L'inactivité physique : un facteur de risque majeur des maladies de la mémoire
Pourquoi bouger est-il si important pour le cerveau ?
Quelles activités privilégier ?
Thread 🧵
#Gériatrie #Prévention #Docteur #ActivitéPhysique
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Pourquoi bouger est-il si important pour le cerveau ?
Quelles activités privilégier ?
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#Gériatrie #Prévention #Docteur #ActivitéPhysique
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February 9, 2025 at 5:12 PM
L'inactivité physique : un facteur de risque majeur des maladies de la mémoire
Pourquoi bouger est-il si important pour le cerveau ?
Quelles activités privilégier ?
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#Gériatrie #Prévention #Docteur #ActivitéPhysique
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Pourquoi bouger est-il si important pour le cerveau ?
Quelles activités privilégier ?
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#Gériatrie #Prévention #Docteur #ActivitéPhysique
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#BougerPlus
➡️Pour qu’une #activitéphysique ait un impact positif sur la #santé, celle-ci doit entraîner une petite accélération du rythme cardiaque, un petit essoufflement.
+ d’infos sur mangerbouger.fr : urls.fr/t_afa0
➡️Pour qu’une #activitéphysique ait un impact positif sur la #santé, celle-ci doit entraîner une petite accélération du rythme cardiaque, un petit essoufflement.
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April 8, 2026 at 10:20 AM
#BougerPlus
➡️Pour qu’une #activitéphysique ait un impact positif sur la #santé, celle-ci doit entraîner une petite accélération du rythme cardiaque, un petit essoufflement.
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Il est recommandé de pratiquer 30 minutes par jour d'#activitéphysique d'intensité modérée à élevée. 🚲🚶
April 8, 2026 at 10:20 AM
Il est recommandé de pratiquer 30 minutes par jour d'#activitéphysique d'intensité modérée à élevée. 🚲🚶
Comment les humains ont évolué pour être « énergétiquement » uniques
Comment les humains ont évolué pour être « énergétiquement » uniques
Une découverte passionnante révèle que les humains possèdent un #métabolisme unique dans le règne animal. Notre espèce se distingue par une capacité énergétique exceptionnelle, alliant un métabolisme de repos élevé à une #activitéphysique intense. Cette…
www.futura-sciences.com
December 6, 2024 at 9:02 AM
Comment les humains ont évolué pour être « énergétiquement » uniques
#ActivitéPhysique et #santé | Pour son dernier épisode du podcast « Bouger, c'est bon pour la santé », le Dr Alexandre Feltz rappelle l’importance de l’activité physique dans la prise en charge et le traitement de la dépression légère 🎙️💬
En savoir ➕ www.assurance-maladie.ameli.fr/podcasts/pre...
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March 24, 2025 at 1:52 PM
#ActivitéPhysique et #santé | Pour son dernier épisode du podcast « Bouger, c'est bon pour la santé », le Dr Alexandre Feltz rappelle l’importance de l’activité physique dans la prise en charge et le traitement de la dépression légère 🎙️💬
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Voici la quantité exacte d’#activitéphysique à faire chaque semaine pour réduire votre tension
Voici la quantité exacte d’#activitéphysique à faire chaque semaine pour réduire votre tension
L'#hypertension artérielle, un fléau silencieux qui touche des milliards de personnes dans le monde. Et si la solution résidait dans une #activitéphysique régulière ? Une étude révolutionnaire menée sur plus de 5 000 individus dévoile l'importance…
www.futura-sciences.com
February 10, 2025 at 4:03 PM
Voici la quantité exacte d’#activitéphysique à faire chaque semaine pour réduire votre tension
Comment j'ai perdu 27 kg,
assiette type : Protéines : une omelette aux oignons verts, glucides : pomme de terre, légumes : des poivrons, carottes à la sauce soja, dessert : Un fruit !!
#Tiktok974 #activitéphysique #rééquilibragealimentaire
assiette type : Protéines : une omelette aux oignons verts, glucides : pomme de terre, légumes : des poivrons, carottes à la sauce soja, dessert : Un fruit !!
#Tiktok974 #activitéphysique #rééquilibragealimentaire
February 7, 2025 at 8:02 AM
Comment j'ai perdu 27 kg,
assiette type : Protéines : une omelette aux oignons verts, glucides : pomme de terre, légumes : des poivrons, carottes à la sauce soja, dessert : Un fruit !!
#Tiktok974 #activitéphysique #rééquilibragealimentaire
assiette type : Protéines : une omelette aux oignons verts, glucides : pomme de terre, légumes : des poivrons, carottes à la sauce soja, dessert : Un fruit !!
#Tiktok974 #activitéphysique #rééquilibragealimentaire
Comment j'ai perdu 27 kg,
Protéines : Steack haché
Glucides : Tagliatelles
Lipides : Parmesan, amandes
Légumes : Purée légumes verts
#Tiktok974 #rééquilibragealimentaire #activitéphysique #nutrition
Protéines : Steack haché
Glucides : Tagliatelles
Lipides : Parmesan, amandes
Légumes : Purée légumes verts
#Tiktok974 #rééquilibragealimentaire #activitéphysique #nutrition
March 1, 2025 at 12:15 PM
Comment j'ai perdu 27 kg,
Protéines : Steack haché
Glucides : Tagliatelles
Lipides : Parmesan, amandes
Légumes : Purée légumes verts
#Tiktok974 #rééquilibragealimentaire #activitéphysique #nutrition
Protéines : Steack haché
Glucides : Tagliatelles
Lipides : Parmesan, amandes
Légumes : Purée légumes verts
#Tiktok974 #rééquilibragealimentaire #activitéphysique #nutrition
#SeptembreBouge | Lancement de la première édition de Septembre Bouge 🏃♂️
💟 Ce rendez-vous vise à célébrer l’activité dans toute sa diversité, comme levier de santé et de bien-être et de faire de l’#ActivitéPhysique et sportive un réflexe du quotidien.
En savoir ➕ www.ameli.fr/assure/actua...
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September 3, 2026 at 7:39 AM
#SeptembreBouge | Lancement de la première édition de Septembre Bouge 🏃♂️
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En savoir ➕ www.ameli.fr/assure/actua...
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Septembre Bouge : comment remettre du mouvement dans son quotidien sans tout changer
#BienEtre #ActivitePhysique #SeptembreBouge #BougerPlus #simplementvivre
simplementvivre.harbouchanews.com/2026/09/sept...
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Septembre Bouge : comment remettre du mouvement dans son quotidien sans tout changer
Des idées simples pour bouger davantage au quotidien, réduire la sédentarité et reprendre progressivement une activité physique.
simplementvivre.harbouchanews.com
September 26, 2026 at 9:19 PM
Septembre Bouge : comment remettre du mouvement dans son quotidien sans tout changer
#BienEtre #ActivitePhysique #SeptembreBouge #BougerPlus #simplementvivre
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💪Top départ pour #SeptembreBouge, un mois pour remettre l’ #activitéphysique et sportive au cœur de votre quotidien !
Astuces pour #bougerplus➡️https://mangerbouger.fr
L'activité physique qui vous convient➡️ urlr.me/S5gwwQ
Evénements "Septembre Bouge" organisés près de chez vous➡️ urlr.me/FAjQwY
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September 2, 2026 at 10:46 AM
💪Top départ pour #SeptembreBouge, un mois pour remettre l’ #activitéphysique et sportive au cœur de votre quotidien !
Astuces pour #bougerplus➡️https://mangerbouger.fr
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Evénements "Septembre Bouge" organisés près de chez vous➡️ urlr.me/FAjQwY
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L'importance de l'activité physique dans les populations centenaires
L'activité physique : un secret de longévité ?
Découvrons son rôle dans les zones bleues
Thread 🧵
#Gériatrie #Psychogériatrie #Docteur #ActivitéPhysique #ZonesBleues
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L'activité physique : un secret de longévité ?
Découvrons son rôle dans les zones bleues
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May 10, 2026 at 4:12 PM
L'importance de l'activité physique dans les populations centenaires
L'activité physique : un secret de longévité ?
Découvrons son rôle dans les zones bleues
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#Gériatrie #Psychogériatrie #Docteur #ActivitéPhysique #ZonesBleues
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L'activité physique : un secret de longévité ?
Découvrons son rôle dans les zones bleues
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#Gériatrie #Psychogériatrie #Docteur #ActivitéPhysique #ZonesBleues
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Activités bénéfiques pour le cerveau :
• Marche rapide
• Danse
• Tai-chi ou qi gong
• Jardinage
• Sports d'équipe
Choisissez des activités plaisantes pour maintenir la motivation ! #ActivitéPhysique
6/13
• Marche rapide
• Danse
• Tai-chi ou qi gong
• Jardinage
• Sports d'équipe
Choisissez des activités plaisantes pour maintenir la motivation ! #ActivitéPhysique
6/13
February 9, 2025 at 5:12 PM
Activités bénéfiques pour le cerveau :
• Marche rapide
• Danse
• Tai-chi ou qi gong
• Jardinage
• Sports d'équipe
Choisissez des activités plaisantes pour maintenir la motivation ! #ActivitéPhysique
6/13
• Marche rapide
• Danse
• Tai-chi ou qi gong
• Jardinage
• Sports d'équipe
Choisissez des activités plaisantes pour maintenir la motivation ! #ActivitéPhysique
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Comment j'ai perdu 27 kg,
assiette type :
Glucides : Rigatoni
Protéines : Rougail saucisses
Légumes : Salade, champignons, amande, vinaigrette à la moutarde, Dessert : Skyr
#Tiktok974 #rééquilibragealimentaire #activitéphysique #nutrition #geek
assiette type :
Glucides : Rigatoni
Protéines : Rougail saucisses
Légumes : Salade, champignons, amande, vinaigrette à la moutarde, Dessert : Skyr
#Tiktok974 #rééquilibragealimentaire #activitéphysique #nutrition #geek
February 11, 2025 at 7:41 PM
Comment j'ai perdu 27 kg,
assiette type :
Glucides : Rigatoni
Protéines : Rougail saucisses
Légumes : Salade, champignons, amande, vinaigrette à la moutarde, Dessert : Skyr
#Tiktok974 #rééquilibragealimentaire #activitéphysique #nutrition #geek
assiette type :
Glucides : Rigatoni
Protéines : Rougail saucisses
Légumes : Salade, champignons, amande, vinaigrette à la moutarde, Dessert : Skyr
#Tiktok974 #rééquilibragealimentaire #activitéphysique #nutrition #geek
ICYMI: Voici le temps de #sommeil gagné par les télétravailleurs
Voici le temps de #sommeil gagné par les télétravailleurs
Révélation surprenante : les travailleurs à domicile privilégient leur #bienêtre ! Une étude récente dévoile que le télétravail favorise un meilleur #sommeil et une #activitéphysique accrue. Comment cette nouvelle dynamique professionnelle…
www.futura-sciences.com
December 2, 2024 at 9:04 AM
ICYMI: Voici le temps de #sommeil gagné par les télétravailleurs
Voici le temps de #sommeil gagné par les télétravailleurs
Voici le temps de #sommeil gagné par les télétravailleurs
Révélation surprenante : les travailleurs à domicile privilégient leur #bienêtre ! Une étude récente dévoile que le télétravail favorise un meilleur #sommeil et une #activitéphysique accrue. Comment cette nouvelle dynamique professionnelle…
www.futura-sciences.com
November 26, 2024 at 9:02 AM
Voici le temps de #sommeil gagné par les télétravailleurs
ICYMI: Comment les humains ont évolué pour être « énergétiquement » uniques
Comment les humains ont évolué pour être « énergétiquement » uniques
Une découverte passionnante révèle que les humains possèdent un #métabolisme unique dans le règne animal. Notre espèce se distingue par une capacité énergétique exceptionnelle, alliant un métabolisme de repos élevé à une #activitéphysique intense. Cette…
www.futura-sciences.com
December 12, 2024 at 9:04 AM
ICYMI: Comment les humains ont évolué pour être « énergétiquement » uniques
Comment j'ai perdu 27 kg,
on garde notre schéma de l'assiette type, légumes : Carottes, Glucides : Pommes de terre, Protéines : Steak haché, lentilles, pois chiches.
Dessert : Salade de fruits
#Tiktok974 #rééquilibragealimentaire #activitéphysique #nutrition
on garde notre schéma de l'assiette type, légumes : Carottes, Glucides : Pommes de terre, Protéines : Steak haché, lentilles, pois chiches.
Dessert : Salade de fruits
#Tiktok974 #rééquilibragealimentaire #activitéphysique #nutrition
February 10, 2025 at 8:05 PM
Comment j'ai perdu 27 kg,
on garde notre schéma de l'assiette type, légumes : Carottes, Glucides : Pommes de terre, Protéines : Steak haché, lentilles, pois chiches.
Dessert : Salade de fruits
#Tiktok974 #rééquilibragealimentaire #activitéphysique #nutrition
on garde notre schéma de l'assiette type, légumes : Carottes, Glucides : Pommes de terre, Protéines : Steak haché, lentilles, pois chiches.
Dessert : Salade de fruits
#Tiktok974 #rééquilibragealimentaire #activitéphysique #nutrition
Quand on pratique un sport, le secret de la progression, c’est la progressivité !
#SportSanté #SantéPublique #ActivitéPhysique👇
#SportSanté #SantéPublique #ActivitéPhysique👇
June 9, 2026 at 4:00 PM
Quand on pratique un sport, le secret de la progression, c’est la progressivité !
#SportSanté #SantéPublique #ActivitéPhysique👇
#SportSanté #SantéPublique #ActivitéPhysique👇
Une Intervention Non Médicamenteuse innovante du CETD. L’activité est animée par Émilie Garetier, intervenante, en partenariat avec KLAP maison pour la danse. #JeudiPhoto #santé #APHM #Marseille #danse #soins #APA #activitéphysique #activitéphysiqueadaptée #douleur #hôpital
April 11, 2024 at 7:35 AM
Une Intervention Non Médicamenteuse innovante du CETD. L’activité est animée par Émilie Garetier, intervenante, en partenariat avec KLAP maison pour la danse. #JeudiPhoto #santé #APHM #Marseille #danse #soins #APA #activitéphysique #activitéphysiqueadaptée #douleur #hôpital
Poulet sauce soja, thym au airfryer !!
Légumes au cumin , riz basmati !!
#Tiktok974 #reequilibragealimentaire #974 #activitéphysique
Légumes au cumin , riz basmati !!
#Tiktok974 #reequilibragealimentaire #974 #activitéphysique
March 17, 2025 at 12:10 PM
Poulet sauce soja, thym au airfryer !!
Légumes au cumin , riz basmati !!
#Tiktok974 #reequilibragealimentaire #974 #activitéphysique
Légumes au cumin , riz basmati !!
#Tiktok974 #reequilibragealimentaire #974 #activitéphysique
ICYMI: Bouger au quotidien : une clé essentielle pour prévenir et gérer le #diabète
Bouger au quotidien : une clé essentielle pour prévenir et gérer le #diabète
L'#activitéphysique, clé de la prévention et gestion du #diabète, a été mise en avant par Sanofi via le « Let’s Move Challenge » en juin 2024. Près de 500 professionnels hospitaliers ont réalisé plus de 23 millions de pas pour promouvoir l’exercice…
www.futura-sciences.com
November 24, 2024 at 8:33 AM
ICYMI: Bouger au quotidien : une clé essentielle pour prévenir et gérer le #diabète
Comment j'ai perdu 27 kg,
Protéines : Dinde
Glucides : Rizz basmati
Légumes : Carottes
#Tiktok974 #rééquilibragealimentaire #activitéphysique #nutrition
Protéines : Dinde
Glucides : Rizz basmati
Légumes : Carottes
#Tiktok974 #rééquilibragealimentaire #activitéphysique #nutrition
March 2, 2025 at 2:36 PM
Comment j'ai perdu 27 kg,
Protéines : Dinde
Glucides : Rizz basmati
Légumes : Carottes
#Tiktok974 #rééquilibragealimentaire #activitéphysique #nutrition
Protéines : Dinde
Glucides : Rizz basmati
Légumes : Carottes
#Tiktok974 #rééquilibragealimentaire #activitéphysique #nutrition
ICYMI: Votre #cerveau adore que vous marchiez : la preuve par 258 000 volontaires pour une vaste étude
Votre #cerveau adore que vous marchiez : la preuve par 258 000 volontaires pour une vaste étude
Selon une synthèse des résultats de plus de 2 500 essais cliniques, l’#activitéphysique, même modérée, améliore les capacités du #cerveau et la #mémoire, chez les enfants comme chez les adultes.
www.futura-sciences.com
April 21, 2025 at 2:04 PM
ICYMI: Votre #cerveau adore que vous marchiez : la preuve par 258 000 volontaires pour une vaste étude
ICYMI: Voici la quantité exacte d’#activitéphysique à faire chaque semaine pour réduire votre tension
Voici la quantité exacte d’#activitéphysique à faire chaque semaine pour réduire votre tension
L'#hypertension artérielle, un fléau silencieux qui touche des milliards de personnes dans le monde. Et si la solution résidait dans une #activitéphysique régulière ? Une étude révolutionnaire menée sur plus de 5 000 individus dévoile l'importance…
www.futura-sciences.com
February 16, 2025 at 4:04 PM
ICYMI: Voici la quantité exacte d’#activitéphysique à faire chaque semaine pour réduire votre tension