけば、恐怖を与えます。「知りたい」より、相手の意思とプライバシーが優先です。
NPD/自己愛性の粘着質な人が行うプライバシーの詮索もモラハラ。ストーカー行為自体が強烈な加害&迷惑行為
note.com/npdkiller/n/...
NPD/自己愛性の粘着質な人が行うプライバシーの詮索もモラハラ。ストーカー行為自体が強烈な加害&迷惑行為【自己愛性パーソナリティ障害？】｜夏森ハルマ
今まで知らなかったのですが、プライバシーの詮索もモラハラの一つなんですね。気になることがあり検索していたらそういう一説にヒットしました。 NPDな暇な人が延々とタゲの個人情報を調べ上げSNSに辿り着き、変なアカウントなどで繋がり縁を持とうとするのもモラハラ&ストーカー行為と見てよさそう。 僕が知る限りですが、友達の段階でも気に入られると名前が似ていたりアイコンやプロフィール等から「も...
note.com
September 13, 2026 at 8:30 PM
匂わせ、監視、偽装アカウントからの接触が続けば、心は削られます。違和感を軽く扱わなくて大丈夫です。
個人情報を減らし、不審な接触は記録し、信頼できる人へ共有を。ブロックが刺激になりそうな相手にはミュートも選べます。相手を納得させる義務はありません。
相手を探し続け、別アカウントで近づくことは好意ではありません。拒まれても近づけば、恐怖を与えます。「知りたい」より、相手の意思とプライバシーが優先です。
NPD/自己愛性の粘着質な人が行うプライバシーの詮索もモラハラ。ストーカー行為自体が強烈な加害&迷惑行為
note.com/npdkiller/n/...
個人情報を減らし、不審な接触は記録し、信頼できる人へ共有を。ブロックが刺激になりそうな相手にはミュートも選べます。相手を納得させる義務はありません。
相手を探し続け、別アカウントで近づくことは好意ではありません。拒まれても近づけば、恐怖を与えます。「知りたい」より、相手の意思とプライバシーが優先です。
NPD/自己愛性の粘着質な人が行うプライバシーの詮索もモラハラ。ストーカー行為自体が強烈な加害&迷惑行為
note.com/npdkiller/n/...
謝罪を受け入れても、同じ関係に戻る義務はありません。言葉より、その後の行動を見てください。
怖くて動けない時は、自分で決着をつけなくて大丈夫。証拠を残し、職場や外部の相談機関へ渡す。許さないとは復讐に縛られることではなく、再び傷つけられない境界線を引くことです。
許すことと、何も対処しないことは別です。見逃せば、同じ行為が繰り返されることも。記録し、距離を置き、相談機関へ伝える。正当に対処してよいのです。
NPD/自己愛性の加害者に成功経験を積ませない、「復讐は何も生まない」は加害者が己を守るために流した風説？
note.com/npdkiller/n/...
怖くて動けない時は、自分で決着をつけなくて大丈夫。証拠を残し、職場や外部の相談機関へ渡す。許さないとは復讐に縛られることではなく、再び傷つけられない境界線を引くことです。
許すことと、何も対処しないことは別です。見逃せば、同じ行為が繰り返されることも。記録し、距離を置き、相談機関へ伝える。正当に対処してよいのです。
NPD/自己愛性の加害者に成功経験を積ませない、「復讐は何も生まない」は加害者が己を守るために流した風説？
note.com/npdkiller/n/...
NPD/自己愛性の加害者に成功経験を積ませない、「復讐は何も生まない」は加害者が己を守るために流した風説？【自己愛性パーソナリティ障害？】｜夏森ハルマ
NPDにとっての成功体験とは、散々好き勝手してお咎めなしのままでいられること。 要は被害者が許してくれて今まで通りできればそれで良いのです。 そしてその成功体験を積むともっともっと成功を！と加害も悪化します。これを繰り返すと泥沼化し被害者も学習性無力感に取り憑かれかねません。 よくモラハラやいじめでも謝ってきからと許したらその後に悪化しますが、これも「こいつは口先だけでも謝れば騙せるちょろいヤ...
note.com
September 12, 2026 at 8:40 PM
謝罪を受け入れても、同じ関係に戻る義務はありません。言葉より、その後の行動を見てください。
怖くて動けない時は、自分で決着をつけなくて大丈夫。証拠を残し、職場や外部の相談機関へ渡す。許さないとは復讐に縛られることではなく、再び傷つけられない境界線を引くことです。
許すことと、何も対処しないことは別です。見逃せば、同じ行為が繰り返されることも。記録し、距離を置き、相談機関へ伝える。正当に対処してよいのです。
NPD/自己愛性の加害者に成功経験を積ませない、「復讐は何も生まない」は加害者が己を守るために流した風説？
note.com/npdkiller/n/...
怖くて動けない時は、自分で決着をつけなくて大丈夫。証拠を残し、職場や外部の相談機関へ渡す。許さないとは復讐に縛られることではなく、再び傷つけられない境界線を引くことです。
許すことと、何も対処しないことは別です。見逃せば、同じ行為が繰り返されることも。記録し、距離を置き、相談機関へ伝える。正当に対処してよいのです。
NPD/自己愛性の加害者に成功経験を積ませない、「復讐は何も生まない」は加害者が己を守るために流した風説？
note.com/npdkiller/n/...