Uzmanların "ruminasyon" olarak ele aldığı bu düşünce biçimi, depresyon ve anksiyete gibi sorunlarla ilişkilendiriliyor.

#Her #Önlenmezse #Uzmanların #Türkiye #StarGazete

Daha fazlası: https://t.me/ensonhbr

Her şeyi fazla düşünenler dikkat! Önlenmezse ileride bu hastalık görülebilir
Gün içinde aynı konuyu tekrar tekrar düşünmek, geçmişte yaşananları sürekli zihinde canlandırmak veya henüz gerçekleşmemiş durumlar hakkında durmadan kaygılanmak zamanla kişinin ruhsal iyilik halini etkileyebilir.