無言フォローですみません
ぜひ私もダイエット仲間に入れてください!
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興味ある変態さんだけフォローしてねє(・Θ・。)э››~
固定してある♡
どこまで痩せれるか…やったんで!
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どこまで痩せれるか…やったんで!
ぜーんぜん体重変わらない😞
でもここで諦めたら
また増え続けそうやなあ
このまま出来ることを続けている
お医者さんに
もう少し減薬してもらえるか
相談しよう🥺
女風垢でなくダイエット垢w
ぜーんぜん体重変わらない😞
でもここで諦めたら
また増え続けそうやなあ
このまま出来ることを続けている
お医者さんに
もう少し減薬してもらえるか
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女風垢でなくダイエット垢w
オートミールは、慣れるまでカレーとか濃い味のものと合わせると幾分食べやすくなる。
オートミールは、慣れるまでカレーとか濃い味のものと合わせると幾分食べやすくなる。
体重の増減が激しすぎて「もう訳が分からないよ」…😇
朝:コーヒー&散歩
昼:野菜鍋、納豆、たまごサンド
これだけで今朝から【-0.9kg】の急降下!何が起きた?笑
午後は読書して、夜は教会のイースターイベントへ。絵心ないけど頑張ってきます🎨🐰
#ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット日記 #Qubey
詳細はリプ欄にて。
体重の増減が激しすぎて「もう訳が分からないよ」…😇
朝:コーヒー&散歩
昼:野菜鍋、納豆、たまごサンド
これだけで今朝から【-0.9kg】の急降下!何が起きた?笑
午後は読書して、夜は教会のイースターイベントへ。絵心ないけど頑張ってきます🎨🐰
#ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット日記 #Qubey
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これから脂肪を落としやすくなる時期、ゆるくがんばりましょうね
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体型は少しマシになったと思うけどストレスで食べちゃったり、むずかしい😓
とりあえず腹の肉取りたいけどこれ最後まで残るらしいから、反り腰トレーニングと有酸素地道に続けないとだ…。
逆に言うとダイエット垢やってなかったらもっとブクブク加速して太っていたわけですね🤭
体型は少しマシになったと思うけどストレスで食べちゃったり、むずかしい😓
とりあえず腹の肉取りたいけどこれ最後まで残るらしいから、反り腰トレーニングと有酸素地道に続けないとだ…。
逆に言うとダイエット垢やってなかったらもっとブクブク加速して太っていたわけですね🤭
映画2本ハシゴして気分最高だった結果……
夜ごはんの自制心がログアウトしました🫠
「早い時間だからOK」という謎理論で、カレーの後にミートソースパスタをキメる暴挙。
🥗 野菜鍋(ヘルシー!)
🍛 カレー(おや?)
🍝 パスタ(おい!)
夜だけで1,280kcal摂取しましたが、1.7万歩歩いた自分を信じて明日からまた生き延びます。
体重:86.2kg (-0.3kg)
#ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット記録
詳細はリプ欄にて。
映画2本ハシゴして気分最高だった結果……
夜ごはんの自制心がログアウトしました🫠
「早い時間だからOK」という謎理論で、カレーの後にミートソースパスタをキメる暴挙。
🥗 野菜鍋(ヘルシー!)
🍛 カレー(おや?)
🍝 パスタ(おい!)
夜だけで1,280kcal摂取しましたが、1.7万歩歩いた自分を信じて明日からまた生き延びます。
体重:86.2kg (-0.3kg)
#ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット記録
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目標に立てたもので、できたことできなかったことどっちもあるけどマラソン大会に逃げずに出たから今月はオールオッケー🙆♀️
#ダイエット記録
#ダイエット垢
#ダイエット垢さんと繋がりたい
目標に立てたもので、できたことできなかったことどっちもあるけどマラソン大会に逃げずに出たから今月はオールオッケー🙆♀️
#ダイエット記録
#ダイエット垢
#ダイエット垢さんと繋がりたい