一点点打开柔韧度，汗水不会骗人，坚持下去，遇见更好的自己😇
October 9, 2026 at 9:08 AM
一点点打开柔韧度，汗水不会骗人，坚持下去，遇见更好的自己😇
引体可以做15个了[奸笑][奸笑][奸笑]
September 22, 2026 at 4:02 AM
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收工收工，今天睡了懒觉去晚了[破涕为笑]
September 15, 2026 at 5:18 AM
收工收工，今天睡了懒觉去晚了[破涕为笑]
我发现这种肘撑的健腹轮比传统那种滚轮的难度降低了很多呢……站姿都很轻松，谁要啊？送你，我还是去买个轮子[汗]
September 12, 2026 at 6:55 AM
我发现这种肘撑的健腹轮比传统那种滚轮的难度降低了很多呢……站姿都很轻松，谁要啊？送你，我还是去买个轮子[汗]
每次健身餐里的鸡胸肉都得分一半给香香妹儿[嘘]
September 6, 2026 at 7:57 AM
每次健身餐里的鸡胸肉都得分一半给香香妹儿[嘘]
有香香妹儿陪睡，不错吧[奸笑][奸笑][奸笑]
September 1, 2026 at 6:59 AM
有香香妹儿陪睡，不错吧[奸笑][奸笑][奸笑]
哇咔咔，刚走到楼下，截胡外卖小哥，直接拿了外卖，帮他省事了😊
July 21, 2026 at 3:49 AM
哇咔咔，刚走到楼下，截胡外卖小哥，直接拿了外卖，帮他省事了😊
累死了，还有一节壶铃课没做……休息会[苦涩]
July 14, 2026 at 7:21 AM
累死了，还有一节壶铃课没做……休息会[苦涩]
才撸完哑铃，全身都是汗，汤圆儿追着舔我，从沙发追到电脑桌😂
May 20, 2026 at 7:39 AM
才撸完哑铃，全身都是汗，汤圆儿追着舔我，从沙发追到电脑桌😂
