#殺陣稽古
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#今日の晩御飯
#青空ごはん部
豚こまの唐揚げ( #えきしお ＋カレー粉)
冷奴( #原田酒造 酒粕入り青唐辛子味噌のせたの)
ささみの梅肉和え

今夜はお盆休み明け初の殺陣稽古💖

の予定でしたが、午後～夜にかけて台風の最接近が予想されるためキャンセル。
次回は1週間後🥺

ああ早く…竹光を触りたい。
August 16, 2024 at 10:48 AM
krhrakr.bsky.social
今週末ビビコス豊田に向けて殺陣稽古。
ドレリハすじぴのヒーローポーズ🤣（そしてさぶちゃんのイケてるヒールポーズ✨）

本番も決められるかな？
頑張ります！💪
May 25, 2026 at 4:14 AM
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#今日のごはん
#青空ごはん部
うちの生姜焼き
スナップえんどうの玉子とじ
和風サラダ

本日は年内最後の殺陣の稽古✨おつかれさまでした
う(￣ー￣)ふ

今宵はおびいるが美味でございます〜💖
December 26, 2024 at 12:48 PM
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#今日のごはん
#青空ごはん部
豚肉と玉子の甘辛炒め
たぬき豆腐
きゃべつとさつま揚げのさらだ

今夜は殺陣の稽古✨
節分祭・歌謡祭・千部会の稽古と並行して合間に御浚いはしていたものの、かなりあやしい💦
集中して、しっかり思い出さないと！
April 9, 2025 at 8:56 AM
tateusagi.bsky.social
動画をアップしました！
youtube.com/shorts/uXe1i...

殺陣をやる上で守っておきたい所作や決まり事があります。
今回はそれを5つほどピックアップしてご紹介。

#殺陣道場リルト
#殺陣
#殺陣稽古
#howto
#5選
殺陣の稽古で気を付けたい事5選
YouTube video by 殺陣道場リルト
youtube.com
October 2, 2026 at 6:34 AM
tateusagi.bsky.social
動画をアップしました！
youtube.com/shorts/q1xTq...

#殺陣道場リルト
#殺陣
#立ち回り
#samurai
#stagecombat
殺陣稽古 20261007
YouTube video by 殺陣道場リルト
youtube.com
October 9, 2026 at 7:42 AM
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#今日の晩御飯
#青空ごはん部
焼かない生姜焼き
たぬき豆腐
ブロッコリーと竹輪のサラダ

今夜は殺陣の稽古日✨

姿見に背中映し
もどかしく(ジャージの)ジッパー引く
紅筆(と書いて木刀と読む)も折れそうなときめき

木刀折れそうって🤣🤣🤣

youtu.be/tgu9IbfArXc?...
May 17, 2024 at 12:29 PM
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#今日のごはん
#青空ごはん部
鶏むね肉とほうれん草の塩とろみ炒め
人参ロースト
ブロッコリーとしらすのサラダ

昨晩の殺陣の稽古、ひさしぶりに集中して臨むことができました✨

6月・7月のイベントに向けて早めに動き出したいし、並行して着付も復習したいし。

今年度も忙しくなりそうです💦
April 10, 2025 at 9:19 AM
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#今日の晩御飯
#青空ごはん部
肉野菜味噌炒め
塩豆腐に葱とおじゃこさんのせて胡麻油かけたの
きゅうりとささみの中華風和え

今夜は殺陣の稽古に行くので作り置き。
塩豆腐は昨日の夜に仕込んでおいたの。
今日は胡麻油で中華風にしました✨
April 2, 2024 at 9:06 AM
tamaikouhei.bsky.social
おもっきし暈かかってる😱
ほんまに明日雨降らんの？大丈夫そ？

あ、ちなみに玉井は今日も殺陣の稽古でしたよ〜
#イマソラ　#キリトリセカイ　#ブルスコ写真部　#どうでもいい写真部　#劇団グスタフ　#神風錬道場　#青空演劇部
May 22, 2024 at 11:19 AM
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#今日の晩御飯
#青空ごはん部
#岐阜タンメン 監修 豚肉ともやしの旨塩炒め＋青唐辛子味噌
トマトとハムのサラダ
大根と茗荷の #らくらく酢 漬け

明日は2週間以上振りの殺陣の稽古🥲
明後日午前中は新車ちゃんのお迎え🩵
土日午後はひたちなかの稽古✨

うふふのふ(°﹃°)💕
August 22, 2024 at 10:46 AM
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#今日の晩御飯
#青空ごはん部
味噌バター鶏じゃが
玉子焼き(チーズ入り)
ほうれん草の梅和え

じゃがいもはもっと大きく切れば良かったな。
大きめに切ったつもりなんだけど、煮ているうちに角が取れて小さくなっちゃった🥲

今夜は週イチの殺陣の稽古✨
帰宅後はおつかれびーる🍺ぷしゅー
July 18, 2024 at 1:03 PM
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#今日の晩御飯
#青空ごはん部
鯖の塩焼き
にら玉
ブロッコリーとささみのカレーマヨ和え
金時豆

今夜は殺陣の稽古。
抜刀・納刀をカッコよく✨が目下の課題。
あと男役のメイク！
お手本に、としてもらって自撮りしたのを見ながら連日練習してるんですが、何度やっても上手くいかず😣困った…
July 4, 2024 at 9:48 AM
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#今日の晩御飯
#青空ごはん部
ポークステーキ
冷やっこ
いんげんと人参の胡麻和え

昨日の #ひの新選組まつり の後、#高幡不動尊 でひいたおみくじ、大吉だったの✨
2024年、既に1/3以上過ぎてますが、きっと良い年になれそう。

もっと殺陣の稽古、したいな。
今より少しでも上達したい🥹
May 13, 2024 at 12:19 PM
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#今日の晩御飯
#青空ごはん部
鶏むね肉のさっぱり焼き漬け
茄子大葉巻きの味噌炒め
ほうれん草の梅和え

#帯状疱疹 の炎症による浮腫みで #遮光器土偶 みたいになっちゃってた顔の左半分、だいぶ落ち着いてきました。
9日の殺陣の稽古日までには良くなりたい🥹12日のイベントには参加出来るかな…
May 4, 2024 at 11:08 AM
tamaikouhei.bsky.social
ようやく帰宅〜
今日から6月公演の稽古後に殺陣の稽古が始まった故、帰りが遅いのじゃ🥱
This is my sword...
#劇団グスタフ　#神風錬道場　#青空演劇部　#殺陣　#刀剣　#模造刀
May 14, 2024 at 1:50 PM
tamaikouhei.bsky.social
さて、バイトも終わってあとはゆっくり晩御飯でも…

とでも言うと思ったか！これから殺陣の稽古じゃーい！(6月公演の稽古はお休みです笑)

#イマソラ　#キリトリセカイ　#ブルスコ写真部　#どうでもいい写真部　#空がある風景　#劇団グスタフ　#神風錬道場　#殺陣　#青空演劇部
May 19, 2024 at 8:46 AM
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殺陣の稽古中に怪我をして、それが相手役が気にするからと当人に伝えないことを上が判断したってダメだよな。なにが危険だったかをお互いが共有して初めて、安全な動きが取れるものだし。そりゃそんな危険な稽古場行きたくないわ。身体が資本なのに。
October 7, 2026 at 4:23 AM
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#今日の晩御飯 ？
#青空ごはん部

殺陣パフォーマンス稽古のため、#ひたちなかPLAY の後、いつものようにサンドイッチもきゅもきゅ咥えながら🤣 #弐湖の国 へ。
明日は #なめがた新選組まつり ＠ #行方市 #玉造公民館 で、13:15～全国新選組チャンバラまつりに師匠とふたりで出演します✨
September 14, 2024 at 2:14 PM
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#今日の晩御飯
#青空ごはん部
鮭と葱の玉子焼き 甘酢あんかけ
わかめときゅうりの山葵醤油和え
豆腐と塩昆布のサラダ

そういえば最近、殺陣の稽古後、腕が痛くならないのです✨
不定期だった頃は翌日以降2～3日は筋肉痛で大変でした🤣
週イチの稽古で、少しは筋力ついてきたのかも。

(￣ー￣)ぐふふ
June 10, 2024 at 1:34 PM
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#今日の晩御飯
#青空ごはん部
鮭の西京漬け焼いたの
ひじきの柚子胡椒マヨ和え
鶏と大根のスープ煮(今日は辛子で)

草刈正雄の後遺症🤣も癒えぬまま昨晩は週イチの殺陣の稽古。
さらにカラダ痛ﾞいﾞ。

グループLINEに流れて来た昨日の動画を観ながら思う…私、少しは成長出来ているのかしら。
April 11, 2024 at 10:46 AM
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#今日のごはん
#青空ごはん部
鶏むね肉と蕪の粒マスタード炒め
たぬき豆腐
大根とツナのサラダ
他

今週末は殺陣の稽古・ひたちなかPLAYのリハと本番・行方市文化祭があり
あばばばば(「ﾟдﾟ)「
それに向けて、今日と明日はおうちの中のこといろいろと準備を(主におっと氏のえさ🤣関係)
October 29, 2024 at 1:48 PM
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#今日の晩御飯
#青空ごはん部
ウチの生姜焼き
チーズ入り玉子焼き
貝割れハムで巻き巻き
はりはり漬け風

本日は過密スケジュール💦
免許更新→通院→帰宅後仕事しながらなんやかんや…のスキマ時間に晩御飯作り置き。
で、夜は殺陣の稽古。
ひさしぶりだから思い出すの大変。
_(┐「ε:)_ よよよ…
March 27, 2024 at 1:13 PM
quartetlogical.bsky.social
イブですが殺陣稽古に参ります〜
December 24, 2024 at 9:04 AM
yurumun.bsky.social
殺陣稽古で肩や腰が痛い中でのセレモニアルピッチだったのね🥺
May 10, 2026 at 12:15 PM