오운완
(마무리 러닝만 찍었어요)
(마무리 러닝만 찍었어요)
January 10, 2026 at 3:27 AM
오운완
(마무리 러닝만 찍었어요)
(마무리 러닝만 찍었어요)
ㅇ음!
월간디버프를 좀 자고 나니 이겨낸기분
오늘은 러닝머신만 쬐금 걷고올까 . .. .
월간디버프를 좀 자고 나니 이겨낸기분
오늘은 러닝머신만 쬐금 걷고올까 . .. .
October 2, 2026 at 8:20 AM
ㅇ음!
월간디버프를 좀 자고 나니 이겨낸기분
오늘은 러닝머신만 쬐금 걷고올까 . .. .
월간디버프를 좀 자고 나니 이겨낸기분
오늘은 러닝머신만 쬐금 걷고올까 . .. .
내일은 빠르게 러닝만 35분해야지
August 23, 2025 at 1:22 PM
내일은 빠르게 러닝만 35분해야지
오늘은 러닝만 하고 운동 쉬는 날~~ 휴식휴식
Kermit the Frog Sipping Tea
ALT: Kermit the Frog Sipping Tea
static.klipy.com
June 17, 2026 at 11:17 AM
오늘은 러닝만 하고 운동 쉬는 날~~ 휴식휴식
러닝만 한다던가 무게만 치는 사람들 존경스럽다.
October 4, 2025 at 10:36 AM
러닝만 한다던가 무게만 치는 사람들 존경스럽다.
헐 하루피로 달고 저녁에 뛴 건데 기록 5분 단축함!!! 그리고 오르막에서도 속도 안늦추고 달렸는데 페이스 많이 떨어지지도 않았음!!!! 확실히 체력 늘었나벼!!! 근데 확실히 러닝만 할때보단 최대페이스 안나오는군...역시 주말에 꾸준히 달려야겠다
August 16, 2026 at 1:48 PM
헐 하루피로 달고 저녁에 뛴 건데 기록 5분 단축함!!! 그리고 오르막에서도 속도 안늦추고 달렸는데 페이스 많이 떨어지지도 않았음!!!! 확실히 체력 늘었나벼!!! 근데 확실히 러닝만 할때보단 최대페이스 안나오는군...역시 주말에 꾸준히 달려야겠다
러닝만 하게 개인운동 짧게 끊고 한동안 식이로 해결할까 생각중
January 16, 2025 at 1:39 AM
러닝만 하게 개인운동 짧게 끊고 한동안 식이로 해결할까 생각중
러닝만해도 하체는 금방 라인잡히던데
진짜 팝굽혀펴기 딱 하나가 그렇게 안되길래
혼자 근력키우기 포기햇죠
역시 근력은 헬스장을 가야하나봐
진짜 팝굽혀펴기 딱 하나가 그렇게 안되길래
혼자 근력키우기 포기햇죠
역시 근력은 헬스장을 가야하나봐
January 15, 2026 at 10:37 AM
러닝만해도 하체는 금방 라인잡히던데
진짜 팝굽혀펴기 딱 하나가 그렇게 안되길래
혼자 근력키우기 포기햇죠
역시 근력은 헬스장을 가야하나봐
진짜 팝굽혀펴기 딱 하나가 그렇게 안되길래
혼자 근력키우기 포기햇죠
역시 근력은 헬스장을 가야하나봐
사실 이게 러닝만 재밋엇다기보단
그 뒤의 앺터 오너성향 기타등등에서 제가 괴로웠던 기억이 없는 커뮤<이게 제일 큰 거 같아요
그 뒤의 앺터 오너성향 기타등등에서 제가 괴로웠던 기억이 없는 커뮤<이게 제일 큰 거 같아요
May 11, 2025 at 2:26 PM
사실 이게 러닝만 재밋엇다기보단
그 뒤의 앺터 오너성향 기타등등에서 제가 괴로웠던 기억이 없는 커뮤<이게 제일 큰 거 같아요
그 뒤의 앺터 오너성향 기타등등에서 제가 괴로웠던 기억이 없는 커뮤<이게 제일 큰 거 같아요
어제 스쿼트 1회 해보고
잠시만. 이건 아닌거같아 라고 느껴서 걍 러닝만 뛰다 올게요
잠시만. 이건 아닌거같아 라고 느껴서 걍 러닝만 뛰다 올게요
September 4, 2026 at 5:19 AM
어제 스쿼트 1회 해보고
잠시만. 이건 아닌거같아 라고 느껴서 걍 러닝만 뛰다 올게요
잠시만. 이건 아닌거같아 라고 느껴서 걍 러닝만 뛰다 올게요
너무 피곤해서 누워서 허망하게 허공 바라보는 중
ㅎㅏ 근데 철인3종이 재밌긴 함.... 러닝만 아니면 좀 할 만 한 것 같은데 ㅎㅏ...
ㅎㅏ 근데 철인3종이 재밌긴 함.... 러닝만 아니면 좀 할 만 한 것 같은데 ㅎㅏ...
June 7, 2026 at 12:07 PM
너무 피곤해서 누워서 허망하게 허공 바라보는 중
ㅎㅏ 근데 철인3종이 재밌긴 함.... 러닝만 아니면 좀 할 만 한 것 같은데 ㅎㅏ...
ㅎㅏ 근데 철인3종이 재밌긴 함.... 러닝만 아니면 좀 할 만 한 것 같은데 ㅎㅏ...
이번에 한국가서 러닝대회만 2개 일단 신청해 둔 사람👋
February 26, 2025 at 11:02 AM
이번에 한국가서 러닝대회만 2개 일단 신청해 둔 사람👋
난 장황한게 싫다. 명확한 논점없이 말만 길게 하는 사람, 서론이 긴 글, 러닝타임만 늘어지는 영상 그리고 자바.
April 3, 2025 at 4:20 PM
난 장황한게 싫다. 명확한 논점없이 말만 길게 하는 사람, 서론이 긴 글, 러닝타임만 늘어지는 영상 그리고 자바.
운동 좋아하는 회사동료와 오랜만에 이야기 나눴는데, 축구랑 스쿼시랑 기타 등등 하다가 나이먹으니 자꾸 다쳐서(😭) 요즘은 헬스랑 러닝만 한단다. 러닝은 나도 하는거라 어디서 러닝해요 물어보니 주로 헬스장에서 한대. 아… 그렇구나. 밖에서 뛰는거면 좀더 같이 이야기할 거리가 있었을텐데.
September 21, 2026 at 4:49 AM
운동 좋아하는 회사동료와 오랜만에 이야기 나눴는데, 축구랑 스쿼시랑 기타 등등 하다가 나이먹으니 자꾸 다쳐서(😭) 요즘은 헬스랑 러닝만 한단다. 러닝은 나도 하는거라 어디서 러닝해요 물어보니 주로 헬스장에서 한대. 아… 그렇구나. 밖에서 뛰는거면 좀더 같이 이야기할 거리가 있었을텐데.
오늘은 무게 안 치는 날. 그래도 아쉬우니까 블스스 백개랑 풀업 연습이랑 러닝만 하자. 한시간 내로 끝내자.
November 17, 2024 at 8:26 PM
오늘은 무게 안 치는 날. 그래도 아쉬우니까 블스스 백개랑 풀업 연습이랑 러닝만 하자. 한시간 내로 끝내자.
Ai 어쩌고 할 때부터 접으려 했는데 잘 안 접어져서 진짜 단디 마음먹고 접음 ㅋ 가끔 보긴 하는데... 다시 하게 될까봐 글은 안 씀 -_-)~~
트위터 안 하면 커뮤 애프터가 아예 불가하더라. 하지만 괜찮아... 러닝만 재밌게 하면 돼! 😢
트위터 안 하면 커뮤 애프터가 아예 불가하더라. 하지만 괜찮아... 러닝만 재밌게 하면 돼! 😢
April 14, 2025 at 3:15 PM
Ai 어쩌고 할 때부터 접으려 했는데 잘 안 접어져서 진짜 단디 마음먹고 접음 ㅋ 가끔 보긴 하는데... 다시 하게 될까봐 글은 안 씀 -_-)~~
트위터 안 하면 커뮤 애프터가 아예 불가하더라. 하지만 괜찮아... 러닝만 재밌게 하면 돼! 😢
트위터 안 하면 커뮤 애프터가 아예 불가하더라. 하지만 괜찮아... 러닝만 재밌게 하면 돼! 😢
하지만 남옞 러닝만은 꾸준히 해왔다는 사실에 배신감(?)
June 24, 2026 at 11:54 PM
하지만 남옞 러닝만은 꾸준히 해왔다는 사실에 배신감(?)