#ラジオ体操
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kayashigisawa.bsky.social
ラジオ体操第一（通し） youtu.be/SGPBSqxKGAc?...
久し振りに動画見ながらラジオ体操したら普段の自分のラジオ体操の動きがめちゃくちゃ小さかったことが判明、手本のとおりに動いたら最後息が切れてしまい「ウワーッッッッ！！！弱ってるーーーー！！！？」て愕然としてる
またやろう…やるぞ…
ラジオ体操第一（通し）
YouTube video by ラジオ体操チャンネル【かんぽ生命公式】
youtu.be
July 28, 2025 at 3:56 AM
kayashigisawa.bsky.social
毎日3～5回のラジオ体操！を目指して3日目ですが、毎回ラジオ体操のあのピョンピョン飛ぶところあたりで限界が来る
ラジオ体操をスマートにこなすとかむりよ…
でも…いつかは…
July 30, 2025 at 12:11 PM
veryberry24.bsky.social
うさぎさんの夏休み🍉🌻

ラジオ体操いってきたよ

ねむぃ〜
August 8, 2026 at 7:55 AM
bonsichi.bsky.social
ラジオ体操の時間だよ(実在しない運動)
#一次創作
July 28, 2025 at 9:41 PM
kayashigisawa.bsky.social
起きられたしラジオ体操するか〜と思ってやってたんだけど、前屈の運動のときにねこが目の前でゴロンして「撫でていいのよ…」したのでラジオ体操中止になった
September 19, 2025 at 12:46 AM
dawowowow.bsky.social
ラジオ体操🤸‍♂️
#ニホントカゲ　#イラスト　📻️🦎R8-116
July 12, 2026 at 9:57 AM
kayashigisawa.bsky.social
おはようございます一年の計は元旦にありというので朝からラジオ体操をやりました（第一＋第二）
今年こそなるべく毎日ラジオ体操をするようにしたいです
youtu.be/SGPBSqxKGAc?...
ラジオ体操第一（通し）
YouTube video by ラジオ体操チャンネル【かんぽ生命公式】
youtu.be
December 31, 2025 at 10:09 PM
haruka-asami.bsky.social
戯れに
ラジオ体操をやってみた

動かすたびに
身体のあっちこっちから
ぱっきぽっきぺきぽき
音がして
全く集中できませんでした
(|||O⌓O;)
October 5, 2026 at 7:00 AM
sociologbook.bsky.social
朝6時からさんぽっぽ

公園でラジオ体操してたひとたちからかわいいかわいいかわいい言われたよ
May 28, 2026 at 10:33 PM
kayashigisawa.bsky.social
ラジオ体操してお風呂つかるだけ
hakusensha.tameshiyo.me/250814SHIGIS...

本日の楽園web増刊に掌編描かせて頂いております
タイトル通りのお話です
擬人化シギなんとかカヤみたいな…いやシギなんとかカヤは元々人間なのですが…まあいいか！
みんなもラジオ体操しようぜ！！！！！！！
August 14, 2025 at 5:07 AM
kayashigisawa.bsky.social
ラジオ体操第一（通し） youtu.be/SGPBSqxKGAc?...
みんなもやろう！！！！
ラジオ体操第一（通し）
YouTube video by ラジオ体操チャンネル【かんぽ生命公式】
youtu.be
August 14, 2025 at 6:06 AM
lolnuelol.bsky.social
おはすこ。
ラジオ体操第一第を本気でやって、体を温めた。子どもの頃から運動し慣れたラジオ体操だと、自分の体のどこがどう鈍っているか把握しやすいね。
ゆるけん
March 6, 2024 at 12:06 AM
yamakei221b.bsky.social
ボーイ、ラジオ体操をからかっちゃいけないよ
October 6, 2026 at 11:53 PM
nippori.bsky.social
ラジオ体操(既出)
#カバ #シロサイ #鏡音リン
May 23, 2026 at 8:02 PM
izumillion.bsky.social
ラジオ体操第一やった⊂((・x・))⊃
October 6, 2026 at 10:43 PM
izumillion.bsky.social
ラジオ体操第一やったよ⊂((・x・))((・x・))⊃
izumillion.bsky.social Izumi Kurihara @izumillion.bsky.social · 8d
ラジオ体操第一をやったよ⊂((・x・))⊃
izumillion.bsky.social Izumi Kurihara @izumillion.bsky.social · 17d
ラジオ体操やったら疲れたぽよ⊂((・x・))((・x・))⊃
October 9, 2026 at 12:01 AM
chitosetochi.bsky.social
📻ラジオの体操📻

ラジオの体操をしています。

#オリキャラ　#イラスト
August 24, 2025 at 3:00 AM
anthly.bsky.social
ラジオ体操第一を(忘れなければ)朝晩2回やっている者ですがラジオ体操を毎日やると本当に肩こりと巻き肩がマシになります。みんなラジオ体操やろう
July 29, 2025 at 3:24 AM
franqoise.bsky.social
明日の朝のラジオ体操もギシギシなんだろうな
背中
October 9, 2026 at 7:27 AM
aogamiryuju.bsky.social
今日の運動

散歩 20分＋α(3115歩)
リウマチ体操 20分
ラジオ体操第一

リウマチ体操フルでやってみたら出来た〜！痛くなかった！あと勢いでラジオ体操第一やってみたら、これも出来た！嬉しい😄ただジャンプする動きは、まだやらない方良さげ。明日から朝のラジオ体操再開しよー。

#青空ダイエット部
October 7, 2026 at 1:13 AM
meliza.bsky.social
ラジオ体操第一第二をしました
October 6, 2026 at 9:41 PM
muitimotu01417.bsky.social
みんな言ってるようにラジオ体操はマジでいいぞ
腰と肩に効く
May 27, 2025 at 10:08 AM
kayashigisawa.bsky.social
分かってはいるのだ
ラジオ体操をしていないと体がてきめんに弱るのだ
がんばれわたし
老いに抗え
October 5, 2026 at 9:53 PM
arty822.bsky.social
鴨のラジオ体操
#bird #カモ #池 #三溪園 #横浜
August 2, 2024 at 11:11 PM
kayashigisawa.bsky.social
わたしの中では徐々に「ラジオ体操＝命を守る行動」くらいの認識になってきてる
てかラジオ体操始める前のわたし椅子から立ち上がるだけでロボットみたいにギクシャクした動きになってたから…

いや筋トレとかもいずれはしたいけどまだその段階ではないのよわたしは…！！！
hakusensha.tameshiyo.me/250814SHIGIS...
August 19, 2025 at 12:59 AM