Schwarz13
@schwarz13.bsky.social
BIKE Touring, Camping, SSTR/CBTR/GATR, ANIMATION, MANGA, Essen
GAME ログレスW11(黒輝鷲)、ヴァルコネ
アズールレーン、GF(仮)、グラブル、NIKKE
GAME ログレスW11(黒輝鷲)、ヴァルコネ
アズールレーン、GF(仮)、グラブル、NIKKE
本日のカロリー
朝食 168kcal
昼食 531kal
夕食 558kcal
間食 206kcal
合計 1,463kcal
▼運動
自転車通勤 往復 1時間
腹筋 80回
ウェイト9kg 20回
腕立て伏せ 20回
プランク 1分
カーフレイズ 2分
ワイドスクワット 2分
いつも弁当🍱に入れてる
冷凍ブロッコリー🥦、
話題の中国🇨🇳産かも、、、
って確認したら、
エクアドル🇪🇨産だった。
(；-ω-) =3
朝食 168kcal
昼食 531kal
夕食 558kcal
間食 206kcal
合計 1,463kcal
▼運動
自転車通勤 往復 1時間
腹筋 80回
ウェイト9kg 20回
腕立て伏せ 20回
プランク 1分
カーフレイズ 2分
ワイドスクワット 2分
いつも弁当🍱に入れてる
冷凍ブロッコリー🥦、
話題の中国🇨🇳産かも、、、
って確認したら、
エクアドル🇪🇨産だった。
(；-ω-) =3
September 17, 2026 at 9:16 AM
本日のカロリー
朝食 168kcal
昼食 531kal
夕食 558kcal
間食 206kcal
合計 1,463kcal
▼運動
自転車通勤 往復 1時間
腹筋 80回
ウェイト9kg 20回
腕立て伏せ 20回
プランク 1分
カーフレイズ 2分
ワイドスクワット 2分
いつも弁当🍱に入れてる
冷凍ブロッコリー🥦、
話題の中国🇨🇳産かも、、、
って確認したら、
エクアドル🇪🇨産だった。
(；-ω-) =3
朝食 168kcal
昼食 531kal
夕食 558kcal
間食 206kcal
合計 1,463kcal
▼運動
自転車通勤 往復 1時間
腹筋 80回
ウェイト9kg 20回
腕立て伏せ 20回
プランク 1分
カーフレイズ 2分
ワイドスクワット 2分
いつも弁当🍱に入れてる
冷凍ブロッコリー🥦、
話題の中国🇨🇳産かも、、、
って確認したら、
エクアドル🇪🇨産だった。
(；-ω-) =3
本日のカロリー
朝食 155kcal
昼食 630kal
夕食 351kcal
間食 272kcal
合計 1,408kcal
▼運動
自転車通勤 往復 1時間
カーフレイズ 2分
ワイドスクワット 2分
朝食 155kcal
昼食 630kal
夕食 351kcal
間食 272kcal
合計 1,408kcal
▼運動
自転車通勤 往復 1時間
カーフレイズ 2分
ワイドスクワット 2分
September 16, 2026 at 11:29 AM
本日のカロリー
朝食 155kcal
昼食 630kal
夕食 351kcal
間食 272kcal
合計 1,408kcal
▼運動
自転車通勤 往復 1時間
カーフレイズ 2分
ワイドスクワット 2分
朝食 155kcal
昼食 630kal
夕食 351kcal
間食 272kcal
合計 1,408kcal
▼運動
自転車通勤 往復 1時間
カーフレイズ 2分
ワイドスクワット 2分
本日のカロリー
朝食 168kcal
昼食 518kal
夕食 412kcal
間食 272kcal
合計 1,370kcal
▼運動
自転車通勤 往復 1時間
腹筋 80回
ウェイト9kg 20回
腕立て伏せ 20回
プランク 1分
カーフレイズ 2分
ワイドスクワット 2分
朝食 168kcal
昼食 518kal
夕食 412kcal
間食 272kcal
合計 1,370kcal
▼運動
自転車通勤 往復 1時間
腹筋 80回
ウェイト9kg 20回
腕立て伏せ 20回
プランク 1分
カーフレイズ 2分
ワイドスクワット 2分
September 15, 2026 at 8:52 AM
本日のカロリー
朝食 168kcal
昼食 518kal
夕食 412kcal
間食 272kcal
合計 1,370kcal
▼運動
自転車通勤 往復 1時間
腹筋 80回
ウェイト9kg 20回
腕立て伏せ 20回
プランク 1分
カーフレイズ 2分
ワイドスクワット 2分
朝食 168kcal
昼食 518kal
夕食 412kcal
間食 272kcal
合計 1,370kcal
▼運動
自転車通勤 往復 1時間
腹筋 80回
ウェイト9kg 20回
腕立て伏せ 20回
プランク 1分
カーフレイズ 2分
ワイドスクワット 2分
シルバーウィークのキャンツー⛺️
9/19(土)〜21(月) 天川村
雨☂️かなぁ(￣^￣゜)
初の連泊なのに・・・。
キャンセルするか(￣ー￣)
9/19(土)〜21(月) 天川村
雨☂️かなぁ(￣^￣゜)
初の連泊なのに・・・。
キャンセルするか(￣ー￣)
September 14, 2026 at 11:49 AM
シルバーウィークのキャンツー⛺️
9/19(土)〜21(月) 天川村
雨☂️かなぁ(￣^￣゜)
初の連泊なのに・・・。
キャンセルするか(￣ー￣)
9/19(土)〜21(月) 天川村
雨☂️かなぁ(￣^￣゜)
初の連泊なのに・・・。
キャンセルするか(￣ー￣)
Reposted by Schwarz13
September 12, 2026 at 4:33 AM
本日のカロリー
朝食 155kcal
昼食 505kal
夕食 403kcal
間食 177kcal
合計 1,240kcal
▼運動
自転車通勤 往復 1時間
腹筋 80回
ウェイト9kg 20回
腕立て伏せ 20回
プランク 1分
カーフレイズ 2分
ワイドスクワット 2分
朝食 155kcal
昼食 505kal
夕食 403kcal
間食 177kcal
合計 1,240kcal
▼運動
自転車通勤 往復 1時間
腹筋 80回
ウェイト9kg 20回
腕立て伏せ 20回
プランク 1分
カーフレイズ 2分
ワイドスクワット 2分
September 14, 2026 at 9:50 AM
本日のカロリー
朝食 155kcal
昼食 505kal
夕食 403kcal
間食 177kcal
合計 1,240kcal
▼運動
自転車通勤 往復 1時間
腹筋 80回
ウェイト9kg 20回
腕立て伏せ 20回
プランク 1分
カーフレイズ 2分
ワイドスクワット 2分
朝食 155kcal
昼食 505kal
夕食 403kcal
間食 177kcal
合計 1,240kcal
▼運動
自転車通勤 往復 1時間
腹筋 80回
ウェイト9kg 20回
腕立て伏せ 20回
プランク 1分
カーフレイズ 2分
ワイドスクワット 2分
土日のアニメ一気観
2026.09.12 recorder
手札が多めのビクトリア(8)◎
2026.09.13
彼女が公爵邸に行った理由(NF) ○
転生貴族の異世界冒険録(NF) △
◎ 次クールも必ず観る
○ 次クールも観る
△ 次クールは微妙
✖︎ 次クールは観ない
2026.09.12 recorder
手札が多めのビクトリア(8)◎
2026.09.13
彼女が公爵邸に行った理由(NF) ○
転生貴族の異世界冒険録(NF) △
◎ 次クールも必ず観る
○ 次クールも観る
△ 次クールは微妙
✖︎ 次クールは観ない
September 13, 2026 at 11:41 AM
土日のアニメ一気観
2026.09.12 recorder
手札が多めのビクトリア(8)◎
2026.09.13
彼女が公爵邸に行った理由(NF) ○
転生貴族の異世界冒険録(NF) △
◎ 次クールも必ず観る
○ 次クールも観る
△ 次クールは微妙
✖︎ 次クールは観ない
2026.09.12 recorder
手札が多めのビクトリア(8)◎
2026.09.13
彼女が公爵邸に行った理由(NF) ○
転生貴族の異世界冒険録(NF) △
◎ 次クールも必ず観る
○ 次クールも観る
△ 次クールは微妙
✖︎ 次クールは観ない
昨日の
道の駅巡りショートツー
出陣時刻 06:05頃
帰陣時刻 16:32
走行距離 274.4km
巡った道の駅は、
宇陀路室生
伊勢本街道御杖
お茶の京都みなみやましろ村
▼戦果
柿の葉寿司
三輪そうめん
神戸牛そぼろ
抹茶ぼーるちょこ
京えくぼ
道の駅巡りショートツー
出陣時刻 06:05頃
帰陣時刻 16:32
走行距離 274.4km
巡った道の駅は、
宇陀路室生
伊勢本街道御杖
お茶の京都みなみやましろ村
▼戦果
柿の葉寿司
三輪そうめん
神戸牛そぼろ
抹茶ぼーるちょこ
京えくぼ
September 13, 2026 at 3:18 AM
昨日の
道の駅巡りショートツー
出陣時刻 06:05頃
帰陣時刻 16:32
走行距離 274.4km
巡った道の駅は、
宇陀路室生
伊勢本街道御杖
お茶の京都みなみやましろ村
▼戦果
柿の葉寿司
三輪そうめん
神戸牛そぼろ
抹茶ぼーるちょこ
京えくぼ
道の駅巡りショートツー
出陣時刻 06:05頃
帰陣時刻 16:32
走行距離 274.4km
巡った道の駅は、
宇陀路室生
伊勢本街道御杖
お茶の京都みなみやましろ村
▼戦果
柿の葉寿司
三輪そうめん
神戸牛そぼろ
抹茶ぼーるちょこ
京えくぼ
道の駅巡りショートツー
和束の茶畑近くにある
dan dan cafe
抹茶オレと抹茶プリン🍮
茶畑バックにパシャリ♪
ほっと一息(●´ω｀●)
抹茶オレは、喉渇いてたから
即飲みました・・・。
和束の茶畑近くにある
dan dan cafe
抹茶オレと抹茶プリン🍮
茶畑バックにパシャリ♪
ほっと一息(●´ω｀●)
抹茶オレは、喉渇いてたから
即飲みました・・・。
September 12, 2026 at 5:07 AM
道の駅巡りショートツー
和束の茶畑近くにある
dan dan cafe
抹茶オレと抹茶プリン🍮
茶畑バックにパシャリ♪
ほっと一息(●´ω｀●)
抹茶オレは、喉渇いてたから
即飲みました・・・。
和束の茶畑近くにある
dan dan cafe
抹茶オレと抹茶プリン🍮
茶畑バックにパシャリ♪
ほっと一息(●´ω｀●)
抹茶オレは、喉渇いてたから
即飲みました・・・。
道の駅巡りショートツー
道の駅
お茶の京都みなみやましろ村
スイーツを色々買ったけど
高いよねぇ(￣ー￣)
道の駅
お茶の京都みなみやましろ村
スイーツを色々買ったけど
高いよねぇ(￣ー￣)
September 12, 2026 at 4:15 AM
道の駅巡りショートツー
道の駅
お茶の京都みなみやましろ村
スイーツを色々買ったけど
高いよねぇ(￣ー￣)
道の駅
お茶の京都みなみやましろ村
スイーツを色々買ったけど
高いよねぇ(￣ー￣)
道の駅巡りショートツー
主目的地 ラーメン山
開店5分位前に現着、
約1時間半待ちで入店〜
塩ラーメン🍜
まぐろ丼のセット
あっさり塩味、煮卵と焼豚
美味しい♪
まぐろ丼最高‼️
･:*+.\(( °ω° ))/.:+
11:00過ぎから空き始めた。
これ位の時間が穴場？
まぐろ丼売り切れの
リスクはあるけど。。。
主目的地 ラーメン山
開店5分位前に現着、
約1時間半待ちで入店〜
塩ラーメン🍜
まぐろ丼のセット
あっさり塩味、煮卵と焼豚
美味しい♪
まぐろ丼最高‼️
･:*+.\(( °ω° ))/.:+
11:00過ぎから空き始めた。
これ位の時間が穴場？
まぐろ丼売り切れの
リスクはあるけど。。。
September 12, 2026 at 2:42 AM
道の駅巡りショートツー
主目的地 ラーメン山
開店5分位前に現着、
約1時間半待ちで入店〜
塩ラーメン🍜
まぐろ丼のセット
あっさり塩味、煮卵と焼豚
美味しい♪
まぐろ丼最高‼️
･:*+.\(( °ω° ))/.:+
11:00過ぎから空き始めた。
これ位の時間が穴場？
まぐろ丼売り切れの
リスクはあるけど。。。
主目的地 ラーメン山
開店5分位前に現着、
約1時間半待ちで入店〜
塩ラーメン🍜
まぐろ丼のセット
あっさり塩味、煮卵と焼豚
美味しい♪
まぐろ丼最高‼️
･:*+.\(( °ω° ))/.:+
11:00過ぎから空き始めた。
これ位の時間が穴場？
まぐろ丼売り切れの
リスクはあるけど。。。
道の駅巡りショートツー
途中で見かけたクマさん🐻❄️♪
( ﹡ˆωˆ﹡ )
途中で見かけたクマさん🐻❄️♪
( ﹡ˆωˆ﹡ )
September 12, 2026 at 1:19 AM
道の駅巡りショートツー
途中で見かけたクマさん🐻❄️♪
( ﹡ˆωˆ﹡ )
途中で見かけたクマさん🐻❄️♪
( ﹡ˆωˆ﹡ )
道の駅巡りショートツー
きょうの主目的地
ラーメン山
回転前で既に行列❗️
順番待ち27番目‼️
きょうは天気が微妙でだから、
空いてるかも、、、
って期待は砕かれました。
(￣▽￣;)
きょうの主目的地
ラーメン山
回転前で既に行列❗️
順番待ち27番目‼️
きょうは天気が微妙でだから、
空いてるかも、、、
って期待は砕かれました。
(￣▽￣;)
September 12, 2026 at 1:04 AM
道の駅巡りショートツー
きょうの主目的地
ラーメン山
回転前で既に行列❗️
順番待ち27番目‼️
きょうは天気が微妙でだから、
空いてるかも、、、
って期待は砕かれました。
(￣▽￣;)
きょうの主目的地
ラーメン山
回転前で既に行列❗️
順番待ち27番目‼️
きょうは天気が微妙でだから、
空いてるかも、、、
って期待は砕かれました。
(￣▽￣;)
道の駅巡りショートツー
道の駅 伊勢本街道三杖
これで今年も奈良道の駅コンプ♪
(oﾟ▽ﾟ)v
暑さの次は雨☔で全然走らず、
道の駅ランキング、かなり落ちた。
道の駅 伊勢本街道三杖
これで今年も奈良道の駅コンプ♪
(oﾟ▽ﾟ)v
暑さの次は雨☔で全然走らず、
道の駅ランキング、かなり落ちた。
September 12, 2026 at 12:44 AM
道の駅巡りショートツー
道の駅 伊勢本街道三杖
これで今年も奈良道の駅コンプ♪
(oﾟ▽ﾟ)v
暑さの次は雨☔で全然走らず、
道の駅ランキング、かなり落ちた。
道の駅 伊勢本街道三杖
これで今年も奈良道の駅コンプ♪
(oﾟ▽ﾟ)v
暑さの次は雨☔で全然走らず、
道の駅ランキング、かなり落ちた。
道の駅巡りショートツー
きょうは、今年スタンプ押して
ない奈良道の駅をコンプする。
道の駅宇陀路室生
三輪そうめん、買いたかったけど
まだ開いてない(￣ー￣)
きょうは、今年スタンプ押して
ない奈良道の駅をコンプする。
道の駅宇陀路室生
三輪そうめん、買いたかったけど
まだ開いてない(￣ー￣)
September 11, 2026 at 11:19 PM
道の駅巡りショートツー
きょうは、今年スタンプ押して
ない奈良道の駅をコンプする。
道の駅宇陀路室生
三輪そうめん、買いたかったけど
まだ開いてない(￣ー￣)
きょうは、今年スタンプ押して
ない奈良道の駅をコンプする。
道の駅宇陀路室生
三輪そうめん、買いたかったけど
まだ開いてない(￣ー￣)
日本三霊山ラリー2026
ゼッケン届いた♪
去年は「70」
今年は「91」
去年は雨天スタートで富士山🗻を
間近で拝めず、獲得ポイントは
「96点」で今年はノービス(黒)
あと5点獲得すればジュニア(緑)
にジャンプアップ出来たのに。
(๑¯ω¯๑)
ゼッケン届いた♪
去年は「70」
今年は「91」
去年は雨天スタートで富士山🗻を
間近で拝めず、獲得ポイントは
「96点」で今年はノービス(黒)
あと5点獲得すればジュニア(緑)
にジャンプアップ出来たのに。
(๑¯ω¯๑)
September 11, 2026 at 11:00 AM
日本三霊山ラリー2026
ゼッケン届いた♪
去年は「70」
今年は「91」
去年は雨天スタートで富士山🗻を
間近で拝めず、獲得ポイントは
「96点」で今年はノービス(黒)
あと5点獲得すればジュニア(緑)
にジャンプアップ出来たのに。
(๑¯ω¯๑)
ゼッケン届いた♪
去年は「70」
今年は「91」
去年は雨天スタートで富士山🗻を
間近で拝めず、獲得ポイントは
「96点」で今年はノービス(黒)
あと5点獲得すればジュニア(緑)
にジャンプアップ出来たのに。
(๑¯ω¯๑)
本日のカロリー
朝食 168kcal
昼食 485kal
夕食 716kcal
間食 157kcal
合計 1,526kcal
▼運動
自転車通勤 往復 1時間
腹筋 80回
ウェイト9kg 20回
腕立て伏せ 20回
プランク 1分
カーフレイズ 2分
ワイドスクワット 2分
朝食 168kcal
昼食 485kal
夕食 716kcal
間食 157kcal
合計 1,526kcal
▼運動
自転車通勤 往復 1時間
腹筋 80回
ウェイト9kg 20回
腕立て伏せ 20回
プランク 1分
カーフレイズ 2分
ワイドスクワット 2分
September 11, 2026 at 10:35 AM
本日のカロリー
朝食 168kcal
昼食 485kal
夕食 716kcal
間食 157kcal
合計 1,526kcal
▼運動
自転車通勤 往復 1時間
腹筋 80回
ウェイト9kg 20回
腕立て伏せ 20回
プランク 1分
カーフレイズ 2分
ワイドスクワット 2分
朝食 168kcal
昼食 485kal
夕食 716kcal
間食 157kcal
合計 1,526kcal
▼運動
自転車通勤 往復 1時間
腹筋 80回
ウェイト9kg 20回
腕立て伏せ 20回
プランク 1分
カーフレイズ 2分
ワイドスクワット 2分
本日のカロリー
朝食 155kcal
昼食 531kal
夕食 472kcal
間食 157kcal
合計 1,315kcal
きょうの夕飯は、
博龍軒監修 豚骨ラーメン
トッピングは、
刻み海苔と生たまご
博多んもんラーメン🍜の
味を想像してたけど違った。
▼運動
自転車通勤 往復 1時間
カーフレイズ 2分
ワイドスクワット 2分
朝食 155kcal
昼食 531kal
夕食 472kcal
間食 157kcal
合計 1,315kcal
きょうの夕飯は、
博龍軒監修 豚骨ラーメン
トッピングは、
刻み海苔と生たまご
博多んもんラーメン🍜の
味を想像してたけど違った。
▼運動
自転車通勤 往復 1時間
カーフレイズ 2分
ワイドスクワット 2分
September 10, 2026 at 9:19 AM
本日のカロリー
朝食 155kcal
昼食 531kal
夕食 472kcal
間食 157kcal
合計 1,315kcal
きょうの夕飯は、
博龍軒監修 豚骨ラーメン
トッピングは、
刻み海苔と生たまご
博多んもんラーメン🍜の
味を想像してたけど違った。
▼運動
自転車通勤 往復 1時間
カーフレイズ 2分
ワイドスクワット 2分
朝食 155kcal
昼食 531kal
夕食 472kcal
間食 157kcal
合計 1,315kcal
きょうの夕飯は、
博龍軒監修 豚骨ラーメン
トッピングは、
刻み海苔と生たまご
博多んもんラーメン🍜の
味を想像してたけど違った。
▼運動
自転車通勤 往復 1時間
カーフレイズ 2分
ワイドスクワット 2分
Reposted by Schwarz13
September 9, 2026 at 10:16 AM
本日のカロリー
朝食 168kcal
昼食 630kal
夕食 475kcal
間食 157kcal
合計 1,430kcal
▼運動
自転車通勤 往復 1時間
腹筋 80回
ウェイト9kg 20回
腕立て伏せ 20回
プランク 1分
カーフレイズ 1分
ワイドスクワット 2分
朝食 168kcal
昼食 630kal
夕食 475kcal
間食 157kcal
合計 1,430kcal
▼運動
自転車通勤 往復 1時間
腹筋 80回
ウェイト9kg 20回
腕立て伏せ 20回
プランク 1分
カーフレイズ 1分
ワイドスクワット 2分
September 9, 2026 at 11:38 AM
本日のカロリー
朝食 168kcal
昼食 630kal
夕食 475kcal
間食 157kcal
合計 1,430kcal
▼運動
自転車通勤 往復 1時間
腹筋 80回
ウェイト9kg 20回
腕立て伏せ 20回
プランク 1分
カーフレイズ 1分
ワイドスクワット 2分
朝食 168kcal
昼食 630kal
夕食 475kcal
間食 157kcal
合計 1,430kcal
▼運動
自転車通勤 往復 1時間
腹筋 80回
ウェイト9kg 20回
腕立て伏せ 20回
プランク 1分
カーフレイズ 1分
ワイドスクワット 2分
Reposted by Schwarz13
September 8, 2026 at 11:59 AM
本日のカロリー
朝食 155kcal
昼食 518kal
夕食 435kcal
間食 157kcal
合計 1,265kcal
▼運動
自転車通勤 往復 1時間
腹筋 80回
ウェイト9kg 20回
腕立て伏せ 20回
プランク 1分
カーフレイズ 2分
ワイドスクワット 4分
朝食 155kcal
昼食 518kal
夕食 435kcal
間食 157kcal
合計 1,265kcal
▼運動
自転車通勤 往復 1時間
腹筋 80回
ウェイト9kg 20回
腕立て伏せ 20回
プランク 1分
カーフレイズ 2分
ワイドスクワット 4分
September 8, 2026 at 9:44 AM
本日のカロリー
朝食 155kcal
昼食 518kal
夕食 435kcal
間食 157kcal
合計 1,265kcal
▼運動
自転車通勤 往復 1時間
腹筋 80回
ウェイト9kg 20回
腕立て伏せ 20回
プランク 1分
カーフレイズ 2分
ワイドスクワット 4分
朝食 155kcal
昼食 518kal
夕食 435kcal
間食 157kcal
合計 1,265kcal
▼運動
自転車通勤 往復 1時間
腹筋 80回
ウェイト9kg 20回
腕立て伏せ 20回
プランク 1分
カーフレイズ 2分
ワイドスクワット 4分
Reposted by Schwarz13
おはようございます*☂︎*̣̩
今日も雨模様です💧💧💧
夕方は関東・東海を中心に大雨の予報なので、対象地域の方はお気をつけください🖐🏻 𓂃꙳ ⋆
昨日は「クナイの日」だったのに
イラストを作ったまま寝落ちしてしまいました(՞- -՞)ᶻᶻᶻ
せっかくなので見てやってください
忍ニン🥷✨
みなさん今日もご安全に！
#AIイラスト
今日も雨模様です💧💧💧
夕方は関東・東海を中心に大雨の予報なので、対象地域の方はお気をつけください🖐🏻 𓂃꙳ ⋆
昨日は「クナイの日」だったのに
イラストを作ったまま寝落ちしてしまいました(՞- -՞)ᶻᶻᶻ
せっかくなので見てやってください
忍ニン🥷✨
みなさん今日もご安全に！
#AIイラスト
September 7, 2026 at 11:46 PM
おはようございます*☂︎*̣̩
今日も雨模様です💧💧💧
夕方は関東・東海を中心に大雨の予報なので、対象地域の方はお気をつけください🖐🏻 𓂃꙳ ⋆
昨日は「クナイの日」だったのに
イラストを作ったまま寝落ちしてしまいました(՞- -՞)ᶻᶻᶻ
せっかくなので見てやってください
忍ニン🥷✨
みなさん今日もご安全に！
#AIイラスト
今日も雨模様です💧💧💧
夕方は関東・東海を中心に大雨の予報なので、対象地域の方はお気をつけください🖐🏻 𓂃꙳ ⋆
昨日は「クナイの日」だったのに
イラストを作ったまま寝落ちしてしまいました(՞- -՞)ᶻᶻᶻ
せっかくなので見てやってください
忍ニン🥷✨
みなさん今日もご安全に！
#AIイラスト
