怪我する前に帰ろ
怪我する前に帰ろ
・キャリミに乗るデブ
・STRiDAとかK3とかも持ってます
・リカンベントも持ってます
・ロードバイクは持ってません
・たまに動画撮影します
・気が向いたときに輪行袋を作ります
・キャリミに乗るデブ
・STRiDAとかK3とかも持ってます
・リカンベントも持ってます
・ロードバイクは持ってません
・たまに動画撮影します
・気が向いたときに輪行袋を作ります
とりあえずネットオークションなど漁って、必要な部品が安く手に入るか調べるのである。
とりあえずネットオークションなど漁って、必要な部品が安く手に入るか調べるのである。
ダンシングできないというのもあり。
ダンシングできないというのもあり。
サイドマウントダブルアダプター。アジャスト範囲は360度と自由自在。
右にも左にも取り付けられます。
シートポスト、フォーク、ヘッドチューブなどリカンベントやミニベロに最適。
サイドマウントダブルアダプター。アジャスト範囲は360度と自由自在。
右にも左にも取り付けられます。
シートポスト、フォーク、ヘッドチューブなどリカンベントやミニベロに最適。
荒川の雪解け具合がわからん
無難にロードバイクかなあ
荒川の雪解け具合がわからん
無難にロードバイクかなあ
行きウォーキング20分
リカンベント(自転車) 23分
チェストプレス32kg 30
ショルダープレス18kg 30
ヒップアダクション91kg 55
レッグプレス86kg 30
帰りウォーキング40分
おやすみなさい
行きウォーキング20分
リカンベント(自転車) 23分
チェストプレス32kg 30
ショルダープレス18kg 30
ヒップアダクション91kg 55
レッグプレス86kg 30
帰りウォーキング40分
おやすみなさい
まあリカンベントのように見た目ほど窮屈ではないのかもしれないけど。
まあリカンベントのように見た目ほど窮屈ではないのかもしれないけど。