abençoa senhor as anilhas amem
February 13, 2025 at 4:59 PM
abençoa senhor as anilhas amem
planilha? desculpe amigo prefiro ANILHAS!! 💪💪💪
January 28, 2025 at 11:55 AM
planilha? desculpe amigo prefiro ANILHAS!! 💪💪💪
Imagina guardar as anilhas e halteres no lugar nas academias de Alter do Chão - PA
Imagina não querer falar de si em Itu-SP
Imagina ser magro e inteligente em Anta Gorda/RS
March 13, 2026 at 2:23 PM
Imagina guardar as anilhas e halteres no lugar nas academias de Alter do Chão - PA
crise de anilhas pq ta td mundo treinando perna na sexta os leg press e pelvicas recheadissimos
June 12, 2026 at 2:22 PM
crise de anilhas pq ta td mundo treinando perna na sexta os leg press e pelvicas recheadissimos
Duas anilhas de 10kg são infinitamente mais leves que uma anilha de 20kg
January 8, 2025 at 3:48 PM
Duas anilhas de 10kg são infinitamente mais leves que uma anilha de 20kg
ultimo leg day do ano e monopolio das anilhas de 20 e 25
December 28, 2024 at 2:27 PM
ultimo leg day do ano e monopolio das anilhas de 20 e 25
Bode Builder em andamento por favor aguarde
March 28, 2025 at 8:46 PM
Bode Builder em andamento por favor aguarde
Sofrendo etarismo na academia. Não consigo ler os pesos gravados nas anilhas.
September 1, 2024 at 11:41 AM
Sofrendo etarismo na academia. Não consigo ler os pesos gravados nas anilhas.
e o projeto electrolux tá babado graças ao meu príncipe das anilhas e halteres @julydemel.bsky.social
May 28, 2025 at 12:18 PM
e o projeto electrolux tá babado graças ao meu príncipe das anilhas e halteres @julydemel.bsky.social
Progredindo carga com as anilhas de 2kg
December 19, 2025 at 11:28 AM
Progredindo carga com as anilhas de 2kg
bom dia meninas
June 16, 2025 at 11:05 AM
bom dia meninas
Eu sempre digo que, muito pior do que os Enzos na academia, são as madames. Hoje eu to lá montando a maquina de elevação pélvica. Faltaram anilhas de 20 então eu coloquei minha garrafinha e minha toalha em cima do aparelho e fui pegar mais 2 anilhas de 20 livres no smith.
February 11, 2025 at 10:47 PM
Eu sempre digo que, muito pior do que os Enzos na academia, são as madames. Hoje eu to lá montando a maquina de elevação pélvica. Faltaram anilhas de 20 então eu coloquei minha garrafinha e minha toalha em cima do aparelho e fui pegar mais 2 anilhas de 20 livres no smith.
te amo salsichinha maromba
April 13, 2026 at 4:44 PM
te amo salsichinha maromba
Esqueci de postar mais cedo.
April 6, 2026 at 5:24 PM
Esqueci de postar mais cedo.
Uma vontade: pesar as anilhas e halteres da academia pra saber se tem MESMO aquele peso que tá escrito lá
March 12, 2026 at 10:57 PM
Uma vontade: pesar as anilhas e halteres da academia pra saber se tem MESMO aquele peso que tá escrito lá
eu com as anilhas indo montar o leg press
December 3, 2025 at 11:18 PM
eu com as anilhas indo montar o leg press
te amo salsichinha maromba
November 7, 2024 at 3:28 PM
te amo salsichinha maromba
dei um jeito na lombar guardando as anilhas hoje e isso aumentou a empatia que eu já sentia pela pessoa que meteu três tiros em um certo CEO
December 27, 2025 at 2:21 AM
dei um jeito na lombar guardando as anilhas hoje e isso aumentou a empatia que eu já sentia pela pessoa que meteu três tiros em um certo CEO
o matheus tacando 3 halter e 4 anilhas na cabeça do luca sem querer
September 1, 2024 at 8:43 PM
o matheus tacando 3 halter e 4 anilhas na cabeça do luca sem querer
Não seja essa pessoa (uma anilha de 20 em cima das anilhas de 2,5). Uma senhora precisava das pequenas quase se machucou pra tentar tirar. (Óbvio que eu tirei para ela)
May 18, 2024 at 12:16 PM
Não seja essa pessoa (uma anilha de 20 em cima das anilhas de 2,5). Uma senhora precisava das pequenas quase se machucou pra tentar tirar. (Óbvio que eu tirei para ela)
estou rindo mas tenho quase 29 e meus pais tiram as anilhas do leg press pra mim na academia 💅🏻
May 29, 2026 at 10:44 AM
estou rindo mas tenho quase 29 e meus pais tiram as anilhas do leg press pra mim na academia 💅🏻
se a barra olimpica tem 20kg e eu coloco mais 20kg de anilhas entao significa sim q eu levanto 40kg no supino
November 6, 2025 at 2:28 PM
se a barra olimpica tem 20kg e eu coloco mais 20kg de anilhas entao significa sim q eu levanto 40kg no supino
eu contra 30 frangos q nao guardam as anilhas de volta no lugar
você enfrentaria 30 o quê no seu vídeo de debate sensacionalista?
August 24, 2025 at 2:05 PM
eu contra 30 frangos q nao guardam as anilhas de volta no lugar