昨日の分載せ忘れたやつ。
恒例の気まぐれ弁当。
レンコン明太きんぴら
ゴーヤのサラダをチョイス
いつも通り おばちゃんはめっちゃ笑顔 やった。
p.s. いまいち 波に乗れてませんが 自分のペースで行こうと思います。
恒例の気まぐれ弁当。
レンコン明太きんぴら
ゴーヤのサラダをチョイス
いつも通り おばちゃんはめっちゃ笑顔 やった。
p.s. いまいち 波に乗れてませんが 自分のペースで行こうと思います。
October 9, 2026 at 10:49 PM
昨日の分載せ忘れたやつ。
恒例の気まぐれ弁当。
レンコン明太きんぴら
ゴーヤのサラダをチョイス
いつも通り おばちゃんはめっちゃ笑顔 やった。
p.s. いまいち 波に乗れてませんが 自分のペースで行こうと思います。
恒例の気まぐれ弁当。
レンコン明太きんぴら
ゴーヤのサラダをチョイス
いつも通り おばちゃんはめっちゃ笑顔 やった。
p.s. いまいち 波に乗れてませんが 自分のペースで行こうと思います。
あさイチ セブンイレブンに行ったら、冷蔵の棚がほぼほぼ 壊れてた🥲
買えるものだけ買って帰ってきたけど、なんだかな笑
買えるものだけ買って帰ってきたけど、なんだかな笑
October 9, 2026 at 10:40 PM
あさイチ セブンイレブンに行ったら、冷蔵の棚がほぼほぼ 壊れてた🥲
買えるものだけ買って帰ってきたけど、なんだかな笑
買えるものだけ買って帰ってきたけど、なんだかな笑
セブンの北海道フェアに乗ってみた。
割と北海道感はあると思うんですが、生産地は大阪府 堺😚
普通に美味しい。
お肉と魚バージョンがあるんで、北海道好きな人はどうぞ。
割と北海道感はあると思うんですが、生産地は大阪府 堺😚
普通に美味しい。
お肉と魚バージョンがあるんで、北海道好きな人はどうぞ。
October 7, 2026 at 2:00 AM
セブンの北海道フェアに乗ってみた。
割と北海道感はあると思うんですが、生産地は大阪府 堺😚
普通に美味しい。
お肉と魚バージョンがあるんで、北海道好きな人はどうぞ。
割と北海道感はあると思うんですが、生産地は大阪府 堺😚
普通に美味しい。
お肉と魚バージョンがあるんで、北海道好きな人はどうぞ。
この時間でも23時でも 路線バスが走ってるねん
僕 寝る時間やねんけど 働いてる人 偉すぎ へんかと思うわ
病気がら 定時の仕事が難しいっていうのは あるけど 社会で本当に何かやりたいんだよな
僕 寝る時間やねんけど 働いてる人 偉すぎ へんかと思うわ
病気がら 定時の仕事が難しいっていうのは あるけど 社会で本当に何かやりたいんだよな
October 6, 2026 at 9:17 AM
この時間でも23時でも 路線バスが走ってるねん
僕 寝る時間やねんけど 働いてる人 偉すぎ へんかと思うわ
病気がら 定時の仕事が難しいっていうのは あるけど 社会で本当に何かやりたいんだよな
僕 寝る時間やねんけど 働いてる人 偉すぎ へんかと思うわ
病気がら 定時の仕事が難しいっていうのは あるけど 社会で本当に何かやりたいんだよな
先日 当たった 図書カードで関西 ウォーカーをゲット。
記事を見て 今年は嵐山に冬場 行こうかな とか思いました。
記事を見て 今年は嵐山に冬場 行こうかな とか思いました。
October 5, 2026 at 10:30 AM
先日 当たった 図書カードで関西 ウォーカーをゲット。
記事を見て 今年は嵐山に冬場 行こうかな とか思いました。
記事を見て 今年は嵐山に冬場 行こうかな とか思いました。
少し復活😅
おやすみなさい。
明日は、障がい区分認定と言って 施設を利用する為に必要な 障がい区分の調査。
ご心配をおかけします。
おやすみなさい。
明日は、障がい区分認定と言って 施設を利用する為に必要な 障がい区分の調査。
ご心配をおかけします。
October 4, 2026 at 11:55 AM
少し復活😅
おやすみなさい。
明日は、障がい区分認定と言って 施設を利用する為に必要な 障がい区分の調査。
ご心配をおかけします。
おやすみなさい。
明日は、障がい区分認定と言って 施設を利用する為に必要な 障がい区分の調査。
ご心配をおかけします。
(ひとりごと)
正直 現実が良い状態ではなく
世代上の人の言うことを聞いて
以前と比べ 良い環境にはいる
その分 自分を発揮できずに 人間関係 プライベートがゼロ
笑顔も無くしてしまって
不幸という言葉が時々
命の電話相談ダイヤルも繋がらない ほぼほぼ どこに行っても雑な 扱い
生きてる意味あるんやろか？
正直 現実が良い状態ではなく
世代上の人の言うことを聞いて
以前と比べ 良い環境にはいる
その分 自分を発揮できずに 人間関係 プライベートがゼロ
笑顔も無くしてしまって
不幸という言葉が時々
命の電話相談ダイヤルも繋がらない ほぼほぼ どこに行っても雑な 扱い
生きてる意味あるんやろか？
October 4, 2026 at 5:02 AM
(ひとりごと)
正直 現実が良い状態ではなく
世代上の人の言うことを聞いて
以前と比べ 良い環境にはいる
その分 自分を発揮できずに 人間関係 プライベートがゼロ
笑顔も無くしてしまって
不幸という言葉が時々
命の電話相談ダイヤルも繋がらない ほぼほぼ どこに行っても雑な 扱い
生きてる意味あるんやろか？
正直 現実が良い状態ではなく
世代上の人の言うことを聞いて
以前と比べ 良い環境にはいる
その分 自分を発揮できずに 人間関係 プライベートがゼロ
笑顔も無くしてしまって
不幸という言葉が時々
命の電話相談ダイヤルも繋がらない ほぼほぼ どこに行っても雑な 扱い
生きてる意味あるんやろか？
ふふふ
応募していたクロスワードパズルが当選した。
応募していたクロスワードパズルが当選した。
October 3, 2026 at 7:09 AM
ふふふ
応募していたクロスワードパズルが当選した。
応募していたクロスワードパズルが当選した。
Reposted by よーへい
溝井さん、もの凄い熱量、もの凄い実践力で学び実験されました。
こうやって開発された食事レシピ、参考にしたいものです。
note.com/chibi0423/n/...
溝井さんのインスタが参考になります。
www.instagram.com/eichamagram/
こうやって開発された食事レシピ、参考にしたいものです。
note.com/chibi0423/n/...
溝井さんのインスタが参考になります。
www.instagram.com/eichamagram/
【完全保存版】持たざる者が「知の源流」へ。なぜ凡人が流れるプールに浮いていたら、世界の頂点に辿り着いてしまったのか？｜えーちゃま【糖化×血糖値コントロール研究】
資本主義のラットレースを抜け サイエンスと台所を直結させた実話記録 第1章：凡人が「世界の頂点」の 学びに手を伸ばした日 ── 常識という名のベルトコンベアからの脱出 「証拠 (エビデンス) を積み上げれば、人は動いてくれる」。 かつての私は、 心のどこかでそう思っていました。 でも、それは間違いでした。 正しいデータや小難しいエビデンスを いくら並べられたところで、 人は思うほどなか...
note.com
October 2, 2026 at 10:45 AM
溝井さん、もの凄い熱量、もの凄い実践力で学び実験されました。
こうやって開発された食事レシピ、参考にしたいものです。
note.com/chibi0423/n/...
溝井さんのインスタが参考になります。
www.instagram.com/eichamagram/
こうやって開発された食事レシピ、参考にしたいものです。
note.com/chibi0423/n/...
溝井さんのインスタが参考になります。
www.instagram.com/eichamagram/
肌寒いような暑いような
諸事情で晩飯が食べられずで
朝一番にお弁当屋に行ってきた
のり弁当も 以前は270円やったんですが 100円アップ。
なかなか厳しいですね😅
まあ 太陽は明るいし 地球は生きてるし 10月も生きて行こ笑
よろしくお願いします🙇
諸事情で晩飯が食べられずで
朝一番にお弁当屋に行ってきた
のり弁当も 以前は270円やったんですが 100円アップ。
なかなか厳しいですね😅
まあ 太陽は明るいし 地球は生きてるし 10月も生きて行こ笑
よろしくお願いします🙇
October 1, 2026 at 11:53 PM
肌寒いような暑いような
諸事情で晩飯が食べられずで
朝一番にお弁当屋に行ってきた
のり弁当も 以前は270円やったんですが 100円アップ。
なかなか厳しいですね😅
まあ 太陽は明るいし 地球は生きてるし 10月も生きて行こ笑
よろしくお願いします🙇
諸事情で晩飯が食べられずで
朝一番にお弁当屋に行ってきた
のり弁当も 以前は270円やったんですが 100円アップ。
なかなか厳しいですね😅
まあ 太陽は明るいし 地球は生きてるし 10月も生きて行こ笑
よろしくお願いします🙇
今日が9月 最終日っていうことを今知りました。
あと3ヶ月で2026 おしまい。
ジョンレノンを聞きながら いつも通り過ごします。
あと3ヶ月で2026 おしまい。
ジョンレノンを聞きながら いつも通り過ごします。
September 29, 2026 at 11:58 PM
今日が9月 最終日っていうことを今知りました。
あと3ヶ月で2026 おしまい。
ジョンレノンを聞きながら いつも通り過ごします。
あと3ヶ月で2026 おしまい。
ジョンレノンを聞きながら いつも通り過ごします。
どうも器用に最近振る舞えなくて… いいねやリプのお返しができてない状態。
リプライは確認してるし いいね も見てるんですが、お察しください というところです…
🥲
リプライは確認してるし いいね も見てるんですが、お察しください というところです…
🥲
September 29, 2026 at 8:30 AM
どうも器用に最近振る舞えなくて… いいねやリプのお返しができてない状態。
リプライは確認してるし いいね も見てるんですが、お察しください というところです…
🥲
リプライは確認してるし いいね も見てるんですが、お察しください というところです…
🥲
夕方になると足が震えて って話をしたら、コーヒーの飲み過ぎでは という結論になって😅
1日にどれぐらい飲みますか？
1 L
え
ということで ちょっと 控えます！
ブルースカイ 低浮上です。
1日にどれぐらい飲みますか？
1 L
え
ということで ちょっと 控えます！
ブルースカイ 低浮上です。
September 29, 2026 at 5:25 AM
夕方になると足が震えて って話をしたら、コーヒーの飲み過ぎでは という結論になって😅
1日にどれぐらい飲みますか？
1 L
え
ということで ちょっと 控えます！
ブルースカイ 低浮上です。
1日にどれぐらい飲みますか？
1 L
え
ということで ちょっと 控えます！
ブルースカイ 低浮上です。
追記で
Xでの 又聞きなんですが
中秋の名月 今年は満月2日後 らしい🌝
Xでの 又聞きなんですが
中秋の名月 今年は満月2日後 らしい🌝
September 25, 2026 at 8:13 AM
追記で
Xでの 又聞きなんですが
中秋の名月 今年は満月2日後 らしい🌝
Xでの 又聞きなんですが
中秋の名月 今年は満月2日後 らしい🌝
割と早めにみかんが売っていたので買ってみた
皮が薄めで甘くて美味しい
コンビニ飯もいいけどやっぱり 八百屋や スーパーいいですね
皮が薄めで甘くて美味しい
コンビニ飯もいいけどやっぱり 八百屋や スーパーいいですね
September 25, 2026 at 8:08 AM
割と早めにみかんが売っていたので買ってみた
皮が薄めで甘くて美味しい
コンビニ飯もいいけどやっぱり 八百屋や スーパーいいですね
皮が薄めで甘くて美味しい
コンビニ飯もいいけどやっぱり 八百屋や スーパーいいですね
お昼にたべた 塩バターパン
小さな幸せを求め 買った笑
少し おすそわけ。
今日もなんとか 1日無事。
おつかれさまでした✨
小さな幸せを求め 買った笑
少し おすそわけ。
今日もなんとか 1日無事。
おつかれさまでした✨
September 24, 2026 at 10:12 AM
お昼にたべた 塩バターパン
小さな幸せを求め 買った笑
少し おすそわけ。
今日もなんとか 1日無事。
おつかれさまでした✨
小さな幸せを求め 買った笑
少し おすそわけ。
今日もなんとか 1日無事。
おつかれさまでした✨
おはよ。
グッドモーニン🙂↕️
さっきコンビニから帰り、ん！
タクシーに警官。
取り締まりか！
と思いきや、ひゃっひゃっひゃ🤣
と談笑していました。
割と好き。
少し地元に笑顔が戻ってきつつある。
買ってきたのは豆乳だよ✌️
グッドモーニン🙂↕️
さっきコンビニから帰り、ん！
タクシーに警官。
取り締まりか！
と思いきや、ひゃっひゃっひゃ🤣
と談笑していました。
割と好き。
少し地元に笑顔が戻ってきつつある。
買ってきたのは豆乳だよ✌️
September 23, 2026 at 8:32 PM
おはよ。
グッドモーニン🙂↕️
さっきコンビニから帰り、ん！
タクシーに警官。
取り締まりか！
と思いきや、ひゃっひゃっひゃ🤣
と談笑していました。
割と好き。
少し地元に笑顔が戻ってきつつある。
買ってきたのは豆乳だよ✌️
グッドモーニン🙂↕️
さっきコンビニから帰り、ん！
タクシーに警官。
取り締まりか！
と思いきや、ひゃっひゃっひゃ🤣
と談笑していました。
割と好き。
少し地元に笑顔が戻ってきつつある。
買ってきたのは豆乳だよ✌️
こんな時間に起床(2:54)
腰の方が スマホを見ると痛む😅
一時に比べるとマシですが。
皆さん 寝ている時間と思いますので、これにて👋
腰の方が スマホを見ると痛む😅
一時に比べるとマシですが。
皆さん 寝ている時間と思いますので、これにて👋
September 23, 2026 at 5:58 PM
こんな時間に起床(2:54)
腰の方が スマホを見ると痛む😅
一時に比べるとマシですが。
皆さん 寝ている時間と思いますので、これにて👋
腰の方が スマホを見ると痛む😅
一時に比べるとマシですが。
皆さん 寝ている時間と思いますので、これにて👋
ブルスカ見ながらふと思いついた道の図。
あまり言いたくないけど、人生路線転換しなあかん時もあるよなと思った。
あまり言いたくないけど、人生路線転換しなあかん時もあるよなと思った。
September 22, 2026 at 12:16 PM
ブルスカ見ながらふと思いついた道の図。
あまり言いたくないけど、人生路線転換しなあかん時もあるよなと思った。
あまり言いたくないけど、人生路線転換しなあかん時もあるよなと思った。
申し訳ない🙏
腰をやらかしまして、寝込んでおります😓
3日スマホ開かないと、あ、前置きは！
正解③です。
②と区別難しいですね。
タンパク質とりとり中のよーへいでした👋
腰をやらかしまして、寝込んでおります😓
3日スマホ開かないと、あ、前置きは！
正解③です。
②と区別難しいですね。
タンパク質とりとり中のよーへいでした👋
自作の料理が失敗しまくりでして
投稿できるものがない！
ここで 出題。
こちらは今晩の自家製 肉うどん なんですが、使った鶏もも肉の量は？
① 100g
② 200g
③ 300g
④ 35672g
明日以降に答えは 発表しますが
我こそはと思う方 ご回答ください
投稿できるものがない！
ここで 出題。
こちらは今晩の自家製 肉うどん なんですが、使った鶏もも肉の量は？
① 100g
② 200g
③ 300g
④ 35672g
明日以降に答えは 発表しますが
我こそはと思う方 ご回答ください
September 22, 2026 at 11:35 AM
申し訳ない🙏
腰をやらかしまして、寝込んでおります😓
3日スマホ開かないと、あ、前置きは！
正解③です。
②と区別難しいですね。
タンパク質とりとり中のよーへいでした👋
腰をやらかしまして、寝込んでおります😓
3日スマホ開かないと、あ、前置きは！
正解③です。
②と区別難しいですね。
タンパク質とりとり中のよーへいでした👋
自作の料理が失敗しまくりでして
投稿できるものがない！
ここで 出題。
こちらは今晩の自家製 肉うどん なんですが、使った鶏もも肉の量は？
① 100g
② 200g
③ 300g
④ 35672g
明日以降に答えは 発表しますが
我こそはと思う方 ご回答ください
投稿できるものがない！
ここで 出題。
こちらは今晩の自家製 肉うどん なんですが、使った鶏もも肉の量は？
① 100g
② 200g
③ 300g
④ 35672g
明日以降に答えは 発表しますが
我こそはと思う方 ご回答ください
September 19, 2026 at 9:44 AM
自作の料理が失敗しまくりでして
投稿できるものがない！
ここで 出題。
こちらは今晩の自家製 肉うどん なんですが、使った鶏もも肉の量は？
① 100g
② 200g
③ 300g
④ 35672g
明日以降に答えは 発表しますが
我こそはと思う方 ご回答ください
投稿できるものがない！
ここで 出題。
こちらは今晩の自家製 肉うどん なんですが、使った鶏もも肉の量は？
① 100g
② 200g
③ 300g
④ 35672g
明日以降に答えは 発表しますが
我こそはと思う方 ご回答ください
色々書きたいことや 載せたい写真もあるんですが、いまいち気がのらなくて😅
そのうち 復活するかな？
そのうち 復活するかな？
September 19, 2026 at 5:59 AM
色々書きたいことや 載せたい写真もあるんですが、いまいち気がのらなくて😅
そのうち 復活するかな？
そのうち 復活するかな？
午前中、理容室へ。
バスを降りた途端 雨が降り出し😂
申し訳ないと思いながら、店内に。
店長が頭ふいてくれて、介護の心配やら、帰りは 傘もってってとビニール傘をくれた。
天候こそ よくないが、晴れやかな気持ちで 先程 家に。
店長 今日も ありがとう。
バスを降りた途端 雨が降り出し😂
申し訳ないと思いながら、店内に。
店長が頭ふいてくれて、介護の心配やら、帰りは 傘もってってとビニール傘をくれた。
天候こそ よくないが、晴れやかな気持ちで 先程 家に。
店長 今日も ありがとう。
September 16, 2026 at 4:50 AM
午前中、理容室へ。
バスを降りた途端 雨が降り出し😂
申し訳ないと思いながら、店内に。
店長が頭ふいてくれて、介護の心配やら、帰りは 傘もってってとビニール傘をくれた。
天候こそ よくないが、晴れやかな気持ちで 先程 家に。
店長 今日も ありがとう。
バスを降りた途端 雨が降り出し😂
申し訳ないと思いながら、店内に。
店長が頭ふいてくれて、介護の心配やら、帰りは 傘もってってとビニール傘をくれた。
天候こそ よくないが、晴れやかな気持ちで 先程 家に。
店長 今日も ありがとう。