るぅな
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30↑￤好きなことやってるオタク、メモや日常など自分向けpostがメイン￤ぬい、ごはん、小説、絵、感想、ライフログ￤tkrv（獅音、竜胆、イザナ）￤ドズル社（🐷）、アツクラ（🧻🍚⚡）、🌈🕒（🔑🐍）
September 18, 2026 at 3:30 PM
病院で炎症がないから温めたほうがいいって言われてたんだけど、温めたら酷くなった気がしたからズキズキする左側の腰にアイスノン当てたら気持ちいいしなんか痛み引いた……？でも右側は温めたほうがいい。そんな轟くんとかHISASHIの髪みたいに人体ってはっきり左右の感覚分かれるものですか？？？人体の不思議展かな？？
September 18, 2026 at 3:28 PM
病院で炎症がないから温めたほうがいいって言われてたんだけど、温めたら酷くなった気がしたからズキズキする左側の腰にアイスノン当てたら気持ちいいしなんか痛み引いた……？でも右側は温めたほうがいい。そんな轟くんとかHISASHIの髪みたいに人体ってはっきり左右の感覚分かれるものですか？？？人体の不思議展かな？？
痛い。苦しい。死にたい。というか死にそう。すべての咳が骨に響く。咳とくしゃみの自らダメージを与えてる感ほんとうに気が滅入る。咳するくらいなら死ぬって思いながら数秒後に「ゴホッ、痛っ、ゴホ…痛っ、ゴガッうぅ……グスッ痛っ」みたいになってるのコントでしかない。
September 18, 2026 at 1:08 AM
痛い。苦しい。死にたい。というか死にそう。すべての咳が骨に響く。咳とくしゃみの自らダメージを与えてる感ほんとうに気が滅入る。咳するくらいなら死ぬって思いながら数秒後に「ゴホッ、痛っ、ゴホ…痛っ、ゴガッうぅ……グスッ痛っ」みたいになってるのコントでしかない。
ズキズキはしないけど体がガチガチで動こうとすると痛みが走る状態からノーお薬で歩ける状態まで持っていけた！動かせる部分から少しずつ念入りにストレッチしてゆっくり可動範囲を広げていくから時間かかるけどそれで回復するってことは筋肉の問題だ！！！
September 16, 2026 at 6:28 PM
ズキズキはしないけど体がガチガチで動こうとすると痛みが走る状態からノーお薬で歩ける状態まで持っていけた！動かせる部分から少しずつ念入りにストレッチしてゆっくり可動範囲を広げていくから時間かかるけどそれで回復するってことは筋肉の問題だ！！！
激痛で泣いてる。陣痛では泣かなかったから体感的に陣痛より痛い。4時に薬飲んで今までのたうち回ってたけど今少し余裕でてきた。手の小指痺れる。ふくらはぎ痛い。下半身全体的にズキズキする。
September 13, 2026 at 7:44 PM
激痛で泣いてる。陣痛では泣かなかったから体感的に陣痛より痛い。4時に薬飲んで今までのたうち回ってたけど今少し余裕でてきた。手の小指痺れる。ふくらはぎ痛い。下半身全体的にズキズキする。
昨日今日はカロナールの残数が少なくて痛み止めをトラムセットに変えたせいもあって頭痛吐き気でダウンしてたものの、腰の痛み自体はだいぶ軽くなっていた気がする。家事をできる時間が格段に増えた。特に洗い物ができてるのが素晴らしい！前屈みになっても激痛が走らない！！注射の効果があったってことだと思う。痛みがなく体を動かせる時間にハムストリングスのストレッチなどもすることにした。効きますように。仕事復帰できますように。
September 13, 2026 at 5:06 PM
昨日今日はカロナールの残数が少なくて痛み止めをトラムセットに変えたせいもあって頭痛吐き気でダウンしてたものの、腰の痛み自体はだいぶ軽くなっていた気がする。家事をできる時間が格段に増えた。特に洗い物ができてるのが素晴らしい！前屈みになっても激痛が走らない！！注射の効果があったってことだと思う。痛みがなく体を動かせる時間にハムストリングスのストレッチなどもすることにした。効きますように。仕事復帰できますように。
今日の晩ごはん！
明太高菜牛丼、豚汁、シャインマスカット
すき家の牛丼はチーズ→おろしとブームがきて最近は高菜にハマってます。豚汁はそろそろ美味しい季節だなと思って作った。寒くなると体が温かい汁物を欲するよね。世紀の大発明シャインマスカット様は980円だったので買った。なんという大粒。神々しい。とても甘くて美味しかった。
#青空ごはん部#るぅなごはん#自炊班
明太高菜牛丼、豚汁、シャインマスカット
すき家の牛丼はチーズ→おろしとブームがきて最近は高菜にハマってます。豚汁はそろそろ美味しい季節だなと思って作った。寒くなると体が温かい汁物を欲するよね。世紀の大発明シャインマスカット様は980円だったので買った。なんという大粒。神々しい。とても甘くて美味しかった。
#青空ごはん部#るぅなごはん#自炊班
September 13, 2026 at 4:59 PM
今日の晩ごはん！
明太高菜牛丼、豚汁、シャインマスカット
すき家の牛丼はチーズ→おろしとブームがきて最近は高菜にハマってます。豚汁はそろそろ美味しい季節だなと思って作った。寒くなると体が温かい汁物を欲するよね。世紀の大発明シャインマスカット様は980円だったので買った。なんという大粒。神々しい。とても甘くて美味しかった。
#青空ごはん部#るぅなごはん#自炊班
明太高菜牛丼、豚汁、シャインマスカット
すき家の牛丼はチーズ→おろしとブームがきて最近は高菜にハマってます。豚汁はそろそろ美味しい季節だなと思って作った。寒くなると体が温かい汁物を欲するよね。世紀の大発明シャインマスカット様は980円だったので買った。なんという大粒。神々しい。とても甘くて美味しかった。
#青空ごはん部#るぅなごはん#自炊班
今日の晩ごはん！
カレー、きゃべつ
ボンカレーNEOが好きすぎてレトルトカレー以外食べなくなっちゃったな……、一時期は金のカレーにもハマってたけど。自分のなかでブームが来るとそればかり食べてしまう。
#青空ごはん部#るぅなごはん#自炊班
カレー、きゃべつ
ボンカレーNEOが好きすぎてレトルトカレー以外食べなくなっちゃったな……、一時期は金のカレーにもハマってたけど。自分のなかでブームが来るとそればかり食べてしまう。
#青空ごはん部#るぅなごはん#自炊班
September 11, 2026 at 5:03 PM
今日の晩ごはん！
カレー、きゃべつ
ボンカレーNEOが好きすぎてレトルトカレー以外食べなくなっちゃったな……、一時期は金のカレーにもハマってたけど。自分のなかでブームが来るとそればかり食べてしまう。
#青空ごはん部#るぅなごはん#自炊班
カレー、きゃべつ
ボンカレーNEOが好きすぎてレトルトカレー以外食べなくなっちゃったな……、一時期は金のカレーにもハマってたけど。自分のなかでブームが来るとそればかり食べてしまう。
#青空ごはん部#るぅなごはん#自炊班
昨日病院でトリガーポイント注射してもらったら今日すごく調子よくて洗濯4回して家事もだいぶ進められて、そのあと買い物行って米とか買って袋いっぱい両手に持って帰ってきたんだけど、私もしかして調子よいと動きすぎ……？痛みはあるけど筋肉とか皮膚とか引っ張られるかんじがなくなった気がする！
September 11, 2026 at 1:22 PM
昨日病院でトリガーポイント注射してもらったら今日すごく調子よくて洗濯4回して家事もだいぶ進められて、そのあと買い物行って米とか買って袋いっぱい両手に持って帰ってきたんだけど、私もしかして調子よいと動きすぎ……？痛みはあるけど筋肉とか皮膚とか引っ張られるかんじがなくなった気がする！
September 11, 2026 at 3:39 AM
【リフ編みの鍋敷き】
今年もそろそろ鍋の季節なので鍋敷き作った。敷ければなんでもいいので練習がてらリフ編みに初挑戦。どこで段が変わるのか全くわからないまま編んだ失敗作なんだけど糸の色の関係で柄もよくわからないから別にいいかなと思う。鍋敷きの作り方で検索したら『ポットマット』って呼ばれててお洒落だなと思った。
#るぅな_作ったもの
今年もそろそろ鍋の季節なので鍋敷き作った。敷ければなんでもいいので練習がてらリフ編みに初挑戦。どこで段が変わるのか全くわからないまま編んだ失敗作なんだけど糸の色の関係で柄もよくわからないから別にいいかなと思う。鍋敷きの作り方で検索したら『ポットマット』って呼ばれててお洒落だなと思った。
#るぅな_作ったもの
September 7, 2026 at 7:08 PM
【リフ編みの鍋敷き】
今年もそろそろ鍋の季節なので鍋敷き作った。敷ければなんでもいいので練習がてらリフ編みに初挑戦。どこで段が変わるのか全くわからないまま編んだ失敗作なんだけど糸の色の関係で柄もよくわからないから別にいいかなと思う。鍋敷きの作り方で検索したら『ポットマット』って呼ばれててお洒落だなと思った。
#るぅな_作ったもの
今年もそろそろ鍋の季節なので鍋敷き作った。敷ければなんでもいいので練習がてらリフ編みに初挑戦。どこで段が変わるのか全くわからないまま編んだ失敗作なんだけど糸の色の関係で柄もよくわからないから別にいいかなと思う。鍋敷きの作り方で検索したら『ポットマット』って呼ばれててお洒落だなと思った。
#るぅな_作ったもの
【花束コースター】
余ってた毛糸で適当に色を合わせて作った。花が生肉にしか見えない。写真だけかと思いきや実物も結構お肉感つよめです。可愛いけど豚こまがチラつくビジュアル。次は違うカラーで作る。原色がいい。
#るぅな_作ったもの
余ってた毛糸で適当に色を合わせて作った。花が生肉にしか見えない。写真だけかと思いきや実物も結構お肉感つよめです。可愛いけど豚こまがチラつくビジュアル。次は違うカラーで作る。原色がいい。
#るぅな_作ったもの
September 7, 2026 at 6:59 PM
【花束コースター】
余ってた毛糸で適当に色を合わせて作った。花が生肉にしか見えない。写真だけかと思いきや実物も結構お肉感つよめです。可愛いけど豚こまがチラつくビジュアル。次は違うカラーで作る。原色がいい。
#るぅな_作ったもの
余ってた毛糸で適当に色を合わせて作った。花が生肉にしか見えない。写真だけかと思いきや実物も結構お肉感つよめです。可愛いけど豚こまがチラつくビジュアル。次は違うカラーで作る。原色がいい。
#るぅな_作ったもの
そういえば検査の結果、血液や免疫系に問題なくて腸骨硬化性骨炎の診断になりそう。次は整形外科を受診して装具を作るか相談してくる。コルセットしたら動けるようになるといいけど。洗い物の姿勢が激痛で家事がまったく捗らない。
September 7, 2026 at 2:07 AM
そういえば検査の結果、血液や免疫系に問題なくて腸骨硬化性骨炎の診断になりそう。次は整形外科を受診して装具を作るか相談してくる。コルセットしたら動けるようになるといいけど。洗い物の姿勢が激痛で家事がまったく捗らない。
23時に痛み止めを飲み4時から6時まで痛みに耐え6時にまた痛み止めを飲み、いままたぼんやり痛くなってきてる。休職してから一番強い痛み。これは金曜土曜に机運びとかバザー設営で動いたのが原因なのか。こんなちょっと働いただけで悪化するなら仕事復帰できないよ……何か違う原因であってほしい。
September 7, 2026 at 2:04 AM
23時に痛み止めを飲み4時から6時まで痛みに耐え6時にまた痛み止めを飲み、いままたぼんやり痛くなってきてる。休職してから一番強い痛み。これは金曜土曜に机運びとかバザー設営で動いたのが原因なのか。こんなちょっと働いただけで悪化するなら仕事復帰できないよ……何か違う原因であってほしい。
たくさんの人とかかわると全部記憶しようとしてしまって脳がすごく疲れるから寝るか他のイベント挟んで忘却タイムが必要。今日見た人の服装とかその日の自分の動線とか映像が色付きで保存される感覚なんだけどみんなそう？映像優位型とかそういうやつなのかな？
September 5, 2026 at 9:51 AM
たくさんの人とかかわると全部記憶しようとしてしまって脳がすごく疲れるから寝るか他のイベント挟んで忘却タイムが必要。今日見た人の服装とかその日の自分の動線とか映像が色付きで保存される感覚なんだけどみんなそう？映像優位型とかそういうやつなのかな？
学校バザー終わったー！！！！久しぶりに接客モードになったから疲れて寝てた！！！私はお買い物のおまけコーナーみたいなとこでおまけ選んでもらったり雑談する人だったから販売してたものは何が売れたかよく分かってないけど、ドズル社のグッズ持ってる小学生と話したことだけ覚えてる…「おおはらMEN推しです！」って行ったら「おんりー推しです！」って答えてくれて嬉しかった。
September 5, 2026 at 9:43 AM
学校バザー終わったー！！！！久しぶりに接客モードになったから疲れて寝てた！！！私はお買い物のおまけコーナーみたいなとこでおまけ選んでもらったり雑談する人だったから販売してたものは何が売れたかよく分かってないけど、ドズル社のグッズ持ってる小学生と話したことだけ覚えてる…「おおはらMEN推しです！」って行ったら「おんりー推しです！」って答えてくれて嬉しかった。
Reposted by るぅな
September 4, 2026 at 2:25 PM
September 3, 2026 at 5:14 PM
停電なりそうじゃない？？？あと建物古いし1回雨漏りしてるからまたなりそうで不安すぎる
September 3, 2026 at 12:02 PM
停電なりそうじゃない？？？あと建物古いし1回雨漏りしてるからまたなりそうで不安すぎる
だいじょぶじゃないかんじの雨やばい（語彙力）
September 3, 2026 at 12:00 PM
だいじょぶじゃないかんじの雨やばい（語彙力）
初回全話無料のマンガアプリ「少年ジャンプ＋」で「[第63話]気になる来見さん！」を読んでます！ #ジャンププラス shonenjumpplus.com/app/viewer/e...
毎週成長してる！！！！お母さんもこんなに変わると思わなかったし、お父さんもモラハラ系かと思ったけど自分＜家族で視野が狭くなってたかんじなんだね。納得できる人物像！読んでてストレスがない！！常に光を感じる！！
毎週成長してる！！！！お母さんもこんなに変わると思わなかったし、お父さんもモラハラ系かと思ったけど自分＜家族で視野が狭くなってたかんじなんだね。納得できる人物像！読んでてストレスがない！！常に光を感じる！！
[第63話]気になる来見さん！ - 楠渚生 | 少年ジャンプ＋
<毎週木曜更新>美しすぎる少女・来見に憧れている地味系男子・藤森。注目されると声が出なくなる性格のせいで彼女と話したことは一度もなく、接点もないはずが…？ トンデモ激重美少女と陰キャ鈍感男子のすれ違いラブコメ開幕♡
shonenjumpplus.com
September 2, 2026 at 6:16 PM
初回全話無料のマンガアプリ「少年ジャンプ＋」で「[第63話]気になる来見さん！」を読んでます！ #ジャンププラス shonenjumpplus.com/app/viewer/e...
毎週成長してる！！！！お母さんもこんなに変わると思わなかったし、お父さんもモラハラ系かと思ったけど自分＜家族で視野が狭くなってたかんじなんだね。納得できる人物像！読んでてストレスがない！！常に光を感じる！！
毎週成長してる！！！！お母さんもこんなに変わると思わなかったし、お父さんもモラハラ系かと思ったけど自分＜家族で視野が狭くなってたかんじなんだね。納得できる人物像！読んでてストレスがない！！常に光を感じる！！
最近の晩ごはん！
今日…月見バーガー、ブロッコリー
昨日…ナス味噌、白米、もずく、たまごスープ
一昨日…やきそば、サラダ
今年のマックの月見は炙りすき焼きだけパンが違って美味しかった。今回は子どもたちとシェアして一口しか食べてないから今度一人のときにまた買ってみようかな〜。昨日のナス味噌は家庭菜園の大葉を使ったよ！色悪いけど香りはとてもいい！
#青空ごはん部#るぅなごはん#自炊班
今日…月見バーガー、ブロッコリー
昨日…ナス味噌、白米、もずく、たまごスープ
一昨日…やきそば、サラダ
今年のマックの月見は炙りすき焼きだけパンが違って美味しかった。今回は子どもたちとシェアして一口しか食べてないから今度一人のときにまた買ってみようかな〜。昨日のナス味噌は家庭菜園の大葉を使ったよ！色悪いけど香りはとてもいい！
#青空ごはん部#るぅなごはん#自炊班
September 2, 2026 at 3:20 PM
最近の晩ごはん！
今日…月見バーガー、ブロッコリー
昨日…ナス味噌、白米、もずく、たまごスープ
一昨日…やきそば、サラダ
今年のマックの月見は炙りすき焼きだけパンが違って美味しかった。今回は子どもたちとシェアして一口しか食べてないから今度一人のときにまた買ってみようかな〜。昨日のナス味噌は家庭菜園の大葉を使ったよ！色悪いけど香りはとてもいい！
#青空ごはん部#るぅなごはん#自炊班
今日…月見バーガー、ブロッコリー
昨日…ナス味噌、白米、もずく、たまごスープ
一昨日…やきそば、サラダ
今年のマックの月見は炙りすき焼きだけパンが違って美味しかった。今回は子どもたちとシェアして一口しか食べてないから今度一人のときにまた買ってみようかな〜。昨日のナス味噌は家庭菜園の大葉を使ったよ！色悪いけど香りはとてもいい！
#青空ごはん部#るぅなごはん#自炊班
家で作ったら下手くそすぎて紅茶濁る気がするんだけど練習したら美味しいフレーバーティーできるかな。ホットは普通の紅茶がいいけどアイスは果肉とシロップで甘々で冷たいやつがいいな。逆にコーヒーはアイスはブラックでホットはカフェオレがいいな。
September 1, 2026 at 6:30 AM
家で作ったら下手くそすぎて紅茶濁る気がするんだけど練習したら美味しいフレーバーティーできるかな。ホットは普通の紅茶がいいけどアイスは果肉とシロップで甘々で冷たいやつがいいな。逆にコーヒーはアイスはブラックでホットはカフェオレがいいな。