燃烧的燃
@yeonforburning.bsky.social
Radfem / 11bt / 3z3f / 反性缘 / 反跨 / 决心自救，决心，一次一次自救，重要的是心
我感觉到自己在做视频听轴时，比做字幕轴紧张和焦虑很多。做听轴不断在敲打固有的“好学生做题模式”，即存在一个正确答案，我需要向正确答案靠拢。听译从源头上消除了正确答案。一是AI识别不出来说的是啥，二是同一个视频的其它译者只翻译文字字幕，不翻译说话的部分，无处参考。迫使我学习推测，排列可能，再直接向宇宙发出我生产出来的思考。很有意思。做了发现，译错了又能咋样？
May 21, 2026 at 12:42 PM
我感觉到自己在做视频听轴时，比做字幕轴紧张和焦虑很多。做听轴不断在敲打固有的“好学生做题模式”，即存在一个正确答案，我需要向正确答案靠拢。听译从源头上消除了正确答案。一是AI识别不出来说的是啥，二是同一个视频的其它译者只翻译文字字幕，不翻译说话的部分，无处参考。迫使我学习推测，排列可能，再直接向宇宙发出我生产出来的思考。很有意思。做了发现，译错了又能咋样？
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随时私信即可申请，每周末统一回复处理。
March 9, 2026 at 10:46 AM
随时私信即可申请，每周末统一回复处理。
吃了也不会幸福，不吃也不会不幸福。允许和学习自己安静地位于这种既非幸福，也非不幸里。
January 27, 2026 at 3:42 AM
吃了也不会幸福，不吃也不会不幸福。允许和学习自己安静地位于这种既非幸福，也非不幸里。
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如果妳在看我的文，说明我们两年龄相近，或者妳比我小点
这个年龄段的女，根本追不动那些男权社会且经济上升期的幸运弔，但有两个东西妳可以追
这个东西，只有女人可以更高效地进行追求
健康，长寿
从统计学数据看，女人不仅寿命比男的长，而且老年时期相对于男的更加健康
妳可以比它们活得更久，赚更久的钱，同时花更少的钱，获得更高质量且健康的晚年
还在原始资本积累期的媎妹继续奔跑，青春本来就是要尝试的
已经有原始积累的媎妹要开始意识到，妳若想在弔权社会赢过弔子，就需要更健康的体魄，更长的寿命。而不是继续像年轻时一样压榨自己
一个相对富足的女人有多个储蓄
金钱储蓄，健康储蓄，自由储蓄
这个年龄段的女，根本追不动那些男权社会且经济上升期的幸运弔，但有两个东西妳可以追
这个东西，只有女人可以更高效地进行追求
健康，长寿
从统计学数据看，女人不仅寿命比男的长，而且老年时期相对于男的更加健康
妳可以比它们活得更久，赚更久的钱，同时花更少的钱，获得更高质量且健康的晚年
还在原始资本积累期的媎妹继续奔跑，青春本来就是要尝试的
已经有原始积累的媎妹要开始意识到，妳若想在弔权社会赢过弔子，就需要更健康的体魄，更长的寿命。而不是继续像年轻时一样压榨自己
一个相对富足的女人有多个储蓄
金钱储蓄，健康储蓄，自由储蓄
January 22, 2026 at 12:33 PM
如果妳在看我的文，说明我们两年龄相近，或者妳比我小点
这个年龄段的女，根本追不动那些男权社会且经济上升期的幸运弔，但有两个东西妳可以追
这个东西，只有女人可以更高效地进行追求
健康，长寿
从统计学数据看，女人不仅寿命比男的长，而且老年时期相对于男的更加健康
妳可以比它们活得更久，赚更久的钱，同时花更少的钱，获得更高质量且健康的晚年
还在原始资本积累期的媎妹继续奔跑，青春本来就是要尝试的
已经有原始积累的媎妹要开始意识到，妳若想在弔权社会赢过弔子，就需要更健康的体魄，更长的寿命。而不是继续像年轻时一样压榨自己
一个相对富足的女人有多个储蓄
金钱储蓄，健康储蓄，自由储蓄
这个年龄段的女，根本追不动那些男权社会且经济上升期的幸运弔，但有两个东西妳可以追
这个东西，只有女人可以更高效地进行追求
健康，长寿
从统计学数据看，女人不仅寿命比男的长，而且老年时期相对于男的更加健康
妳可以比它们活得更久，赚更久的钱，同时花更少的钱，获得更高质量且健康的晚年
还在原始资本积累期的媎妹继续奔跑，青春本来就是要尝试的
已经有原始积累的媎妹要开始意识到，妳若想在弔权社会赢过弔子，就需要更健康的体魄，更长的寿命。而不是继续像年轻时一样压榨自己
一个相对富足的女人有多个储蓄
金钱储蓄，健康储蓄，自由储蓄
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别动不动反思自己为啥不像以前一样那么能“吃苦”，那么拼命，因为妳在积攒原始积累！！！！
透支健康的目的是用短暂的透支换取更好的未来！！！而不是纯纯透支身体并透支未来！！！
妳不能一直透支身体，一直向未来借“债”，因为未来会索债
她索债的时候，会连本带利一次性索要，而且不在乎妳愿不愿意支付代价
年轻时用健康换取金钱，可取，但不能长期可取
等有了积累就要开始用金钱or时间or心力换取健康，开始给未来的健康账户存入健康
不要等到老了之后才开始用钱买命，等妳有了积累，稳定下来后，就要开始积攒妳的健康
一个富足的女人，不仅仅金钱富足，而且健康富足
身体健康和心理健康是互相影响的
透支健康的目的是用短暂的透支换取更好的未来！！！而不是纯纯透支身体并透支未来！！！
妳不能一直透支身体，一直向未来借“债”，因为未来会索债
她索债的时候，会连本带利一次性索要，而且不在乎妳愿不愿意支付代价
年轻时用健康换取金钱，可取，但不能长期可取
等有了积累就要开始用金钱or时间or心力换取健康，开始给未来的健康账户存入健康
不要等到老了之后才开始用钱买命，等妳有了积累，稳定下来后，就要开始积攒妳的健康
一个富足的女人，不仅仅金钱富足，而且健康富足
身体健康和心理健康是互相影响的
January 22, 2026 at 12:25 PM
别动不动反思自己为啥不像以前一样那么能“吃苦”，那么拼命，因为妳在积攒原始积累！！！！
透支健康的目的是用短暂的透支换取更好的未来！！！而不是纯纯透支身体并透支未来！！！
妳不能一直透支身体，一直向未来借“债”，因为未来会索债
她索债的时候，会连本带利一次性索要，而且不在乎妳愿不愿意支付代价
年轻时用健康换取金钱，可取，但不能长期可取
等有了积累就要开始用金钱or时间or心力换取健康，开始给未来的健康账户存入健康
不要等到老了之后才开始用钱买命，等妳有了积累，稳定下来后，就要开始积攒妳的健康
一个富足的女人，不仅仅金钱富足，而且健康富足
身体健康和心理健康是互相影响的
透支健康的目的是用短暂的透支换取更好的未来！！！而不是纯纯透支身体并透支未来！！！
妳不能一直透支身体，一直向未来借“债”，因为未来会索债
她索债的时候，会连本带利一次性索要，而且不在乎妳愿不愿意支付代价
年轻时用健康换取金钱，可取，但不能长期可取
等有了积累就要开始用金钱or时间or心力换取健康，开始给未来的健康账户存入健康
不要等到老了之后才开始用钱买命，等妳有了积累，稳定下来后，就要开始积攒妳的健康
一个富足的女人，不仅仅金钱富足，而且健康富足
身体健康和心理健康是互相影响的
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手把手教单女从匮乏到相对富足
随即感悟篇-妳的身体会记账
妳的身体会记账，年轻时的亏空和透支不会凭空消失，它只会慢慢累积起来，然后秋后算账
对于富二代权二代而言，最宝贵的资产是自己原生家庭
对于白手起家的女而言，最宝贵的资产是自己的身体
身体是革命的本钱，身体是发家致富的本钱
妳需要在50岁的时候还和30岁的人竞争，早点接受这个现实吧！
身体是一个闷油瓶，今天妳亏待她，她放妳一马，明天妳亏待她，她再放妳一码
但是别忘了，她不是草原上放马的牧马女！也不是马场主母！妳也不是一头撒欢的野马！
当妳有了一定积累后，妳会开始想要享受生活，妳会不再像过去一样压迫自己，这很正常，别发癫
随即感悟篇-妳的身体会记账
妳的身体会记账，年轻时的亏空和透支不会凭空消失，它只会慢慢累积起来，然后秋后算账
对于富二代权二代而言，最宝贵的资产是自己原生家庭
对于白手起家的女而言，最宝贵的资产是自己的身体
身体是革命的本钱，身体是发家致富的本钱
妳需要在50岁的时候还和30岁的人竞争，早点接受这个现实吧！
身体是一个闷油瓶，今天妳亏待她，她放妳一马，明天妳亏待她，她再放妳一码
但是别忘了，她不是草原上放马的牧马女！也不是马场主母！妳也不是一头撒欢的野马！
当妳有了一定积累后，妳会开始想要享受生活，妳会不再像过去一样压迫自己，这很正常，别发癫
January 22, 2026 at 12:19 PM
手把手教单女从匮乏到相对富足
随即感悟篇-妳的身体会记账
妳的身体会记账，年轻时的亏空和透支不会凭空消失，它只会慢慢累积起来，然后秋后算账
对于富二代权二代而言，最宝贵的资产是自己原生家庭
对于白手起家的女而言，最宝贵的资产是自己的身体
身体是革命的本钱，身体是发家致富的本钱
妳需要在50岁的时候还和30岁的人竞争，早点接受这个现实吧！
身体是一个闷油瓶，今天妳亏待她，她放妳一马，明天妳亏待她，她再放妳一码
但是别忘了，她不是草原上放马的牧马女！也不是马场主母！妳也不是一头撒欢的野马！
当妳有了一定积累后，妳会开始想要享受生活，妳会不再像过去一样压迫自己，这很正常，别发癫
随即感悟篇-妳的身体会记账
妳的身体会记账，年轻时的亏空和透支不会凭空消失，它只会慢慢累积起来，然后秋后算账
对于富二代权二代而言，最宝贵的资产是自己原生家庭
对于白手起家的女而言，最宝贵的资产是自己的身体
身体是革命的本钱，身体是发家致富的本钱
妳需要在50岁的时候还和30岁的人竞争，早点接受这个现实吧！
身体是一个闷油瓶，今天妳亏待她，她放妳一马，明天妳亏待她，她再放妳一码
但是别忘了，她不是草原上放马的牧马女！也不是马场主母！妳也不是一头撒欢的野马！
当妳有了一定积累后，妳会开始想要享受生活，妳会不再像过去一样压迫自己，这很正常，别发癫
持续用旧导航穿行于世界，即使新世界已经到来也一无所知。这么推演，其实新世界在我的身体之中，外部则是新世界的扩充版图。
January 21, 2026 at 3:01 AM
持续用旧导航穿行于世界，即使新世界已经到来也一无所知。这么推演，其实新世界在我的身体之中，外部则是新世界的扩充版图。
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一上来就默认，想要吃到这个机会必然要付出代价，必然要踏入陷阱
之后观察陷阱在较为糟糕的情况下可能带来的损失，琢磨自己是否有能力硬抗这个损失，是否能东山在起
只要妳能承担这个陷阱带来的损失，只要这个机会带来的收益足够诱人，妳就可以往里面踩
别再问这个机会如果是陷阱该怎么办。
它就是陷阱！！！
但是不重要！！！
陷阱也要下饵的！！！
陷阱必须附带机会！！
之后观察陷阱在较为糟糕的情况下可能带来的损失，琢磨自己是否有能力硬抗这个损失，是否能东山在起
只要妳能承担这个陷阱带来的损失，只要这个机会带来的收益足够诱人，妳就可以往里面踩
别再问这个机会如果是陷阱该怎么办。
它就是陷阱！！！
但是不重要！！！
陷阱也要下饵的！！！
陷阱必须附带机会！！
January 20, 2026 at 4:52 AM
一上来就默认，想要吃到这个机会必然要付出代价，必然要踏入陷阱
之后观察陷阱在较为糟糕的情况下可能带来的损失，琢磨自己是否有能力硬抗这个损失，是否能东山在起
只要妳能承担这个陷阱带来的损失，只要这个机会带来的收益足够诱人，妳就可以往里面踩
别再问这个机会如果是陷阱该怎么办。
它就是陷阱！！！
但是不重要！！！
陷阱也要下饵的！！！
陷阱必须附带机会！！
之后观察陷阱在较为糟糕的情况下可能带来的损失，琢磨自己是否有能力硬抗这个损失，是否能东山在起
只要妳能承担这个陷阱带来的损失，只要这个机会带来的收益足够诱人，妳就可以往里面踩
别再问这个机会如果是陷阱该怎么办。
它就是陷阱！！！
但是不重要！！！
陷阱也要下饵的！！！
陷阱必须附带机会！！
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手把手教单女从匮乏到相对富足
随机感悟篇——机会与陷阱
一个月前感慨，机会和陷阱好像不可区分，让人怀疑这两者是不是同一个东西
今天突然灵光一闪：妳真正需要做的，不是区分机会和陷阱，而是确保自己能否承担陷阱收拢后的代价
听我慢慢唠，这个mindset非常好
不要执着于在一堆陷阱和骗局中找到一个不附带陷阱的真正机会，因为它不存在！
哪怕是最好的机会，亦会附带一系列妳无法预料的副作用，aka陷阱。
有些陷阱都不是别人有意布置的，而是天然陷阱
哪怕是最差的陷阱，都会附带一点点机会，否则怎么能吸引人掉进陷阱里？
妳真正需要的从来不是区分机会和陷阱，而是权衡这个机会值不值得承担代价
随机感悟篇——机会与陷阱
一个月前感慨，机会和陷阱好像不可区分，让人怀疑这两者是不是同一个东西
今天突然灵光一闪：妳真正需要做的，不是区分机会和陷阱，而是确保自己能否承担陷阱收拢后的代价
听我慢慢唠，这个mindset非常好
不要执着于在一堆陷阱和骗局中找到一个不附带陷阱的真正机会，因为它不存在！
哪怕是最好的机会，亦会附带一系列妳无法预料的副作用，aka陷阱。
有些陷阱都不是别人有意布置的，而是天然陷阱
哪怕是最差的陷阱，都会附带一点点机会，否则怎么能吸引人掉进陷阱里？
妳真正需要的从来不是区分机会和陷阱，而是权衡这个机会值不值得承担代价
January 20, 2026 at 4:48 AM
手把手教单女从匮乏到相对富足
随机感悟篇——机会与陷阱
一个月前感慨，机会和陷阱好像不可区分，让人怀疑这两者是不是同一个东西
今天突然灵光一闪：妳真正需要做的，不是区分机会和陷阱，而是确保自己能否承担陷阱收拢后的代价
听我慢慢唠，这个mindset非常好
不要执着于在一堆陷阱和骗局中找到一个不附带陷阱的真正机会，因为它不存在！
哪怕是最好的机会，亦会附带一系列妳无法预料的副作用，aka陷阱。
有些陷阱都不是别人有意布置的，而是天然陷阱
哪怕是最差的陷阱，都会附带一点点机会，否则怎么能吸引人掉进陷阱里？
妳真正需要的从来不是区分机会和陷阱，而是权衡这个机会值不值得承担代价
随机感悟篇——机会与陷阱
一个月前感慨，机会和陷阱好像不可区分，让人怀疑这两者是不是同一个东西
今天突然灵光一闪：妳真正需要做的，不是区分机会和陷阱，而是确保自己能否承担陷阱收拢后的代价
听我慢慢唠，这个mindset非常好
不要执着于在一堆陷阱和骗局中找到一个不附带陷阱的真正机会，因为它不存在！
哪怕是最好的机会，亦会附带一系列妳无法预料的副作用，aka陷阱。
有些陷阱都不是别人有意布置的，而是天然陷阱
哪怕是最差的陷阱，都会附带一点点机会，否则怎么能吸引人掉进陷阱里？
妳真正需要的从来不是区分机会和陷阱，而是权衡这个机会值不值得承担代价
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置之死地而后生不是教妳怎么进入死地，而是教妳不得已误入死地后怎么求生
就像破产博主不会教妳怎么破产，而是教妳被迫破产后如何一步步摆脱困境
就像描述混乱和危险如何带来收益的文章，不是教妳追求这些危害，而是教妳不得已处于这种情况时要如何应对
人不能，也不应该去追求那种高风险还要求all in的危害，因为现实生活本身就会给绝大多数普通人分发风险和危害
妳要做的是知道自己遇到这些坎坷后如何处理，而非主动选择all in
就像破产博主不会教妳怎么破产，而是教妳被迫破产后如何一步步摆脱困境
就像描述混乱和危险如何带来收益的文章，不是教妳追求这些危害，而是教妳不得已处于这种情况时要如何应对
人不能，也不应该去追求那种高风险还要求all in的危害，因为现实生活本身就会给绝大多数普通人分发风险和危害
妳要做的是知道自己遇到这些坎坷后如何处理，而非主动选择all in
January 17, 2026 at 2:31 PM
置之死地而后生不是教妳怎么进入死地，而是教妳不得已误入死地后怎么求生
就像破产博主不会教妳怎么破产，而是教妳被迫破产后如何一步步摆脱困境
就像描述混乱和危险如何带来收益的文章，不是教妳追求这些危害，而是教妳不得已处于这种情况时要如何应对
人不能，也不应该去追求那种高风险还要求all in的危害，因为现实生活本身就会给绝大多数普通人分发风险和危害
妳要做的是知道自己遇到这些坎坷后如何处理，而非主动选择all in
就像破产博主不会教妳怎么破产，而是教妳被迫破产后如何一步步摆脱困境
就像描述混乱和危险如何带来收益的文章，不是教妳追求这些危害，而是教妳不得已处于这种情况时要如何应对
人不能，也不应该去追求那种高风险还要求all in的危害，因为现实生活本身就会给绝大多数普通人分发风险和危害
妳要做的是知道自己遇到这些坎坷后如何处理，而非主动选择all in
我抓着自己的手，突然意识到，不是我精神好了才能战胜成瘾，找到自己想做的事。它们如同DNA螺旋，交织着往前，我不会等来那个“我觉得今天有动力穿山”的时刻。
January 16, 2026 at 11:46 AM
我抓着自己的手，突然意识到，不是我精神好了才能战胜成瘾，找到自己想做的事。它们如同DNA螺旋，交织着往前，我不会等来那个“我觉得今天有动力穿山”的时刻。
脑子里的想法并不是我，我是觉察它们的更高存在，因此，我完全可以不用被它们束缚。
January 15, 2026 at 11:54 AM
脑子里的想法并不是我，我是觉察它们的更高存在，因此，我完全可以不用被它们束缚。
Reposted by 燃烧的燃
放一个免费获取《经济学人 》PDF 的网址：
github.com/hehonghui/aw...
github.com/hehonghui/aw...
GitHub - hehonghui/awesome-english-ebooks: 经济学人(含音频)、纽约客、卫报、连线、大西洋月刊等英语杂志免费下载,支持epub、mobi、pdf格式, 每周更新
经济学人(含音频)、纽约客、卫报、连线、大西洋月刊等英语杂志免费下载,支持epub、mobi、pdf格式, 每周更新 - hehonghui/awesome-english-ebooks
github.com
January 15, 2026 at 7:04 AM
放一个免费获取《经济学人 》PDF 的网址：
github.com/hehonghui/aw...
github.com/hehonghui/aw...
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记录一下给自己总结的生活地图，希望能改善生活节奏。
•板块1|精神世界补能
目的：滋养、无明显任务导向
代表无意识的注意力流向，就像一片湖泊，放进的东西不一样，湖泊会变得更清澈或者浑浊。所以要确保能量的质量。
高质量（养分足的精神“正餐”）
如学习自己感兴趣的领域、输入书/播客等资源拓展思维、输入明确筛选后的文章/文艺作品拓展情感感知、跟自己的深度疗愈对话、整理梦境信息、分析整理灵感、冥想等。
中性（放松但仍参与的精神“零食”）
如跟朋友闲聊琐事、不动脑子的影视和游戏等。
低质量（要避免服用）
如无意义刷社媒、随机参与陌生人的琐事被影响情绪、来回切换软件刷新群聊缓解焦虑等。
•板块1|精神世界补能
目的：滋养、无明显任务导向
代表无意识的注意力流向，就像一片湖泊，放进的东西不一样，湖泊会变得更清澈或者浑浊。所以要确保能量的质量。
高质量（养分足的精神“正餐”）
如学习自己感兴趣的领域、输入书/播客等资源拓展思维、输入明确筛选后的文章/文艺作品拓展情感感知、跟自己的深度疗愈对话、整理梦境信息、分析整理灵感、冥想等。
中性（放松但仍参与的精神“零食”）
如跟朋友闲聊琐事、不动脑子的影视和游戏等。
低质量（要避免服用）
如无意义刷社媒、随机参与陌生人的琐事被影响情绪、来回切换软件刷新群聊缓解焦虑等。
August 12, 2025 at 1:39 AM
记录一下给自己总结的生活地图，希望能改善生活节奏。
•板块1|精神世界补能
目的：滋养、无明显任务导向
代表无意识的注意力流向，就像一片湖泊，放进的东西不一样，湖泊会变得更清澈或者浑浊。所以要确保能量的质量。
高质量（养分足的精神“正餐”）
如学习自己感兴趣的领域、输入书/播客等资源拓展思维、输入明确筛选后的文章/文艺作品拓展情感感知、跟自己的深度疗愈对话、整理梦境信息、分析整理灵感、冥想等。
中性（放松但仍参与的精神“零食”）
如跟朋友闲聊琐事、不动脑子的影视和游戏等。
低质量（要避免服用）
如无意义刷社媒、随机参与陌生人的琐事被影响情绪、来回切换软件刷新群聊缓解焦虑等。
•板块1|精神世界补能
目的：滋养、无明显任务导向
代表无意识的注意力流向，就像一片湖泊，放进的东西不一样，湖泊会变得更清澈或者浑浊。所以要确保能量的质量。
高质量（养分足的精神“正餐”）
如学习自己感兴趣的领域、输入书/播客等资源拓展思维、输入明确筛选后的文章/文艺作品拓展情感感知、跟自己的深度疗愈对话、整理梦境信息、分析整理灵感、冥想等。
中性（放松但仍参与的精神“零食”）
如跟朋友闲聊琐事、不动脑子的影视和游戏等。
低质量（要避免服用）
如无意义刷社媒、随机参与陌生人的琐事被影响情绪、来回切换软件刷新群聊缓解焦虑等。
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读书真的非常好，比起自己闭门造车跟 ai 对话十几轮，读点这个领域的好书能事半功倍。
最近开始把通读《经济学人》作为早起的消遣，很好用，几乎我关心的经济话题书里都有很切实的分析。
这个时代为数不多的质量有保证的好书，推荐对经济发展有兴趣的姐妹也来读。
可以直接上传 PDF 给 gemini，让她先总结，然后选自己感兴趣的话题深入读文章，跟 gemini 讨论也非常好。
最近开始把通读《经济学人》作为早起的消遣，很好用，几乎我关心的经济话题书里都有很切实的分析。
这个时代为数不多的质量有保证的好书，推荐对经济发展有兴趣的姐妹也来读。
可以直接上传 PDF 给 gemini，让她先总结，然后选自己感兴趣的话题深入读文章，跟 gemini 讨论也非常好。
January 15, 2026 at 2:24 AM
读书真的非常好，比起自己闭门造车跟 ai 对话十几轮，读点这个领域的好书能事半功倍。
最近开始把通读《经济学人》作为早起的消遣，很好用，几乎我关心的经济话题书里都有很切实的分析。
这个时代为数不多的质量有保证的好书，推荐对经济发展有兴趣的姐妹也来读。
可以直接上传 PDF 给 gemini，让她先总结，然后选自己感兴趣的话题深入读文章，跟 gemini 讨论也非常好。
最近开始把通读《经济学人》作为早起的消遣，很好用，几乎我关心的经济话题书里都有很切实的分析。
这个时代为数不多的质量有保证的好书，推荐对经济发展有兴趣的姐妹也来读。
可以直接上传 PDF 给 gemini，让她先总结，然后选自己感兴趣的话题深入读文章，跟 gemini 讨论也非常好。
阻碍戒瘾或其它改变的一个旧思维模式是：认为自己即使现在做出改变，不会再获得完美的结果了。比如，认为现在开始不暴食、改变不良姿势，身体也不会有社交媒体上强壮的身体条件，身体退化的进程也不会停止，依然需要跟退行性疾病战斗。
因为无法得到那个不存在的完美结果，旧思维模式，其实就是这个点社，会想方设法阻止我——类似：吃好吃的，然后快乐地早死；生前何必久睡，死后必定长眠之类的话。
实际上，这种那个不存在的完美结果也是这种思维模式制造出来的。
因为无法得到那个不存在的完美结果，旧思维模式，其实就是这个点社，会想方设法阻止我——类似：吃好吃的，然后快乐地早死；生前何必久睡，死后必定长眠之类的话。
实际上，这种那个不存在的完美结果也是这种思维模式制造出来的。
January 14, 2026 at 5:06 AM
阻碍戒瘾或其它改变的一个旧思维模式是：认为自己即使现在做出改变，不会再获得完美的结果了。比如，认为现在开始不暴食、改变不良姿势，身体也不会有社交媒体上强壮的身体条件，身体退化的进程也不会停止，依然需要跟退行性疾病战斗。
因为无法得到那个不存在的完美结果，旧思维模式，其实就是这个点社，会想方设法阻止我——类似：吃好吃的，然后快乐地早死；生前何必久睡，死后必定长眠之类的话。
实际上，这种那个不存在的完美结果也是这种思维模式制造出来的。
因为无法得到那个不存在的完美结果，旧思维模式，其实就是这个点社，会想方设法阻止我——类似：吃好吃的，然后快乐地早死；生前何必久睡，死后必定长眠之类的话。
实际上，这种那个不存在的完美结果也是这种思维模式制造出来的。
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本身我们外语学习者就是要模仿母语学习者的日常
妳想想妳的日常是几节课可以涵盖的吗
所以最好就是以日常对日常
妳想想妳的日常是几节课可以涵盖的吗
所以最好就是以日常对日常
January 13, 2026 at 9:38 AM
本身我们外语学习者就是要模仿母语学习者的日常
妳想想妳的日常是几节课可以涵盖的吗
所以最好就是以日常对日常
妳想想妳的日常是几节课可以涵盖的吗
所以最好就是以日常对日常
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我感觉一个人想学成某个事情
最好是能把这个东西生活化
例如我学语言
我日常生活 我状态不好时都可以刷几集小猪佩奇
我干什么都能想到语言学习
例如我遇到聋哑人 我都会想怎么习得语言学习
这就跟妳要搞科研
结果妳把你家都变成实验室了
这样妳很难不学好
最好是能把这个东西生活化
例如我学语言
我日常生活 我状态不好时都可以刷几集小猪佩奇
我干什么都能想到语言学习
例如我遇到聋哑人 我都会想怎么习得语言学习
这就跟妳要搞科研
结果妳把你家都变成实验室了
这样妳很难不学好
January 13, 2026 at 9:37 AM
我感觉一个人想学成某个事情
最好是能把这个东西生活化
例如我学语言
我日常生活 我状态不好时都可以刷几集小猪佩奇
我干什么都能想到语言学习
例如我遇到聋哑人 我都会想怎么习得语言学习
这就跟妳要搞科研
结果妳把你家都变成实验室了
这样妳很难不学好
最好是能把这个东西生活化
例如我学语言
我日常生活 我状态不好时都可以刷几集小猪佩奇
我干什么都能想到语言学习
例如我遇到聋哑人 我都会想怎么习得语言学习
这就跟妳要搞科研
结果妳把你家都变成实验室了
这样妳很难不学好
顺从成瘾冲动，特别是买完食品回家的那个瞬间，甚至是结账的那个瞬间，我的感觉不是“心中的石头终于落地”，而是“悬着的心终于‘死’了”。为什么，悬着的心要死？悬着的心，悬着也可以，悬着悬着，心就不会恐高了吧。
January 12, 2026 at 11:26 AM
顺从成瘾冲动，特别是买完食品回家的那个瞬间，甚至是结账的那个瞬间，我的感觉不是“心中的石头终于落地”，而是“悬着的心终于‘死’了”。为什么，悬着的心要死？悬着的心，悬着也可以，悬着悬着，心就不会恐高了吧。
旧导航系统嘀嗒乱叫：妳要多吃才能变强壮，快去吃番薯，点麦当劳，买面包。
我：这跟黑心弔子说，我要多多💩上雕🌹，996，247，才能发财有区别？拒绝点子剥削文化入侵我的消化系统。
我：这跟黑心弔子说，我要多多💩上雕🌹，996，247，才能发财有区别？拒绝点子剥削文化入侵我的消化系统。
January 11, 2026 at 10:54 AM
旧导航系统嘀嗒乱叫：妳要多吃才能变强壮，快去吃番薯，点麦当劳，买面包。
我：这跟黑心弔子说，我要多多💩上雕🌹，996，247，才能发财有区别？拒绝点子剥削文化入侵我的消化系统。
我：这跟黑心弔子说，我要多多💩上雕🌹，996，247，才能发财有区别？拒绝点子剥削文化入侵我的消化系统。
实验必定会伴随误差，只要没死，就能调整，调整也不是回到过去，过去没有什么好回的。过去没察觉到问题，没记录下问题不代表没有问题，不代表过去是正确的。
January 10, 2026 at 1:20 PM
实验必定会伴随误差，只要没死，就能调整，调整也不是回到过去，过去没有什么好回的。过去没察觉到问题，没记录下问题不代表没有问题，不代表过去是正确的。
成瘾旧导航嘀嗒乱叫：妳以后再也不能吃汉堡、薯条、蛋糕了！
我：有这种好日子吗？那太好了。
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January 10, 2026 at 6:22 AM
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Reposted by 燃烧的燃
高效使用小红书技巧💡
1⃣当你要学习一个新主题时，不要从小红书开始搜索。
先找到一个可信的框架，再回到小红书补充细节、案例、体验，这样噪音自然被过滤掉。
2⃣小红书里只做人的筛选，不做内容的筛选。你找到一个内容稳定、结构清晰、观点有洞察力的女性创作者，然后把她的笔记都过一遍。
你的筛选成本就会极其低。
#喵酱在思考
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November 24, 2025 at 10:50 AM
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#喵酱在思考
我的身体是战场，代表身体、自然的本真力量与点社的狡诈时刻在博弈，我的每一次行动都决定我给哪一方势力增加军备。
January 6, 2026 at 11:27 AM
我的身体是战场，代表身体、自然的本真力量与点社的狡诈时刻在博弈，我的每一次行动都决定我给哪一方势力增加军备。