高遠
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高遠
@takato23.bsky.social
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成人済の中途半端なオタク
どうでもいい日常やごはんのことを呟く
https://poipiku.com/1315247/
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晩御飯

玉子豆腐
麻婆茄子丼
ねぎと油揚げの味噌汁

お昼ご飯食べ過ぎた上料理する気が起きずに、こんなん

映画さとこはいつも観てきた。中学生のさとこのキャラ強烈だったな〜。さとこ3人の個々の物語はやや食い足りなさが残って、物語の途中で姿を消したキャラもどうなったのやら。強い衝撃や深い感動はないが、じんわりと心に来る映画だった。人に勧められるかは微妙だけど、私はなんか好き、といいたくなるライン。配信始まったらまた観てみよ
#日記
#自炊班
#青空ごはん部
September 22, 2026 at 1:19 PM
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晩御飯

ミートソースパスタ
スプラウトのコンソメスープ
玉ねぎサラダ

大雨でうちに引きこもっててろくに動いてなかったからそんなにおなか空いてなくてパスタで済ませた
でも、お風呂入ったら急におなかすいてきてパンを焼いて食べたよ

明日は映画観に行きたい
#青空ごはん部
#自炊班
#日記
September 21, 2026 at 1:06 PM
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晩御飯

オムハヤシ
スプラウトの鶏ガラスープ
玉ねぎサラダ

卵の賞味期限が明日までなので急いで消費したよ

雨のため、今日の予定はほぼ全滅だった
あー...
#日記
#自炊班
#青空ごはん部
September 20, 2026 at 1:40 PM
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晩御飯

ボルシチ
クリミアチェブレキ

ウクライナ料理好き

歯医者に行って来た。想定外の治療費が...ああああ
歯医者行った自分へのご褒美と現実逃避で美味しいもの食べてきたの

#日記
#外食班
#青空ごはん部
September 19, 2026 at 2:31 PM
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お昼ご飯

かき揚げ丼セット

たれの味もかかり加減も最高だった

花景の湯に行って来た。
オタクなんでコラボ狙い。
けれども、コラボ作品の理解度は低めの、キャラ絵使っときゃいいでしょなラインだったかな...もうちょっと、こう...
コラボ作品に興味ない一般客がスルーしやすいラインとも言えるから悪くはないんだろうけど
#日記
#外食班
#青空ごはん部
September 18, 2026 at 1:54 PM
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晩御飯

鮭のハーブ焼き
アスパラのゆかりマヨがけ
スプラウト入り卯の花
味噌漬け
豆腐とわかめの味噌汁
五穀米ごはん

いい感じにヘルシー献立では

家に帰ったら宅配便の不在票が...
えーと、忙しかったんだろうな配達の人
荷物の種類等はまあ未記入でもいいよ
でもどこから送られたものかどうかくらいは書いておいてくれ...
宛先苗字と配達時間以外未記入って何
#日記
#自炊班
#青空ごはん部
September 17, 2026 at 2:09 PM
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晩御飯

キムチのせ冷奴
キャベツと油揚げの味噌汁
焼き餃子

冷凍餃子を焼いただけ
なんかもう色々めんどくて

帰り道で泥水かぶった
かなしい
#日記
#自炊班
#青空ごはん部
September 16, 2026 at 1:40 PM
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お昼ご飯

ナポリタン

濃ゆくて私好みだった

久しぶりに映画。ネルソンさん、あなたは人を殺しましたか?を観た。製作陣も役者もこの題材を表現する覚悟を感じた。
#日記
#青空ごはん部
#外食班
September 15, 2026 at 2:06 PM
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晩御飯

ヤンニョムチキン
茶碗蒸し
沢庵
茄子と大葉の味噌汁
納豆ごはん

ヤンニョムチキンより普通の甘辛だれっぽい唐揚げのがいいなあ

耳が痛いなあ
耳掃除しそこなって中傷つけたかな
#日記
#自炊班
#青空ごはん部
September 14, 2026 at 1:36 PM
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お昼ご飯

シーフードカレー
お吸い物
バター醤油コーンサラダ

某スーパーのプライベートブランドのレトルトカレーがあまり好みでないお味だったため、チリパウダーやら手持ちのスパイス加えたりしてシーフードカレーに味整えて食べた

連日の雨で酷使したスニーカーをコインランドリーに洗いに行った
ふんわりほかほか綺麗になって気持ち良い
#日記
#自炊班
#青空ごはん部
September 13, 2026 at 2:00 PM
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晩御飯

台湾ラーメン

体調悪くて、これ作るので精一杯
...ん、これ、体調悪い時に食うには刺激強くない？
今ようやく気がついたよ
なんで唐辛子いっぱい刺激たっぷりんｓもの作って食べたの自分
卵雑炊でも作れよ

寝込んでると色々考えちゃうね
#日記
#自炊班
#青空ごはん部
September 12, 2026 at 1:16 PM
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晩御飯

ビーフストロガノフ
ダルゴナコーヒー

久しぶりにウクライナ料理のお店へ
やっぱりうまい
ダルゴナコーヒーは韓国発祥だそうだけど、ウクライナでも人気なのかな

本当に今日は暇でしょうがない日だった
無
#日記
#青空ごはん部
#外食班
September 11, 2026 at 2:01 PM
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晩御飯

キャベツとスプラウトの味噌スープ
茄子のそぼろ炒めかけごはん
かぼちゃのマヨサラダ

手を抜いた

また太ったかな...どうやったら痩せられるだろう。なお、運動は大の苦手で体力ない
#日記
#自炊班
#青空ごはん部
September 10, 2026 at 1:10 PM
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晩御飯

絶望スパゲッティ
コーンスープ
ミニトマトとスプラウトのひじきサラダ

初めて茹でたスパゲッティ麺だったけど、食感がイマイチだった
うーん残りは柔らかめに茹でてナポリタンにでもするか

今日も雨
鬱々するね
#日記
#自炊班
#青空ごはん部
September 9, 2026 at 1:53 PM
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晩御飯

小松菜の巣ごもり卵
スプラウト入り卯の花
ピリ辛こんにゃく
残り野菜の味噌コンソメスープ
白米ごはん

巣ごもり卵はもうちょい綺麗に仕上げたかったなあ

雨で洗濯ものが乾かない
明日はコインランドリー行くかな
#自炊班
#青空ごはん部
#日記
September 8, 2026 at 2:11 PM
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晩御飯

シーフード焼きそば
豆とチーズのスプラウトサラダ
油揚げとネギの味噌汁

雨続きで気温は下がったが、料理する気が起きないまま...

ラジオ聴いてたら、ポテトチップの新製品の宣伝やってて、買おうと思ってスーパー行ったけど売ってなかった...
#自炊班
#青空ごはん部
#日記
September 7, 2026 at 1:56 PM
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晩御飯

ホッケの塩焼き大根おろし添え
塩麹味玉
海鮮茶碗蒸し
スプラウト入り納豆ごはん
具沢山野菜スープ

１日お出かけして帰って来てから作ったんで、汁物野菜いっぱいにして無理くりバランス取ろうとした

諸用で浅草まで
せっかくだからついでに観光しようと思ったけど、大雨でままならず
うーん近いうちにまた改めよう
#日記
#自炊班
#青空ごはん部
September 6, 2026 at 1:14 PM
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お昼ご飯

ビーフストロガノフ

土曜のお昼時なのに、店内には私しかお客いなくて心配になってしまった。
また近いうちに来よう

#青空ごはん部
#外食班
#日記
September 5, 2026 at 1:47 PM
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晩御飯

冷やしちゃんぽん
焼き餃子
焼き焼売

訳あって久しぶりにリンガーハット
餃子と焼売の味はもう少し差別化するとなおいいと思う
私が味音痴なだけだったらすまん

あー映画やっぱり観てくればよかった
#外食班
#青空ごはん部
#青空ごはん部
September 4, 2026 at 1:54 PM
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晩御飯

チキンと野菜のバター醤油炒め煮
なすとスプラウトの塩麹レモン和え
小松菜の味噌汁
十五穀米ごはん

茄子が傷み始めてたから急いで作った
本当は他の料理にする予定だったのになあ

なんかもう、なんかもう、ダメだな
#自炊班
#青空ごはん部
#日記
September 3, 2026 at 1:31 PM
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晩御飯

だし巻き玉子
ベーコンとスプラウトのポテサラ
白菜キムチ
納豆ごはん
豆腐とわかめの味噌汁

朝ごはんみたいな晩御飯だ...

友達に残暑見舞いを送った
すぐさま返信が返ってきて嬉しかった
#日記
#自炊班
#青空ごはん部
September 2, 2026 at 2:20 PM
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晩御飯

鯖の味噌煮
塩昆布トマト
梅干し
白米ごはん
なすと大葉の味噌汁

梅干しはシンプルに塩だけで漬けたのが一番美味しく感じる

ナイトブラにもできる補整キャミソール買ったけど...うーんダメだこりゃ失敗
無駄金使ってしまったなあ
#日記
#青空ごはん部
#自炊班
September 1, 2026 at 1:32 PM
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晩御飯

目玉焼きのせ焼きそば
梅味噌汁
高野豆腐のブロッコリースプラウト和え

紅生姜、赤いのがうつっちゃうのが苦手
味が嫌いな訳ではないから、もうちょっと歩み寄ってみようと思った

月曜からボケボケだった
泣きそう
#日記
#自炊班
#青空ごはん部
August 31, 2026 at 1:07 PM
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晩御飯

焼肉
トマトのポン酢がけ
梅昆布なめ茸のせ冷奴
十五穀米
小松菜の味噌汁

お肉を食べて元気出そうと思ったの

美容院に行って来た
初めての美容師さんだったのだけど、うーんとその、少々お口のニオイが...
うっかりお昼にニオイつよいもの食べちゃったのかなあ...
#日記
#自炊班
#青空ごはん部
August 30, 2026 at 2:13 PM
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晩御飯

レバニラ炒め
ブロッコリーチキンサラダ
油揚げとネギの味噌汁
十五穀米ごはん

レバニラにもブロッコリースプラウト
なんか肉食べたいって気持ちになってこんな組み合わせにしたんだけど、ちがうそうじゃないってなった
どうすればよかったんだろう

もう着ない服をピックアップ
...改めて考えると、実際着てる服なんて半分程度なんだなあ
整理しよう
#日記
#自炊班
#青空ごはん部
August 29, 2026 at 12:41 PM